“NLP is the study of subjective experience ”
· NLP是对人类主观经验的研究:我们如何创出我们每一个人独特的内心世界?
· NLP的中心学问之一是「模仿」(Modelling)
· 找出我们如何做出我们所做的。NLP在不同的行业中模仿卓越的人仕:健康、运动、沟通、教与学、工商企业领袖和很多行业,包括心理辅导等,把他们的卓越化为一些别人跟着做也可以获得同样卓越效果的学问。
· NLP为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法去更加经常地达到自己能力的顶峰,无论在个人发展,或者事业工作,或者与人相处上都有显著的提升。
NLP包括的三个字有以下的意思:
Neuro(字译为「神经」,意译为「身心」)指的是
· 我们的头脑和身体如何经由我们的神经系统连结在一起。
· 我们的神经系统如何控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic(语法)指的是
· 我们运用语言与别人作出相互影响。
· 我们经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。
Programming(程序)指的是
· 借用计算机科学的词去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序,可以经由提升我们「思想」的软件而得以改善。
· 凭改善我们思想和行为的重复程序,我们便能在行动中取得更满意的效果。
故此,NLP也可以解释为研究我们的脑如何工作的学问。凭着知道脑如何工作,我们可以配合和提升它,因而使到人生更成功快乐。也因此,我们把NLP译为 “身心语法程式学”。
NLP的背景
NLP的创立归功于两位美国人:李察·宾达拉(Richard Bandler) 和尊·格灵达(John Grinder)。
美国加洲圣他,告鲁仕市的加洲大学校园是NLP的发源地。李察在那里读大学,在一次偶然的机会里认识了家庭治疗 (Family Therapy) 大师维珍尼亚·萨提亚 (Virginia Satir)。稍后,李察受雇帮忙把维珍尼亚在加拿大之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了李察数个月的时间才能完成,过程中他学会了维珍尼亚在辅导过程中所运用的声调和行为模式。李察也参与完形疗法 (Gerstalt Therapy) 始创人费兹士·波尔士 (Fritz Perls) 的最后一批手稿的编辑工作,这批手稿成为了《The Gerstalt Approach》 一书的内容。另外一本关于费兹士教授他的技巧的书《Eye Witness to Therapy》,其实就是从费兹士教授时录下的录像带编辑而成。李察用了多个星期戴上耳筒去看这些录像带,因为他的工作是确保书中的文字记录正确无误。完事后,他也掌握了费兹士的说话和行为特色了。
掌握了这些能力,李察在加洲大学的校舍内组织了多个完形疗法研究小组。尊·格灵达,另一位NLP的始祖,当时在加洲大学教授语言学,已经出版了几本关于语言学的书。
李察告诉尊他注意到潜意识的意念和构词过程,想与尊合作发展出一套沟通上的「文法」。他们首先用维珍尼亚的录像带做研究(这些录像带的内容后来编成一书《Changing with Families》出版)。他俩很快就发现维珍尼亚的一些惯用的语言技巧,编成一些模式,这就是「检定语言模式」的前身。他俩也发现维珍尼亚对一些受导者用视觉型文字,一些受导者用听觉型文字,另外一些多用感觉型文字。维珍尼亚自己听到他俩这样说才知道自己工作的模式如此。
这些资料,在1975-6辑成两本书出版:《The Structure of Magic, Vol I and Vol II》。在1976李察和尊决定NLP这个名字,NLP于是诞生。两人成为了一群学生的中心,这群学生现今都是NLP世界中的顶级大师了,包括David Gordon,Judith DeLozier,Robert Dilts, Steve Gilligan等。NLP的学问开始发展和传播开去。
经过加利格力·卑臣(Greogory Bateson) 的介绍,李察和尊去亚力桑拿洲凤凰城研究米尔顿·艾力逊Milton Erickson)的催眠疗法。李察和尊运用他们已经掌握的学习方法,很快就成为催眠高手。米尔顿对NLP有很大的影响,李察和尊在1975和1977先后出版了两册以《Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H Erickson MD》为名的书;在催眠治疗界是很有地位的学术书籍。
在1981年李察与尊分手,成立了自己的NLP组织,推广他的DHE概念 (Designed Human Engineering)。他经常引发一些备具争议的事情,虽然他近似天才的才华和能力为人所公认。
尊与茱迪·弟罗斯亚 (Judith DeLozier) 成立了“Grinder, DeLozier and Associates”公司,继续教授NLP。他们在1987年出版了《Turtles All The Way》 一书,是另一本NLP世界内的经典之作。在1989年尊决定改变方向,转为专注于企业方面的顾问工作,中断了与茱迪的合作。
