情感挽回的技巧介绍

一、情感挽回的十大技巧有哪些　1、 分开期间一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。不要把自己现在悲伤当中，一定要让自己振作起来。　2、 然后找两个人之间矛盾的原因，只有找到了原因才能够去解决问题，看看这段感情当中是不是还有可能去挽回。　3、 看两个人之间的矛盾是不是出在自己的身上所，所以这个时候要学会自我反思，如果是自己的原因这个时候一定要做出改变。　4、 可以和朋友一起出去玩，多于朋友聚聚会参加一些活动提升自己，让自己的交友圈更广阔起来，不要整天让自己一副很颓废的样子。　5、 自信起来是非常重要的，当想要挽回一段感情之时，这个时候你就要相信自己勇敢的去做真实的自己。但也要改变自己的一些行为。　6、 然后去吸引对方，常常出现在对方的视线范围之内。这个时候对方会看到你的一些改变如果，如果你的改变能够重新吸引到对方的目光，就可以啦！　7、 然后找一个时间心平气和的和对方谈一谈。看看两个人是不是很有可能进，如果这个时候他的身边没有其他人，你就要把自己的心意表达出来。　8、 也可以通过一些微信来和对方联系，也许两个人长时间都没有联系了，这个时候问问对方有没有时间，或者是最近在干什么都可以。　9、 可以把自己的一些心事告诉对方或，或者是把自己的缺点都表达出来，并且这个时候你一定要表达，你已经改正了。　10、 提升自己不，不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，尤其是内在，一定要让自己更加的有魅力。　 二、挽回过程中的三三法则　1、 想要挽回感情，但是也要善待自己。不要在生气的时候说一些冲动的话，或者是非常好的话，这样等冷静之后你一定会后悔的。　2、 挽回婚姻就要先冷静下来，看看两个人之间的矛盾到底出现在哪里，看是不是有必要去挽回。如果是对方的原因，那么就要看看自己是不是还爱他。　3、 不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，让自己更加的有魅力，然后去吸引对方。　想要挽回一段感情有时候是比较困难的，所以一定要掌握一些技巧。　很多人挽回感情有时候会失败，其实他是没有找到技巧。那情感挽回的十大技巧都有哪些呢？想要挽回一段感情，首先要审视自己，要学会自我反省，一段感情当中如果两个人走闹到了分手的地步，不可能是一个人的原因，两个人肯定都有过错。每一个人不可能全身上下都是优点，肯定有一些缺点是自己没有注意到的，也许正因为你的这些触碰到了对方的底线。　你自我反省是非常重要的，如果你都没有看到自己身上的`缺点，总看到对方身上的不好，那么这段感情即使继续下去也不会有一个幸福的结果。所以安徽婚姻之前要先做出自我改变，让自己更加的完善起来。　情感挽回的技巧介绍2　 一、外表的吸引和自身形象建设　不要说我们在一起很久了或者他对我的外表已经看腻了这种话，并不是他看腻了你的外表而是你的外表一成不变，没有给他足够多的惊喜。分开后只有加强了自身形象建设才能吸引对方的注意力，从而使他对你产生好奇心。　 二、不哀求　当对方和你提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。这都是蠢人的办法，如果你真的还爱着对方，就要停止指责，抱怨以及哀求对方，因为这只会加快你们分手的节奏。　 三、情感冷冻降低需求感　当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。　情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。　当我们爱一个人，会记得一些和他有关的画面，失去他以后，只要一想起，他就会发现，他会出现在那些画面里。

《余生，请多指教》中三三（萧珊）的扮演者是：李沐宸。

李沐宸，1993年8月17日出生于上海，中国内地女演员。

2021年3月8日，与景甜、张彬彬主演的玄幻剧《司藤》开播。5月14日，李沐宸主演的电视剧《我的漂亮朋友》播出。5月20日，由优酷和银河酷娱联合出品，李沐宸参演的浪漫轻喜剧《一不小心捡到爱》在优酷开播。2022年3月15日，主演的现代都市情感剧《余生，请多指教》播出。

