从小到大情绪情感有哪些变化？

从大的阶段来说，人的情绪情感有三大阶段和特点

第一阶段是出生到上学，这个阶段的情绪情感很随性，有糖吃就开心，没糖吃就不开心，谁对你好接触多你就对他热情，反之则冷漠;

第二个阶段是上学到大学毕业，这个阶段情绪和情感中出现波折的概率很大，一方面仍然离不开父母对你的关心，另一方面开始有了自我意识想要自我做主，加上接触的人和事更多了，所以出现情绪和情感冲突的情况很多(例如和同学竞争学习委员，例如和女朋友谈恋爱，例如和父母对于选什么专员有分歧等等);

第三个阶段就是大学毕业特别是工作以后，这个阶段理论上更加成熟，你会发现家人都开始依赖你而不是指挥你，你要对自己的选择和行为负全部责任，情绪和情感会相对定性定型!

当然还有其他划分方法或阐述，但其实情绪和情感和人的知识能力体系是相关的，见识，思维和工具，无不和个人的心里成熟度及承受能力密切相关，进而表现在人的言语和行为上!

我认识一个医生朋友，其医术相当精湛，在我们这儿也颇有声望，其人什么事都很细心，曾经我们一路迎面一位我们都认识的年轻媳妇我什么都看不出来，没有任何异样，他悄悄给我说，这女的怀孕了，他的医术早有耳闻，我只是好奇，特意关注了这位小媳妇，果然时不多久她就显怀了。我曾经问过他生孩子和没生过孩子女性的区别，他给我说了如下几点。

待人接物的态度不一样，没有生过孩子的女性待人接物有“处女情结”，无论一个女人大大咧咧还是很有分寸感，做处女甚至和不是处女时待人接物都有完全不同的细节 情感 ，更不用说生过孩子已经完全没有处女的“青涩感”了。

臀围腰围胸围的宽度比不一样，生过孩子的“发骨架”，而且生一次发一次，有的性生活都可以使女人的骨架发大发敦实，不要说三围，就是脸型也有处女脸和破处脸的区别。

腿间距，处女这一点始终是自己的关切点，行走坐卧始终注意，而生过孩子的女人已经“沧海已过”，这种处女的关注度已经没有任何过度的注意。

这一切都需要细心和佐证，几方面的因素的综合这种分别不难了然。

现在很多生过孩子的女生，恢复的很好，看起来还是跟小姑娘似的，但是有经验的人依旧能一眼就看出是否生过孩子。 那么生过孩子的女性有哪些特征呢？

首先，外在特征。

1肚子上有妊娠纹，且小腹有赘肉无弹性。

妊娠纹并不是所有人怀孕都会有的，跟个人体质有关，但是大多数人怀孕后会在腹部 胸部，腰部或者腿部出现妊娠纹，这种纹生完孩子后不会自己消失，有一些爱美女性会去美容机构去纹。生过孩子的女性由于怀孕肚子被撑的太大，腹部肌肉无法再回到以前紧实的状态，所以很多看起来很瘦的人肚子上还是会有赘肉。

2屁股和盆骨变化，和身材不成比例。

女性怀孕后，屁股和胯部会变大，据说是为顺产储存能量。 生产时骨盆开到最大，十指，才能使胎儿顺利降临，虽然骨盆以后能慢慢恢复，但是还是会比怀孕前要宽一些。

3走路姿势有点外八或者看起来不协调。

怀孕时由于肚子对身体的压迫，孕妇为了走路时保护胎儿并且使自己更舒服，都会外八字走路，导致很多人生完孩子后依旧改不回来这种姿势。

4胸部下垂。

怀孕后，乳房经过二次发育，迅速变大且经历以后的喂奶，很多都会变的下垂甚至没有弹性，虽然穿着内衣看起来不明显，但还是能看出来下垂。

5 刨腹产的女性，肚子上有疤痕。

如果是刨腹产的女性，肚子上在耻骨上方位置会有一条疤痕，这个疤痕除非去取专门的机构去除，不然基本上会是带一辈子的。

其次，内在特征。

1没生过孩子的女性宫颈口程圆形，经产妇程一字型。

通过妇科检查可以看出，没生过孩子的女性，宫颈口程光滑的圆形。而经产妇的宫颈口会程明显的一字型，很好分辨。

2生过孩子的女性浑身散发“母性光辉”，看到小孩子很喜欢。

所谓“母性光辉”，很多女性生完孩子后不管看到谁家的孩子都会特别喜欢，包括抱孩子的姿势，跟孩子说话的语气，都会特别温柔，整个人看起来幸福满满。

3很多顺产的女性会经历阴道撕裂或侧切，留下缝合疤痕，但并不明显。

顺产的女性很多都会经历阴道撕裂或者侧切，这是由于胎头过大，不好生产或者用力过快导致，进行缝合后，一周左右就可以愈合，但是仔细看的话还是能看到缝合痕迹。

总之，怀孕生产对一个女性来说是身体的蜕变，发生的变化也不止以上叙述的这些，不管题主出于何种原因提出这个问题，希望我的回答能对你有所帮助，也希望大家能善待身边的每一位女性！

我是丽丽 育儿 说，一位资深二胎宝妈，感谢阅读！

你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底――余秋雨

如何知道一个女性生过孩子？这个问题回答起来对这个女性来说有点不太仁道吧！如果两个人是真心相爱，两情相悦，有一些个人隐私只要不在触及两个人现在的感情也许不了解你心里会更踏实点。不过既然有人提问了，我就来回答一下吧！

第一：从衣服穿着上或者身材胖瘦上实在不那么容易判断，但是可以见到腹部妊娠纹，有的人很明显，有妊娠纹也就有可能生过孩子。 有的人身材生过孩子恢复就是那么好，你羡慕嫉妒恨都没有用的。我以前一个邻居一个20出头小姑娘，从怀孕到生腹部没有一点妊娠纹，皮肤弹性好啊，那也是因为人家年轻不是吗？

