感觉自己很消沉，对人很淡漠，对谁都没有感情，这是为什么。

初步感觉你是一个很感性的人~~

额 这样说吧 我也有部分经历与你类似 比如说与童鞋不融洽 与父母关系不好 感情生活矛盾等等- -

也是经常想起，痛苦不愉快的回忆，没有人倾诉没有人发泄，自己很冷静，常常把感情压抑在心中。这是自制力和意志力很强的表现，但是现在缺表现不了它们的优势。

面对这些，能做的只是听天由命，被人忽略，被人欺负。

但是旅行改变了这一切。新的环境，新的基友，因为没有人认识你，也就没有人知道你的过去，表现出自己的热情，陌生人也能成为知心好友。

相信我 ，不要单独去旅行，报个团去见识见识世界，多认识点人，锻炼自己的社交能力，培养幽默乐观的性格。我就是因为去了几次旅行，改变了自己的消极心态。回来后又可以与父母与朋友分享下，增进感情。

便宜点也无所谓的，重要的是改变！

应该还是你们的感情出现问题了

而且这个问题不是一天两天形成的，是日积月累问题越积越多

其实两个人在一起时间长了感情是会进入平淡期的

这时候的感情更像是亲情，但彼此心里的责任和牵挂还是有的，

所以你们的这种情况，应该就是感情出问题了，彼此的心变了。

我的情感好像封闭了，感受不到很多情绪，记忆力、思考能力等也全方位下降，我这是怎么了？

有人形容自己说，一直以来都有各种严重的问题，比如讨好型人格、自卑、社恐、焦虑、敏感、过度共情等等，像这种从非常多的情绪问题突然转到感觉不到，很多东西以前也发生过，但之前不知道怎么自己又好了，但现在持续了一个学期都没好，马上高三了，这个状态严重影响学习，觉得自己应该去看心理医生，但父母不当回事，还对我这个状况表示不屑。我想知道自己怎么了，以及该怎么办。关于这个问题，首先他做的真的非常棒，能敏锐地觉察出自己的状态变化，主动的想要去医院，想要帮助自己，也愿意向父母求助，在父母没能重视的情况下，依然愿意重视自己的情况，要谢谢为自己做的这些事情，站在自己这边，努力的帮助自己，这个努力不会白费的。

为什么会感觉不到很多东西，情感好像封闭了，这可能是他潜意识的自我保护机制为了保护他，把他的感受切断了，那么自我保护机制在从什么里面保护他呢？人的很多痛苦不安好像一直都没得到很好的解决。我们都知道痛觉是有意义的，痛苦是一种帮助我们生存的机制，提示我们要注意一些危险，但是痛苦超过极限了，痛觉就会被切断。像大卡车碾过的人，挺长一段时间是感觉不到痛觉的，而且没有任何感觉，是麻木的，跟打了麻药一样，后面才开始痛的要死，因为那个时候感觉太强烈了，不但不能够有助于生存，可能还会带来休克、死亡。而感觉不到疼痛，人才能逃很远，冷静地求救。

心理上的疼痛也是一样的原理，你这么多年的痛苦是为了提示你，你当下的生活过得不好，但出于种种无奈吧，你的生活看上去持续的不好，于是这个痛苦逐渐堆积，超过一个月见如果不切断你的感受，让你麻木，给你一个心理上的麻醉，你可能都不能好好活着了。你可以问自己一个问题，如果你的感受都回来了，你拥有的会是些什么感受呢？是很多幸福快乐，还是很多痛苦难过呢？而切断情绪不代表情绪没有，所以通过躯体反应还是会表达出来。你的身体会替你的情绪说话，这也是为了帮你，毕竟你还是得看到问题，解决问题，完全不让你知道只会越来越糟。

总的来说，之所以是现在这个情况，是因为太痛苦了，你要知道那个痛苦多强烈，才会触发麻木这个保护机制，那适合身体被拦腰斩断，被大卡车碾过一样的痛苦。所以父母如果让孩子想开点，坚强点、努力点没有用，那不是坚强努力就能解决的问题，要是孩子不坚强，不努力，也不能撑到现在，这也不是放着不管，能自然好的问题。打个比喻啊，就像被大卡车碾过了，靠自己自救不太行的，得去医院接受专业治疗，而且跟被碾过的人说，让他们坚强，赶紧站起来，你讲出花来，他们也站不起来，这需要我们每天悉心的照料，陪他复健，给他信心，慢慢的就站起来了。心里的伤看不见，不代表不痛苦，不严重。