萧珊角色介绍：

萧珊，昵称三三，林之校的好闺蜜，以泼辣大胆的女海王形象登场，和顾魏的堂弟顾肖被戏称为海王组合。一个不靠谱碰到另一个不靠谱，反倒负负得正，难得靠谱了一回。顾肖搞定老妈，砸钱给三三开了间咖啡厅，“三顾茅庐”咖啡厅。

和恋爱脑的顾肖不一样，精明勤快的三三将咖啡店经营得红红火火，很快就走上正轨。三三出色的工作能力、敬业的工作态度惊艳了顾肖，让他更加迷恋三三。

可惜顾肖在事业方面还没三三那么成熟，投资失败资金链断裂。不得不向父亲低头，放弃咖啡店，出国学习家族生意，唯一的要求就是帮三三找一个好工作。三三之所以能降伏顾肖这个男海王，就是因为她与众不同的个性。

她要是乖乖接受顾肖的安排，她就不是女海王三三了！与顾肖突然断联的三三，宁愿自己背负巨额债务，也要保住“三顾茅庐”。逆流方显巾帼本色，萧珊的果断勇敢有担当在这里展现得淋漓尽致。

问题描述：

分手后，都已经过了128天，我几乎有一个整月彻夜难眠，也曾经想过要自杀，还找过心理咨询师来帮我走出抑郁的状态。但是都没有用，我还是想要挽回这段关系，我们29岁，他27岁。我感觉自己都快30了，等不及了也要该结婚了，他以工作为借口不断的拖延我，如果再不结婚的话，我还能再嫁出去吗？后来我发现他和公司的一个小姑娘走得很近，还经常发一些暧昧的微信，没有想到他竟然隐瞒了自己有女朋友的事实。当我在一次逼着他结婚的时候，他就跟我提出了分手，还说我能够找到更好的，分手后，我开始不断纠缠他，不断给他打电话，不断发短信。结果三天之后他把我微信拉黑了，我被他的绝情伤掉了，这么多年的感情，最后竟然以拉黑结束，我该怎么办呢？该如何再次跟他联系上呢？

分手后很多都会选择用尽一切方式去联系和纠缠对方，不仅对你挽回感情没有作用，反而让对方不想再联系你，对你厌烦至极，对方拉黑了你的微信，说明你的前任对你的负面印象已经很深了，而且还有一个年轻的小女生在跟他纠缠不休，就算跟你分手了也有新欢。你只有消除他对你的负面印象，才能恢复跟前任的联系！让他愿意再联系你。

你可以选择这样的聊天方式，就是挽回中的经典方法——“三三三聊天法。”

什么叫三三三聊天法？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。你第一句话开场，他回复一句，你最后用一句话迅速抽离。

为什么要这样跟他沟通和联系呢？因你的纠缠让他拉黑你，人都是趋利避害的，你不停的纠缠和聊天，让他感受到压力，想要马上结束你的纠缠，所以选择了拉黑你。

因此，在挽回再次联系的过程中，经常要用到一个专业术语：抽离。 抽离，就是在正确的时间，用正确的方式离场，为下一次联系，埋下伏笔。同时，又不会给对方制造压力。

抽离也是用到了潜意识的影响作用。

比如你要来北京看我们挽回老师，要是老师什么都没说，你空着手没带礼物就过来了，也没什么的。

但是如果在你来北京之前，老师对你说，你这么大老远的来北京，就千万不要和我客气，给我带些什么东西了。不说这话还好，这话一说出口了，你礼物不带还真不好意思了。

所以你看看，老师是让你带礼物还是不让你的礼物？那么到头来，你是会带礼物还是不会带礼物？老师抽离了，但是获得了比进攻更加丰厚的结果。

老师无意间的一句话，却对你的潜意识产生了重大影响。把本来没这个想法的你，变成还得精心准备礼物。

这就是抽离的功劳，有时候挽回，不一定要总是在进攻，以退为进，反而很多时候能够有出乎意料的结果出现。

“你公司的那个XXX保险是怎样的？我想给妈妈买，想了解一下”

