男人的压力表现在哪里？

1、持续的工作压力

一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。

2、失落感

对事业、感情等方面的悲观失望，被挫伤的自信等是笼罩着都市男性的挥之不去的阴影。

3、竞争高压

今天的白领男人生存在时代造就出的严峻竞争之中，不安全和不安定的感觉始终侵蚀人的内心。

4、家庭危机

由于家庭成员社会价值观的不一致，感情好恶取向不同等都可能造成家庭环境的不和谐，即使是没有理由的情况下，压力也会通过父母、妻儿隐隐地传递到你的头上。

5、疾病打击

在你承受着压力的时候，身体状态不可能旺盛，疾病随时侵入，又会加重忧虑感，而忧虑又反过来继续破坏着你本来已经非常脆弱的健康，造成恶性循环。

恋爱中男人总是吃亏的一方，这成了某种约定俗成的规律，所以他们往往会感到很委屈。详细来讲，也是因为女孩越来越不好追，导致他们需要做的事情变多了。

第一，男生需要更多地付出

当代恋爱关系中，男生往往是作为追求者的一方，他们需要去赢得女生的好感。这种角色地位明显表明了男生是处在一个非常被动的位置。而女生作为被追求的一方，她们有着自主选择权，觉得哪个男生给自己留下的印象更好，就选择哪一个作为男朋友。这个过程中为了赢得对方欢心，男生会使出浑身解数来展示自己。比如频繁地找机会跟对象沟通，时不时地送对方礼物或者吃的东西，然后就是寻找各种帮忙的机会。

他们承受着世俗给自己的角色定位，所以倾尽全力地去付出行动。有时会被女生忽视，有时也会被对方拒绝，这对于自尊心极强的男人来说，几乎是难以接受的。所以他们会感到非常委屈，比如思考为什么自己对她那么好，她最终还是视而不见呢？男生付出太多，这份爱情的成本也会变得非常高，有时超出了自身所能承受的范围，但是却不能开口拒绝。他们因为承担着非常大的压力，所以自然就会显得委屈。

第二，男生需要迎合女生

同样也是因为彼此之间的地位差距，男生需要取悦女孩，所以日常交往过程中会更多地照顾对方想法。比如讨论一些对方感兴趣的话题，陪着对方一起追喜欢的剧，明明特别讨厌某种食物可就因为女友喜欢，所以自己也必须跟着去吃。有些事情并未出自本心，可为了对方还是硬着头皮去做，这份“爱”带来太多压力，导致男生经常感到委屈。 

而男生之所以会变成这样，主要还是与女孩变得越来越任性娇气有关。只要你稍微没有配合，对方就会认为你不爱她，不够重视她。男生在这种潜移默化的压力影响下，自然开始大献殷勤，甚至不惜完全舍弃自己的本性。当一个人不能随心所欲做自己时，那么必然会变得十分憋屈。

男生在现代社会中承受着各种不同形式的压力。无论是社会期望还是个人期望，压力似乎就像是一个常态。在我的观察中，男生的压力主要来自于以下四个方面。

一、职业压力

对于男生而言，他们需要面对的第一个压力是来自于职场的压力。由于社会普遍认为男性更适合从事艰苦的体力劳动和高强度的脑力劳动，因此男性通常扮演着家庭的经济支柱。而在现代社会中，竞争越来越激烈，很多男生不得不选择进入高薪职业，以满足不断上涨的生活支出。随着他们在工作中获得更高的职位和更高的财富，他们同样需要面对更高的期望和压力，这使得职场成为他们最大的压力来源之一。

二、家庭压力

与职业相关的压力同时也会带来家庭的压力。在传统观念下，男子应承担起家庭的责任和义务，作为父亲和丈夫肩负着照顾家人的责任。这使得男孩在成长的过程中会比女孩更早地接触到家庭问题和责任感，随之而来的是更多的家庭压力。这些家庭压力表现为他们需要持续工作以保证家庭的物质需求得到满足，同时还需要照顾父母和孩子，有时还需要扮演一些维持家庭和谐和亲情的角色。

三、外貌压力

外型的重要性在现代社会中越来越高。而男人不再被当做只有实力和智商的象征，而是要选取时尚、优雅以及潜力的化身。他们需要花费大量的时间和精力来维护自己的外表，确保自己看上去时尚优雅、有能力和基本吸引力。这使得他们面临着巨大的压力，需要始终追求更好的自我表现。

