如何更好的认识自己？

我个人认为只有不断的自我学习才能更好的认识自己！

人类是拥有意识和思考能力的社会性生物，每个人都有自己独特的思想、感受和人生价值观。而想要更好地认识自己，需要深入探索自己内心的世界，了解自己的思维方式、个性特点和情感状态。

一、倾听内心的声音

要认识自己，就需要和自己的内心进行对话。在工作和生活的繁忙中，我们经常转移自己的注意力，忽略自己内在的需求和想法。因此，我们需要静下心来，关注自己内在的感受。

可以尝试在每天的某个时刻静坐或散步，倾听内心的声音，感受自己身体和心灵的反馈。提醒自己，不要把自己的情绪和想法压抑在心底，要勇敢地面对自己内在的真实感受。

二、探索自己的人生经历

一个人的人生经历和成长过程是独一无二的，也是影响自我认知的重要因素。因此，了解自己的人生故事对于认识自己非常重要。

可以回忆过去的经历，包括成功和失败、喜悦和悲伤、挫折和收获，发现自己在每个经历中学到的东西。同时，思考过去的经历对自己的影响，忆起那些让自己感到自豪和满意的事情，以便更好地了解自己的人生价值观。

三、了解自己的个性特点

每个人都有自己的个性，包括性格、兴趣爱好、行为方式等。了解自己的个性特点，可以更好地认识自己的优点和缺点，以及自己与他人不同的地方。

可以寻找一些测试或问卷调查，如Myers-Briggs Type Indicator、Big Five人格模型等，来了解自己的个性类型和特点。也可以通过观察和反思自己的行为和反应，以及与他人的互动，了解自己的优点和缺点。

四、关注自己的情感状态

情感是人类生活中不可或缺的部分，也是影响自我认知的重要因素。了解自己的情感状态，可以更好地处理自己的情感问题，提升自己的情感智商。

可以关注自己每天的情感状态，如快乐、愤怒、压力、焦虑等，思考产生这些情感的原因。可以通过阅读自助书籍、参加情感管理课程等方式，提升自己的情感管理能力。

五、反思自己的行为和决策

了解自己需要进行反思和总结，特别是对自己的行为和决策。通过对自己行为的反思和总结，可以发现自己的不足和可改进之处，提高自己的行为表现。

可以找到一个恰当的时间和场所，反思自己在某些事件中的行为和决策，思考是否有更好的方式应对。也可以请朋友或同事对自己的行为提出建议和反馈，以获取更多的意见和建议。

总之，认识自己是一个反复思考和积极探索的过程。通过倾听内心的声音、探索自己的人生故事、了解自己的个性特点、关注自己的情感状态、反思自己的行为和决策，可以更好地认识自己，提升自己的自我认知和情商。

人有的时候会不由自主的感性，这时候就会做出一些在平常不可能做出的事情。比如说流泪。那么你如果可以清晰的认识到现在事情发展的步骤和前因后果，你就会做到自我克制。不至于失态。

人有的时候因为事情的出乎意料而激动，这时候就会因为喜悦的快乐，因为愤怒而狂躁，因为失败而悲伤，等等。但是，只要你知道你自己接下来要干什么的时候，你就会清楚的面白自己的情感并且可以很好的克制他，并继续做好你应该做的事情。

正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：

1、正确、全面认识自己的特点和长处。

2、正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对社会的贡献。

1、全面认识自己。

我们既要认识自己的外在形象，外貌，言行等，又要认识自己的内在素质，如学识、道德、能力等；我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。

正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的优点和缺点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

2、用发展的眼光看待自己。

事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。我们每个人都是在不断发展变化，我们的优点和缺点也在变化。

因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。

3、通过自我观察认识自己。

我们必须经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，自我观察主要包括三个方面：

（1）自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察。

（2）自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察。

（3）自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。

4、通过他人了解自己。

北宋著名文学家、“豪放派”大诗人苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，当局者迷，旁观者清。

认识别人容易，认识自己却不容易，这是漫步人生的真实写照：人生在世，各自的脖子前后都挂着一个袋子，前面装的是别人的过错，而且经常摆在自己的眼前，看得清清楚楚；背后装的是自己的过错，既看不见，也不容易感觉到。

周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。

5、要正确认识人生的道路。

人生的道路大都是曲折不平的。你可能事业不顺、生活坎坷或身处逆境，但你不能怨天尤人，因为人生的道路可以改变，遇到的困难可以克服。

人生中时时会有这样的现象：山重水尽疑无路，柳暗花明又一村。马克•吐温曾想当一名商人，先后投资打字机行业、出版业，结果被人骗走近30万美元。他的妻子深知丈夫没有经商的本事却有文学天赋，便鼓励他重走创作之路。最终，马克•吐温成为美国历史上著名的幽默讽刺大师。

6、客观评价自己的能力。

正确认识自己，就得对自己的能力有一个客观估价，知道自己有几斤几两。

英国诗人济慈年少时受生活所迫，曾放弃文学去跟一个医生当学徒，但当他发现自己根本不是当医生的料时，便当机立断，全心写诗，留下了许多不朽的诗篇。

马克思年轻时曾想做一个诗人，并为此努力奋斗过，但他发现任凭自己搜肠刮肚也想不出什么优美诗句，相反，对社会问题却思如泉涌，见解深刻，于是毅然转到社会科学的研究上。

事实雄辩地告诉我们：认清自己的优势，摆正自己的位置，找准自己的努力方向并孜孜以求，就能抵达成功的彼岸。

7、学会善待自己。

正确认识自己，要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能相貌平平，只是一个平凡而又普通的人，但只要你努力，也可以成功。

正确认识自我的含义、途径、方法

什么是正确认识自我我们应该怎样正确认识自己正确认识自己的途径有哪些？

（1）正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。

(2)人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：①全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。因为，我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势，又有自己的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。③事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。

(3)认识自我的途径包括：

①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面：a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；b．自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察．c．自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。

②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。