“之前用我身份证办的工商银行卡在你那里？”

“你医院的那个老中医，需要提前几天预约？”

类似这样的对话，跟对方谈工作，不要掺杂情绪，也不要掺杂情感，百度又没法搜索到的，不会暴露自己目的和需求。

再配合抽离，先引发对方好奇，让对方一点点去探索你。当你抽离的比较果断的时候，ta会想，你怎么不纠缠了？怎么不挽回呢？真的放弃了？

当有念头产生，才不会觉得你找他就是为了挽回，也就不会产生压力，从而逃避跟你接触。

挽回是一个释放压力的过程，只有引导对方释放压力，引导对方释放情绪，先消除负面印象，再去推进你们的关系。

三三三聊天法的核心技巧，就是通过释放压力的聊天方式，达到复联的目的！

《三三》这篇文章描写了这样一个故事：三三是一个纯洁美好的姑娘，她和妈妈守着碾坊和一潭水，过着惬意的生活，直到有一天城里来了一位少爷，管家开玩笑要为三三和少爷做媒，让她们的生活有了变化。她们开始向往城里的生活，关注城里人的动态，最终她们得到了城里少爷过世的消息，想要去城里生活的期望破灭了，这也是告诉我们一个道理，人生总有些实现不了的梦，让人遗憾。

三三单纯美好的生活是让我十分向往的田园生活，即使我生活在一个现代化的社会，但是我的内心却希望像三三一样过着温馨的农村生活。三三是沈从文对妻子张兆和的爱称，三三这篇文章也体现了沈从文心中理想女性的形象。

遇到城里少爷之前，三三的生活是一成不变的，是简单的，十分可爱。城里少爷的出现，让三三心生爱慕，想要嫁给城里少爷，过上城里的生活。三三对待城里少爷是一个情窦初开的少女，于是，母亲会派她去少爷家送鸡蛋，她们遇到一个白袍子周**，母亲也幻想三三能嫁到城里，过上理想的生活。

实际上，这一切都是三三和母亲的幻想，她们将事情都理想化了，比如三三母亲和妇人谈话，说周**绝不是少奶奶，三三也认为周**不是少奶奶。但最终在少爷的丧礼上，门口很多人称她是病人的媳妇。起初给三三做媒，只不过是管家的一句玩笑话。一切憧憬也只是三三母女的臆想。但三三依旧是一个美好单纯的女子，尽管感情遭遇了悲凉的结局。

在感情中总有很多事情是留下遗憾的，就像三三那个无法实现的梦一样，现实生活中，我们也可能遭遇某些情感上的创伤，但是人生总是有遗憾的，总有心愿无法实现的时候，但也依旧不要放弃希望，希望三三这样的女孩子永远单纯美好下去。

经典唯美情感句子锦集39条

　天在山中，大畜。君子以多识前言往行，以畜其德。——《周易》下面是我搜索整理的唯美情感句子39条,一起来欣赏吧。

1、秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。入了秋的眉眼，一切，都在静中生成。眼前，似乎多了一丝纷芜，然，眸里却依旧泛着草木的气息，已然感觉，那一抹禅的温热，是这世间最美的懂得。于是，心，愈加的清宁，如镜，不拒不迎，似水，波澜不惊。

2、光阴似箭，岁月如梭，莫蹉跎，莫挥霍。快把握。岁月是小偷，岁月是窃贼。莫待失去才回首。

3、看错过很多人承受过许多背叛也曾经狼狈不堪可是真的都没关系。

4、曾经想去一个人也不认识的陌生城市，却因为你而放弃了。

5、你让我放弃等你，对不起，我放弃不了，一辈子都等你。

6、[爱情心理小贴士]回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。

7、红尘多可笑，爱情最无聊。

8、其实觉得挺失败的，却是现在才慢慢一开始发现。

9、感情不曾经历风雨，怎能轻易做出承诺。

10、人并不是圣贤，偶尔都会犯一些错误，但是如果坦白说出来，表示有悔过的心才能消灭罪过，在错误中学习成长，才会让自己愈来愈好！

11、一辈子，一瞬间，如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果放下，多半轻松；如果懂得，多半理解。

