什么是音乐疗愈？音乐疗愈师帮助谁?音乐疗愈工作和薪水怎么样？

什么是音乐疗愈？音乐疗愈师帮助谁？

音乐疗愈

音乐疗愈是一个基于证据的临床领域，它利用音乐可以影响人类思维的积极方式。缅因州MEDRhythms首席执行官布莱恩·哈里斯说:“当你的大脑像人类一样接触音乐时，它会激活大脑中负责运动、语言、注意力、记忆和情感(及)执行功能的部分。”总部设在音乐疗愈公司，专门疗愈神经系统疾病。它实际上不同于地球上的任何其他刺激。它会吸引你的大脑。

音乐疗愈师的帮助对象

音乐家可以解决各种健康问题，从成瘾问题到婴儿喂养困难到发育障碍。他们经常安慰痛苦的病人。音乐家有时可以通过观察昏迷或半昏迷患者对某些歌曲的反应来测量他们的意识水平。他们也可能试图唤醒这些病人。哈里斯说:“因为音乐是一种强有力的刺激，它可以广泛应用于医疗护理，从心理健康到临终关怀或临终关怀。

如何开始音乐疗愈师的职业生涯

大部分接受音乐疗愈教育的人都有多年磨练音乐表现能力的经验。坚持练习，波士顿伯克利音乐学院音乐疗愈系主任乔伊·艾伦说。“首先，音乐疗愈师是音乐家。”艾伦说，潜在的音乐疗愈师应该熟悉许多类型和风格的音乐，他们应该学习如何演奏各种乐器。她建议，由于音乐疗愈师通常会弹吉他和钢琴，并且经常唱歌，所以任何打算进入音乐疗愈领域的人都应该学习这些技能。要在美国独立提供音乐疗愈，在没有经验丰富的音乐疗愈师指导的情况下，个人必须满足以下要求:完成美国音乐疗愈协会认可的音乐疗愈项目的本科或更高水平的音乐疗愈课程。该协会在其网站上提供了一个被认可的音乐疗愈学校的目录。获得音乐疗愈或心理学等直接相关领域的学士学位或更高学位。接受1，200小时的临床培训，包括监督实践。

在音乐疗愈项目中学到了什么

音乐疗愈学士学位通常包括音乐方面的基础课程，如音乐编曲、作曲、历史与理论，以及心理学和疗愈学的临床基础课程。除了普通教育课程，通常还有各种各样的音乐疗愈课程。硕士或博士音乐疗愈课程以本科课程为基础，旨在提高音乐疗愈师的临床技能和领导能力。根据艾伦的说法，判断音乐疗愈项目质量的一个方法是找出它提供的临床机会的数量和类型。她在一封电子邮件中写道，一个坚实的音乐疗愈项目将教会学生不同的音乐风格和流派，以及“从不同的文化角度理解音乐、健康和福祉的价值观和信仰”。她说，它还将包括使用音乐疗愈技术的指导，如电子仪器和远程医疗。

音乐疗愈工作和薪水

根据美国劳工部ONET职业指南，2021年美国音乐疗愈师的工资中位数为59500美元，2030年该领域的就业人数可能比2020年高出10%至15%。美国第一个音乐疗愈学位项目建立于20世纪40年代。艾米·马罗奎因是休斯顿TIRR·赫曼纪念医院(美国新闻国家医院排名第二的康复医院)的高级音乐疗愈师。她回忆说，几十年前，当她告诉父母她想成为一名音乐疗愈师时，他们告诉她她不知道这个职业。专家表示，音乐疗法对不善言谈或不接受谈话疗法的顾客特别有帮助，因为顾客可以选择演奏乐器，而不是使用文字。

音乐心理治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，来对患者进行专业的心理治疗。有研究显示：音乐治疗能促进自闭症儿童的语言发展。自我表达障碍，自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点，音乐心理治疗可以治疗自我表达障碍。音乐心理治疗并不是指单纯地听听音乐，放松放松心情。音乐治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动，来对患者进行专业的心理治疗。而且音乐治疗的过程必须包括有音乐、被治疗者、和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗。自我表达障碍，自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点，而一个人必须首先能够正确的接受自己,然后才能成功地与他的外部世界建立起正确的联系。音乐可以成为一个人的自我表达的媒介，以及丰富自我情感和促进自我成长的途径。在集体的音乐活动这种无威胁的，安全的人际环境中，人们可以通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来自由表达自己的情绪、情感和意念、思想。在音乐治疗中使用的各种音乐活动可以适应各种不同的功能水平的病人，使他们都可以在音乐活动中获得成功感的体验，而这种成功感的体验对于一个人的自我形成和自我评价是很重要的。而音乐治疗尤其是即兴音乐治疗对于存在障碍或患有孤独症的儿童的教育和行为干预的辅助作用是明显的。有研究显示：音乐治疗能促进自闭症儿童的语言发展。对于自闭症人仕来说，他们天赋的音乐能力比正常的人往往有过之而无不及，其中一项研究便发现自闭症儿童的音乐模仿能力比一些有音乐天份的正常儿童还要高，美国自闭症研究院院长Rimland博士认为自闭症人仕的音乐能力差不多是宇宙性的，他们有些拥有超凡的音乐感，辨音能力非常高。正因为自闭症人仕一般对音乐的强烈反应及兴趣，适当的音乐活动可以加强他们的参予感，也可在治疗或训练的过程中，大大提高他们对治疗师的认同感。譬如当治疗师弹奏着一首当事人爱好的儿歌时，那首歌便可成为两人沟通的桥梁，加强认同感，继而可促进治疗及训练的成效。若再善加利用，音乐对自闭症人仕的强化效果，便可增强治疗师在进行治疗时的筹码。举例说，治疗师要求当事人说出乐器名称后，才给予乐器进行音乐活动;又或者在弹奏钢琴时钢琴的声音很自然地成为小肌能训练的强化物，因此利用音乐作为奖励加强了奖励的多元性，可以减少用食物奖励的不便，奖励亦来得较为自然。有很多研究表明，音乐心理治疗对自闭症儿童的语言发展具有明显的促进作用。合理的音乐心理疗法方式与程序设计对自闭症儿童来说不失为一个有效可行的办法。