第二：那就是妇科检查了，生过孩子的女性宫颈口回呈‘一’字形，没有生过的是圆形。 这只有妇产科医生能检查看出来，但是开过剖宫产的女性腹部会有刀口疤痕，这一眼就看出来了。但是妇科检查宫口是圆形的。

第三：有过顺产经历的人基本都是有可能会有会阴侧切伤口，但是也有人会阴弹性很好的，没有侧切也没有撕裂的。 我那个邻居姑娘就是的顺产生的孩子6斤半，因为会阴弹性很好就没有侧切保护的很好也没有撕裂。

所以我认为我回答了这个问题，这个问题也不是衡量女性过去史的标准。如果一个女性过去有过一段感情现在已经完全放下了，两个人现在又很志趣相投、三观相合真不必要非要纠结过去史。过去就过去了！现在一切从新开始，只要彼此信任没有对对方欺骗感情，真实的对待彼此难道不是要珍惜吗？反之亦然，如果有一个女性虽说没有生过孩子但是生活作风上面不检点，风花雪月水性杨花的，你就是以后过日子你心里也不会踏实。除非你对婚外情无所谓！所以对于这个问题要权衡利弊！

我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人！因为爱过；所以慈悲，因为懂得；所以宽容。

虽然现在有一部分女性注重保养、锻炼，也很难分辨出是否生过孩子，但对于大部分女性来讲，生过孩子的变化还是明显的。

生理上的变化

胸部下垂：由于怀孕期间的二次发育，以及随后的哺乳，女性胸部变化明显，会有下垂迹象。但可以通过内衣的更换来调整。

臀围变大：都知道，生孩子需要女性打开耻骨，而耻骨打开后很难闭合，这就会导致臀围增大，而且很难转变恢复。

发量变少：很多女性都会发现，生完孩子后头发会大把掉落，其实这是正常的生理反应。但头发量稀少的变化，还是很容易被发现的。

身材走形：中国人有坐月子的习惯，所以身材走形并不像白种人走形那么厉害，但也很明显，腰围变粗，俗称水桶腰。但这些变化都可以通过坚持运动而恢复。

心理上的变化

更大大咧咧：似乎女性在生完孩子后，都不会像以前那么在意太多个人形象，毕竟要照顾孩子，还要照顾家庭，妈妈们给自己留的时间太少了，对于很多以前在意的事情也都不在意了。

容易烦躁：照顾孩子是最令人烦躁的，毕竟婴儿又听不懂道理，只会哭闹。而且随着家庭中婆媳关系介入，妈妈们的心态很难自控。

其实，妈妈们的一切变换，都是为了孩子、为了家庭，作为爸爸们，也应该更加呵护自己的妻子，包容自己的妻子。

悟空你又调皮了，居然邀请我回答这类问题。我来简单说说个人观点吧！

涛子评语！

如果穿着衣服从表面是看不出来，如果脱了衣服还是有迹可循的，比如妊娠纹，剖腹产最明显，肚子上一道疤，这个很多人都是知道的，在具体点的就不是很清楚了！

现在医学美容技术这么发达，有些人妊娠纹也是可以通过医学美容技术来消除的，这也是很难判断的，想要通过个人观看，一般都可以看的出来，除非通过医学美容处理过得，不是很容易看的出来，想要知道具体是否生过孩子，可以去医院做检查问医生。

结束语！

提出这种问题的人我估计是男女朋友，想要知道女朋友有没有生过孩子，一般人不会这么无聊吧？我想说的是不要怀疑自己的女朋友，她如果真的爱你，你们彼此相爱，这都不是问题！

大家有不同观点可以通过留言讨论交流！

当今 社会 随着人们性观念的转变，相当比例的男女在婚前都有过性行为，当然怀孕流产、生孩子的也不在少数，多数男性可以放下“处女情结”，但却容不下“流产生孩子”。提这个问题想必是想知道女朋友或者结婚对象是否生过孩子。

怀孕整个过程中，孕妇身心都会发生一系列的变化，这些变化基本是不可逆的改变。

首先，外在观察。

①妊娠纹，妊娠纹是大多数女性生完孩子后自然遗留下的，当然因为体质不同有些人没有妊辰纹另外通过美容美体等方式也可以消除。

②形体，怀孕前后身体多部分发生变化，比例与之前不同，找张以前的照片进行比对，看是否协调。

③动态姿势，怀孕时子宫膨大两腿走动不协调，长时间的不协调使得产后也会出现与之前或多或少的不同，这需要细心观察，剧烈运动如跑步，可以更加明显。

④皮肤，怀孕内分泌紊乱，会造成皮肤的各种表现，找比对。

⑤饮食转变，饮食口味发生重大转变。

接着,直观感受。

①行为转变，做事不在文文静静，反而风风火火大大咧咧。

②眼神改变，这个得自己把握。

③对于小孩有异乎寻常的关注，会提一些比较有针对性的问题。

以上判断因人而异，最简单的办法就是去医院检查，或者直接询问，如果开不了口或者不太相信，可以旁推侧敲，问些具体问题看是否能打出来，或者找个间谍混入身边打探消息。

当然信任是婚姻的基础，如果抱着怀疑疑虑的心态，不如不结。

能够断定一个女人生过小孩的，只有妇科检查最靠谱！过去人们以查看体型及妊娠纹，来断定一个女人是否生过孩子，很不科学。

为什么这么说？因为随着美容美体行业的发展，生过孩子的女人，如果孕期保养好的，根本不会长妊娠纹。或者即使有妊娠纹者，也会通过医学美容手段，消除妊娠纹。这个大家到网上一搜都知道，妊娠纹如今可以通过医学美容彻底淡化或者去除的。

相反，有一些姑娘，甚至连男朋友都没有的，因为肥胖，也会长类似妊娠纹的肥胖纹。

其实，肥胖纹和妊娠纹产生机理是一样的。都是增胖速度快，导致皮下纤维断裂造成的。所以，不能但凭妊娠纹来断定是否生过孩子。

能够断定一个女人是否生过孩子，需要正规的妇科检查。如上图，生过孩子的女人，宫颈口因为撑大后变形，恢复不到原来的样子。所以，生过孩子的女人，宫颈口是一字型；而没有生过孩子的女人，宫颈口是圆滑的O字型。

