怎么判断自己是不是情感缺失？

一、怎么判断是不是情感缺失

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

二、情感缺失有什么表现

1、缺乏同理心

当别人笑的时候，你不认为好笑。当别人哭的时候，你认为这是别人的事。面对新生，你会感叹。面对死亡，你会为某人不再受苦而感到高兴。不管别人是哭是笑，你总觉得自己在读故事。这与你无关。你缺乏同理心，失去哭和笑的能力。你不是没有同情心，也不够仁慈。你只是习惯于看到喜怒哀乐，觉得无论在这个世界上唤起你的爱与恨有多么困难，没有情感和同理心等等。

2、缺乏集体生活的勇气

如你所知，人类属于群居动物，需要朋友和伙伴。然而，你拒绝陪伴和享受孤独。你不想接近任何人，也不想找到所谓的伴侣。你怕麻烦别人，也怕麻烦自己。你缺乏集体生活的勇气，你只想成为一个孤独的人。归根结底，情感缺陷障碍也是一种孤独的享受。

3、缺乏社交能力

情感障碍患者最缺乏的是社交能力，也知道人们必须有自己的圈子，但他们太懒了，不愿参与任何圈子。我也知道，如果我想成功，我必须融入别人的世界，但我非常害怕打扰别人和我自己。简单地说，没有人问，没有人依赖。我宁愿不把事情做完，也不愿随便应酬。因此，缺少这三样东西的人都是情绪缺陷，典型的情绪缺失也是越来越多的人不得不面对的现状。

我们都知道情绪是会互相影响的，开心的情绪能够感染身边的人，而悲伤的情绪同样也会让周围的人变得沉默。所以伴侣间情绪稳定真的很重要，因为情侣之间情绪会互相影响，你开心对方也……会跟着开心，你难过对方也会跟着难过。

1、情绪稳定是一种魅力

亲密关系的伴侣如果

情绪稳定，那么就将成为身

上独一无二的魅力。我们每个人在选择伴侣的时候，都会考虑到对方与自己身上的共同点。换句话说，就是选择了更成熟的、更沉稳的伴侣。在这件事情上，情绪稳定的伴侣充……满了一种特别的魅力。

2、情绪稳定意味着理性

情绪不稳定的人言行冲动，情绪稳定的人则能够保持理智。我们之所以会产生负面情绪，根本原因不在于我们经历的事情，而在于我们是否对事件有合理的认知。

所以情侣两个人都情绪稳定，那么就能减少负面

情绪，减少争吵和矛盾，每天都能积极向上、充满正能量。首先，如果你的伴侣他情绪不稳定的话，你作为身边人，也一定会受到影响。你想想，天天跟一个情绪不稳定的人待在一起。你天天都担惊受怕，因为你不知道你可能说的哪一句话，就触碰到他情绪了，就让他炸了。然后你久而久之你也会有所顾……虑，就是跟他说话就没有那么随意放松了。总之一个懂得控制情绪，情绪稳定的伴侣真的比其他的重要多了

人品才是恋爱能否修成正果的重要因素。找对象，最重要的是什么？详细是以下几点：一，人品。人品是排在第一位的。一个善良、诚实、厚道、有教养、有责任担当的人，才会把婚姻经营好。一个人品不好的人，只能给婚姻带来不幸和灾难。

我觉得可以看她发的朋友圈有没有暧昧的迹象。无论一个女人做什么，她都会下意识地分享，或者找一些理由来证明自己。据此，我们可以通过女性的朋友圈轻松判断她的情绪状态。 一、单身的迹象 如果一个女人的朋友圈里满是自拍，点击各种姿势和角度，摆出好像在拍摄杂志**的姿势，伴随着“孤独”和“不快乐”等词，这说明她已经单身很久了，迫切需要一个男人来安抚她。

第二 半夜，我拍了一张美味食物的照片，配以一张大脸，上面写着:“我又开始发胖了。”那不是胡说吗？如果你像这样胡吃海塞，你能不胖吗？这些都是内心极度孤独的女性屌丝。这种女人很容易追。你只需要说“宝贝，你很漂亮，一点也不胖”或者“我知道一家餐馆有美味的火锅”来赞美她。我带你去那里”。

第三、 浪漫词或用语言写“先生或某人”是一个潜在的模糊对象，但这种关系仍然不确定。外面刮风又冷。天气会再次降温。多穿点！附件是一张充满爱和爱的照片。孙翔拿出一部新手机、一条围巾、一束鲜花或一桌西餐，上面写着“有人送的，嘿嘿，非常喜欢”；发一张风景照，“谢谢你一路上的关心。有你在身边真好！”这都是外遇，因为感情是不稳定的，不能太早暴露，但心还是忍不住得瑟。这段暧昧时期的长短直接取决于她被照顾的时间长短，这也是女人最甜蜜的时光。它转瞬即逝。

四、她和一个男人约会。约会快结束时，她打电话给她最好的朋友。那人走后，他们继续散步。过了一会儿，这个男人在朋友圈里看到了她和她最好的朋友发来的照片，还有一堆蛋糕和小吃，上面写着“晚上和她最好的朋友去购物真开心~”这个动作代表什么？回答:这个女孩已经有男朋友了。发这个是为了向她的男朋友证明她晚上真的和她最好的朋友出去了。所以我觉得可以看她发的朋友圈有没有暧昧的迹象。