吃甜点是女孩子的最爱，如何选择低脂的甜品?

选择低脂的甜品可以从以下几个方面入手：

1 选择低脂的甜品：低脂的甜品通常使用低脂牛奶或植物性奶制品，如豆浆、杏仁奶等代替全脂牛奶，使用低脂低糖的鲜奶油或者没有加糖的酸奶代替重奶油。

2 选择低糖的甜品：低糖的甜品通常使用天然的甜味剂，如水果、蜂蜜等代替白砂糖，或者使用低糖食材，如黑巧克力、椰子糖等。

3 控制食量：无论甜品是否低脂低糖，过度食用都会增加热量和脂肪的摄入量，建议适量食用。

4 自制甜品：自制甜品可以更好地控制成分和热量，选择低脂低糖的食材，自己动手制作更健康的甜品。

举例来说，可以选择水果沙拉、低脂酸奶、椰子奶布丁、黑巧克力等低脂低糖的甜品。但是，还是需要结合自己的喜好和身体情况，选择适合自己的甜品，不要过度食用。

没有特殊关系，巧克力棒碰甜甜圈是把巧克力棒和甜甜圈组合起来的甜品。甜甜圈是一种用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食。最普遍的两种形状是中空的环状、或中间有包入奶油、蛋浆等甜馅料的封闭型甜品点心，经过改良也有其他一些形状。

甜甜圈在美国还是最为受欢迎的一种甜品，任何一个糕点店铺或快餐店都有出售。从5岁儿童到75岁老人都对它有着一致的热爱。在亚洲，甜甜圈主要是被当成点心类的食物，但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食，甚至还设立了“甜甜圈日”。

甜甜圈饮食文化

1940年的一天，有一位格雷船长，他小时候非常喜爱吃他妈妈亲手制作的炸面包，但他发现炸面包的中央部分因油炸时间不足而还没完全熟，于是格雷的母亲便将炸面包的中央部分挖除，再重新油炸一次，发现炸面包的口味竟然更加美味，于是就给它取名为甜甜圈，便就此诞生。

由于甜甜圈是以高温热油来制成，因此甜甜圈好吃的秘诀便在于，如何在短时间内让甜甜圈完全炸熟，而由母亲充满机智的处理方式，更可以看出母亲对小朋友的关心与爱心。甜甜圈，是一种富有历史意义的、充满情趣的美食，是一种日常的小吃，更是一种爱与情感的体现。

也不一定。

那些吃甜点可以缓解悲伤的情绪的人，一定是因为他们爱吃甜点！对于不爱吃甜的人，吃再多甜点也无法缓解悲伤的情绪。

有的人失恋的时候喜欢吃辣的东西，越辣越过瘾，过瘾后就满头大汗，当他们挥洒完汗水后，就会如释重负，那些悲伤的情绪也会慢慢消失殆尽。他们喜欢吃辣的，所以辣的东西才可以替他们缓解悲伤的情绪。如果他们根本都怕辣的话，那么，估计越吃辣越会让他们悲伤吧！

有的人失恋的时候吃甜点可以缓解悲伤的情绪，因为吃到嘴里总会有一种甜蜜的感觉，就仿佛没有失恋似的。那是因为他们喜欢吃甜点，所以当他们失恋的时候，吃甜点就是一种享受，当他们享受完就会觉得，悲伤的情绪慢慢消失。他们对甜点特别的酷爱，所以，吃甜点可以缓解他们悲伤的情绪。

因此能不能缓解悲伤的情绪，在于他们爱不爱吃这个东西，如果他们根本都不爱吃这种东西的话，他们吃再多也无法缓解他们内心的悲伤，一切源于他们喜欢。在自己喜欢的食物面前，他们是没有任何免疫力的，所以他们在喜欢的东西面前总是会暂时忘掉悲伤，变得快乐起来。

因此不一定是失恋的时候吃甜点，就可以缓解悲伤的情绪，吃什么在于他们喜欢什么，一旦他们难过的时候，有喜欢的东西摆在自己面前，他们一定会很有食欲，吃完之后也会豁然开朗。

婚礼甜品区的意义是什么呢？既然是甜品，当然就是寓意新人甜甜美美，幸福快乐。

一、婚礼甜品区的意义：

婚礼的甜品同样也寓意着甜美甜蜜。不但为新人带来了好的寓意，同时也让婚宴来宾感受到了心意，更点缀了整个婚礼，童话般的色彩与浪漫甜蜜，让人沉醉不已。

甜品区他是一个立体的区域，可以在墙上、桌子上，做各式的装饰，起到给人眼前一亮的感觉，配上与主题的颜色相应的配色，从蛋糕的颜色到装饰品的颜色，从桌布的颜色到鲜花的颜色。甜品区的设计，与婚礼主色调相一致。甜品的选择更是丰富多样，有马卡龙，杯子蛋糕，甜甜圈儿，布丁巧克力;也可以有曲奇饼干，百利滋，棒棒糖。在这些甜蜜攻势下，有谁能不爱不释手呢时尚婚礼可爱的婚礼甜品桌设计，每一个过程都是布鹿木花坊员工与新人共同精心设计的，每一个过程里都融入了很多很多的创意与甜蜜。

二、婚礼甜品区的作用：

1给展示区增加效果

一般来说呢，大部分的新人在展示区的布置中都是以花艺为主的，然后辅助于一些装饰品。而有的时候呢，就会略显得有点单调。一般大家都是会以半绢半鲜的套系比较多，也有全鲜花的套系，但是如果鲜花的华亮不够饱满，或者花艺的水平不够高的话，那么展示区还是会显得比较单调的哦。那么这个时候，如果又加入了一个甜品区的元素，那么这样整个展示区域就会显得比较饱满比较吸引人呢。而如果是本身展示区就比较丰富的话，那么在甜品区的一些布置元素中，再加入一些展示区的元素，这样子两个互相呼应，我觉得就是锦上添花的布置呢。通常，我们通过花艺、纱绸、缎带来布置婚礼现场，而甜品区带来的是，甜蜜的食物气息，让人们感受到新人的用心。有时也是新郎给新年准备的一个小惊喜，作为一辈子甜蜜的回忆哦!

