人为什么爱怀念过去？

因为对现在的生活不满意，或许遇见很多困难的时候，就喜欢怀念一些以前的事情。人就是这样的，总是喜欢回忆一些以前美好的事情，因为没有抓住现在的生活，那么过去之后，就只能够用来回忆了。

举一个简单的例子，就是我们为什么喜欢看，类似于致青春这类的**，因为这些**里面有自己的影子存在。

现在生活不是很美好，所以我们就愿意去回忆。我们总是不满足于现在的生活，总是觉得以前很好。我们还很怀念自己的小时候，觉得那个时候很单纯，很懵懂。

要是你够努力，你就不会爱怀念过去了。因为你尽力了，你完成了自己的目标，这样你就不会想要以前的生活了。你的生活没有以前那么优秀，你就一直在怀念中。

其实怀念是可以有的，但是你不能够活在怀念中。我们总是觉得今天还没有昨天好。我们怀念的也一般都是以前的自己，那会可能有一颗积极向上的心，但是现在却没有那么大的斗志了。

其实明天还是很美好的，你还是把今天过得满足了，那么明天你就不会觉得以前美好了。还有一种情况就是，昨天并不完美，你怀念那会呆呆的自己，看着曾经什么都不懂，胡乱闯的样子，很好笑的。

怀念过去是一种情绪，开心的时候，你也会怀念一下。不开心的时候，可能你看见一张以前的照片也会怀念过去的。

怀念可以缓解情绪，但是会上瘾的，你要学会控制自己的情绪。生活在于今天，过好每一天最重要，光阴已逝，不要等溜走了才想起要珍惜。

总是对过去的事耿耿于怀，怎么办？

那你要学会忘却，过去的事就让它过去吧，你再耿耿于怀也不起任何的作用，因为它终究是过去式了，你要展望你的未来，希望未来更加美好才是你现在应该做的。

平时在家可以多听听音乐，多看书，和朋友们多聊天，也可以运动锻炼身体啊！让自己忙碌起来，没有空余的时间去想过去的事。

最重要的一点就是对于过去的事还耿耿于怀的话，你要时刻提醒自己，因为终究是过去的事了，你再放在心上也没有作用，还不如学会放下。把一些没必要放在心中的事放下了，只要你的心中充满阳光，那没有什么过不去的坎，放下了你的心也轻松了，那你的身体也好了，那何乐而不为呢？

你好，很高兴回答你的问题，总是想以前的事情，说明你是一个恋旧的人，练就并不是什么坏事，但是又从过去的事情中走出来，不能一味的沉浸在过去的事情当中，如果过去的事情能给你带来正能量，那么你可以多多的回忆一下，从中获取更多的力量，如果只会给你带来难过悲伤，那么就尽快从这种阴影中走出来吧，当然从过去的阴影中走出来是一件很难的是，越南越要走出来，这样才能考验你的意志力，祝你尽快走出阴影，获得崭新的生活！希望我的回答对你有所帮助，如果满意就算了，谢谢！

一、社会视角

人们的“角色”和处境不同，观察问题的视角就不同，对事情的看法也会有差别，因而对行为原因的解释也会不同。很显然，行动者（当事人）和观察者（局外人）对行动者行为原因的解释多多少少都会有差别。

二、自我价值保护倾向

个体在归因的过程中，对自我卷入的事情的解释，往往带有明显的自我价值保护倾向，也就是说个体在归因时，会向有利于自我价值确立的方向倾斜。这也就解释了，为什么人们总是把自己的成功归结于个人的实力；把失败归结于外部条件的影响和限制；而把别人的成功归结于外力的辅助，别人的失败归结于其自身本来就差。

三、观察位置

人们观察事物的空间位置不同，对事物的解释和看法也会不同。人们往往把事情的原因归于在注意中心的人或物。就像“木秀于林风必摧之”，特别突出的人和物受到关注的同时，也会受到很多压力，出了问题也会被推到风口浪尖。

四、时间因素

随着时间的推移，归因会越来越具有情境性。人们会把过去很久的事件解释为“当时特定背景“的原因，而不是行为主体和刺激客体的原因。这也就是我们常说的“时过境迁”，当我们回首往事的时候都会多一份恬静淡然，没了当初那些鲁莽冲动。

大家觉得自己在“归因”的时候会受到这4个因素的影响吗？欢迎留言讨论哦！