四、情感压力

对男孩来说，不同的阶段带来的情感体验和压力也具有不同的所占比重。儿童时期，他们会时常遭受冷漠和残酷的欺凌，这种精神上的折磨可能使他们感到孤独和无助。随着年龄和阶段的改变，男性面对的情感问题转而是寻找伴侣、经营婚姻和建立家庭。他们经历着各种恋爱和婚姻问题，包括找到合适的伴侣、经营感情、成长为父亲等问题，这些情感问题带来的压力对男性来说不可忽视。

总结：男性的压力主要来自于职业、家庭、外貌和情感问题，这对他们的身体和心理健康构成了巨大挑战。因此，在发现自己或他人面临压力过大的情况时，我们需要提供支持和理解，帮助他们缓解压力，尽可能地减少压力影响

其实在两性关系当中，男人总是承担着更多的责任和期望，不管是在生活当中，还是在爱情当中，男人承担的压力要更多，那么什么样的爱情最能给男人压力呢？第一，男女差距过大的爱情，尤其是女强男弱的爱情，每一个男人都是有着很强的自尊心的，如果跟自己的另一半差距过大的话，男人自己就会给自己很多的压力，因为他们不愿意让女人跟着自己以后还要降低自己的生活质量，也不愿意有一个比自己优秀很多的另一半，男人相比女人更要面子，他们更希望自己的另一半能够崇拜自己。如果女生比男生优秀，很多的时候，男生就会觉得压力很大，他们就会逼自己努力变得优秀。

第二，另一半对于物质生活有着很强烈渴求，会给男人带来非常巨大的压力。男人总是希望带给自己的女人比较好的生活，但这一切都要建立在自己力所能及的范围以内，那些比较物质的女人，总是会对自己的男人提出各种各样的要求，满足了这一个，还会有一个更过分的，她们永远有新的要求。如果自己的另一半是一个永远得不到满足的人，男人不管怎么努力，对方还是不满意，这个时候男人就会觉得压力非常大。

第三，彼此之间不能沟通的爱情，最能给男人产生压力。男人最怕的就是那种不讲道理，歇斯底里的女人，当一个男人觉得自己的伴侣不能沟通，不可理喻的时候，就是这个男人要结束这段感情的时候。男人相比于女人来说，总是更加的理性，他们希望自己的另一半能够理解自己，也希望两个人能够通过沟通解决彼此之间的矛盾，但是如果连正常的沟通都做不到的话，男人就会对这段感情非常失望。

最近收到一个提问：我和男友在一起两年，他之前一直特别爱我，每次我生气，他都第一时间哄我，我知道自己有点小任性，但是和男友发生争执的时候，他都会首先认错服软。

但前天我们吵架，男友一反常态，他突然特别暴躁，说我总是无理取闹。我受不了他吼我，就说了分手，男友说，“分就分，反正我也累了。”现在两天过去了，他也没来找我。

我有点慌了，我之前的两段感情都是这么分手的，我不明白男人为什么这样，爱着爱着就累了，什么叫累了？意思是不爱了吗？老师，我要是不想分手，现在去主动找他还有意义吗？

许川：

妹妹，很多女生在爱情中都会遇到和你类似的困惑，就是男友为什么爱着爱着就翻脸了，要么突然变冷淡，要么吵完架直接说自己累了。这个“累了”，究竟是什么意思？

可能大多数女生听到这个词，会直接翻译成“不爱了”，其实，男人在亲密关系中的“累”，指的是精神压力，这种精神压力是怎么形成的呢？

你应该听说过压死牛的最后一根稻草，这句话形容你男友现在的状态很贴切，他这次的一反常态，其实是之前所有的压力和心结累积的结果。

可能你会问，之前没觉得男友有什么不爽啊？以前每次闹矛盾，他都没有跟我计较什么，他要有意见他为什么不说？

这里其实有个大多数女生都不知道的秘密，就是男性和女性在处理日常矛盾时的思维差异。女性在和伴侣发生矛盾分歧时，通常会在第一时间去处理，让矛盾隔夜对于绝大多数女生来说，是很不舒服的一件事；而男性不是这样，男人不太会计较日常中的小摩擦，只要他没有分手的念头，就算他认为伴侣正在跟他无理取闹，他也愿意忍一忍，甚至可以耐心地哄你，但是，他的服软绝不代表他打心眼里认为你是对的。

服软和哄，甚至和爱无关，它只是男性普遍喜欢使用的一种危机处理方式，属于息事宁人的策略。男人在处理感情问题时，大多都怕麻烦，他们不会为了一些不至于分手的矛盾跟你针锋相对，闹得不可开交。