　　音乐能养生、治病已被中外许多学者公认，尤其是中国古典音乐，曲调温柔，音色平和，旋律优美动听，能使人忘却烦恼，从而开阔胸襟，促进身心健康。北宋文学家欧阳修患抑郁症，经多方医治，不见疗效。后来他向朋友学抚琴，久而乐之，抑郁症也就自然好了。高血压病人听抒情的小提琴乐曲，可使血压降低10～20毫米汞柱。让临产妇女听优美悦耳的音乐，可以分散她们在分娩时的注意力，减少疼痛。更令人欣喜的是，音乐还能辅助治疗癌症。美国癌症治疗中心之一的罗索哈特医院音乐治疗主任金泰尔，本人就是癌症患者。1975年，她患了乳腺癌，病情很快恶化，被送进医院。在医院里，她目睹癌症病友一个个死去，情绪十分低落。正当她在准备后事时，会弹钢琴的父亲为她弹奏一些乐曲，以减轻她精神上的痛苦。令人十分惊奇的是，音乐就像魔术师一样，慢慢驱赶了病魔，使她奇迹般地活了下来，而且心情十分愉快。病愈后，她以极大的热情参加了美国癌症协会组织的音乐治疗工作。如今，她已成为世界知名的音乐治疗专家。我国深圳一家肿瘤医院，还创建了“希望之光”俱乐部，每周3次为患者进行演出。平时演员们深入病房为患者演唱，由患者亲自点歌点曲，已收到了良好的疗效。由此可见，音乐是怡养心神，祛病延年的一剂良药。

　　祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。《史记》云：“故音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。

　　音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。

　　单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。因此它与一般欣赏娱乐性音乐有原则区别。它是根据患者所患疾病的不同，而听不同的音乐，使人体机能得以不同的变化。可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。

　　选曲原则，一种是按患者情绪给以同样的音乐。如患者情绪处于兴奋状态，就给予兴奋的音乐，去增强他的兴奋性，过一会儿，他就会感到疲劳了，自然会产生疲劳的情绪。抓住这个时机，再给以有镇静效果的乐曲，最终会达到让兴奋情绪平静下来的目的。如果患者的情绪处于郁闷状态，则应给以较压抑的小调。因为某种情绪在音乐的支配下，达到顶峰时，会出现一个向相反情绪转化的时刻，而这一时刻，正是患者感到畅快的时刻。另外也可根据患者的文化修养水平、对音乐的欣赏能力和爱好选曲，而不是根据疾病的种类，对患者给以良好的音乐，会增加治疗效果。

　　音乐电疗法是患者接受音乐治疗的同时，还接受音乐电流治疗，电流与音乐是同步的。其治疗方法是患者用耳机听音乐，音乐电流通过两个板状电极放在人体患部。临床常用于神经痛、神经衰弱、头痛、失眠、早期高血压、扭挫伤等疾患的治疗。

　　音乐电针疗法是音乐疗法与针刺疗法相结合。在进行音乐电针治疗时，病人一边用耳听音乐，一边进行音乐电针治疗。由于音乐电流具有止痛、活血作用，从而加强了针刺的作用。主要用于神经痛、肌肉萎缩等疾患及电针麻醉。

　　中医的音乐疗法

　　中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。如宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

　　不同类型的病人，可根据不同个性选用不同的音乐疗法。对于肿瘤病人采用音乐疗法也为治疗中不可缺少的有效手段之一。肿瘤的发生与心理因素有关，故采用音乐疗法，可改变肿瘤病人的情绪，提高免疫功能，减少肿瘤的发生和发展。

　　肿瘤患者易出现暴躁、压抑、悲哀、愤怒、绝望的恶劣情绪，大多预后较差；反之，保持乐观良好的情绪，使免疫功能增强，有利于抑制和清除癌细胞，使病情稳定或好转。故根据五音治疗原理，可采用以下治疗方法：

　　暴躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格，能使人奋进向上。在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。

　　压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑，多愁善感。平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。当遇到挫折，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。

　　悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。

　　对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。

　　愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，，应听角调式乐曲，舒肝理气，如《春风得意》、《江南好》，克莱德曼的现代钢琴曲等。在愤怒已极，大动肝火时，应以角调式乐曲，佐金平木，如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等。

　　绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，产生绝望，故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望。

　　音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。治疗的音量应掌握适度，一般以70分贝以下疗效最佳