办公室恋情分手了，应该有一个人离职吗？

办公室恋情在很多公司都是一个比较忌讳的问题，恋情顺林的话那还好，可是一旦分手了，两人在公司都不太好相处，甚至还会都离职离开。

而关于办公室恋情分手之后怎么相处这一问题。既然是先从同事后发展成恋人再到分手的，那就大家就干好自己分内之事，公私分明，不带情绪的交接有序。不谈论私人感情或者生活琐事，这是分手后的相处原则，更要把工作放到第一位的，正是因为你们在工作之间才相识的。

另外还有就是尽量少见面，能少碰头就少碰头，不要去刻意地打听对方的消息，多见一次面反而会更尴尬一些。

还是不关注对方的网络动态，这一点其实也很好地做，点开你的朋友圈，找到对方，选择不看对方的朋友圈就可以了，这样时间久了你甚至都不会记得当初你们曾经在一起过。

而对公司的聚会能尽量不去就不去。其实过去是跟同事之间一起聚会也没有什么，但是还是要避免的，比如喝了酒之后会胡乱说话，尤其是酒后吐真言语的真性情上来之后，省的自己酒醒后懊悔就行。

而关于分手后要不要考虑分手这一问题上，个人认为工作和生活是都要考虑到的，如果这份工作的岗位和环境都比较适合自己，自己又十分的喜欢，那就不要考虑辞职的事情，如果原本这份工作就让自己干得十分压抑，当初又刚好是因为对方才留下干的，那么还是建议辞职，重新找一份属于自己的职业，省的在工作和感情的双重压力生活是，既为难了自己又给公司带来没必要的麻烦。

所以关于办公室恋情分手之后要不要分手，还是要视自己的情况而定，如果要是选择留下来，那就以工作为主，其他哪些就按上述所说那样做就行。永远记住自己不觉得尴尬，那么尴尬的就是别人。