你好，我是Yugis揪揪妈妈，很高兴回答你的问题。

其实要看一个女人是否生过小孩还是比较简单的。但如果要判断一个女人是否怀过孕打过胎，可能就要困难一些了。

1 妊娠纹

这是最明显的一个特征了。85%的女性生育会产生妊娠纹。妊娠纹一旦产生就很难消除，即便隔了很多年之后，妊娠纹变淡慢慢从红褐色变成浅色，也不会完全消失，是会留下痕迹的。不过依然有15%的女性跟Yugis揪揪妈妈一样一根妊娠纹都没有长，所以就无法通过妊娠纹来判断了。当然，即便有妊娠纹的女性，时间久了之后，妊娠纹可能也在肚皮很下方的位置，你未必看得到。只有当你跟她发生亲密关系才会看到了。

（这是50岁冻龄辣妈，你看得出来吗？）

2 剖腹产疤痕

只要是剖腹产必然肚皮上有一个疤痕，只不过这个疤痕非常靠近下方，连穿比基尼都看不到，所以也是很隐蔽的。除非你们关系已经很亲密，一般你是看不见的。Yugis揪揪妈妈认识一个女孩子，剖腹产后2年，疤痕就完全看不到了，一般即便不是疤痕体质的妈妈，疤痕处也会留根线，但这个妈妈连一根很细的线都非常不明显。所以也不排除有些人不留疤，你依然看不出来。

剖腹产的产妇子宫上会有个疤痕，这个是无法绝对消除的。当然也只有做B超的时候能看见，你可能没有这个机会看到。但你可以从B超单上看出端倪。

顺产的产妇，宫口跟未生育过的女性是不一样的，不过那个位置除了产科医生，别人都是看不见的。

（好身材的妈妈）

3 做妈妈的心态特诊

如果一个女性生过孩子，哪怕身体上保养得再好，恢复得完全看不出来了，她依然是个妈妈。只要她的孩子在这个世界上，她心理就是有牵挂的。这跟没有孩子的女性的心态完全不一样。她会根据孩子的年龄关注孩子需要的东西，如果看到别的小朋友，她抱小朋友的姿势，跟小朋友说话的方式也是很老练的，因为她是一个妈妈。当然不排除有些女性是幼儿园老师、儿科医院护士等职业，即便没有生过小孩，天生带孩子就是专业的。

（有些妈妈如果你不是看到她带着孩子，还真看不出来是妈妈）

我想绝大多数妈妈，即便离婚了要再婚，也不会隐瞒自己有孩子的事实。因为做妈妈的天性是爱孩子的。即便孩子没有跟着她，她也不太可能做到完全不管不问，所以她不会向你隐瞒这跟事情，因为她即便再婚，肯定有时候也是需要看孩子的。所以这个并不是你需要去判断的东西。你只需要判断你是否能接受一个孩子的妈妈这件事情。

如果单从外表来看的话，这两点就可以看出来一个女人是否生过孩子。

一、肚子

现在有很多刚刚生过孩子的宝妈，由于身体还没有恢复好，肚子上就会有很多的赘肉，这主要是因为怀孕以后，妈妈的身体会比没有怀孕之前发生很多的变化。比如她的子宫会比之前变大，生完孩子以后，肚子自然也没有怀孕之前那么紧致，而是显得比较松弛。这个时候，肚子上的脂肪便会趁虚而入，慢慢地在肚子上堆积起来，时间长了子宫就会变得越来越涨大。

生完孩子以后，如何让自己的肚子恢复原来的状态呢？一般情况下，宝妈需要半年的时间，肚子才能能够恢复从前。如果过了很久，肚子上依旧还是有很多的赘肉，这个时候宝妈们就要提高警惕，想要保持好身材的唯一办法就是减肥。在平常的时候多做运动，饮食方面也要注意不能暴饮暴食。

二、屁股

生完孩子以后，有很多宝爸抱怨自己的老婆没有之前那么性感，并且屁股变得很大，再也不像从前那么圆润，让人失去了性趣。一些宝妈也发现自己生完孩子以后，屁股变得又瘦又大，就算穿上紧身的衣服，依旧非常丑，不说老公不满意，就连她们都很讨厌生完孩子的自己

宝妈们之所以生完孩子屁股变化这么大，是因为宝妈在怀孕的时候胎宝宝的影响，随着胎宝宝越大，孕妇的体型就会有很大的变化。等到孕妇生产的时候，骨盆必须尽可能扩大才有助于胎儿的出生，这个时候脂肪就会在宝妈的臀部堆积，宝妈的臀部自然就会变大甚至很松垮。

当然，这2点都是基于外表的，也不能实质的证明女生生过小孩，权威的还是得去医院！

孩子是爱情的结晶，同时也是婚姻的催化剂，催化的好，情感得到升华和质的飞跃，催化的不好，会让两个人渐行渐远，甚至摧毁一段人人看好的婚姻。

其实很多时候，婚后生活其实和婚前没多大区别，而真正发生翻天覆地变化的，是有了孩子以后。

有人说，婆媳矛盾基本上都是从孩子出生以后开始的，其实，夫妻之间的感情问题，很多时候也是源于孩子出生以后。

01

有了孩子，男人的心思会变懒。

这句话怎么说呢，男人是一种善于取悦女人的生物，结婚前和新婚，他们乐衷于去花些心思制造点小惊喜让女人开心。

婚后时间久了，特别是有了孩子以后，他们会产生反正都是老夫老妻了这种心理，有时候明明知道怎么做会让妻子高兴，但他们偏偏就懒得做了，觉得没有必要了。

薛睿刚认识小雪的时候就知道她酷爱旅游，在一起后，一有时间他就带着小雪满世界的跑。

周末周边自驾游，小长假海岛游，年假出国游，小雪生日的时候，送上两张机票，小雪生气的时候，拖个行李箱拉着她说走就走。

婚礼上，薛睿承诺小雪的不是爱她一辈子，而是陪她去任何她想去的地方。

婚后没多久，小雪便怀孕了，从怀孕到孩子满周岁，一向穿梭在大江南北的小雪整整两年没出过一趟远门，连一百公里以外的邻市都没去过。

孩子断奶后，小雪向薛睿提出两人一起出去旅游一次，孩子当时来的急，都没来得及度蜜月。

更何况这两年被孩子牵绊着，让她感觉跟坐了两年牢一样。

但薛睿一口就拒绝了："你想什么呢，怎么这么自私，孩子才多大，你忍心啊？还有就这么丢给我妈照顾，家里老的老，小的小，你也放心？"