茱迪继续她本来的方向,在1990年与罗拔·第尔士(Robert Dilts)及Todd Epstein (已逝)成立NLP University。每年夏天,他们都在加洲大学圣他·告鲁仕市的校舍内举办各种的NLP课程,在一年的其它时间,她受邀请去世界各国主持各种NLP活动和教学。
香港徐志忠神父在1979年去美国完成NLP文凭课程,之后经常参加NLP课程。在90年代,徐神父每年都在香港举办NLP文凭课程,由茱迪签发文凭。徐神父被很多人认为是香港NLP之父。徐神父博学中西,除NLP外,亦研究多种其它有用的学问,或是邀请外国名师到港任教,或是亲自主持课程。在1997年他决定不再举办公开课程,NLP文凭课程在1998年由李中莹与Leo Angart合作继续下去。1999年李中莹退出了合作,并且在同年年底开办了具有特色的全中文NLP合格执行师课程。
李察和尊的第一代弟子中很多已经成为当今的顶级大师,比老师可能已经青出于蓝了,包括:
● 利斯丽·金马仑 (Leslie Cameron)曾经一度是李察的太太。她发展出很多现今主流NLP常见的技巧,例如处事模式 (Meta Program),她有数本书对情感关系方面的辅导和NLP技巧的运用很有地位,例如:《The Emprint Method》,《Know How》,《Solutions》,《Emotional Hostage》,她在1989年退出,不再活跃于NLP圈子。
● 罗拔·弟尔士(Robert Dilts) 被很多人认为是对今天的NLP有最多贡献的一个人。他在1991整理好和发表「理解层次」(Logical Levels),是他发展的众多概念和技巧中最具影响力的之一,他出版了超过十部书,与茱迪主持每年的NLP University课程。
● 大卫·哥顿(David Gordon)以隐喻(Metaphors)和模仿(Modellings)著名,每年在美国都有举办课程。
● 史提夫·机利勤(Steve Gilligan) 是著名心理治疗家,是米尔顿的出色弟子之一,他的催眠治疗工作坊,在催眠界上被认为是最高资格之一。他在加洲罗省举办课程。
● 罗拔·麦当奴(Robert MacDonald)也是著名心理治疗家,他对犯罪心理,家庭虐待等方面的研究,很有地位。
● 达·占姆士(Tad James)发展出「时间线疗法」 (Time Line Therapy)。他在夏威夷和美国西岸举办课程。他的催眠功力也很高。
个人认为,现今最好的NLP学府有三间:
● NLP University, St Cruz, California, USA
● NLP Comprehensive, Denver, Colorado, USA
● Anchor Point Institute, Salt Lake City, Utah, USA
在中文领域中,台湾的陈威伸先生参与四十多本NLP书籍的翻译和出版,功不可没。
著名的Anthony Robbins,开始时也是修读NLP,然后从中发展出他具有个人风格的课程。现今他是世界上收入最丰的培训师之一。
NLP由开始到今天不足三十年,但已发展出超过八千学习小时的内容了(个人估计)。当今世上,没有任何一个人可以全部掌握。NLP的精神鼓励人们不囿守于规限,所以NLP的发展仍会快速地进行。
含金量非常高!其实很多人对现在心理学市场市场不了解,所以往往误以为证书的含金量不高,主要是因为颁发单位变更,但是大家是否想过国家为了要变更颁发单位呢?原来的二三级证书都是考生自主学习以及考试的,但是最后能从业的或者有能力的人却很少,而现在证书都是经过专业课程培训以及按照国家资格证书考试,所以虽然变更发证单位但是对其含金量是没有任何的影响。现在报考心理咨询师,还有奖学金补贴,最高3000元,领取渠道
1、认识NLP
2、认识疗愈
3、食禅
1、身心合一
2、与身体链接
3、认识情绪和感受
4、我负责
5、人生五样
1、打通能量结——处理积累在体内的情绪
2、开启能量——发现本自具足的资源
1、手机静音
2、不录音
3、保密
4、守时
5、和自己在一起
6、爱和支持每一个人
7、相互嘉许
8、时刻佩戴名牌
左手掌心向下,右手食指向上。小蜜蜂,嗡嗡嗡,小蜜蜂,抓!左手抓,右手逃
Neuro 身心,神经系统,包括大脑和思维
Linguistic 语言,包括语言内容、语音语调、肢体动作、独白等
Programming 程序,包括行为、举动、习惯
1、人和物的关系(初级)
2、人和人的关系(中级)
3、人和自己的关系(高级)
拥抱,右边,因为心脏在左边。
做父母没有上岗证?孩子是复印件。身教大于言传。
当一个手指指向别人的时候,有三个手指是指向自己的。
0-7岁,是孩子成长过程的安全期。分离焦虑。
夫妻关系,大于亲子关系,男为天,女为地,地势坤,厚德载物。这是家庭的序位。
吃葡萄干。不想任何事情,爱专注于葡萄干
1、体验
2、互动
3、分享
4、冥想
外面没有别人,只有你自己。
别人说你,你被触动,是你自己的事。
学习成长,不代表没有情绪。
3岁之前,7岁之前,印记时期。不记得的事,对我们的影响更大。
1、唤醒身体,身心合一
2、认识情绪,找到感受
3、看清思维,发现模式
4、家族传承,解读信息
孩子,最身心合一。
活在当下。
当关注身体时,就却又那么多念头。
踮起脚尖,双臂打开伸平。
禅修,关注自己,关注内在。
表达情绪,还是情绪化表达?
