好多**妹给我发私信说,对方提分手的时候表现得特别绝情,说了很多特别难听的话,不管自己怎么做,对方都无动于衷,这是不是说明这段感情就没救了?
在这里我真的忍不住想告诉所有的女性朋友们:恰恰相反,分手的时候,男人的态度越决绝、说的话越狠心,事后跟你复合概率就越高,而且如果引导得当,让他主动跟你求复合也是很有可能的。
因为人的思维中都有这样一个"反弹机制"。
所有极端的行为,都是由极端的情绪所控制的。这些极端的情绪让他说最狠心的话,做最狠心的事情,当这种极端的情绪消退以后,就没有东西可以去支撑他这种极端的状态了,他就会开始怀疑和反思,"我是不是做错了"——其实事情也没有我想得那么严重,就是气不过;哎,当时要是不那么说就好了,没想到事情变成了这样。
就像是我们荡秋千,荡得越高,往后反弹的力就越大。
所以这个时候他的内心其实也受到了很大的煎熬,但是说出的话、做过的事没法收回,如果对方又是一个死要面子的人,那么他就只能继续"装得很绝情",逼自己继续保持那种决绝的状态。
我在这么多年的咨询过程中发现: 百分之九十以上的分手都不是真的想分手,只是对当下的状态不满,所有的绝情也好,狠话也好,都有伪装的成分,而他们需要的,就是对方能看穿自己的伪装,做出让步。
但是这里有一个前提就是,你要能掌握好他的心理变化,在对的时间,给到对方想要的东西,这样他才能主动地走出洞穴,跟你复合。
这么干巴巴地说比较抽象,我就拿最近接到的一个咨询来跟大家分享一下,如何看透对方的伪装,抓住时机,引导对方主动地挽回你。
01 分手不是不爱,而是自我保护
两个人的矛盾点,对话截图中已经说得很清楚了,因为失业,男友对待自己的态度,让小C有了怨气,借由前任事件跟男友发泄了出来,触及了对方的底线,双方都说了一些狠话,结果就
这个矛盾产生的根源,其实是因为他们都忽略了一个事实,那就是男女思维的差异—— 男人的思维是结果导向 ,他们注重的是最后的结果, 而女人的思维是感受导向 ,注重自己当下的感受。
在小C的男友看来:限制小C的花销,督促小C去找工作,是为了两个人的长远打算,是"爱小C的表现",因为小C告诉我,他们原本是打算明年买房结婚的;而在小C的眼中,她事业受挫了,她很难过,而这个时候男友没有来安慰自己,反而给自己压力,这就是"不爱的表现"。
所以,同样一件事,在两个人的眼中就有了不同的解读,而两个人又都没有站在对方的立场上去思考问题,而是用最大的恶意去揣测对方。
这也是感情中十分致命的一个地方: 我们就是总喜欢拿自己的感受和标准去衡量对方,如果对方不顺着自己、不满足自己的需求,就说对方是不爱自己了,甚至会采取一些报复性的行为,比如跟其他异性走得比较近,比如背着对方做一些会触及到对方底线的事情。
人都有趋利避害的特性,当你去打击报复对方的时候,当你触及了对方的底线的时候,事情的发展一定会超出你的控制。男友感受到了侮辱和愤怒,就采取了电话不接、短信不回,甚至是拉黑的方式,来保护自己,维护自己作为男人的尊严。
02 关系受阻≠关系结束
但是他们两个人都忽略了一件事就是,他们会因为这些事情而生对方的气,根本原因,不是不爱,而恰恰是爱。
小C跟男友发脾气, 是因为她在这段关系中感觉不到安全感了,她很在乎对方对待自己的态度,甚至是十分依赖对方,有一种比较强的 托付心态 ,正是这种托付心态,给了男友很大的压力和不满。虽然说并不算是一种成熟的爱,但却是她实实在在的真情流露。她是把自己的未来都押给了男友,所以,小C才会那么在乎男友怎么对待自己。
而小C的男友也是一样, 他觉得自己是在为两个人的未来考虑,但小C不但不跟自己同心协力,却还随意地碰触自己的底线,让他觉得自己像个傻子一样,产生一种十分强烈的不值得感。
他们的矛盾在于无法平衡两个人的压力和需求,再加上前男友事件,让两个人把藏在心里的情绪一股脑地倾泻了出来,在极端情绪之下,提出了分手。
但其实这些感受的核心,都是在乎、是付出、是爱。
所以,表面上看来,两个人是处于分手的状态,但是实际上,这段关系并没有结束,因为两个人都还很在乎对方,男友嘴上说了分手,但是其实很快就后悔了,只是小C沉浸在自己的后悔和痛苦中,并没有发觉。
当感觉到对方在心理上开始有松动的时候,就是复合的好时机。
怎么知道对方在心理上是否产生了松动呢?
