有人说做自媒体不能单打独斗，最好加入个团队，我该怎样做呢？我是情感领域的创作者？

很荣幸回答你的问题。无论任何事当然团队的力量，会比个人要大的多。尤其2020年更多的创作者加入，竞争会更大。抱团取火，效率也会更高。

前提是你的能力，为了让你更好的理解，给你举个例子吧：个人和团队好比摆地摊和开店，都是卖衣服，一样赚钱。会摆地摊，会卖也可以赚钱，开店如果经营不善，一样赔钱。如果没有能力，你去应聘衣服营销员很少人要你。所以个人或者团队，要看个人的能力。

（打铁还需自身硬）

情感领域一样如此。

美味的食物。我们称赞它味道鲜美。一双轻便的跑鞋让跑步体验棒极了。好在遇到能委身一生的另一半，我们会觉得幸福。

无论是美食、跑鞋还是合作伙伴，我们都会在追求美好、卓越、完美的道路上奋进。这是我们内心的欲望投射到现实中的结果，在某种程度上，这是积极有益的。

我们之所以能追着自己跑，是因为在乎那份难得的快感。也许这些东西在某些人眼里不值一提，但我们却视之为珍宝，然后赋予它们主观意识，给它们贴上醒目的标签:优质。

适合自己的才叫做优质，那么在感情世界里什么样的感情才是优质的呢？

01非接触原理的微调

在经济学的解释中，优质有两层含义，其一是指同质性。

什么是同质化？

比如星巴克。星巴克的咖啡种类不多，口味也不能满足所有人的需求。但是我们会发现，我们去任何一个城市，在任何一家星巴克喝咖啡，咖啡反馈给味蕾的刺激和味道都是一样的。走进店里我们也会感到熟悉和亲切，因为每一家店的空气中的咖啡味都是熟悉的。

即使再过五年十年你去星巴克喝咖啡，那种意料之外和意料之中的味道也不会改变。这就是经济学所说的同质性。

统一品质在感情中的具体表现是专注和耐心，前提需要磨合。

很多人在恋爱后往往会失去理性的分析和判断，闪婚就是这样一个奉献爱情的壮举。但是，结婚和恋爱不是一蹴而就的，是一个长期反复互动的过程。

传统婚姻讲究适婚，现代婚姻还是讲究适婚。但是，现在的正当婚姻，更看重的是两个人的性格、认知信仰、价值观、思想是否匹配。如果把原生家庭比作硬件，现在的社会更注重内在个性的软件配置。

而软件之间交互形成的大数据是情感基础。

我们可以想象，两个人的性格不可能完全一样，所以产生摩擦，滋生矛盾是必不可少的，但也不能因为这种关系就破裂。感情的容器没了，像水一样泼了一地。所以，感情需要一个磨合的过程。

磨合是指两个人开始松动自己的主观判断，扩大自我认知的范围，在体验自己的情绪感受的同时，互相审视，感知对方的感受，在不伤害对方的情况下，寻求解决方案的过程。

解决的办法之一就是用适当的方式告诉对方自己对对方的期望，然后在听取对方的意见后做出解决方案，然后去执行。

在磨合的过程中，彼此在关系中的经历和体会会形成经验，储存在每个人的记忆中。这个时候，感情就会有一种同质的属性。

无论是恋爱还是婚姻，感情同质的双方都会感受到来自感情的滋养。因为你身边会有这样一个人，他/她会在你摸肚子的时候给你倒开水，但是吃饭的时候你拿碗而不是筷子，他/她知道你想让他/她喂你。在你出差的时候，他/她总会悄悄为你准备感冒药。这些条件化的相处模式，就是你们一点一点达成的共识。对感情冷漠专一的态度，就是他/她给你的爱。

统一的感情会上瘾，但这种瘾不需要戒掉。

02创造新体验

“高质量”的第二层含义是，当提高产品质量的边际成本等于边际收益时，就达到了高质量的标准。

边际是指“新添加”带来的“新添加”。边际成本是指每增加一个新的单位产品，增加的成本称为边际成本；每项额外成本的利润称为边际利润。

在感情中，要想让边际成本等于边际收益，获得更高质量的情感，除了磨合，还需要用心经营。

两个人住在一个房子里，两个人之间的话题会越来越少。在新的话题和经历出现之前，亲密关系很可能变成共享室友关系。

这种人经常向身边的人抱怨，夫妻生活枯燥乏味，缺乏激情。的确，他们相识前的经历在结婚后变得平淡，但在共同生活的经历中，鲜有值得回味和回味的时刻，没有创意的生活当然也不好玩。

婚姻不是伙伴关系，而是两个人互相陪伴，互相成长，寻找幸福，寻找自我，寻找人生意义的旅程。

谈恋爱的时候一起吃饭，逛街，看**，听演唱会，刻意制造浪漫，目的很明确，就是为你们的关系打基础，为进一步的融合而努力。而一旦结了婚，有了一纸合同，恋爱时绷着的那根弦就开始松弛，脑子里固执地认为夫妻的生活注定平淡无奇。恋爱时在一起做什么已经不重要了，你的精力和心思应该全部投入到事业上。但最后你会发现，你的事业成功了，你的钱也赚了，只是你们的感情可能提前走到了尽头。

