ISTJ的情感维度感知真的很弱吗？他们是如何感知爱与被爱的？

在MBTI中，并没有哪个人格种类是所说的“最烂的人格""最不行的人格"，每一个人格都是有自己的优点和不够。当它们的优点得到充分发挥的情况下，每一个人格全是十分杰出的。因而，"istij是最不行的一种人格"'这类观点，是失误的。卜面大家便一起来看看，istj的人格特性，以深层次了解一下这一人格。

istj，由i(内向型)s(真实感)t(理性）j(单独）四个要素构成，因此istj们较为善于思考，注重具体，不太喜欢过度片面化化、现代化理论的物品。她们重逻辑性，能理性分辨事情，而且喜爱做计划，以效果为导向性。因而她们备受很多标准、规范较为严谨的机构亲睐，如部队、律师事务所等。

因而大家可以见到，istj尽管总数诸多，但其自身也是很杰出的。她们注重具体、踏实肯干的性情，能让她们担任很多必须细心、必须恒心的工作中。也许她们并没有一些所说的奇才那麼木秀于林，但社会发展缺不了istj型优秀人才。

依据istj型人格的特性，istj型人格合适的恋人必须合乎以下几个方面特点:由于istj是勘勤勤恳恳恳、安安稳稳的人，因此istj们通常无法忍受务实的恋人。例如注重心里微小体会的人、喜爱绮丽烂漫的人这些。反过来，一个勤勤恳恳工作中，人生道路一板一眼的人，会更受她们的亲睐，与此同时也更能忍受istjf们的执着、呆板。

istj们的责任感极强，她们假如服务承诺了某事，她们便会要想尽一切勤奋将其进行，不然就以为是自已的过失。因而它们的恋人，最好是也是义务!感重的人。不然两个人会常常由于这方面发生争执，一方感觉另一方如何没什么责任感，而另一方感觉别人总那麼较真儿干什么。

尽管istj安安稳稳的性情是好事儿，但有时候她们也会由于太过追求完美沉稳而越来越固步自封，因而她们必须一个逻辑思维灵便、勇于提升的恋人来协助她们提升自身。一个勇于摆脱一成不变的恋人能让istj们更灵敏地解决自身的日常生活，进而作出较大的造就。

尽管和istj们共处很让人放心，她们沉稳的性情让人觉得很非常值得借助，但它们有时候过度执着的观念也会令人深感压抑感。这时就必须有一个细心充裕的恋人来了解istj们的坚持不懈，并以情感的温馨来渐渐地解决她们的一些刚愎自用。

总而言之，istj们的恋人既要了解istij们的坚持不懈，和她们以相似的方法思索。与此同时最好是还需要有一个灵巧、变化多端的逻辑思维，那样就翰和istj们造成相辅相成功效，相互促进，携手并肩往前。

认识自己就要从自我认知与他人认知两个方面来看，一般来说，自己对自己的印象是十分好的，并不能客观认识自己，但是从别人的角度来看自己，那么得到的认识可能又是一个不一样的自己。

认识自我的意愿和能力是一项可以被习得和提升的技能。了解自己的第一步，就是去质疑自己关于自己的种种预设，去积极考证我们在他人眼中的样子，去带着一种积极的思维和接纳自我的态度追求真实。简而言之，就是有变得更勇敢，但也更睿智的决心。

1感知自我，了解我们自己是什么样的人

决不能自我陶醉，但也不能自我否定，自我价值是需要探索出来的，因此一定要从各个方面充分了解自己，发掘到自己以前没有发现的问题，并且客观评价，这样才可以正确认识到自身的不足与优势。

2通过别人来了解自己

注意学会从周围的世界中，获取有关于自我的真实反馈和信息，避免自己主观上的误差。很多人并不会直接地表达出对你的真实评价，往往都是口是心非的。如果简单地相信别人的话，那么将越来越脱离真实的自我。

在日常生活中，有的人故意诱发和猎取自己期望中的评价，却并不思索其评价的真实性。所以不必有意那么做，让别人对自己发出过高的评价，更要重视别人对自己的批评和改进建议，置之不理是很不可取的。

认识自己是一件漫长的、足以持续终生的事情。这个过程既是一场探索，又是一种学习。即便是最为自知的人，对自己的觉察也不可能到达100%——因为“自己”不存在一个标准答案；因为我们在变化，也在成长。