小雪也觉得很委屈："你又不是不知道，以前我一年有三分之一时间都是在路上，现在为了你为了孩子为了这个家，这两年我有提出出去一趟吗？你婚礼上是怎么说的，这才多久全都忘了？"

那天，他们吵了好久，在父母的劝解之下，两人不吵了，改换成了冷战。

冷战一个星期后，薛睿找我诉苦，他说："以前我想把她当小孩子宠，带她到处疯，现在孩子都有了，我觉得没必要折腾了。"

后来小雪还是出去旅游了，跟闺蜜一起去的，之后的每次旅行她的计划里便再也没有了薛睿。

02

有了孩子，女人的精力和爱会被转移，甚至全部转移。

女人天生具备母性光辉，一旦自己做了妈妈，她们会不自觉的把对丈夫的爱和精力全部转移到孩子身上。

一定程度上，她们会忽略丈夫的感受，让丈夫感觉到莫名失落。

瑶瑶和大斌本是一对恩爱夫妻，瑶瑶很粘大斌，大斌也习惯于瑶瑶每天围着他叽叽喳喳说个不停。

可自从有了孩子以后，瑶瑶像变了一个人一样，她的眼里除了孩子便装不下其他人了。

孩子睡觉不老实，三个人睡得有些拥挤，她便毫不犹豫把大斌赶到次卧。

周五晚上，大斌约她下班以后一起看场**放松一下，瑶瑶摇摇头："不行，我要回去看孩子。"

吃饭的时候，大斌想跟她聊聊天，她全程没看大斌一眼，好几次为了哄孩子还不管不顾打断大斌的话，这让大斌觉得自始自终他都在自言自语一样。

就连夫妻生活，瑶瑶也会因为孩子一声啼哭，不了了之。

后来，瑶瑶在大斌手机翻到他和别的女人的暧昧信息，发现他们有时候能彻夜长聊，她才突然意识到，她和大斌之间，已经很久很久没好好说过话了。

03

婚姻是人这一生最长的必修课，孩子只是其中一份成绩单。

我们都知道活到老，学到老，切不可有了一份成绩单便裹足不前，因为你永远不知道下面还有没有难题。

这个现象请本人和家属注意，防止产后抑郁。

因为 怀孕整个的280天中，孕妇体内雌性激素逐步升高。在生产前达到最高峰。这是个持续渐进的过程。孕妇本人的感受不大，同时 妊娠反应啦，后期胎儿的胎动了 等等孕期反应，孕妇本人对雌性激素逐步增高是没有特别大的异常体会的。

但生产后，随着宝宝出生，孕妇怀孕终止了，体内的雌性激素是快速回落，如此的激素水平的巨大幅度的波动，产妇就会有所感受，这个感受就是 产妇本人莫名的感受 委屈、心情低落，总感觉心情不好，如果此时由于新生儿的照顾和家人之间的正常摩擦，都会激发产妇的抑郁状态，这就是我们常说的 产后抑郁。

分享这些内容，就是希望提问者本人及家属，从理论知识和生理常识中 懂得，家里的产妇为何月子期间甚至出月子后，会如此敏感呀，多疑、情绪不稳呀，不是脾气不好就是心情郁郁寡欢的，家人要理解这不是产妇本人故意的，是激素水平波动诱发的，家人要多引导，多关爱，多陪产妇听舒缓音乐，看欢乐的视频，多与宝宝亲子互动 游戏 ，出月子后，身体 健康 允许情况下，多陪产妇户外阳光散步、多接触大自然的绿色和花草 等等 都是辅助产妇可以自我康复，促进激素水平与自我感受的协调性统一的，这更防止产后抑郁发生，远离不良情绪，不仅产妇身心 健康 ，对宝宝也是促进 健康 快乐成长

妇专委特邀心理问答专家志愿者沈荟馨：

为了完成妊娠和分娩，孕期里孕妈体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素都会不同程度增高。但是随着孩子出生，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生“断崖式”变化，再加上身体虚弱，面对全新的家庭角色和自我认同危机，新妈妈很容易会产生兴趣低落、情绪易波动、易激惹等心理问题。国外把这段经历一段叫做“Baby Blue”，出现这种状况的的妇女会经常感到疲累，自我评价低，抱怨增多。

据中国精神科医师协会的一份数据调查显示：

中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%~70%，超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。

分娩后第一周，约50%-75%的女性出现产后抑郁。10%-15%患产后抑郁症。（不同于产后抑郁，前者是一种症状，而产后抑郁症是一种精神疾病,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。其发病率国内外报道有差异,西方国家报道为10% 20%,国内为536% 1109。但随着 社会 竞争的加剧和对该病认识的提高,其发病率逐年升高,严重危害产妇及婴儿的身心 健康 。）

值得引起注意的是，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

这些数据说明，尽管产后新妈妈出现负性情绪确实很常见，但这绝不代表“正常”。产后抑郁绝不是“小题大做”，而是每日都在我们身边上演的人间悲情故事。只有以自己的血肉之躯亲身经历了这一切的母亲群体才能深有感触，其他人就算不能感同身受，也应该心怀敬意与爱意，设身处地的帮助新妈妈尽可能的排忧解难。

以下几种缓解产后妈妈情绪低落的方法供参考：

1准爸爸需要从“婆婆妈妈”的身后站出来，为新妈妈提供更多的精神与 情感 供给，尽全力与妻子共同承担哺育自己后代的责任；

3新妈妈需要积极主动的投身产后康复，不要总把自己当“病人”，适量运动、多去户外散步、恢复旧的社交生活圈子都非常有利于产后心态调整。同时，这个阶段的女性也要为自己的心理 健康 承担起责任来，建议多学习一些管理情绪的心理技巧（比如“正念”练习）；