从时间上来看:
男人在分手后,都会经历一个后悔周期——放纵期、挣扎期和反思期。
放纵期(半个月到1个月之内):在这个时期男人经常会进行一些报复性的行为,比如去酒吧喝大酒、通宵玩游戏、报复性消费,等等,释放内心的不满,平衡分手后的落差感,主要的目的是其实为了麻痹自己,让自己不要感觉那么痛苦。
挣扎期(1个月—2个月):短暂地释放过后,情绪得到了发泄,理智也基本上恢复了,会产生一些不适应的行为,知道自己要为分手负一定的责任,但是为了维持分手的状态,会合理化自己的行为,努力把责任推给对方,让自己"理直气壮"。
反思期(1个半天—3个月):这段时间男人经常会产生"后悔"情绪,当然,这种情绪的触发不是无缘无故的,都是你们在相处过程中埋下的"心锚",比如,你给他买的外套,你不故意在他T恤上印上的口红印,你省吃俭用给他买的生日礼物,等等。这些都会让他得出"后悔"的结论,只是可能有一些顾虑,让他没有主动地去找你复合。
从行为上来看:
对方原本是拉黑你,有一天突然给你拉回来了;
主动来找你做自我描述,说自己要放下之类的;
突然发一些跟之前不太一样的社交动态;
这些都可能是对方在心理上产生松动,产生复合的念头的信号,要注意去捕捉和判断。总的判断原则其实就是一个,"反常",跟他本身的行事作风不一样,跟分手后的一贯做法不一样,等等,都可以作为你采取行动的参照。
怎样让对方主动找你复合?
Ⅰ复联前你要做好的准备
第一,要对对方目前的状态和整个关系的局势有一个整体的判断。如果不清楚,宁可不主动找对方推进关系,也不要给对方提供离开你的理由。
第二,清楚自己的优势或者是对方的弱点在哪里。就拿小C来说,她很清楚自己的优势是人美嘴甜,每次都能哄得男友很开心,很有成就感。而这正是对方能被小C吃定的一个重要原因,所以我就告诉小C在复联的过程中要充分地发挥自己的这一点。
第三,还要对你们分手的理由和你过往的误区有一个大概的了解,在行为上有意识地去纠正,避免复合后再次重蹈覆辙。而她的劣势就是比较喜欢依赖对方,容易给对方太大的精神压力和经济压力。
Ⅱ复联的重点
我给小C制定的复联计划有三个重点:
积极地找工作,侧面合理化自己的行为;
找借口求助,开启复联;
表明自己的态度,合理化对方的行为;
这里可以放一些截图给大家看一下。
在这个计划的基础上,保持一定的弱联系,该聊就聊,如果对方拒绝跟你聊,找个他没法拒绝的理由继续跟他聊,在这个过程中,不断地展示自己的变化。
Ⅲ 推拉策略,刺激需求
复联以后也就一个月左右吧,我看两个人的状态,以及各方面时机都比较成熟了,就推荐小A去做几个推拉,让男友意识到自己的价值,刺激对方的需求。由于男友确实嘴比较笨,我就让小C降低预期,不久以后,男友就主动约小C出去玩了,没有聊复合,但是发了朋友圈,就相当于正式复合了。
下面是其中的一个推拉话术,给大家做个参考,注意一定要根据你们的时机情况改变一下话术:
分手后这段时间真的感觉挺神奇的,我也开始理解那些分手后关系反而变好的情侣了( 扎心锚) ,这段时间我真的感觉自己成熟了不少,这种感觉真的很棒, (加强人设) 我没那么迫切地需要找一个人去依赖了, (隐藏需求感) 可能我以前对你太依赖了,给了你太多的压力,让你特别累,我处处依赖你,盯着你,也感觉很累。 (推) 现在这样也许对我们来说是最好的,就这样吧,我们都好好的。 (拉,留下空间,制造危机感)
这种技巧一般都是用在挽回的后期,刺激对方复合用的,前期慎用哦!而且也要注意把握好时机,不要弄巧成拙。
后来男友也告诉小C说,两个人分手以后,没多久他就后悔了,说分手也不是真的想分手,就是气极了,感觉自己特别委屈,绝情什么的,确实都是装的。消化了一段时间以后,想明白了,看到小C这么主动地修复关系,也就自然不再端着了。
说实话,复合真的没有大家想的那么难,如果你只是盯着对方的绝情啊,冷漠啊,觉得这段感情没戏了,其实恰恰说明你在这段感情中特别自我,根本不懂对方的需求是什么,也不愿意改变自己。所以问题的核心不是对方,而是你自己。
你是什么样,对方就是什么样!