但是，如果你和男友的每一次冲突，最后都是由男友服软收场，你就总也弄不清男友心里的真实想法是什么，他的真实感受是什么，他究竟有什么需求，不知不觉，你和男友就会积累很多没有得到妥善解决的矛盾隐患。男友总是表面上看起来服了，这让你很难意识到这种一人闹一人哄的矛盾处理机制有问题，你俩谁都预料不到哪一根稻草是压死牛的最后一根稻草。

那么，当男人说“累了”，一定就意味着感情结束了吗？未必。爱其实是有惯性的，它遇到阻力时会流动得慢一些，但不会戛然而止，如果这是男友第一次跟你说“累了”，代表他此时此刻对你们未来的发展没有信心，他不知道再这样下去，自己能在你们一贯的相处模式下坚持多久。

妹妹说之前你有两任男友都是这么分手的，如果你今天不来问我，我知道有可能你会放弃现在这段感情，你甚至会不敢再爱，因为你对男人的爱失去了信心，你会害怕下一段感情也谈着谈着就落下同样的结局。

现在你明白问题出在沟通模式和矛盾处理机制上，所以我建议你，这一次，尝试和现在的男友修复感情。妹妹不用害怕，每个人都不是天生的恋爱达人，你在经历中成长，你的爱情也会随着你的成长慢慢成熟，以后，你和男友再遇到分歧时，试着倾听男友的想法，鼓励男友把自己真实的感受表达出来，两个人平等沟通达成共识。

虽然撒娇耍赖是女生恋爱中的小特权，但想走入婚姻的两个人，恋爱时的有些交流模式也需要升级，一人闹一人哄的模式偶尔用一用可以增进伴侣间的小情趣，但如果每次闹矛盾都这样，就很容易积累问题和隔阂，最终导致婚恋关系彻底崩溃。

如果你和男友总是争吵，不知道怎么沟通，或者男友突然爆发，不再迁就你，你不知道什么原因，不知道该怎么办，把你的详细情况发私信告诉我，我来帮你分析。

对于这个问题，我的观点是：

男生的压力主要来自于社会角色、职业发展、婚姻家庭和身体形象等方面。

1 社会角色：传统的社会观念认为男性应该承担更多的责任和使命，如家庭的经济支柱、事业的成功者等。这种期望对男性造成了巨大的压力，他们需要在激烈的竞争中不断证明自己，成为社会的精英。同时，社会对男性的道德和行为要求也严格，比如男子汉的形象、强壮的体魄、勇敢无畏等等，这些要求对男性的心理产生了很大的影响。

2 职业发展：男性在职场上的压力也是很大的，他们需要不断提升自己的能力和技能，适应并超越同行和竞争对手。一旦失业或者遇到困境，对男性来说也是巨大的打击。而且，男性的职业发展也会影响到他们的经济能力以及社会地位和形象。

3 婚姻家庭：结婚和组建家庭是每一个男性的必经之路，但如果没有成功，可能会导致男性在社会中地位的下降和家庭生活的不稳定。此外，男性在婚姻和家庭中也要承担很多责任和义务，如经济支撑、家庭教育、婚姻维护等，这些要求同样会给男性带来巨大的压力。

4 身体形象：现代社会对男性的身体形象要求也越来越高，要求拥有健美的身材、英俊的外貌等等。这些要求对男性的身体健康、营养和锻炼等方面都提出了很高的要求，不少男性为了追求完美的身材和形象，会采取不健康的方式进行减肥或者增肌，从而对身体造成伤害。

延伸补充：

以上是男性常见的压力来源，但具体情况因人而异。比如，在不同的职业领域中，男性的压力来源也有所不同。另外，不同年龄段的男性，也有着不同的焦虑和压力，如青少年需要面对学业和成长的挑战，中年男性需要面对事业和家庭的压力，老年男性则需要面对身体和心理方面的困境。

总结：

综上所述，男性的压力主要来自于社会角色、职业发展、婚姻家庭和身体形象等方面。这些压力的来源都与他们的人生道路、家庭责任以及社会形象息息相关。因此，我们应该关注男性的心理健康，支持他们的成长和发展，并且消除对男性的不必要的社会期望和压力。

按照常理说，男女青年谈恋爱，气氛应该是和谐美好的，在交往之中，心情也是轻松愉悦的。如果说女生对男生太重感情，那这份执着，一心一意，也是能感化对方的。要是男生因此而有了压力，可能女生独占欲强，不许男生跟其他异性接触，整天粘着他，盯着他，让他满眼只有自己。甚至男生跟同事朋友出去吃饭，喝酒都是不行的。他因此觉得失去了自由，没有个人空间，感觉像个牵线木偶。总之，爱对方就要相信他，不能打着爱的旗号给对方施压。