爱德华兹家族:
出生在这样的家庭,能怎么样呢?
can i help you?帮助:是高人一等的,支持:我们是平等的。
5组:助教方燕
队名:爱的家园。
队呼:聚爱结缘,相爱永远!
图画:有蓝天、白云、太阳、大树、小草,有鸟爸爸、鸟妈妈和小鸟宝宝。
说和听:倾听是前提和基础。
你看到的,是你自己的一个投射。
如果世界上只有一件事可以做,那就是感恩。
饥饿:饥是胃空了,饿是想吃,是欲望。
引起你情绪的,不是事件本身,而是你对事件的认知或者看法。
1、快12点了,孩子的作业还没完成,你的感受是?
2、窗外电闪雷鸣,大雨倾盆,你的感受是?
你买了礼物是看望父母,老妈抱怨你乱花钱,你的感受是?
有情绪,是某种需要没有被满足:
左右手交叉。左手右脑,是感性脑;右手左脑,是理性脑。
写觉察日记。
当我们说“我觉得”时,常常在表达想法。被忽略,被抛弃,都是想法。
开口之前,问自己,我到底想表达什么?
与身体亲密接触:抚摸自己的身体各个部位。
很放松,想睡觉。有时走神,听到有人打呼噜。
是事件对孩子的影响大,还是你的焦虑对孩子的影响大?
孩子希望父母做什么?活好自己,给孩子一个榜样。
急中生智,定能生慧。
精气神,就是生命状态。
教育的目的:思维改变命运。马云、乔布斯
早学习,早受益,能量场,你的生命状态影响家人的。
《于娟:此生未完成》生命的意义是什么?
我为我的生命负责
我为我的幸福快乐负责
我要幸福我要快乐
我要充满微笑的人生
我有梦想,我为我的梦想负责
我有情感,我为我的情感负责
我有感受,我为我的感受负责
我再也不要让别的什么人为我负责
这是属于我的生命,我是他的主人
我愿意为他负起责任
我有双手,我可以行动,可以实现我的梦想
我有双眼,可以看见这个世界的美好
我有双耳,可以去倾听我想听的声音
我有双腿,可以奔跑,可以跑向任何我想去的地方
我拥有一切资源
我是完整的
我为我的资源负责
我为我的生命负起全部的责任
1、亲人
2、健康
3、自我实现
4、快乐
5、兴趣、朋友、旅行
1976年,理查德·班德勒和约翰·格林德开创了一门新学问——NLP(Neuro-Linguistic Programming),中文意思是用神经语言改变行为程序。后来他们的学生罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森创立了NLP逻辑层次模型。这个模型把人的思维和觉知分为6个层次,自下而上分别是:环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。
NLP逻辑层次模型适用于很多领域,诸如生活、商业、情感,也包括成长领域。可每次看到某某模型,或某个模型的组成部分超过3个时,我就有昏昏欲睡之感,觉得这些东西太抽象。想必你也有同样的感觉,不过还是请你在这一页上多停留一会儿,让我把这个模型换个面貌,你就会发现它其实是个好东西。
在成长过程中,我们必然会遇到各种各样的问题,此时,对待这些问题的态度就很关键了,因为从中可以看出我们的成长等级,而NLP逻辑层次模型就可以作为衡量成长等级的标尺。
第一层:环境。处在这一层的是最低层的成长者,他们遇到问题后的第一反应不是从自己身上找原因,而是把原因归咎到外部环境中,比如感叹自己运气不好、没有遇到好老板、怪老师教得太差……总之凡事都是别人的错,自己没有错。这样的人情绪不稳定,往往是十足的抱怨者。
第二层:行为。处于这一层的人能将目光投向内部,从自身寻找问题。他们不会太多抱怨环境,而是把注意力放在自身的行为上,比如个人努力程度。对于绝大多数人来说,努力是最容易做到的,也是自己可以完全掌控的,所以他们往往把努力视为救命稻草。
这本没什么不好,只是当努力成为唯一标准后,人们就很容易忽略其他因素,只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持,一天不落,看起来非常努力,但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要,因为努力的感觉已经让他们心安理得了。说到底,人还是容易被懒惰影响的,总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考,在这种状态下,努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。