心理测试:测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的****?
是 5分
否,全部删除了 0分
你们分手的原因是什么?
客观原因,家里不同意 1分
异地恋,没有未来 2分
TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分
以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个
一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上,你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗?
挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分
没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分
挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分
试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分
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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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女人都喜欢能够带给她情感刺激的男人。
就像坐过山车一样,如果你有能力让她的情绪像过山车一样跌宕起伏,那么她就会爱上跟你在一起的感觉。
想想你跟女生的聊天,是不是单纯的一问一答呢;约会也只是单纯的吃饭看**呢?
如果你是在追求一个女生,这种相处模式下,她可能根本就不会对你产生兴趣。
如果你们已经是男女朋友,两个人也许会非常甜蜜,但是时间长了之后,也会变得索然无味。
所以说,无论是在什么阶段,情感刺激都是非常好的一种情感体验。
那么究竟该如何让女生产生情感刺激,让她喜欢上跟我们在一起的感觉呢?
记不记得《铁齿铜牙纪晓岚》中有这么一个桥段:
大清乾隆朝王翰林为母亲做寿,请纪晓岚即席做个祝寿词助兴。
老纪也不推辞,当着满堂宾客脱口而出:“这个婆娘不是人。”
老夫人一听脸色大变,王翰林十分尴尬。
老纪不慌不忙念出了第二句:“九天仙女下凡尘。”
顿时全场活跃、交口称赞,老夫人也转怒为喜。
老纪接着高声朗读第三句:“生个儿子去做贼。”
满场宾客变成哑巴,欢悦变成难堪。老纪喊出第四句:“偷得仙桃献母亲。”大家立刻欢呼起来。
这就是一种情感刺激,老纪充分利用了这个技巧,让自己出尽了风头。
我们在跟女生的聊天相处中,也可以利用这个技巧,来制造情绪上的波动,带给女生一种情感刺激。
这种技巧就是推拉,推是推开的意思,可以是对女生的调侃,轻微的打压,无兴趣的声明等等;而拉则是对女生的赞美,无目的的肯定。
上文中的“这个婆娘不是人”,“生个儿子去做贼”就是推,“九天仙女下凡尘”,“偷得蟠桃献母亲”则是拉。
在跟女生的聊天中,我们要先拉后推,而且拉的程度一定要大于推的程度。
没有纪晓岚的文学功底,就不要作死的上来就打压女生,因为很可能在你推完之后,你就失去了拉的机会。
拉一定要大于推,没有人不喜欢别人赞美自己,过分的打压女生,可能让你的拉就失去了意义。
举个在聊天中推拉的例子:
“我给你打九十分。”(拉)
“什么?”
“这么聪明漂亮的你不会听不懂吧。”(拉)
“哈哈哈,谢谢你。”
“不过……满分是两百分。”(推)
“你好坏。”
这是语言上的一种推拉,在肢体进挪上我们同样可以使用推拉的技巧:
你拉着她的手,又突然松开,她一定想让你再次拉她的手,你偏偏不拉了,这样就会成倍放大她的期待感。
你突然抱着她,又突然把她松开,然后头扭向一边,并且装作犹豫思考的样子,此时如果她能主动抱你就更好,如果不能,过一会再把她抱到怀里吧。
这就是推拉的魔力所在,赶快带她上车去体验,给她前所未有的情感刺激吧!
无论是在追求还是在挽回的案例中,经常碰到因为这样导致感情危机的客户:自己过分的自卑导致缠着对方;自己过分害怕失去导致过分付出;自己价值过分的低导致总是被劈腿。无论是哪种清形,我们都称之为,你在“低位”,对方在“高位”。
什么意思呢?也就是,高位的对方总是出现多种选择,又或是表现的更加独立,对你的需要更低,用客户的话讲就是“我爱她多过她爱我”。而低位的那一方,也就是你,为了留住对方或者不被劈腿,选择用过度控制、过分对对方好以及过分卑微并乞求通过言语逼问从对方身上找到认可以及所谓的“爱”。
然而这么做的结果往往是,高低位的差距不断没有被逆转,反而越来越严重。
那么,怎么应对这种高低位导致的情感危机,不管你是在追求对方受到阻碍,还是被对方分手想要挽回?
