如何分辨焦虑症和抑郁症的危害？

焦虑症和抑郁症是不同的精神上的疾病，这两种疾病有本质上的不同，在发现焦虑症的时候，很多的患者都会出现胡思乱想，猜忌的心理，慢慢的时间久了，就患上了焦虑症的症状，很多的患者不知道如何区分焦虑症和抑郁症，我们看看文章的介绍吧!

1、抑郁症：这是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病，总的临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓不敏、体力、精力、脑力全面性下降;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，临床总的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定，导致病人焦虑不安。如果用一种简短通俗比拟，抑郁症症状是抑制向下的，而焦虑和紧张是惊恐向上的。

2、焦虑症：经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

焦虑症可与抑郁症合并存在

经调查显示，约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。而且二者症状有重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等。二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高，危害性较大，患者既有抑郁症状、又有焦虑症状 时，优先诊断为抑郁症。这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。遵循这项原则可以避免抑郁症的漏诊，及早对抑郁症进行治疗，防止自杀自伤等后果发生。

焦虑症和抑郁症的鉴别：

焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。焦虑症经常与抑郁症合并存在，临床统 计，80%以上抑郁症患者有焦虑症状。在临床诊断中，有一个“抑郁症优先诊断”的原则，即既有抑郁症症状又有焦虑症状时，不论其焦虑症状多重，都应当诊断 为抑郁症。这项原则是众多精神科专家多年经验的总结，已经成为国际标准。

焦虑症和抑郁症的区别我们都很清楚了吧，在生活中，这两种疾病是可以互存的，在生活中我们要做好疾病的鉴别，生活中我们遇到问题的时候要非常的小心和冷静，学会心情愉快，学会开导自己，祝患者们身体健康，早日康复!

典型症状

紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。

常见症状

1广泛性焦虑：

（1）情绪症状：在无明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

（2）植物神经症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

（3）运动性不安：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

2急性焦虑（惊恐发作）：

（1）濒死感或失控感 在正常日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（可有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

（2）植物神经系统症状同时出现，如胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

（3）一般持续数分钟到数小时，发作开始突然，发作时意识清楚。

其他症状

失眠、食欲不振等。

　一 症状分类

　　焦虑症多发生于中青年群体中 诱发的因素主要与人的个性和环境有关 前者多见于那些内向 羞怯 过于神经质的人 后者常与激烈竞争 超负荷工作 长期脑力劳动 人际关系紧张等密切相关 亦有部分患者诱因不典型 临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类

　　(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作 在夜间睡梦中多发生 有濒死的感觉 患者心脏剧烈地跳动 胸口憋闷 喉头有堵塞感和呼吸困难 由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性) 又会诱发四肢麻木 口周发麻 面色苍白 腹部坠胀等 进一步加重患者的恐惧 使患者精神崩溃 这类患者就诊时往往情绪激动 紧张不安 常给医师一种心血管疾病发作的假象 一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时 当发作过后或适当治疗后 症状可以缓解或消失

　　(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生 但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状 一般慢性焦虑的典型表现为五大症状 即心慌 疲惫 神经质 气急和胸痛此外还有紧张 出冷汗晕厥嗳气 恶心腹胀便秘 阳痿 尿频急等 有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分 故需要医师对病情有全面细致的了解 以免误诊 有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病 像心电图X线胸片 消化道造影 胃镜等可以帮助医师查出疾病 不过 焦虑症的主观症状虽然严重 但客观休征却是很轻或阴性

　　二 症状特点

　　(1)广泛性焦虑症：

　　是以经常或持续的 无明确对象或固定内容的紧张不安 或对现实生活中某些问题 过分担心或烦恼为特征 这种紧张不安 担心或烦恼与现实很不相称;常伴有植物神经功能亢进 运动性紧张和过分警惕

　　(2)惊恐发作：

　　是以反复出现强烈的惊恐状态 伴频死感或失控感 可有严重的植物神经症状　　(3)一个月内至少有惊恐发作3次 每次发作不超过2小时 明显影响日常活动

　　二 体检发现

　　恐惧发作并非躯体疾病所致 不伴有精神分裂症 情感性障碍或其他神经症性疾病

　　三 诊断：

　　广泛性焦虑症：过分的焦虑持续时间在半年以上 并伴有运动性不安 植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项;且焦虑并非器质性疾病引起

　　惊恐发作：一个月内至少有惊恐发作3次 每次发作不超过2小时 且明显影响日常活动;这种发作并非由躯体疾病所致 也不伴有精神分裂症情感障碍或其他神经症性疾病

　　需要注意鉴别的疾病有：

甲状腺功能亢进兴奋药物过量 镇静药物或苯二氮卓类的撤药反应等

焦虑使人会发疯的。引发焦来虑的原因：

1、久坐。它源容易导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病风险；

2、空气污染。一项针对71万名女性参与者的调查发现，居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性；

3、爱吃快餐。巴西研究发现，食用高脂食物会增加焦虑感。

4、肠胃功能紊乱。加拿大多伦多大学研究发现，肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。专家提醒，焦虑对身体百害而无一利，生活中要尽量避免消极情绪的困扰。

扩展资料：

焦虑不仅会影响人的身体健康，还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现，焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化，并组合后邀请参与者进行识别，同时要求参与者填写一份问卷调查，了解他们的焦虑程度。

结果显示：焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容易犯错误，而他们能更好地识别出愤怒人群的面容，说明他们不太能发现他人的亲切感，在消极或受威胁时，会表现得更警觉