如何把正能量传递给自己身边的人

古人曾说：“在家靠父母，出门靠朋友”，这里说到了父母、朋友，其他与我们关系紧密的人还有兄弟姐妹儿女以及叔伯阿姨等，人就是生活在各种关系之中的，相互的影响几乎无处不在。在相互交往的过程中，相互之间可能发生的影响有两种，一种是正面的影响，一种是负面的影响（也许还有中性的影响，那和无影响似乎没什么差别）。我们可以说，正面的影响也就是传递正能量的过程，负面的影响则反之，是传递负能量的过程。当然，一些心理结构非常成熟的人，可以将别人传递来的负能量转化为正能量，这就又当别论了。人们相互交流的方式主要依靠语言，语言正是正负能量传递的重要渠道。正向的语言会传递出正能量，负向的语言会传递出负能量。正能量会让人感到舒畅、愉悦、充满自信和活力，而负能量则让人感到不爽、沉闷、气馁、消极。语言主要是指言语，肢体语言、面部表情都可以算是一种语言。言为心声，有什么样的观念、心态，就会有什么样的外部语言，包括肢体动作、面部表情等。——Psy525cn

那么，什么样的观念和心态才能产生正向的言语和面部表情、肢体动作等，从而传递给别人正能量呢？

一、把注意力更多地放在对方的进步和优点上

这里举个例子：正在上初中的某同学回到家中兴高采烈地向妈妈报喜，我今天的数学考试得了93分，全班第五名，老师说我进步很大。妈妈的回应可能会有两种：A 正向的回应：流露出惊喜的眼神，出言赞美，表达喜悦心情，并希望再接再厉。 B 负向的回应：流露出不屑一顾的眼神，并说为什么才第五名呢，责备（还是不够努力吧），感到失望（摇头）。

某同学身边如果有许多经常会传递给他负能量的人，包括父母、朋友、老师、同学等，再假设某同学的心理结构还不太成熟，这样，天长日久，某同学的心理就可能会变得消沉、缺乏自信，觉得自己一无是处，自己学得和别人一样无视自己的成功和长处。所以，我想提醒大家注意，如果与你交流的人是你的亲人朋友等自己所爱的人，一定要传递正能量给对方哦！哪怕只是一个轻微的点头首肯的动作，或者只是一个赞许的眼神，那可真可谓是惠而不费了，但是却可能让对方无形中受益无穷啊！

二、善于感同身受地体谅别人的难处、包容别人的缺点

这里让我想起来了春秋时代管仲和鲍叔牙的故事， 管仲在战斗中先掉头逃跑了，鲍叔牙看到后不蔑视和指责他不勇敢、胆小，而是体谅到他家里有老母亲，所以顾虑比较多；管仲分银两的时候拿得比同伴多，鲍叔牙却不认为他贪得无厌不公道，而是体谅到他家里特别困难，所以想多拿点。后来鲍叔牙举荐管仲当了齐桓公的相国，建立了九合诸侯，一匡天下的功业。管仲显贵以后，仍然念念不忘当年鲍叔牙如何正向回应他，传递给他正能量的那些事情。

所以，大家在对待亲人、朋友等你所爱的人时，对方如果一时不利失败了，犯错了，让别人失望了，这时候他更需要你的理解和宽慰，一定不要对他冷嘲热讽，哪怕一个蔑视的眼神也不要流露出来噢。

三、要有仁爱之心，济世之志

仁者，人也。中国字仁就是两个人字相从，我们可以理解之为仁就是人与人之间要能换位思考。比如前面有个人不小心栽了个大跟头，碰得满脸是泥土，后面那个人看到了，可能有两种反应，有些人看到后会心里觉得好笑，甚至还想多看几次这样好笑的事，其实这也正常，幸灾乐祸之心，可以说是人皆有之，似乎也是人的一种本性（这也许就是荀子性本恶的含义之一吧）。但是，当我们有了仁心，学会了换位思考，心里就会想，那个人栽了个大跟头，碰得受伤了，应该很疼，我还感到他好笑，如果那个人是我呢，我会是什么感受。当这么思考的时候，感觉就变了（好笑不起来了），心里的想法就可能会变成：我该怎么帮他，或者该做点什么，来避免后面的人再摔倒呢。这就是仁爱之心。有了这种仁爱之心，世界也许就会变成另一番模样了。

那个时候，也许当某位学习成绩很优秀的同学看到同班的差生后，心里不会再洋洋得意，对之冷嘲热讽，而是想到，每个人都有缺点也都有优点，我在某些方面确实比他强，但也有许多不如他的地方啊，所以，我不应该看不起他，而是应该帮他，这样他才也可能在某些方面会帮我呢。等等。

所以，希望大家回家以后， 马上试试我所说的正能量传递方法，也许你的生活环境就会有所改善啊！

能传递给别人正能量，也才能传递给自己正能量， 在你学会善待他人以后，更重要的是，也要学会善待自己啊，不要再对自己那么刻薄、苛求了，学会爱自己，才能学会爱他人，学会爱他人，也才能学会爱自己哦525心

最美逆行者，我们应该向他们学习，这种在国家危难的时候挺身而出，不计个人的得失和安危，甚至不惜牺牲自己的生命去为了国家和民去做贡献，这种高尚的品质。

今年却有一群无所畏惧的人，他们一路披荆斩棘，在新型冠状病毒面前，不顾生命危险，冲到了一线，他们就是来自四面八方的白衣天使们，是抗击疫情路上的逆行者！

最敬佩的钟南山院士已八十四岁，本来可以远离病毒，安度晚年，可他却选择了坚守在一线，在人民最需要他的时候站了出来。

扩展资料：

许许多多的医生和护士，当我们吃着团圆饭的时候，他们却义无反顾地离开家人，踏上去往武汉的战场。一层又一层的防护服，使汗水浸透了医护人员的衣裳，面部皮肤也因为口罩长时间的压迫而发青，脸上留下一道道勒痕，令人心疼。

有的护士会因为丢失一个珍贵的N95 口罩而崩溃大哭。看到这些新闻，心酸难过。但更佩服他们，佩服他们不求名利，不求回报，用自己的力量为人民筑起了一道防线。