一、回顾原生家庭的婚姻模式,知道所以然
1、你父母的婚姻所缺失的,最终便成为你所缺失的。
原生家庭顾名思义,指的便是你父母所在的家庭。我们每个人的心理状况、性格特征,从婴儿期呱呱坠地,就开始发展。而父母的婚姻模式,陪伴了我们二十年,是一段非常漫长的历程。因此,你父母的婚姻所缺失的,最终便成为你所缺失的,也将成为你在爱情中奋力寻找的。
人类有五种爱的语言,可以说是让自己感觉被爱的开关按钮,这五种语言分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体接触。而每个人都有1-2种关键语言,当对方学会了说你的关键语言,触碰到你身上的语言开关,你就会感觉被爱,从而死死的迷上对方。
举个例子,如果你的关键语言是身体接触,那么当对方搂着你看电视、在沙发上不停抚摸你的双手、双脚、在床上不停地吻你、以及啪啪啪的时候,你就会感觉到被对方爱着。而如果你的这种语言开关长期得不到触碰,比如很多婚姻所出现的性生活过度缺失,此时你就感觉不到对方是爱你的,于是就出现感情冷淡、婚姻危机,甚至出轨。因为你不知道引导对方满足你的这种语言开关,所以你本能的觉得,换了一个人,刚好那个人恰恰精于此道,你便疯狂地出轨,爱上了另一个“她”。
2、知道所以然,你就会从困惑与无知中彻底走出来。
人类的焦虑、委屈、伤心、恐惧,包括你害怕被劈腿、害怕被分手,来自于对感情规律的无知,以及对未来关系的迷茫。在人类漫长的历史上,比如说我们的祖先曾经恐惧雷电、恐惧洪水、恐惧火山,他们真正恐惧的是什么?是不知道它们为何物、原理是什么,因而便不知道如何去避险。
当现代科学把这些自然现象的谜底逐渐解开,我们便拥有了避雷针、防洪堤坝以及远离火山居住等等避险方法,于是乎人们不再对它们过强的害怕。
感情也是一样的道理,当你懂得了你的自卑、过分付出、害怕被劈腿,来自于父母婚姻中的一方过度卑微、一方过分讨好对方以及一方出轨,你就开始不再困惑。你不再一方面自卑着、过分付出着、害怕被分手着,另一方却在困惑到底为何自己会如此犯贱、如此傻、如此不被重视。走出困惑的那一步,便是你下定决心要真正逆转的第一步。也是你从感情中的焦虑、委屈、伤心、恐惧中彻底走出来的第一步。
二、通过自我提升,努力提高自身的价值,找到属于自己的生活和成就。
这里的价值包括生存价值(收入、健康)、繁衍价值(形象、气质、性能力)、情绪价值(会聊天、会沟通、会表达、会共情)。
高低位的根本原因,在于双方价值的巨大差距。举个例子,如果女方过分高位,往往她的选择是众多的。她即便专一的爱着你,身边却总是有着这样那样的追求者,而过度缺乏安全感的你,总是会受到这些潜在追求者的影响,情绪失控。如果此时,你的身边也有大量的追求者,即便你不出轨,你也知道,即使对方离开了你,你同样能够找到一个好的,甚至更好的。
而身边有众多追求者,取决于什么?你的价值大小。高富帅们总是不缺女人,是因为他们给女人提供了很好的物质价值或审美价值;会撩妹的男人总是不缺女人,是因为他们总能在聊天中让女人哈哈大笑、撩拨女人的情绪从而迷上男人,或者总是能通过合适的沟通方式,让对方感觉到被理解,并且是心灵感应式的理解。她会觉得,这个男人天生就为自己而生的,是我们常说的“灵魂伴侣”,而世上其实根本不存在灵魂伴侣,他理解她,往往因为他懂得用共情安慰她的情绪并引导她变得更好,抑或是他懂得用冷读书刻意制造双方亲密的现象。透过现象看本质,懂得理解她,是他的沟通能力,是恋爱情商高的表现。
三、拥有并守住自身的底线,适当推拉,赢得对方的尊重。
如果你害怕被劈腿,除了你有众多追求者外,还有一点就是明确告知对方出轨的后果。有些男生为了讨好女生,即使女生一次又一次地背叛他,他仍然冷脸贴屁股的讨好,这让男生整个没了框架。