缺乏自我认知的人其实就是缺乏自信，而如果可以正视自己的优缺点，那么自我认知其实是很明了的，从他人与自我感觉出发，得到的将会是最真实的自我认知。

首先自恋者会感觉到恐慌，在感到恐慌以后他便会加大对你的控制和洗脑的力度，同时又会不断的去贬低你，也就是说在这个阶段的时候，可能你感受到的情感当中的虐待和压力会变大。你们的关系会变得，嗯，更紧张一些。

他可能会去寻找另外的替代物。比如说在外面找一个温顺的，听话的，好控制的。可能它会又分成a结果和B结果，第三种就是当多角关系形成以后，他也会做一个权衡利弊的评估，如果你继续掌控不住的话，他会跟你断崖式的分手，而这个分手会让你很痛苦，他会把所有的甩锅和脏水都泼到你的身上，让你为这段关系的失败。因为他说了什么，并不是想听你的解释，他对事实根本就不关注，他关注的只是说你有没有被他POA，有没有被他洗脑和控制仅此而已。

他觉得是别人破坏了他的关系，而不是他自己在里面可劲的破坏。所有的自恋者在跟你相处的过程中，总是不断的激起你自证清白的冲动。如果你总是想和他掰扯，说个123，总是想跟他解释清楚，甚至是你总是想挽救他。承担所有的责任，并且打压你，让你觉得你自己的价值感，还有能力各方面，从整个人格的层面上去打击你，毁灭你，还有一种可能就是他觉得啊，这样子的状态就很好，三人行或者是四人行，然后他反而会对你的期待会变低，因为他的重心转移，他有了新的小玩具了，他就不会死命的去揪住你。但是无论怎么样。

你可能不堪其扰，你会选择性地离开他。这个时候他继续扮演他的受害者美化你，指责你。让所有的人都知道是你抛弃了他，伤害了他。

自恋者可以是迷人的、诱人的、有魅力的、令人沉醉的。他们也可以表现出满满优越感、剥削、傲慢、好斗、冷漠、好胜、自私、令人讨厌、残忍和报复心的一面。你可以爱上他们迷人的一面，却又会被他们的阴暗面所毁灭。这可能会很令人困惑，但当你明白是什么驱使着他们时，这一切就变得有意义了。这种意识保护你免受他们的戏弄、谎言和操纵。

自恋者有一个受损或匮乏的自我。他们的思维和功能与他人不同。无论是先天的还是后天的原因，他们的行为方式取决于他们大脑的运作方式。自恋的严重程度各不相同。有些人的症状更多，强度更大，而其他自恋者的症状更少，更温和。因此，下面的讨论可能并不适用于所有自恋者。

自恋的脆弱性

尽管自恋者的个性似乎很强，但实际上他们非常脆弱。心理治疗师将这类个体形容为是“易碎的”。他们遭受着深深的疏离、空虚、无力感和缺乏意义感的折磨。由于自我极度脆弱，他们会非常渴望权力，并对周围环境充满警惕，必须要控制他们的环境、周围的人以及他们的感情。

表现出脆弱的情感，如恐惧、羞愧或悲伤，无论对自恋者自己还是他人来说，都是无法容忍的软弱的表现。

他们的防御系统能够保护他们，但会伤害到其他人。当他们感到最不安全的时候，他们会变得更恶毒，只要能够保护到他们脆弱的自我，他们任何行为的任何影响都是无关紧要的。

自恋的羞愧感

在他们的外表下是有毒的羞愧感，这可能是无意识的。羞愧感使自恋者感到不安全和脆弱，让他们必须否认自己和他人。这就是他们不能接受批评、指责、异议或负面反馈的原因之一，即使这些批评或意见原本是建设性的。相反，他们却要求别人给予他无条件、积极的关注。

傲慢

为了弥补自卑，他们保持一种优越感。他们常常傲慢、挑剔、蔑视他人，包括他们认为地位较低的整个群体，如移民、少数族裔、较低的经济阶层或教育程度较低的人。他们像恶霸一样，为了抬高自己而贬低别人。

自我膨胀

他们隐藏的羞愧感导致了他们的自吹自擂和自我膨胀。他们试图让自己和他人相信他们是出类拔萃的，独一无二的，是最好的、最聪明的、最富有的、最有吸引力的和最有才华的。这也是为什么自恋者会被名人、高地位的人、学校、组织和其他机构所吸引。和最好的人在一起让他们相信自己比别人更优秀，即使在内心深处，他们并不那么肯定这回事。