4如果新妈妈出现整日昏昏沉沉、凡事都提不起兴趣、经常性的哭泣或情绪激动，甚至影响到自己和家人的日常生活，建议尽快求助于专业心理 健康 机构。

刚生完小孩，心情非常低落，怎么办？

其实这个问题也很简单，先要弄明白自己到底为什么心情很低落，找到原因，然后去沟通解决，但总体来说，还是可以从以下几个方面去改善：

1 听听音乐

都说音乐是有疗愈作用的，心情不好，听听音乐，就可以平复一下心情的，当然，音乐也要听比较平和或者有节奏感的，如果不好的心情再加上悲伤的音乐就会起到反作用了。

2 看看书

看书真的是一个很好的缓解心情好方法，也可以看一些情绪管理方面的书籍，如果真的不想看书，也可以买一些语音方面的听听。听听一些小品相声等 搞笑 的段子，缓解压抑的情绪

3 适度的户外运动

找个晴朗的好天气，出门带上瑜伽垫到公园草坪上做做瑜伽，既能感受一下大自然，还可以锻炼一下身体。实践证明，适度的晒晒太阳，出出汗，是有利于放松心情，愉悦身心的；

4 友情分享

周末约上几个要好的朋友聚聚，在一起聊聊天，把自己的苦闷向朋友讲讲，听听朋友的建议，或许在朋友的开导下，能够很快的走出来

5 多学习一些 育儿 知识

往往很多的妈妈有宝宝后，总是担心宝宝身体是否 健康 ？是否各方面的营养达标？宝宝哭闹是什么原因？作为一个新妈妈来讲，这些担心都是正常的。但是也不必太过于担心，建议多参加一些 育儿 讲座或者看看 育儿 知识，了解宝宝不同时期的特征，心里就不会那么紧张了。

总之，新妈妈在有宝宝后都会有一段时期情绪比较低落，属于正常想想，希望题主这位妈妈能够快点适应新的生活。

意味与过去的决裂

孩子的降临意味着与过往生活方式的决裂，比如你曾经是干练的职场女性，意味着你要转变角色做一个全职妈妈，从之前的有收入自立的女性转变为被人养着的“闲人”，同时要告别过去的朋友圈过着相夫教子的生活。当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了 ，生完 宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。　

产后抑郁症的表现症状：　　

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是， 如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了 。　　1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。　　

2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。　　

3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。　　

4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。　　

5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。　　

6、身体异常疲劳或虚弱状态。　　

7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。　

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。　　

9、有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁治疗方案

我建议产后抑郁要跟传统意义上的抑郁症治疗方案，要区分对待，不能一概而论。目前临床上治疗抑郁症的药物有四类，大多方案大多是平衡神经递质摄取水平，选择性5-HT再摄取抑制药 代表药氟西丁（百忧解） 副作用：头痛，乏力，体重下降，惊厥，性欲降低等 心血管疾病和糖尿病患者慎用。还有：帕罗西丁，舍曲林 、氟伏沙明、西酞普兰 。副作用是显而易见的，同时将来停药导致的戒断反应盒依赖症都是一个不小得麻烦

同时有了宝宝同时意味着哺乳， 抗抑郁症药物的残留在一段时间里不会全部代谢干净，很可能会通过哺乳被宝宝摄入，所以我一贯推荐中医疗法跟自我心理疗法相结合的方案来应对产后抑郁症

通常可以采取下列方法（同时需要家人的理解跟配合）：　

1、一怀孕即开始进入母亲角色　通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习 育儿 知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。　　

2、对产后情绪变化多一些了解　在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。　　

3、孕期坚持运动以提高体质　常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。　　

4、产后不要过多人打扰　产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。　　

5、尽情投入享受运动有助振奋精神　产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。　　

6、帮助新妈咪认同母亲角色　新妈咪要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们 情感 交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态。

7、最好在娘家坐月子　在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈咪化解照料小宝贝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。

根据中医药食同源的理论，可以试试以下几种食疗的方法：　　

1柴胡疏肝粥　

柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药各10克，炙甘草5克，大米50克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可疏肝解郁，适用于产后忧郁、胸闷烦躁等。　　

2参芪沙棘粥　　

人参、黄芪、沙棘、枸杞子、*羊藿各10克，大米100克，冰糖适量。将诸药择净，水煎取汁，与大米加清水适量煮粥，待熟时调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日2剂。可疏肝解郁，交通心肾，适用于产后忧郁、心悸易惊、失眠多梦、腰膝酸软等。　　

3参灵枣肉粥　　

党参、灵芝、大枣、龙眼肉各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟 时下白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。可补益心脾，养血安神，适用于产后忧郁、疲乏无力、多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无味、面色少华 等

自我心理疗愈

这也是我要推介给大家的一种自我心理疗愈的方法，是从自己的认知自己的意识方面切入自己的情绪，自我挖掘情绪以下的实质，通过提升意识水平不断挖掘潜伏在情绪以下的潜意识层面的伤口在哪里，俗话说冰冻三尺非一日之寒， 有的人可以安然度过，有的产后就抑郁了， 这其实是一个漫长的累积过程，只不过生孩子是一个触发事件。

通过《了凡心疗愈》你可以像剥洋葱般为你揭示情绪背后的本质，认识自我获得安在当下的艺术，通过自我认可给自己足够的安全感，撕掉别人给你贴的标签活出自我，这是一本关于智慧的圣经，带你走向从来未曾达到的神性的领域， 辅助现场疗愈系统性的提供了10余种情绪的解决方案，也为志在从事心理咨询人士提供理论基础，帮助越来越多的人！

同时希望家人对于产后抑郁症多多包容，如果你的妻子刚为你诞下宝宝，在你享受为人父亲喜悦的同时请多关心你的妻子，产后抑郁症是个比较麻烦的事，希望你的耐心和爱心能够让你的妻子早日康复！

