光遇情感树洞在哪

光遇情感树洞在哪,第1张

雨林地图。

光遇情感树洞,是雨林地图的一个神秘树洞。

具体地址:首先,打开光遇游戏,小王子季第二个任务需要找到雨林神秘山洞。然后直接到达雨林地图,进入魔法季隐藏图。这个隐藏图需要收集雨林八位先祖才可开启进入。然后找到断桥进入树洞,我成功到达雨林山洞。

做朋友的情绪树洞要做到如下:

1、适当沉默

沉默可以鼓励对方自由表达,创造接纳的氛围。有时候,也可以让对方就刚才谈论的艰难内容进行思考,或运用沉默空间对难受的情绪予以恢复,使谈话得以继续。沉默是温和而非冰冷的,倾听者要保持关注的姿态,保持适当的目光接触,时不时配合点头等身体语言,表示自己正在认真倾听。

2、肯定对方的情绪感受

同一件事,不同的人会有不一样的感受。当事者的情绪,或许与倾听者的情绪完全不同,且看上去还在给自己带来困扰,很多时候倾听者就忍不住给对方提意见、想办法,好将对方从“坏情绪”中解救出来。

3、共情的回应

在以上基础上,再进行的回应,就是共情的回应。当然,有时候真的不知道该如何回应,那就静静倾听,默默陪伴。“如果不知道该说什么,就保持基本的关注与倾听。”这也是一种可贵的分担。

倾听朋友情绪注意事项

情绪是一个人对事件最直接的感受,可以说是最真实的反应,伴随着多年来的思维习惯。当事者在那一时那一刻的所思所感,都是他当下能做到的最好的反应,是无从替代也是值得尊重的。

每个人都有自己感知世界的方式,即使有些方式显得不那么具有适应性,但也值得被尊重,被接纳。越强烈的情绪,越需要被接纳,接纳了,情绪就平和,自然就生出了力量与空间,自然会想出更灵活有效处理事情的办法。

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