一个家庭对于孩子如果长期的物质上不满足，精神上不重视，情感上忽视，这些会导致亲子之间缺乏真正的依恋。当然我们了解这些并不是说去为自恋者伤害别人找借口。现实中有很多人也是在缺爱的家庭中长大，但他们仍然有很高的共情能力，并且有能力关怀他人。

然而，对于自恋者来说，由于养育者没有满足他们对真实依恋的需求，于是他们决定，一旦他们成年以后可以满足自己需求的时候，他们就会变得很贪婪，会觉得这个世界很早以前就亏欠了我，所以我要把一切变成一场不惜一切代价占为己有的游戏。我不知道大家有没有发现，其实人很多的灾难往往出现在贪婪面前，如果自己的欲望超出了自己能力的情况下就会发生很多的麻烦。自恋者往往还会对权利这个东西非常的痴迷，一方面可能他的家庭上一辈出现过一些纷争和冲突，让他觉得权利是可以保护自己，避免受到别人的伤害。

很多自恋型的家庭对外人都是有很大的敌意的，哪怕在亲密关系当中，他们也有很多的恶意揣摩。还有一方面，他们认为生活欠他们的，所以贪得无厌的欲望使得他们想要得到拥有别人的东西。你可以清晰的看见在人际关系当中，自恋者是如何利用别人，却丝毫不考虑别人的感受或者是幸福的，他们希望身边所有的人像工具一样为自己服务，只要他们能得到自己想要的东西，他不会在乎别人的感受。而且这样的家庭并没有在孩子三观形成的阶段给孩子灌输那种正确的，符合公序良俗的道德意识。

其实每一个自恋者形成的背后，他的家庭都是有问题的。这样的家庭都会有几个特点，首先他们亲人之间，包括伴侣之间的亲密度是非常低的，其次，你发现不了他们家庭关系当中的亲密的情感链接，再其次，你会发现人际关系的利用和剥削，很多所谓的有事找着你，没事牵狗你都找不着他。还有就是他们有很多的对这个世界和道德各方面的扭曲的认知的观点，让你觉得很匪夷所思，而如果你感觉到这一切的话，你小心你可能进入到了一个自恋者的家庭。

从心理学上看自恋

　 你自恋吗你懂到底怎样算自恋吗

　自恋到了极端的人本质上是一个认为只有他自己的主观世界才是真实的人，一个不能感知别人眼里的世界的人。

　自恋(narcissism)来自希腊神话故事。Narcissus是一个英俊的年轻人。仙女们都爱他，但他对她们没兴趣。有一个叫 Echo 的仙女深深地爱上了他，把自己的心意对他说了。Narcissus拒绝了她，令她痛苦不堪，盾形而去。众仙女请求神惩罚Narcissus，神准许她们的请求，让他经历 Echo 的痛苦。他见到自己在水中的影子，以为那是一个美丽的水仙，他爱上了影子，他希望得到回应，他尝试拥抱它，但总不能实现。无数的失望之后，他跌入水中死了，水上开了一片水仙花。

　婴儿是自恋的。婴儿不知道客观世界的存在，他只知道他自己存在，他自己就是世界。如果他饿了，他大声地哭，食物就有了，妈妈是他自己的一部分。他大了一点，才知道有时候食物不是立即就有，他必须等待。他也知道妈妈不是自己的一部分，妈妈会离开又回来。他先知道了自己和别人的区别。大人时时强调“分享”这个概念，让他认识到别人也有需要和权利，於是他的自恋逐渐减少。

　成长就是自恋的减少，就是感知到客观(自己以外的人和事物)的存在，感知到别人和自己不同，进一步能感知别人的情感。个人和环境因素导致有些人顺利成长，有些人不顺利，因此每个人的自恋程度不一样。

　 各种程度自恋的划分：

　 正常自恋 (age-appropriate narcissism)：强的自我意识。接受自己的局限。

　 稳态自恋 (stable narcissism)：足够的自我意识。有些方面缺乏安全感，试图补偿或否认自己的局限。

　 破坏性自恋 (destructive narcissism)：弱的自我意识。缺乏安全感，但是被伪装成优越感。否认自己的局限，但是将自己的局限投射于他人(不断地在别人身上看到缺点，实际上是自己的缺点)。

　 病态自恋 (pathological narcissism)：很弱的自我意识。空虚。强烈否认自己的局限，更强烈地投射自己的局限。

　在上面的划分中，使用了自我意识(self awareness)的概念。自我意识是说的这样一种状态，人意识到“自我”与“思维”的距离。Self从思维(自我对话)中独立出来。自我意识越强，人越是站在更广的角度看世界和自己，自恋程度就越弱。