而框架是什么?是你的态度,又或者说,是对方对你独立人格与原则底线的认知。当她出轨一次,你冷脸倒贴一次,对方就会认为你是允许她出轨,并且她的出轨是可以不用付出任何代价,也能在出轨后依然和你在一起的,此时的你,叫没有了态度,或没有了框架。
因而,我常说在婚姻中发现对方出轨,你可以原谅对方,如果你发现对方还是值得你共处下去的话,或者用人话讲,就是你还是很爱她。但是,此时的你需要有足够的“惩罚机制”,来让对方记住出轨的代价,下一次她出轨的时候,就懂得衡量,我出轨,会失去什么,或者受到怎样的惩罚。
而推拉,指的便是你追求的那个她,和你在暧昧期的时候,要有共处、也有分离。当你忙时,狠狠地“忽略”她(也就是“推”),并且你不是因为自卑或者刻意博得对方的关注,才忽略的她,而是因为,你在忙你所喜欢的其他事情。
当你闲时,想她时,狠狠地拥抱她、亲吻她、陪着她,让你们拥有甜蜜、拥有激情、拥有浪漫的时刻(也就是“拉”)。
而往往这样的情感关系,才是真正平衡的关系,也才是最终能够长久的情感关系。
四、停止自卑与过分付出最好的方式就是成长,停止被劈腿最好的方式就是可选择性与可得性的权衡。
如果你不希望继续过分自卑或过分付出,那么最好的方法便是成长。你可以专注于事业,获得金钱与成就;你可以专注于提升情商,获得社交资源与多人追求;你还可以专注于提升恋爱情商,使得对方被你的会聊、会表达、会沟通、会共情(理解对方、走进对方内心的能力)深深的吸引,从而让你成为她生命中不可替代的男人。
同样的,停止被劈腿最好的方式,就是你有足够多的追求者,来让自己拥有安全感,这叫可选择性的高低。
与此同时,停止被劈腿最好的方式,还包括你的可得性的高低,也就是,如果你适当的让对方知道,你并不是对方不做一点点付出和投入在你身上,就能得到的。而是需要她也在你身上投入时间、精力、关心、呵护,你才有可能跟她长期在一起,我们叫这种可得性,叫释放“长择”信号。
感情上的事情不知道怎么做?
我来告诉你该怎么做。
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我认为说话最大的智慧,在于“走心”。
01
看破且说破,最容易把天聊死。
不知道你的微信群里是否存在这样一种人,你发个什么新闻,他不对新闻本身做出任何评价,而是直接点破,说这条新闻早就有了,没什么可聊的。
我有一个亲戚,就是这类人种。
有一次,群里有人发了一个段子,当大家正嘻嘻哈哈讨论得热火朝天的时候,这位亲戚突然跳出来说,这都是几年前的段子了……
接着,群里鸦雀无声,没有人再接话。隔着屏幕,我都能感觉到尴尬。
还有一次,群里的长辈爱发了一条消息。
没过多久就收到这位亲戚一本正经的回复:这条消息是假的,早就有人发过,已经辟谣了。
然后就没有然后了。
其实,对于长辈转发的这类谣言,晚辈们早已见怪不怪。大家心知肚明,他们转发的初衷,无非是想表达对亲人的关切,提醒大家注意可能存在的危险。
因此,对于这种善意,晚辈们都形成一种默契,看破不说破。
不知这位亲戚是急于表现自己,还是希望给大家营造一种众人皆醉我独醒的优越感,对于一些消息总是屡屡点破,直到把天聊死了。
看破且说破,其实是犯了情商之大忌。特别是在大家相聊甚欢的时候,不留情面地说破,不但让场面陷入尴尬,也挫了别人的兴致,最后必定招人厌。
演员黄渤颜值不高,但他的高情商,为他圈了无数粉,我也是其中之一。
记得《极限挑战》有一期,成员们需要运送冰块。黄渤用棉被把冰块包起来,罗志祥不解,觉得用棉被会加速融化。
黄渤百般解释,罗志祥一直说:“可他会闷的啊!闷热。”
明眼人都能看出来,罗志祥在这方面的知识有欠缺。黄渤却没有揭穿,只是幽默地说了一句:“看来我们真是生长环境不同啊!”
真正高情商的人,看破不说破,从来都不会让别人难堪,还能不着痕迹地化解尴尬,让人如沐春风。
以上内容仅供参考。
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