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书名：情感操纵为什么伤害我们的都是最亲近的人

豆瓣评分：74

作者: [美]丽莎·阿伦森·方特斯

出版社: 东方出版社

出版年: 2019-3

页数: 256

内容简介：

作者丽莎·阿伦森·方特斯虽为美国著名心理学博士、反暴力领域权威专家，但还是不自知地经历了数年的操纵型婚姻，她的前夫以“我都是为你好”的名义对其实施高压型控制，她亲身体验过被对方跟踪、威胁、折磨的恐惧。这段经历让她对处于情感操纵关系中的受 害者有了更深的体会。 在走出这段关系后，作者结合自己的心理学专业知识和接触的大量案例写就本书，深度分析控制的迷恋与秘密、情感操纵的特征及表现、操纵者与被操纵深陷这段关系的心理原因，并着重提出了改善关系的解决方法，帮需要的人摆脱看不见的暴力、舒服，更好去爱与被爱。

作者简介：

丽莎·阿伦森·方特斯：美国著名心理学博士，反儿童虐待和妇女暴力领域专家。过去25年来，她一直投身于美国、圭亚那、智利、阿根廷、波多黎各、巴西等地的儿童、妇女救助工作，处理各种棘手的家暴问题。其思想与观点深受医生、警察、消防队员、社工、护理人员、律师等各行各业专业人士的认可。

命运浅薄的人

有幸相识却擦肩而过；缘分深的人，相见恨晚，不离不弃。有些缘分可遇而不可求，属于优越的缘分；有些缘分是可以遇见或者寻找的，属于一种中等缘分；有些缘分是没有需求也能满足的，下属是平等的。

无论什么缘分，都离不开珍惜二字。

善行的最高境界，就像水的性格，利益万物，不争名利。水是一种谦卑，奔向大海是一种追求，刚柔相济是一种能力，江河奔流入海是一种慷慨，滴水穿石是一种执着，洗脏水是一种奉献。逝者如斯，生命如奔流入海的河流。要善良，但不要报恩；淡泊智慧，虚心如水。学水的好，就像学水的好。

在这个世界上，不可能事事一帆风顺，事事顺心，总会有烦恼和担忧。当不愉快的事情困扰着我们时，我们该如何面对？“如果你对自己的命运感到舒适，你的烦恼就会消失”。其实随缘是一种进取，是智者的行为，是愚者的借口。这是什么？不是跟随，而是顺其自然，没有怨恨、鲁莽、过度或强迫；不是随便，是把握机会，不悲观，不僵化，不慌张。边际珍惜边际，跟着边际走。