敬爱的妈妈，请不要难过，刚生完小孩，因为你的体内一下子被排空，所以有生理作用，心情会受到影响，处于低落状态，这是非常正常的事情，所以，你要坦然接受这样的自己。

还有，请看看你亲爱的宝宝，这个孩子是因为你而来到这个世界的，他（她）需要你的存在，需要你的呵护与奶水的滋养，所以请你有信心的母乳喂养孩子，看着嫩嫩的脆弱的小生命在用尽全力吃你的奶水，会让你的内心的母爱瞬间上升，低落的心情一扫而光。

最后，请你的先生多陪伴你，多谈谈心，陪伴是最长情的告白，是最治愈的方式。

祝你心情愉快，宝宝 健康 成长！

我相信很多新手妈妈都会遇到这个问题，产后抑郁。很庆幸你能及时发现，并求助这个平台。

我是五岁孩子的妈妈，产后抑郁近两年，之前的阴影甚至影响到现在要二胎的决定。

记得大把大把的掉头发，记得哭都哭不出，记得每天临睡前和早上起来都是满脑子后悔结婚的念头，记得低血压低到惊呆老中医，记得娃娃每晚每晚频繁的夜醒。哈哈，负能量太多吧，所以及时发现产后抑郁并找办法解决我认为是超级重要的任务哦

现在探讨下产后抑郁的解决办法

一 希望家人给予产妇多些关怀，我个人希望不光是产妇自己，家人更要重视产后抑郁这个问题。如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。还有新手爸爸一定要参与到 育儿 中，给妈妈更多的休息。

二 产妇自我调节。新手妈妈要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。平时可以多和外界交流，逛街，聚会都能有效分解这些坏情绪。

三 足够的休息和饮食。宝宝频繁的夜醒，喂奶，换尿布等都严重影响妈妈的睡眠质量，如果常常失眠或是睡眠品质不良，不但注意力无法集中、精神涣散，也因为无法化解积存在身体及心理的压力，让你很容易出现生气、躁动等情绪上的反应。当然人们都说吃会使人愉悦，这里推荐几个食疗对抗抑郁，香蕉，深海鱼，葡萄柚等等。

当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦，也可能她在生产前就开始抑郁了生完宝宝后还是一直抑郁，还有一些妈妈在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症，她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。那么我们一起来看看如何预防产后抑郁症吧。

一 在做新妈妈之前我们可以看书，甚至网上了解些妊娠包括婴幼儿护理方面的知识，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能避免婴儿到来时手足无措。

二 照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易情绪低落从而导致产后抑郁症的发生，产妇要尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。

三 缺乏来自他人的支持是产后抑郁症非常重要的因素，尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识，多给予理解、关心和支持，外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。

四 家人在照顾孩子的忙碌中别忘记观察产妇的情绪，如发现有产后抑郁的一些表现应及时劝解、疏导或咨询专业机构；一旦确诊尽早干预以避免病情加重带来严重后果。

作为抑郁两年的过来人，我很庆幸最后挺了过来，我也想再次呼吁大家，重视产后抑郁，真的很重要。

生完小孩的孕妈妈，经历了漫长的十月怀胎，身体上发生了巨大的变化，同时心理上也发生了变化，既有对生孩子的心理恐惧，又有对身材走形的担忧。而在荷尔蒙的作用下，身体的各种状况也会令孕妈妈们感到焦虑不安。这种心情不能得到很好地调节，会一直从孕期到生完小孩心情都很低落，甚至有的孕妈妈会患上产前产后抑郁症。

对于这种情况，建议孕妈妈多看一些和孕育有关书籍，通过了解孕期的各种变化，适时地调整自己的心理状态，科学孕育，把着重点放在胎教、营养补给上。家人特别是爱人要多给予关怀，让孕妈妈保持好心情，对生孩子这件事情充满期待而不是恐惧。另外，可以用音乐舒缓压力和调节焦虑感。

孕期心情调节得好，生完孩子自然不会有心情低落的情况。即使心情低落，看到宝宝，什么坏心情都会烟消云散，特别是喂宝宝母乳的时候，感觉到自己身为母亲的那种自豪感和幸福感，什么心情都会忘却的。

我来说说吧。对于多数妇女来说，生育宝宝是件喜事。然而有许多母亲在分娩以后感到哀伤, 害怕, 恼怒, 或焦虑。担心喂养不好小宝宝担心体形恢复不好，失去对丈夫的吸引力还是有其他的缘由呢

作为已经经历过的宝妈，我想告诉你们。 许多新母亲在有了宝宝以后，感到悲伤, 恐惧, 愤怒和忧虑，这是正常现象。多数新母亲都会出现这类轻微的感觉，叫做产后消沉。 有时这些感觉也叫做"宝宝消沉"。产后消沉几乎都在几天后自行消失。（请宝妈们放心，一定可以很好的度过。）

所谓的产后抑郁，只有不到10%的可能性。不必担心啦

那剩下的，大约70-80% 妇女在分娩后有产后消沉。 大约在宝宝出生后2-3 天, 她们开始感到抑郁,焦虑及心烦意乱。 她们会莫名其妙地向新宝宝, 丈夫, 或其他子女发火。她们：会没有明确原因哭泣。

还有，产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。宝妈配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。老公愿意承担家务和分担照料宝宝，是极大的帮助。（一定要让老公多理解你噢）

我就大哭了一场。有时又在大街上就向老公大发脾气！幸好我的老公明白这是产后抑郁的表现。总是安慰我。我闹完，那个劲儿过去了，又心疼老公。

其实，我跟你们说吧。网上那些什么“音乐疗法”“行为调整”“转移焦点”“自我鼓励”“自我鼓励”这些方法都起不了什么大用。老娘发起脾气来，还哪有心情想这些东东 ！

说白了，有个好老公在身边一直陪着你，比什么方法都有效！希望宝妈们一定要告诉自己的老公， 他才是你坚强 的后盾。

办法我也说了一些，宝妈可以试着做做。但是，自己的 老公是最重要的！

一般来说，产后抑郁障碍患者会有这样的症状出现：比如情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，比如整晚都合不上眼、记忆力下降等等。这些新妈妈往往很难照顾好宝宝，也会影响到宝宝的心理和生理的生长发育。