2招待宾客

可以说婚礼开始时间还是比一般的吃饭时间要晚的，特别是我们老家不知道从什么时候开始，兴起了一股风潮，开始婚礼的时间是越来越晚，所以这个时候呢，如果有设计甜品区的话，就可以让宾客消遣消遣，也可以先吃一点点，那么就不会等待太长的时间哦。而宾客拿点小点心然后坐下来，还可以相互聊聊天，我觉得也是不错的一个方式呢。一个小小甜品区，再加上软饮、酒水，给来宾在等待仪式开始，或你们的换装时间，都有可以流连的地方。其实甜品区也是“拍照留念区”、“婚纱照展示区”哦，还多小朋友都很喜欢五颜六色的甜品，同时好多青年男女也会拍照留念哦。

3潮流的趋势

现在主题婚礼是十分流行的，而现在的很多婚礼中，甜品区这个布置要素也是出现的越来越频繁了，所以有了这个趋势之后，以后也是越来越多会出现甜品区的布置呢。

三、婚礼甜品区优缺点：

优点：

1、丰富展示区效果

甜品区一般是会放在一个展示区的桌子上，用好看的托盘装着。小甜品的造型都是很卡哇伊的，而且色彩多种多样，特别是现在很流行的翻糖饼干翻糖蛋糕，各种造型和颜色都能做出来，很逼真呢。 婚礼布置的颜色色调一般来说都很简单，为了布置的好看，展示区会运用很多花艺、摆设来布置。然后展示区也是会有多个，如果我们都用类似的装饰物来装饰可能会觉得有点单调呢。这时候如果点缀一些颜色鲜艳的小甜点来活泼一下单调的气氛，就恰到好处了呢。甜品区能够成为展示区的一个亮点哦。

2、甜蜜的寓意

甜点，就是一些甜甜的食物，甜甜蜜蜜的，寓意很好，跟婚礼很搭配呢，这也是很多新人愿意选择甜品区的原因吧。

3、招人喜欢

小甜点的样子很小巧可爱，颜色丰富，能做出各种造型，很招人喜欢呢。比如说好看的小翻糖蛋糕，大人小孩看到这个都会凑近了看看，这个是真的还是假的呢，能不能吃呢(包子每次见到都会这样)~经过研究一番，发现是真的可以吃，会觉得挺有意思的吧。拍拍照什么的，大家讨论讨论，在这个区域就会玩一段时间，来的早的人也不会觉得无聊了。而且小甜点会特别招小孩子喜欢。小孩子看到棒棒糖棉花糖小蛋糕啊，肯定会没有抵抗力的~

4、给来宾吃

甜点毕竟是食物，还是要发挥他的作用的啦。酒席开场挺晚的，有的来宾可能等了很久等的肚子都饿了还没开始。这样的话小甜品区就发挥作用啦，如果来宾不好意思吃的话，我们可以在开场前，把甜点分给感兴趣的来宾，作为餐前的小点心，大家吃着这么好看的小点心，应该挺开心的吧，吃着聊着，气氛也蛮好的哦。

缺点：

1、成本高

这些吃的东西，我们还是要选择质量好的大品牌，吃着也放心，不要去选择批发来的很廉价的，不上档次，那还不如不要放了。设置甜点区的成本是比较高的，一般花费几百到几千不等，我们还是要根据预算来看看要不要选择甜点区了。你想想普通小蛋糕甜点的价格都要十几块钱一个，选择便宜的，也是要花几百块钱的，更不要说做出个性的造型和鲜艳的颜色了，就更贵啦，像现在流行的翻糖小点心，去定一场婚礼的甜品区的量，要花1000多块钱的样子。如果是大一点的翻糖蛋糕，一个就要几百块呢，包子觉得大的翻糖蛋糕性价比比较低，给客人吃的话还要切一切吧，有点烦。而且甜点的量最好还得准备的多一点，防止有些客人一早来还没迎宾呢，甜点区就被拿空了，那块区域就空在那里啦，很奇怪。

2、需要有人管理

甜点区的甜点，是要用来吃的，还是需要有专人来管理的，事情还是蛮多蛮烦的。首先我们要打理好那一块的卫生，垫在下面的餐盘、餐巾纸之类的，我们要弄干净，以免客人想吃的时候发现底部脏脏的。其实那边人来人往的，甜点上面必定不干净，如果有个专人注意一下，当盘子里有异物时，及时清理掉，是比较好的。然后在客人开始来参观、取甜点吃的时候，也要时刻注意着，盘子空了要及时补充，掉在地上的及时清理掉。总之需要有专人来负责，不能影响到婚礼哦。