打扫工作是比较适合的,还能避免与人交流。此病在不发作时,与正常人没有什么区别,这类疾病主要是心理障碍,所以对于一些简单的工作是可以进行的。在治疗上要采取药物治疗,物理治疗和心理治疗等各种方法的综合应用,可以提高疗效,改善症状,避免复发。
双相情感障碍患者如果病情能够持续稳定,对工作、生活几乎没有影响。部分患者甚至在轻度躁狂状态下,工作能力、工作效率和自信心都比普通人略好,所以往往会追求轻躁狂状态。只是在治疗过程中,轻躁狂状态并不稳定,所以患者需要系统规范治疗,以达到完全恢复原有工作的目的。
双向情感障碍注意事项
双向情感障碍,首先要注意不要漏诊和误诊。双向情感障碍,很有可能被诊断为抑郁症或者是精神分裂症,或者是偏执状态。这一类人群的躁狂和抑郁期,有明显的交替和周期性的转变。
除了注意漏诊和误诊的问题以外,双向情感患者在服用药物期间,一定要注意是足量、足疗程。
临床治疗一般采用综合性的干预手段,首先是药物治疗,其次是物理治疗,还要包括心理治疗。必要时候,对患者采取使用危机干预。药物治疗是双向情感障碍的最主要的治疗方法,大多数确诊患者需要长期服用情绪稳定剂。
曾今有段时间也是这样度过的,一个人躲在被子里哭,对别人什么都不说,一个人回忆往昔,乐呵呵地笑,却连一个微信一个电话都不愿意打。
因为害怕,没有人理解我的痛苦,害怕他们误解我的痛苦,质疑我无理取闹想太多。
因为害怕,自己总是有太多的悲伤,只能给别人带去痛苦,而无法提供别人欢乐。
因为害怕,自己视若珍宝的美好回忆,只剩我一个人还捧着珍惜,其他人都已经大步向前,拥有了更多别处的风景。
我还嫉妒过同寝室的女孩子,每天都会和父母视频,撒娇聊天。甚至嫉妒到讨厌她,讨厌一切撒娇卖萌的人。我觉得他们天生好命,什么都拥有得比我多,还有更多的人喜爱他们。我觉得不公平,也厌恶用他们撒娇卖萌的方式去跟别人拉近关系。
或许你从来都不怎么会说话,也没有去工作了,没有社交,整天做家务觉得人生就是孤独漫长,烦躁。没有动力更没有希望,但没关系,不接纳就不接纳吧,不需要强求自己去接纳他们,只要接纳自己就好了。
不爱说话就不说吧,你可以画画,可以写字,可以做手工,可以写作,可以活跃在社交网络上。做你一切你感兴趣的事情,全身心投入,不计回报去享受它们给你带来的乐趣。
渐渐地你会发现,你有擅长的东西了,可以指导帮助别人,可以和别人交流心得,也能交到一些志同道合的朋友了。
所以你期望的好好说话,并不难,但前提是说话的对象也必须是好好说话的那一种。
所以,接纳自己现在的一切,但是努力去找一些能好好说话,也能理解你的朋友,能带来很多改变。刷新你对自己的看法。
如果一时间找不到,你可以找心理咨询师。在咨询师那里,你能体验到一种抱持的环境,恒定温柔的爱意。
如果一个人是温柔可爱的,那他一定先被世界温柔地爱过。因果顺序可不能倒着来呀!
所以朋友渐渐离去,没有社交,双相情感障碍的我也没有出去工作,每天像家庭主妇一样做饭洗碗做卫生,日复一日…觉得人生孤独漫长,烦躁。
社交的问题,急不来,也不着急,你可以从你感兴趣的事开始做,什么都可以,因为你有大把时间,还可以充分利用狂躁时候的无所不能感,去做,去学习,去好奇。
看电视,写影评,在豆瓣上和别人争辩也可以。就算是做饭也可以,琢磨一些美味的食谱,做出来分享给别人,不想出门,寄快递也可以。就算是做卫生也可以,日本就有一个家庭主妇,不仅自己做出了家务整理心得,还写了书,开了学校。
你要记住,你做的每一件小事,都非常有意义。
在你找不到意义的时候,记着写下来,就当写“遗书”好了,尽量有趣生动的方式写下来你每天做些什么?