想要事业和感情都有好的收获，就得重视感情，积极主动。

比如培养一个共同的爱好。

我听过这样一个故事。

有一对情侣为了增进感情，每个周末都会选择一起做饭。起初，他们不喜欢自己做饭。为了练习厨艺，他们在工作之余报了一个厨师培训班。慢慢的，他们的厨艺越来越好，共同创造了新的菜肴。身边的亲戚朋友有空都会去他们家吃饭聊天。

他们的生活不仅被之前的生活经历占据，工作中的那些东西也不会带入家中。现在，做饭成了他们共同的爱好。

这时候厨房的功能不仅仅是一个做饭洗碗的空间，更是他们感情的容器。在这个容器里，他们可以轻松无忧地表达自己，在刀叉的碰撞中产生新的感悟，为彼此拓宽新的领域，提升自己的思想和觉悟。只有这样，他们的感情才能像酒一样，越老，酒香越浓。

一劳永逸的想法在年少轻狂的时候是天方夜谭，但终究不被现实所接受。相信为我们需要的一切买单是一种成熟的人格。

每增加一次投入，就会有更多收获的可能。在滴灌中，感情的幼苗会长成参天大树。

这不是感情买卖，更不是交易。但我们可以学会用理性的思维看待感情，把目标具体化，把任务细化，把感情当成事业，用心经营。

高质量的商品来自于你对它的体验，感情也是如此。不健康的感情伤人，健康的感情滋养人，保持耐心和专注，学会创造，你才能拥有坚如磐石的感情。

要想改变领域，多少有一些影响，平台会根据你每天的发布量，来掌握你的平台运营情况，但是影响不会很大，如果想改变领域的话，尽快改吧。

我原来也是情感领域的优质作者，感觉情感领域的问题局限于某一个方面。做了一段时间，感觉特别不舒服，也不喜欢这个领域，后来就改变成了生活领域的创作者，说心里话，改成生活领域创作者以后，又发觉生活领域的问题更乏味，更没有意思。索性不按照生活领域的问题去回答，随便在里面找一些问题去回答吧。我更喜欢的是国际领域的问题，但是我在更改的时候却没有发现国际兴趣领域，没办法，只能先按照生活领域的问题去回答，生活领域没有喜欢的问题，就到综合领域去回答。

先这样维持一段时间吧，如果再过一阵儿生活领域的问题还是养鱼，种花什么的，那我只能再换兴趣爱好了，说心里话真心的不喜欢生活领域，所提出的问题太单一，太枯燥了，而且范围太窄，希望在今日头条创作的，朋友们，不要贸然选择生活领，否则，你也会和我一样后悔莫及。

明知道一段感情没有结果，却还要执着，那是因为内心放不下不甘心。

真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还要坚持下去的冲动，我知道遇见你不容易，错过会很可惜，反正最好不过余生只有你，最坏不过余生都是回忆。

因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么！喜欢你，是我做过最接近爱情的事情，比之前任何一次都更具体，我想要你，超过其他人，超过今天这一刻的任何人，可是，这也不能让我们更接近了，我们只能这样了。

我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花，唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫小触须挠着全世界的痒，你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。

也许将来，你会遇见很多很多的人，成熟的人、优秀的人、富有的人，但你永远不会忘记，那个头发被风吹得有点乱，害羞的。勇敢的、一无所有的，少年。

如果没有时差就好了，我喜欢你的时候，你也恰好喜欢我。如果没有告别就好了，我想念你的时候，你恰好就在我的身边，你的眼睛就像最深的黑夜，却藏着万家灯火，你的眼里有世界的风景，却住不下一个我。

其实，我也没有那么喜欢你，大概是那天微风正好，时间凑巧，你我刚好擦肩而过，最后都归于刚好遇见你。

喜欢一个人，把所有的好都掏出来，白马、蔷薇、泪痕和爱，我满脑子都是这些，想遍了故事的来龙去脉，所有的哀伤欢喜都想完了，我告诉自己，好的，就是这个人了，但是很遗憾，事情并不按着我所想的方向在发展，爱情就像一匹失控的野马，踏上了几乎没有灯火的荒原。

我拉，是拉不回来的。

知乎上有人问，是不是越长大越难爱上一个人？

有个回答我好喜欢：不是越难爱上别人，而是越来越知道自己究竟爱什么人，也越来越能分辨什么是爱。的确，我们不会再像小时候，爱他穿了件自己喜欢的白衬衫和牛仔裤，现在的我们，即使心动也是适可而止的欣赏，我们会爱的人一定是自己喜欢的，希望我们都能清醒也幸运。

“喜欢一个人是什么感觉？”“你吸过毒吗？”

“忘记一个人是什么感觉？”“你戒过毒吗？”

女孩让我帮她寄快递，给我一个空纸箱让我打包好，我好奇的问她：这是寄给谁的？

她说：我喜欢很久的一个男生。

我蒙了一下：可里面没有东西。

她说：有些东西只有我自己能看见。我听后更蒙了，神秘的问她究竟是什么东西。

她说：一厢情愿。

再见面的时候，我希望你萎靡不振，自甘堕落，醉生梦死，然后我像原来一样耍宝逗你开心，让我依然觉得自己有用，可我又怕见到你过得不好，因为世界上没有人比我更希望你幸福。

他们都说，放你离开，你会有更广阔的天空和未来，我承认他们说的很对，我在纠缠你就是自私了，可我能怎么办，我只能自私到底啊，感情的事情谁能做到大大方方，目送你去别人的怀抱，我做不到！我会更努力，达到一定的高度再来拥抱你。所以你好，我会再见。