第三层:能力。处在这一层的人开始动脑琢磨自身的能力了。他们能主动跳出努力这个舒适区,积极寻找方法,因为有了科学正确的方法,就能事半功倍。但这一步也很容易让人产生错觉,因为在知道方法的那一瞬间,一些人会产生“一切事情都可以搞定”的感觉,于是便不再愿意花更多力气去踏实努力,他们沉迷方法论、收集方法论,对各种方法论如数家珍,而且始终坚信有一个更好的方法在前面等着自己,所以他们永远走在寻找最佳方法的路上,最终成了“道理都懂,就是不做”的那伙人。
第四层:信念和价值观。终有一天他们会明白,再好的方法也代替不了努力;也一定有人会明白,比方法更重要的其实是选择。因为一件事情要是方向错了,再多的努力和方法也没用,甚至还会起反作用,所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”,而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。
一个人若能觉知到选择层,那他多少有点接近智慧了。在生活中,这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择,毕竟选择了错误的人和事,无异于浪费生命。
第五层:自我意识。如果说“信念和价值观”是一个人从被动跟从命运到主动掌握命运的分界线,那么“自我意识”是更高阶、更主动的选择。所谓“自我意识”,就是从自己的身份定位开始思考问题,即“我是一个什么样的人,所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下,所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人,可以说是真正的觉醒者了。
第六层:使命。在身份追求之上,便是人类最高级别的生命追求。如果一个人开始考虑自己的使命,那他必然会把自己的价值建立在为众人服务的层面上。也就是说,人活着的最高意义就是创造、利他、积极地影响他人。能影响的人越多,意义就越大。当然,追求使命的人不一定都是伟人,也可能是像我们这样的普通人,只要我们能在自己的能力范围内对他人产生积极的影响即可。有了使命追求,我们就能催生出真正的人生目标,就能不畏艰难困苦,勇往直前。
NLP是人工智能的一个子领域,作为AI产品经理,我们至少要知道NLP是什么,它能做什么事,这样我们就能获得一种解决问题的思维,将遇到的问题和方法连接起来。接下来我从“NLP是什么、能做什么、目前遇到的难题”三个方面来简单介绍下NLP。
一.什么是NLP
NLP,中文叫自然语言处理,简单来说,是一门让计算机理解、分析以及生成自然语言的学科,大概的研究过程是:研制出可以表示语言能力的模型——提出各种方法来不断提高语言模型的能力——根据语言模型来设计各种应用系统——不断地完善语言模型。
NLP理解自然语言目前有两种处理方式:
1基于规则来理解自然语言,即通过制定一些系列的规则来设计一个程序,然后通过这个程序来解决自然语言问题。输入是规则,输出是程序;
2基于统计机器学习来理解自然语言,即用大量的数据通过机器学习算法来训练一个模型,然后通过这个模型来解决自然语言问题。输入是数据和想要的结果,输出是模型。
接下来简单介绍NLP常见的任务或应用。
二.NLP能做什么:
1分词
中文可以分为字、词、短语、句子、段落、文档这几个层面,如果要表达一个意思,很多时候通过一个字是无法表达的一个含义的,至少一个词才能更好表达一个含义,所以一般情况是以“词”为基本单位,用“词”组合来表示“短语、、句子、段落、文档”,至于计算机的输入是短语或句子或段落还是文档就要看具体的场景。由于中文不像英文那样词与词之间用空格隔开,计算机无法用区分一个文本有哪些词,所以要进行分词。目前分词常用的方法有两种:
(1)基于规则:Heuristic(启发式)、关键字表
(2)基于机器学习/统计方法:HMM(隐马尔科夫模型)、CRF(条件随机场)
(注:在这里就不具体介绍方法的原理和实现过程了,大家感兴趣,可以自行百度了解)
现状分词这项技术非常成熟了,分词的准确率已经达到了可用的程度,也有很多第三方的库供我们使用,比如jieba,所以一般在实际运用中我们会采用“jieba+自定义词典”的方式进行分词。
2词编码
现在把“我喜欢你”这个文本通过分词分成“我”、“喜欢”、“你”三个词,此时把这三词作为计算机的输入,计算机是无法理解的,所以我们把这些词转换成计算机能理解的方式,即词编码,现在普遍是将词表示为词向量,来作为机器学习的输入和表示空间。目前有两种表示空间:
(1)离散表示:
AOne-hot表示
假设我们的语料库是:
我喜欢你你对我有感觉吗
词典{“我”:1,“喜欢”:2,“你”:3,“对“:4,“有”:5,“感觉”:6,“吗”:7} 。一共有七个维度。
所以用One-hot表示:
“我” :[1, 0, 0, 0, 0, 0, 0]
“喜欢”:[0, 1, 0, 0, 0, 0, 0]
········
“吗” :[0, 0, 0, 0, 0, 0, 1]
即一个词用一个维度表示
Bbag of word:即将所有词的向量直接加和作为一个文档的向量。
所以“我 喜欢 你”就表示为:“[1, 1, 1, 0, 0, 0, 0]”。
C Bi-gram和N-gram(语言模型):考虑了词的顺序,用词组合表示一个词向量。
这三种方式背后的思想是:不同的词都代表着不同的维度,即一个“单位”(词或词组合等)为一个维度。
(2)分布式表示:word2vec,表示一个共现矩阵向量。其背后的思想是“一个词可以用其附近的词来表示”。
离散式或分布式的表示空间都有它们各自的优缺点,感兴趣的读者可以自行查资料了解,在这里不阐述了。这里有一个问题,当语料库越大时,包含的词就越多,那词向量的维度就越大,这样在空间储存和计算量都会指数增大,所以工程师在处理词向量时,一般都会进行降维,降维就意味着部分信息会丢失,从而影响最终的效果,所以作为产品经理,跟进项目开发时,也需要了解工程师降维的合理性。
3自动文摘
自动文摘是指在原始文本中自动摘要出关键的文本或知识。为什么需要自动文摘?有两个主要的原因:(1)信息过载,我们需要在大量的文本中抽出最有用、最有价值的文本;(2)人工摘要的成本非常高。目前自动文摘有两种解决思路:第一种是extractive(抽取式),从原始文本中找到一些关键的句子,组成一篇摘要;另一种方式是abstractive(摘要式),计算机先理解原始文本的内容,再用自己的意思将其表达出来。自动文摘技术目前在新闻领域运用的最广,在信息过载的时代,用该技术帮助用户用最短的时间了解最多、最有价值的新闻。此外,如何在非结构的数据中提取结构化的知识也将是问答机器人的一大方向。
4实体识别
实体识别是指在一个文本中,识别出具体特定类别的实体,例如人名、地名、数值、专有名词等。它在信息检索、自动问答、知识图谱等领域运用的比较多。实体识别的目的就是告诉计算机这个词是属于某类实体,有助于识别出用户意图。比如百度的知识图谱:
“周星驰多大了”识别出的实体是“周星驰”(明星实体),关系是“年龄”,搜索系统可以知道用户提问的是某个明星的年龄,然后结合数据“周星驰 出生时间 1962年6月22日”以及当前日期来推算出周星驰的年龄,并把结果直接把这个结果显示给用户,而不是显示候选答案的链接。
此外,NLP常见的任务还有:主题识别、机器翻译、文本分类、文本生成、情感分析、关键字提取、文本相似度等,以后有时间再为大家做简单介绍。
三.NLP目前存在的难点
1语言不规范,灵活性高
自然语言并不规范,虽然可以找一些基本规则,但是自然语言太灵活了,同一个意思可以用多种方式来表达,不管是基于规则来理解自然语言还是通过机器学习来学习数据内在的特征都显得比较困难。
2错别字
在处理文本时,我们会发现有大量的错别字,怎么样让计算机理解这些错别字想表达的真正含义,也是NLP的一大难点