比如你烧饭,可以描写烧红烧肉,油锅里的肉,四仰八叉地躺着,像知了一样吱吱叫唤,好像在说,真不敢相信,我就要被你吃了,我还任你摆布……越生气的红烧肉,越好吃,哈哈哈哈
没有动力更没有希望。在多次死亡边缘挣扎,觉得自己如同行尸走肉。
我不知道你期待中的希望是什么样的,有想过理想中希望过什么样的生活么?完全不考虑是否能实现,只是想象。你愿意的话可以想一想。
你有认真考虑过死亡么?我觉得对死亡的思考也是很有意义的。
什么样的人生在面临终结的时候,是可以心满意足的?现在离开有遗憾么?会有舍不得的人么?他们会因为你而受伤害,悲伤难过么?
如果你连死都不害怕了,那你还害怕什么呢?
去交朋友吧,去看望老朋友吧,去见见心理咨询师,去医院看看医生,按时服药。嗯……反正大不了我可以选择离开。
但是万一我变得开心了呢,出门遇见真命天子了呢?路上随便救了个人就是某个富豪呢?从此走上人生巅峰了呢?都是不赚白不赚的呀!何不去试一试?
首先建议你先好好的养身体,如果说实在不行需要用钱的话,建议选一些对你来说压力不大的,比如一些小兼职,或者你比较感兴趣的,给别人画画或者写文章赚钱什么的都可以,工作时间不要太长。
我也是双相情感障碍,上学时持续的发病最后只能退学了,现在情况慢慢好起来了。建议你平时多放松自己,多看一些会让你感觉好一些的东西,比如我喜欢看海绵宝宝,在有些人眼里挺幼稚的,但是我真的喜欢动画片里那种天真,每次都能让我好很多。也可以和朋友一起逛街看**什么的,不用强制自己跟别人相处,喜欢一个人待着的话也多出去逛逛,不要闷着自己,可以写写东西,自己对自己倾诉,尝试一些新事物,试着去学跳舞学唱歌,去爬山去看书,就像歌词里说的“来自世界的恶意不过是一场闹剧”,要好好吃药,你会慢慢长大会慢慢变好的,让你痛苦的事都交给时间。祝生活愉快。
规定如下:
县级以上地方人民政府及其有关部门应当采取有效措施,保证患有精神病康复再就业,扶持有劳动能力的精神障碍患者从事力所能及的劳动,并为已经康复的人员提供就业服务。
国家对安排精神障碍患者再就业的用人单位依法给予税收优惠,并在生产、经营、技术、资金、物资、场地等方面给予扶持。
你好,请问你现在坚持服药么?服的什么药?
病情稳定3个月期间有没有停药呢?
如果你症状很轻,社会功能恢复好,是可以工作的。不过最重要的一点,坚持服药!
如果还有疑问,请到我空间来聊聊!
和您握个手!我也是躁郁症患者,目前从事人事管理工作。
关于第一个问题,我个人认为,一个稳定而积极的工作环境对您是比较有利的。工作压力有许多方面,如果仅仅是业绩上的压力,在不超过能力太多的情况下我认为是可以面对的。但是如果您的工作环境中对您的负面评价比较多比如来自领导和同事的排挤和不理解,那么即使业绩压力一般,对您的情绪稳定也是不利的。
关于您的第二个问题,我觉得人生路有很多种,只要坚持寻找,总有适合自己的一条路。我现在做人事管理工作,工作量也很大,但是已经逐渐适应。领导和同事对我都挺好。我觉得工作中的成就帮助我减小了一些负面情绪,控制了过于躁动的心境。希望您早日找到适合自己的事业道路,感受生活中更多的美好。
欢迎您和我私下交流,一起和躁郁症作战!
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