12、时光悠然，来去匆匆。取一宛琉璃四溢的红袖，遣散在早已注定的宿命，连着绵绵春雨倾斜在悠悠岁月中。风化了一地的悲跄。

13、做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

14、失魂落魄得过且过，你说你不爱我。

15、漆黑的夜，借助微弱的灯光来到荷塘堤岸静静地聆听那朵朵芙蓉的密语此时此刻，沉默是最好的表达方式乡村的夜是如此的寂静，如同一个熟睡在摇篮里的婴孩，映着点点灯光犹显得可爱如此静的夜，即使有一丝的动静也足已使山村从睡梦中惊醒刚刚睁开睡眼的山村眼前一片朦胧，如同一个刚刚睡醒的孩子那般模样零零散散的灯光铺在她的身上，使她更加得楚楚动人灯光忽明忽暗，乡村隐隐约约，时隐时现，为乡村更增几分神秘的色彩！

16、回顾极尽春秋，一行行涟漪的花絮并不关风月空悬在烟雨红尘，静思展笺望去却是款款的`不知何物，只是悠然的在杯月里泛着暗香，写着落英在陌上花开，有意无意度化尘缘，续浮生几多明媚，几许夙愿唏嘘此刻：黄叶满地灵风吹，君心悲秋潆烟谁。

17、三生石上刻下柔情风华，为你相思成疾成殇无悔，瘦辞添曲，念三千文字浮生三世青睐，终无悔！吟唱眉眼深处情愫，等待琴歌共鸣的花开！

18、没有朋友，世界就等于一片荒野。

19、这世界上最开心的事情，不是做梦笑到醒，而是想你想到天明。

20、原得一人心，守一方梦醒。

21、二十岁的女孩子：可以自在洒脱、无拘无束。但是这并不代表你可以没有任何底线。

22、含蓄或者直接地表达了我们内心真实的情感，那些在一起的日子是那么的值得留念，我们曾经的岁月一去不复返，舍不得或者不值得，全都成为过去，离别，是为了更好的相遇。

23、如此凄美的雪景，如此妩媚的月色，实在是使人难以忘怀。但是也许是我太过于多情了。唉，残雪化蝶入梦飞，夜尽天明几时回？

24、浪迹天涯，治愈你时时想要旅行的心，寻找心中的秘境。

25、那些年，我们幸福的说要在一起一辈子，可是现在你在那里。

26、最容易丢失的，往往就是那一颗真心。我们的真心在哪里？是不是因为受伤太多、失望太多、欲望太多，早已经蒙尘？

27、或许，我是东坡居士词里的佳人，在春光明媚的墙院内，荡着秋千，让墙外多情的行人，从此为我魂牵梦绕。又或是，清照的闺中知己，与她同船共渡，在莲塘举杯邀月，畅饮过往。再或许，我是镜湖之滨的浣纱女，陪着那位不取封侯，独作江边渔父的陆放翁，一起闲看山水，静守烟霞。

28、爱本来就是一种旅程，走多了，看的风景也就多了，最后等到风景都看透，总有的人会陪你看细水长流。

29、不要对别人抱有什么期待，也不要试图去满足别人对你的期待。每个人都应该去实现他自己的命运。

30、昨天是夏至，从昨天开始，白天一天比一天短。但是，明年还是会一天比一天长。

31、近一个多月妈妈常梦见你，有时在指挥，有时在弹Concerto[协奏曲]。也梦见弥拉和凌霄在我们家里。她每次醒来又喜欢又伤感。昨晚她说现在觉得睡眠是桩乐事，可以让自己化为两个人，过两种生活：每夜入睡前都有一个希望不仅能与骨肉团聚，也能和一二十年隔绝的亲友会面。我也常梦见你，你琴上的音乐在梦中非常清楚。

