在外宁阳人返乡通知宁海返乡人员

一、预返乡，先报备。如确需返宁，请注意做好旅途中的个人防护，应提前3天向所在社区和单位报备来源地及健康状况，如实说明有无新冠肺炎确诊病例、疑似病例或无症状感染者接触史，近期有无境外或境内疫情中高风险地区旅居史，落实属地相应的健康管理措施。

二、非必要，不返乡。旅途中不可控因素较多，疫情传播风险增加，为保障您和家人健康，请您积极响应国家“在现居住地过节”号召，尽量留在当地过年，减少异地流动。返乡途中，错时错峰返乡，公共交通全程戴口罩，途中坚持勤洗手，少交流、少接触。即使返乡途中没有造成感染，春节后返回时，社区、单位也将对您开展相应的防控措施，势必会对您的生活、工作带来影响。建议通过微信、网络、电话等方式拜年。

三、风险区，严管理。对14天内有疫情重点地区旅居史的人员抵达后进行1次核酸检测。疫情中高风险地区返宁人员要配合“点对点”闭环接转，实行“7+14”和“5+1”，即7天居家隔离和14天健康监测，返回后立即进行2次核酸，第7天时进行1次核酸检测和1次血清抗体检测,第14天和第21天再分别做1次核酸检测。中高风险地区自驾车进入我县的，为确保你和家人的身体健康，请回家前先行到属地检测机构免费进行核酸和血清抗体检测，并落实“7+14”和“5+1”规定。低风险地区返宁人员应主动配合完成1次核酸检测。无疫情地区的返宁人员，向属地社区报备后，到属地医疗机构进行采样，免费做1次核酸检测。

四、不聚集，少流动。返宁后应严格遵守疫情防控各项要求，自觉做好14天健康监测，不去商超、学校、图书馆、**院、网吧等公共场所，不参与聚餐聚会，非必要不外出。每天自觉测量体温，若出现发热、咳嗽、腹泻、结膜炎、嗅觉味觉消失或异常等症状，主动向社区报告，在做好个人防护的情况下，第一时间前往县网格化发热门诊就诊，严禁到小诊所、药店、社区医疗机构等就诊。养成戴口罩、勤洗手、多通风、“一米线”、咳嗽打喷嚏时注意遮挡、聚餐使用公筷、合理膳食、适度运动等卫生习惯和生活方式。

宁波市疫情最新消息在江北区，鄞州区、奉化区。

2022年12月9日新增7例感染者中，江北区2例、鄞州区2例、奉化区1例，慈溪市1例、宁海县1例。新增感染者中，5例为社区筛查发现，1例为单位筛查发现，1例为主动就医发现。

新冠一般指新型冠状病毒肺炎。新型冠状病毒肺炎，简称新冠肺炎，世界卫生组织命名为2019冠状病毒病，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。

截止2022年12月27日，慈溪市4例。

经查阅搜狐网，宁波市新增7例本土确诊病例和18例无症状感染者，其中海曙区5例、镇海区7例、鄞州区4例、奉化区2例、慈溪市4例、余姚市2例、宁海县1例。

感染新冠以后，清淡饮食，注意补充蛋白质，不剧烈运动，放缓生活和工作节奏康复期适量运动有利于康复，但不能剧烈运动。