更严重的情况，新妈妈会失去自理生活和照顾婴儿的能力，甚至会产生自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为（可能因利他性自杀而伤害孩子，比如说点煤气自杀，也有可能是先伤害宝宝，再自杀），国内外已经出现过不少案例是有这样的情况。

如果您也怀疑自己是“产后抑郁”患者，你可以试着先填写一份爱丁堡产后抑郁量表（EPDS），这是一份比较科学严谨的量表。你可以先填写好自查一下，如果数值显示你确实是有这样的倾向，建议去正规医院就医，在医生的确诊下服药治疗。不要担心听到“吃药”就觉得是一个严重的疾病，实际上产后抑郁是高发疾病，能够通过吃药控制和治愈的，不要担心。

希望这个回答可以帮到你，但是记得要行动起来！

　这是很常见的一个问题，可以说属于产后抑郁的范围内，只是轻或重而已。

　刚生完小孩子，产妇身体原本就经受过非常大的创伤，需要一段时间的休整才能恢复，可偏偏，孩子生下来就是需要照顾的，除了个别家庭环境比较优越的能有保姆帮忙，大部分人还是会亲自参与照顾孩子。

　　于是，每天二至三小时，甚至更频密的哺乳，产后的不适，孩子的哭闹，家人 育儿 观念有分歧等，都会造成妈妈身心的压力加重，如果此时得不到丈夫的关怀，得不到家人的理解与帮助，妈妈们确实会非常崩溃。

　做到以下几点，也许可以缓解这种情绪：

1、丈夫尽可能多点关怀，多点帮忙照顾小孩，不能事事都甩手让太太去解决；

2、如果与老人家的 育儿 观念有分歧，可多沟通科学 育儿 的方法，实在无法改变老人家的思想，可以尝试请 育儿 嫂回来照顾；　

3、除了有适当的休息，建议可以在精神状态允许的空闲时间，看一点轻松的电视剧，能缓解心情不爽；

4、心情太低落时，让自己妈妈陪在身边，这个时候你实在太需要妈妈的关心了，也只有自己的妈妈才会真正了解自己，爱护自己；

5、多与孩子作交流，看着他伊伊呀呀的，你会忽然觉得人生有了希望。

　　总的来说，从女孩一下子过渡为母亲，责任太大，落差也太大，明明从前每晚都可以去运动、追电视剧、泡吧、逛街，一下子有了个娃，整个人就困住了，很多女性可能一时无法接受。但其实这个阶段会过去的，要相信孩子是会一天比一天好带，你会一天比一天懂得如何当妈，也会在不久的将来，重新找回自己的生活。

常听身边的女性朋友抱怨说：“生完宝宝后不仅身材走样而且皮肤也变差了，很怀念自己孕前的样子，不知道什么时候才能回到从前。”这样的话不止一位宝妈说过，大多数生过孩子的女性都有类似的感受，其实，女性生孩子前后的变化不仅体现在身体上，更体现在心理方面。

生完宝宝的女性身体会有哪些变化？

1、出现妊娠纹

大部分宝妈怀孕时就会出现妊娠纹，主要分布在大腿、臀部、腹部，颜色为黑红色，十分明显，虽然生完宝宝后，妊娠纹的颜色会变淡，但不会完全消失，让爱美的宝妈烦恼不已。

2、出现大肚腩

生完孩子后，被“撑大”的肚皮突然回缩，肚皮上的肌肉缺少弹力，会变得松松垮垮，大肚腩立即显现出来，绝对影响穿衣服的效果，让许多宝妈难以接受。

3、胸部下垂

因为怀孕，女性乳房会有二次发育的现象，但母乳喂养过后，胸部就会出现不同程度地下垂、松弛，甚至造成乳房缩小，这让不少宝妈特别苦恼。

4、屁股变大

女性的臀部在生孩子的过程中骨骼已经发生了变化，想要恢复到原有的状态是一件比较难的事情，生过孩子的女性屁股，明显会比没有生孩子的女性屁股大。

5、容易长斑

生完宝宝的女性，体内的激素会发生变化，从而引起皮肤容易长斑，很多生孩子之前皮肤特别好的女性，生宝孩子之后皮肤就变得很差。

所谓“爱美之心人皆有之”，生完孩子后身体上的种种变化，对于任何一个女性来讲，都是不小的打击，然而，心理上的巨大改变则更为残酷，因为身体变得不如以前，还可以通过后天的努力来弥补，而心理上的变化则是持续不断而又难以被发觉的，当然，心理上的变化可以向好的一面发展，也可能朝坏的方向发展。

生完宝宝的女性心理会有哪些变化？

1、更加坚强

“女本柔弱，为母则刚”，几乎所有的女人，骨子里都是柔弱的，而在孩子面前就完全不同了，就算自己再苦也要让孩子过得幸福，这样的桥断在影视剧中太常见了，我们自己及身边的宝妈也都是活生生的例子。

2、不再任性

说来奇怪，同学时代的闺蜜小露，原本大大咧咧、丢三落四，性格急躁爱发脾气，自从有了自己的孩子，突然就变得极为细心，而且超有耐心，不再我行我素，一切从孩子的角度出发。

3、更加节约

同事佳佳一直以来花钱都是大手大脚的，给自己买衣服、化妆品毫不吝啬，常常是“月光族”，做了母亲之后，最大的变化就是突然意识到开源节流的重要性，一心只想给孩子买最好的奶粉，给孩子上最好的早教班，对自己则是能省就省。

4、变得忧郁

有些女性生完孩子后，情绪不稳定，总是感觉到自己对孩子是心有余而力不足，甚至对生活失去了信心，时间久了，就变得郁郁寡欢，产后抑郁症患者屡见不鲜，妈妈带着孩子一起跳楼自杀也有所闻，心理健康极为重要。