　从破坏性自恋开始到病态自恋，这个范围的人给他周围的人带来无尽的烦恼，而他自己毫无知觉，破坏性自恋最主要的特征是

　1。感觉自己比别人优越，自己的意见比别人的正确，感觉别人应该承认自己卓越的智力或外表。

　2。感觉自己是唯一的，特殊的，只有极少数跟自己一样特殊的人才能理解自己。

　3。永不满足地需要别人的羡慕，崇拜，关怀和肯定。

　4。感觉规则，限制，约定对自己应该网开一面。

　5。不能体会别人的感情，不能站在别人角度看问题。

　破坏性自恋在与人(配偶，子女，同事，邻居，社交圈等等)交往中有如下的一些表现。

　不信任人 — 经常怀疑别人的动机。

　控制 — 期望某人不做任何未经自己许可的事。例如一个实行 micromanage 的老板，对下属的一举一动都要管制，不给任何的自决权。一个对孩子过度保护的母亲，连十几岁的孩子穿什么衣服，剪什么头发都要规定的母亲。

　责备别人 — 对自己的行为不承担后果，事情如果出了差错总是别人的错，总是责备别人。

　不服气 — 对於别人的成就，优点感到不服气，嫉妒。

　苛刻 — 永远挑剔别人的毛病，别人做得再好，他也能找到毛病来批评。

　压制 — 老板对下属的建议完全不听;父母不给小孩表达的机会，强加自己的意愿给小孩;丈夫或妻子对对方的意见或发言总是打击。

　固执己见 — 自己的意见一定是对的，任何批评都不能接受。

　过度反应 — 对批评意见过度反应。

　自恋是一个连续分布，上述的种种特征与表现，多数人都会沾上一条两条。如果症状轻微，则危害轻微;如果症状严重，则危害严重。只有到了某种程度才成为破坏性自恋以及更糟。

　破坏性(以及病态)自恋给周围的人带来很痛苦的经历，关系越是亲近，痛苦越深。如果有破坏性自恋的父或母，他/她压制了小孩的意愿表达，小孩就失去形成独立思想的机会。夫妻双方若有一方破坏性自恋，就压制了另一方的成长，因为他/她总是责备，从不认为自己有错，另一方得不到应有的关爱。

　对他自己，害处也是很大的。因为这阻碍他客观地看世界，他对世界形成极端偏颇的看法，他看轻周围的人，这样他自己也得不到他成长所需要的关爱。恰恰如同 Narcissus 一样，他爱上的是自己的投影，爱他的人如 Echo 一样伤心痛苦，他自己也无法得到关爱，因为投影不能给他关爱。

　人人都自恋，仅程度不同。观察严重的自恋有助于我们认识自己的自恋。

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自恋型人格的人之所以不太讲道理,主要有以下几个原因:

1 以自我为中心。自恋者通常把自己的自我摆在首要位置。他们看重的都是自己的利益,看轻别人的权益。所以在交流中往往不会考虑到对方的诉求或者利益,主要是为自己说话,难以在互动中达成公平和理性的协议。

2 缺乏同理心。自恋者通常难以站在别人的角度来理解对方的想法或感受。他们难以感同身受,理解别人的苦处,所以也难以在磨难中给予他人懂得和合理的关心。这也是其不太讲道理的一个重要原因。

                                   

3 过于自信。自恋者有过度的自信,认为自己的观点和判断总是正确的,很难接纳不同看法。所以,在交流中他们主要是在表达自己的观点,而不是在理性地探讨问题。这也使得其难以讲道理。

4 缺乏反思能力。自恋者很难进行准确的自我反思,承认自己的错误和不足。所以,即使别人提出合理的不同意见,他们也难以欣然接纳。在争论中,他们总是认为自己是对的一方,这也是其不讲道理的表现。 

5 惩罚性动机。自恋者在人际交往中,常常有强烈的惩罚性动机,想要证明自己的优越。所以,他们在交往中总是想方设法地凸显自己,贬低对方,证明自己的观点。这也使其难以进行平和和理性的沟通。

总之,自恋者之所以不太讲道理,主要是由于其以自我为中心、缺乏同理心、过于自信、缺乏自我反思能力以及常有的惩罚性动机等心理特征造成的。要改变这一点,自恋者需要学习从别人的角度理解问题、承认自己的不足、接纳不同意见以及减少对他人的比较和攻击。但这需要一个长期的心理进步与学习过程。