接下来呢，有一些建议送给大家：

第一，把这些知识给你父母看，希望他们带你去三甲医院心理科看看，医生会帮你诊断，如果他们不带你去，你自己去。

第二，无论有没有去医院，去你们学校的心理咨询室，找心理老师做咨询。

第三，如果学校没有老师，或者你有顾虑，找外面机构的心理咨询师做咨询，如果你觉得太贵，你上网查有免费的心理热线，政府是有一些免费心理服务的，或者你找当地的社工也有心理服务，质量可能没有那么好，但是总比没有好。

第四，你听一听心理学的课程，网络课都不贵，看书也可以，你可以多看看我的视频，其他咨询师的视频也可以尽可能的去理解自己。

第五，每日冥想学习，照顾你内心的伤痛，网上都有冥想音频。

受伤后都这样子。我刚分手的时候，对任何人都很冷漠，包括最好的朋友和亲人，这是正常的。过段时间，等你对这段感情淡漠了，自然就不会这样了。忘记一个人最好的办法，是爱上另一个人。等到你对另一个人产生感情是，就不会这样了。

长期被误解不公平被欺负被误解，多数都是家庭成员造成的，而且是有理说不清又苦无处诉，没有相信没人理解长期压抑才对生活没了感觉觉得没了意思。这样的人在之前一定是一个阳光有爱心吃苦耐劳，一切都是为了家人着想。在长期受到了不公平的对待，突然的一种醒悟，这样的人做不到自私，也做不到以其人之道，还治其人之身，更做不到恶毒的对待别人。唯一能做到的，就是让自己变得冷漠点，要知道能让一个阳光之人变成如此，那应该是经历怎样的压力呀。

经历怎样的心理折磨，这种苦，这种痛，没人能够理解，没人能够帮助，只有用麻木为自己疗伤，也只有用淡漠保护自己。面对所有的不公和不幸，这是人生漫长旅程中阳光里的风雨，跌倒无数次无关紧要，拍掉身上的灰尘，继续前行！人生旅途需要经历千锤百炼之后才会发现生活的真谛！逆境中的成长在于不断提升自我价值，不计成败得失，保持一颗善良、肝胆相照，两袖清风的赤诚之心；始终秉持积极向上、努力奋斗的拼搏精神。

经历了太多的风风雨雨，在别人眼里的大事，在这些人眼里已经不算事了，不是他们不在意，在意也没有一点意义，所以干嘛还要去在意呢？到了这个年纪，可以说有大多的事情都不会在意了，更不会因为一些小事去发脾气，去冲动了，很多事在他们眼里已经视而不见了，没什么好奇怪的。当然了不到了这个年纪的人永远也不会懂，是他们成熟了不愿意在去招惹是非了，就算有人骂他们一句，踢上一脚他们可能都是莞尔一笑，你能说他们有病吗？所以说有很多人认为生病了，错了是他们看透了人生，不在为难自己了。

两人的关系不良，往往是由以前的恶业所致。感情不是可供索取的存折，而是让人学习奉献的机会，要有诚意共同去经营。如果你希望对方怎样对待你，那就要先用这个方式去对待他。

要学会与伴侣好好沟通，正确地处理各种问题。如果不懂得怎样去爱一个人，即使换一个新人，依然会遭遇同样问题的困扰。这就好像不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的。逃避不是办法，关键是要勇敢地去面对。

有些事情应该挑明，把话说清楚。如果遇到问题，对方愿意改正，就应该给予机会。倘若给了机会，但还是没有救，那就只能面对现实了。

莫名对什么都没有什么感情，朋友伤心一点儿感觉都没有怎么回事？因为朋友在一起不够深。没有那份感情，所以就没有那种感觉。不像男女之间有了感情，就特别的伤心。朋友之间好了就处不好了就算了呗，谁也不要理谁。这就是淡淡的朋友。