女性在由女儿到妻子再到母亲的角色转换当中，如果能够积极顺应出现的变化，那么她就能很好地完善自我、走向成熟；如果在转换的过程中采取消极的方式应对，那么她就很容易缺乏自信、走向极端。比如生完孩子后，变得又胖又丑，积极的做法就是加强锻炼、常做美容，想法设法去改变，让自己变得身材更好、皮肤更美；消极的做法就是成天抱怨而又不付出行动。而在心态方面，成熟的做法就是担负起做母亲的责任，与孩子一起迎接新的挑战；消极的做法就是自怨自艾，逃避现状，没有信心与孩子一起度过难关。

生完宝宝的女性如何避免消极变化？

1、学会自己疏导情绪

产后激素和情绪的变化是每个女性生完孩子后都会经历的事情，这种时候宝妈就要提前做好准备，学会疏导自己的情绪。比如感觉自己要多想的时候可以尝试放空思绪，尽量不去思考容易导致情绪变坏的问题，或者把注意力转移到生宝宝的喜悦上来，多多向往将来和宝宝一起生活成长的美好画面，总之要避免思考一切的不良情绪。

2、提前储备育儿知识

在怀孕期间，宝妈们就可以提前了解关于照顾新生儿的知识，这样在面临问题时内心会更加有信心和坚定，有助于宝妈拥有积极的心态。宝妈在关心宝宝养育的同时，也要储备一些关于自己在孕期、分娩、产后等方面的知识，从而能够从容面对生宝宝前后身体上、心理上的变化。

3、主动与家人进行沟通

宝妈在怀孕期和哺乳期都需要家人的照顾，因此要学会主动跟家人交流自己的想法和情绪，心里有什么不愉快的事情不能憋在心理，一定要说出来，提前跟家人表达自己产后的情感需求，让家人意识到不要把全部的注意力都放在宝宝身上，而忽略了对自己身体的照顾和心理的安慰。

4、养成健康的生活习惯

女性生完宝宝后最显而易见的变化就是外表和身体，但不能因此而抱怨或自卑，这样做不仅改变不了结果，还会让自己的心情更加糟糕。只能在身体恢复之后，通过坚持运动、均衡饮食、保证睡眠来逐步改善，让自己养成健康的生活习惯，带着孩子一起迎接崭新的生活，最终成为自己想要成为的样子。

十月份出生的女人对待感情的态度：

爱情可忍，婚姻可过。

爱情在没有遭遇婚姻之前可以放肆，可以张扬，可以毫无顾及的表达情感，然后让你沉溺在幸福之中。婚姻在没有爱情的要求之下，可以神圣，可以举案其眉，可以规规矩矩的过日子，让你找到了一个永久的归宿，尘埃落定。但当你的爱情遇见婚姻后，便开始猥琐，踌躇，不断的折磨着你的神经，让你突然失去了平衡感，硬是要把如火的热情咽下去。当婚姻发现了爱情，便不知所措，开始彷徨，焦虑，心寒胆颤，怕折杀了爱情，又不能和曾经相爱的人直到永远。在爱情与婚姻中，爱情可以忍，婚姻可以过，似乎两者都让了一大步，但始终无法和谐共处。也许有时，应该勇敢一些，勇敢到不怕失去。

处女座女人最怕是没有安全感,其实这种安全感并不能确定从谁身上可以取得,有时连他自己也给不了就像一个漏洞,他拼命要补上,补上一点是一点,却不知那个漏洞是否真的存在,是否如他想像的那样严重。

十月份出生的女生基本上都有洁癖，所以她总是希望她的另一半要注意整洁及卫生习惯，比如说要经常洗澡和洗手、刷牙、物有定位、定时定量。虽然很多男人不愿意被束缚，但是能够被十月出生的女人喜欢真的是一件很幸福的事情。因为十月出生的女人可以为你牺牲一切的，跟随到底。

十月份出生的女生是知性与感性并重的女生，因为她们既聪明又具备了对艺术的鉴赏力，所以她们的全身都散发着高尚耀眼的魅力。因此，如果你想要当她的男朋友那就要秀出最真实的自己。尽管是不修边幅也不要紧，表现出诚意和冷静的处事原则就行，最好不要欺骗他们。因为十月出生的女人讨厌慌慌张张，个性不正经的男生，喜欢一步一脚印，老实谨慎的男生，更是讨厌欺骗她们的男生。

女人在怀孕之后刚开始的心情是比较复杂的，因为面对突然其来的小生命不知所措。在感受胎动的时候就会觉得特别幸福，因为在自己的身上有两颗心脏在同时跳动。在怀孕后期的时候是既激动又害怕的，因为马上要生下自己可爱的小宝宝了，又怕自己生孩子的时候太痛苦。我在怀孕的时候才感觉到生命原来这么伟大，原来在自己身上有两颗心脏同时跳动的感觉，这么幸福。在我第一次感受到胎动的时候，那种心情真的是非常复杂，甜蜜心酸，开心快乐全部都融合在一起，但最终的感觉是幸福的。我觉得只有怀孕的人才能感受到这种情感，有一个小生命因你来到这个世界上，你会成为他的妈妈，你会和他一起朝夕相处。在孩子的心目中，妈妈就是她的全世界，那种情感真的是无比自豪。在我第一次感受到胎动的时候，我哭了，那个时候我才知道幸福的时候真的是会哭。那种感觉也是我第一次拥有的，也是我这辈子都无法忘怀的。我最喜欢的事情就是感受宝宝的胎动，每天跟宝宝一起互动，看着肚子上鼓起的一个一个的小包，真的是特别开心。在怀孕的时候很多喜欢吃的零食都不能吃了，即使是这样自己也毫不在乎，只要能让宝宝健康的来到这个世界上，自己付出什么都是值得的。为了让宝宝更健康，我会吃很多的营养品，即使是自己不爱吃也会让自己吃下去。在怀孕后期我的心情是非常复杂的，既希望马上见到他，又怕自己不能好好照顾孩子。因为自己是一个新手妈妈，很多事情都不懂，但是想见宝宝的心又很急切，所以非常纠结。最后再见到宝宝的时候，真的是很开心，原来刚出生的小孩子这么可爱呀！