32、此情此景，让我想起了一句主席诗词：敌军围困万千重，我自岿然不动。不过山下没有旌旗在望，只有人熊守候。

33、28、断了线的珠子是不可以再连起来了，有些人有些事也都不可以重来。可是怎么能够一直执着于过去。不要再错过以后的幸福就好了。

34、心中总是有那么一把枷锁，牢牢的把自己锁住。不允许任何人轻易的走进，只是因为害怕受到伤害。不知是否有那么一天，心就会不治而愈，也会超越自己，突破自己。

35、有时，你得而不到，他轻而易举。你爱若珍宝，他弃之敝履。但，也有时，他求之不得，你垂手可得。他藏若精华，你视为糟粕。所以，不要难过，把这个世界想得公平一点，不要因为一片云而指着天空说没有太阳。一叶障目，才是对自我最大的伤害。

36、人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，仅有有本事去享受失去的"乐趣"的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自我承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自我去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你能够哭，能够发泄，能够找朋友倾诉……过后，你的世界就会充满了阳光。

37、在成长的过程中并不是只有快乐，但只要你有了自己的兴趣，那每一天都是快乐的。

38、笔心，帅也，副毫，卒徒也。

39、这时，正是夕阳西下的时分，草原上笼罩起金色的幽静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火带一般鲜红。夕阳西下，学校沐浴在余晖的彩霞中，同学们三三两两地在校园内漫步，晚风徐徐送来一阵阵花草的清香，使人心旷神怡，更觉夕阳无限好。

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在《余生请多指教》这一部电视剧当中，顾肖和三三狭路相逢，当海王遇上了海王我认为这当中三三一定能够笑到最后。因为三三作为一名女性，在剧情当中三三总是会刁难着顾肖，在剧情当中三三邀请顾肖一起喝酒，在这当中三三就直接向调酒师使了一个眼色。三三和顾肖在比拼彼此的酒量时，三三直接把顾肖喝倒了，因为三三的酒里面并不是真的酒，而是变成了普通的饮品。

顾肖和三三狭路相逢

在剧情的刚开始，顾肖第1次遇到三三就是在酒吧里面，顾肖陪着自己的堂哥一起去酒吧里面玩耍，但是在当时顾魏完全没有心思在酒吧里。因为顾魏的生活环境都是属于比较安静的，很少去到酒吧这样的地方，而当顾魏和林之校之间第1次见面以后，彼此闹得有些不愉快。当顾肖再一次返回酒吧里面，就看见了三三，对三三的长相有些兴趣。

三三会更胜一筹

虽然说顾肖在剧情当中也是一个海王，但是能够感受得到三三在最开始对顾肖根本就没有任何的感情，也只不过是想要捉弄顾肖而已。当顾肖和三三在一起见面的时候，还会有一些陌生的女子直接给顾肖打电话。询问到顾肖究竟什么时候来找自己，在这时顾肖根本就不敢接这样一些陌生女孩子的电话，也是因为害怕三三会误会。

顾肖对三三的感情

在剧情刚发展，顾肖也只是一时热情一直在追求着三三，剧情还没有到最后，也没办法确定三三和顾肖究竟有没有在一起。但是能够感觉得到顾肖对三三的情感，可能也是来自于认真的。在最后两个人可能会发生一些有趣的事情，从而使两个人的关系变得越来越亲密。

三个战略：做爆品，做粉丝，做自媒体。

三个战术：开放参与节点，设计互动方式，扩散口碑事件。

“做爆品”是产品战略。产品规划阶段要有魄力只做一个，要做就要做到这个品类的市场第一。产品线不聚焦难以形成规模效应，资源太分散会导致参与感难以展开。

“做粉丝”是用户战略。参与感能扩散的背后是“信任背书”，是弱用户关系向更好信任度的强用户关系进化，粉丝文化首先让员工成为产