有商有量，两个人一起决定。在生活中，分分合合是非常正常的事情，有句话叫做，男怕入错行，女怕嫁错郎，工作对于男人来说是非常重要的，恋情对于女人来说也是非常重要的，而在不同的人看来，站在不同人的角度上，都会有采取不同的措施，来解决这个问题，最好的方法就是两个人一起核算一下，两个人的感情是否稳定，是否可以为了恋情而抛弃工作，或者是为了工作抛弃恋情，以及工作和恋情，到底哪个对自己最重要，然后做出比较理性的选择。　 恋情的产生和持久力　人们总是说认真的人最美丽，不管是男人还是女人，在工作中都是非常的认真和努力的，所以某一刻也许是很吸引人，以至于人们会不自觉的对某个人的某个片段产生了好像是触电的感觉，这个时候的感情往往是不真实的，这样的感情也往往不能够长久。所以一定要认清楚爱情和恋情之间的区别，认清楚自己在办公室恋情中到底是处于什么样的一种思想状态，是爱亦或是仅仅只是喜欢，要理清楚爱情和工作是否有矛盾关系，以及自己是否能承担，因为恋情而失去工作的烦恼，对自己的原爱力保持清醒的认识和决断，不要因为一时头脑发热而毁掉自己的生活，也不要因为一时的工作而痛失毕生所爱。毕竟很多时候，人们很不容易去搞清楚自己究竟是爱或者是不爱某些人，尤其是在办公室中，要认清楚工作和感情之间的关系，不要因为工作而毁了恋情，也不要因为感情而毁了生活。　 面包和爱情　不要总是梦想着坐享齐人之福，毕竟大多数时候并不是两者都可得兼的。人们必须明白，要学会舍弃一样，才能得到另外一样。就像是爱情和工作，就像是面包和爱情，人可以为了填饱肚子而丢掉爱情，也可以为了爱情而放弃填饱肚，所以说这是一个非常矛盾的伪命题。针对于这个情况，每个人都会有自己的选择，根据不同的年龄，所处的情况环境以及现有的条件，都会做出不同的选择。有些人认为自己的事业比较重要，也许会舍弃恋情，有些人认为爱情比一切都重要，可能就会舍弃工作。根据心理专家的说法，日久生情，在同一个办公室做事的男女很容易把工作和生活上的事情交织起来，混淆起来，很不利于彼此的发展而事业的退步，也会影响到工作的进程以及恋情的发展。　 认清现实　毕竟因为对方是男女朋友的关系，而和其他异性交往的时候就会有所束缚，会影响到公司办公司之间的社交。两个人在同一个公司很多时候，人际交往方面就会受到限制，毕竟同事间都不希望被对方有所误会，这样自然而然就会影响到了和同事间的正常交往和交流，影响到事业的发展。　办公室恋情分手该不该辞职2　办公室恋情如何维持　 1、维持不张扬的心态　并不一定的企业都能接纳初入职场感情的存有，只要你不愿被顶头上司了解大家的情侣关联，请维持不张扬吧，如果你确实很想挑战企业的明确规定究竟是不是有效。不张扬的恋情心态，对大家两人常有益处，要了解，人怕出名猪怕壮，不小心被老总了解，对你的工作中可不容易有一切的益处噢。　 2、个人心态防止带到初入职场　恋情中的的两人，不太可能始终顺心如意的，有时候的小斗嘴小争吵会危害大家每天的心态，乃至让大家在职人员场景对对方是也没好面色。亲爱的的，公司办公室就是说“办公室事”的地区，双收你的个人心态，可不必让其耽搁大家的工作中噢。　 3、提升你的工作效能　顶头上司最担忧初入职场感情出现之后耽搁被告方的手头上工作中。倘若确实被顶头上司了解大家的情感存有，何不勤奋提高效率，工作中作出几番小考试成绩，又或是让领导干部见到你的勤奋心态，能挺大水平上解决顶头上司对你工作中的担忧。　 4、留意大家的言谈举止　办公室事通常遵照认真细致、用心、有纪律的心态。人们能了解年青人年青力盛时恨不能24钟头都黏着另一方的情绪。在那样1个有条井然有序的办公场地，和另一方来个撩拨的语句刺激性，又或是个人行为上的亲密，在大家来看将会没有什么，但在朋友眼里，确实一些不符老规矩噢。　 办公室恋情怎么经营　1、勿同事面前流露感情。谈恋爱是你们两个人之间的事，没有必要在办公室搞得风风火火的，害怕别人不知道。相反，既然你们恋爱了就更应该做事谨慎本分一些，不要在同事面前流露出你们的情感，透露出你们的亲密关系。如果实在做不到这一点的话，那么另一方还可以选择换工作，这样就不必再受限于办公室恋情了，可以更光明正大的谈起恋爱来了。　2、不要带着情绪来上班。如果你跟对方产生了矛盾，发生了口角，这个时候心情不好也不要将这些负面情绪带来工作中来。要知道，很多时候公司之所以禁止办公室恋情，就是为了杜绝一些小女生或者小男生在情感的挫折中容易耍脾气，不懂得收敛自己，不认真对待工作。　3、要避免产生利益关系。办公室的男女在谈恋爱的时候，最忌讳的是双方产生利益上的冲突，尤其是上下属之间，如果不小心牵扯到利益关系，一定要十分注意，保护好自己，避免某些时候因为处理不当而影响到自身的职业发展。　4、千万要杜绝以权谋私。有的人跟自己的同事谈起恋爱后就不管不顾了，完全就无视公司的政策，也无视办公室的规则，往往借助职位之便来为自己谋私，比如说的人就可能会借着出差的机会带着自己的男（女)朋友出去玩耍，这样不仅不需要自己掏钱，还能在名义上说是跟同事一起去出差，其实内里的本质只是想带对方出去一起玩玩，只不过是想找公司帮忙买单而已。　5、应做好个人本职工作。不管你们的感情如何深厚、如何热烈，也不应该让这份爱情影响到你的工作，毕竟你首先是一名职场人士，然后你才是一个有情感的人。所以，在公司请一定要先做好自己的本职工作，而不要整日浑浑噩噩的度过，只想着怎么跟另一半多一些接触。　6、制定好一套相处规则。这份感情毕竟跟他人的不一样，其特殊性在于彼此的身份都是同事，所以平日相处的时候应该制定好一套规则，比如说上班的时候不要涉及个人的私事和感情，应该做到公事公办；下班的时候也不要谈及工作，毕竟每个人的分工都不一样，有些涉及保密的东西可不能因为对方是你的男（女)朋友就可以透露给对方知晓。　 办公室恋情的坏处　 一、恋情曝光后一方可能面临失业　现实是有很多的单位是不允许办公室恋情的，所以在你们确定恋爱关系之后，你们就要面临抉择，是为了工作继续交往，还是为了两人交往选择隐蔽关系或者离开公司，如果离开公司，一般来说首先影响的就是女方的职业。　 二、对个人职业发展有阻碍　如果你的另一半是公司的高级管理人员，那么你的职位升迁，不管是不是因为你个人的实力，都会让别人在背后说你根本不是因为个人的能力才得到升迁的，对你个人的职业发展在一定程度上面是有影响的。　 三、相处时间太长也不是好事　恋爱的两个人相处在一起可以增进双方的了解，但是相处太长时间也不是什么好事，毕竟整天在一起，你们也更加容易发生摩擦，所以相处时间太长也不是什么好事。很有可能会影响你们两个人的感情。　 四、分手后的局面　办公室恋情一定是办公室八卦里面最热门的消息，不管是谁谁谁在一起了，谁谁谁分手了，他们都会在背后指指点点，如果你们两个人没有走到最后，你们之间的工作联系仍然还有，你要面临的就是一个尴尬的场面，同事的指点，还有两人相处的尴尬。　 办公室恋情注意事项　 忠告一：保持理智清醒　不要急于约会；在公司的派对上尽量谨慎；在开始的几次约会中最好不要喝酒；不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断，应理智对待，保持清醒的头脑，不要一头栽进去。　 忠告二：保密以免引起关注　如果你的办公室恋情被别人发现了，那么其他同事就会开始猜测你下班后去哪里，从而忽略可对你工作表现的留意和中肯评价；而且假使你是和一位高级主管约会，别人更可能把你想得不单纯之类的，因此别人对你的印象也会大打折扣。因此要注意保密，你可以将你们到公司上班的时间错开；尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间；不要在办公室谈论你们的私人事情。　 忠告三：保持同一论调　建议事先商订好一套说法，然后保持同一论调，避免他人乱猜。　 忠告四：保持平静　以一种有尊严的方式告诉对方说，这不需要讨论。除非是你的上司开门见山地质问你，那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制得很好。　 忠告五：选好时机大方公开恋情　当你准备公之于世时，做法要有技巧。尽量不要再选在上班办公时间，可以挑选郊游或活动时，气氛不会太严肃也不会影响他人工作。

如何明智地对待职场中的情感？

不需要完全排斥，但要理智。

1、考虑到最坏的结果

如果两个人分手的话，还在同一个办公室内工作，会产生一定的尴尬。办公室里工作是非常惧怕尴尬的气氛，因为我们都知道现在的工作需要的都是一个很好的团队合作，而过于尴尬会造成负面的影响。

2、一定要保持低调

这一点对于办公室谈恋爱的两个人非常的重要。因为本身大家在办公室中，这就是一个公共的环境。如果两个人在这里谈恋爱，显得太高调的话，会引起别人的反感。

也会直接引起领导的注意，这种情况下对你们两个人没有任何的好处，所以想要谈恋爱，等下班之后再说，上班的时候一定要保持低调。

3、尽量规避

感情

这种事情是不知不觉产生的，但是办公室恋情我们尽量还是避免比较好。因为现在很多公司管理者都拒绝办公室恋情的存在，因为办公室恋情不但影响工作效率，还会对整个团队造成一定的负面影响。

所以从公司的发展来说，办公室恋情是不赞同的，但如果真的发生了，那就保持低调。所以我们尽量规避这种恋情，做好自己的本职工作。

4、保密以免引起关注

如果你的办公室恋情被别人发现了，那么其他同事就会开始猜测你下班后去哪里，从而忽略了对你工作表现的留意和中肯评价；而且假使你是和一位高级主管约会，别人更可能把你想得不单纯之类的，因此别人对你的印象也会大打折扣。

因此要注意保密，你可以将你们到公司上班的时间错开，尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间，不要在办公室谈论你们的私人事情。

恋人在一个单位工作是职场大忌，有些公司是明令禁止办公室恋情的，也就是说从公司层面上上来讲这种情况是不好的，而且从个人来说，由于长时间的呆在一起，工作和生活中的矛盾会进行叠加，影响恋人之间的关系，存在很多弊端。

一方面是工作上面的事情。可能很多人认为，恋人在一起工作起来更好，能相互帮助，遇到问题可以一起解决，但是每个人都有不同的工作任务，即使一样那也是双份的任务量，相互之间根本不存在谁去帮谁，自己在规定的时间内完成工作就已经很不错了，从这个方面讲相互帮助没有多大意义。同时，这样的工作时间就会导致闲的时候都闲，忙的时候都忙，工作时间错不开，对工作之余的生活影响很大，比如看父母、走亲戚，以及将来带孩子等等，闲的时候都好，忙的时候矛盾就会很突出，对家庭生活的影响较大。

另一方面是工作空闲上的事情。职场就是一个小社会，还是比较复杂的。恋人同在一个单位，在和其他同事的相处、来往中容易出现一荣俱荣，一损俱损的情况，而且会习惯性的出现小帮派，对于公司的发展很不利，会引起其他人的议论和公司的看法。另外，同事之间的调侃、说笑、议论等等再所难免，两个人都会觉着放不开，很拘束，但是放开了，恋人之间就会产生矛盾。

所以说恋人在一个单位不仅相互之间帮不上多少忙，而且还有很多的弊端，比如不利于单位整天的工作、不利于家庭生活、容易产生矛盾等等，因此最好不要再同一个单位上班，就算没办法调开，那也要想办法不呆在同一部门。