3新词
我们处在互联网高速发展的时代,网上每天都会产生大量的新词,我们如何快速地发现这些新词,并让计算机理解也是NLP的难点
4用词向量来表示词依然存在不足
上述,我们讲到,我们是通过词向量来让计算机理解词,但是词向量所表示的空间,它是离散,而不是连续,比如表示一些正面的词:好,很好,棒,厉害等,在“好”到“很好”的词向量空间中,你是不能找到一些词,从“好”连续到“很好”,所以它是离散、不连续的,不连续最大的问题就是不可导计算机是处理可导的函数非常容易,不可导的话,计算量就上来了。当然现在也有一些算法是计算词向量做了连续近似化,但这肯定伴随着信息的损失。总之,词向量并不是最好的表示词的方式,需要一种更好的数学语言来表示词,当然可能我们人类的自然语言本身就是不连续的,或者人类无法创建出“连续”的自然语言。
小结:通过上述的内容,我们已经大概知道了“NLP是什么、能做什么以及目前存在的难题”。作为人工智能产品经理,了解NLP技术能够提高我们自己的技术理解力,在理解行业需求、推进项目开展都有非常大的帮助,其实这可以让我们获得是一种连接能力,将需求与工程师连接起来,将问题与解决方案连接起来。虽然NLP等人工智能技术存在很多不足,但我们需要调整好自己的心态,人工智能应用化才刚刚开始,必然是不够完美的,不要成为批判者,而是成为人工智能时代的推进者。
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男人爱不爱你,看NLP行为模式就知道
他到底爱不爱我?
这真是人类有史以来最难破解的谜团。
由此诞生了3大经典的判断题。
现在我们就根据这3大判断题来看看,这个男人爱不爱你?
他是不是秒回你信息?
他舍不舍得为你花钱?
他有没有在你身上花时间?
这三个判断题,你的判断是什么呢?
这3大经典判断方式都没有错,但也都错了。
每个人都用自己的看法去判断对方的做法。
用自己的行为模式去判断对方的行为模式,得出他爱你或不爱你的结论。
就好比,他舍不舍得为你花钱?这个判断题对视觉型系统的人才有用。
视觉型的行为模式决定,他关注看得见摸得着的实实在在的东西,而且喜欢付诸行动去证明爱。
如果一个女人是视觉型,她会习惯以对方有没有送她礼物去衡量爱。
如果一个男人是视觉型,他会习惯给女朋友打钱去解决她的情绪问题。
如果女朋友是视觉型,而男朋友不是,那这道题女朋友就会判断失误,认为他不给我花钱就是不爱我。
(图源:pexels)
如果一个女人是触觉型,她得到再多的金钱补偿也觉得不是爱,因为她想要的是陪伴。
如果一个男人是触觉型,他可能就不怎么送礼物,而是做饭做家务去表达爱。
如果一个女人是听觉型,她就注重聊天是否有趣,而不是舍不舍得给她花钱。
如果一个男人是听觉型,他就很会提供情绪价值,甜言蜜语哄你上天。
如果一个女人是思考型,她觉得送礼物都要事出有因,无功不受禄。
如果一个男人是思考型,他习惯就事论事,这钱要不要花要理性分析一番。
所以,对方愿意给不一定真的爱你,对方给不了也不代表不爱你。
(图源:pexels)
你的需求和得到的回应相匹配的时候,你才会感觉到他是爱你的。
但是,如果他给了你想要的,但你却读不懂他的行为模式,你还是会感觉他不爱你。
但其实他很冤枉,他相当爱你,只是你没有get到。
一个朋友找我哭诉:
“结了婚后,我们沟通很难,好好说话越来越难。”
我们结婚一年半,娃都生出来半年了。日子过得越来越不顺心。没人帮忙带孩子,我辞职暂时做全职妈妈。
我也是第一次当妈呀!
他可倒好,忙着上班,家里鸡毛蒜皮的事,我跟他沟通,他都不怎么说话。唠叨多了他还背过去不理人。
能不能用沟通来解决矛盾?不说话是什么意思?我连离婚的心理建设都做好了,觉得终究会走到这一步的吧。
“我都不奢望感受被爱,只希望日子能平和地过下去就好了。又忍不住想,是不是不爱了,才对彼此失去了忍耐与包容。”
“我这段婚姻,还要努力维系下去吗?”
每次听到这些哭诉,我痛心之余,忍不住想把NLP塞进她脑子里去。
是不是不爱了?
他还爱我吗?
我们到底能走多久?
遇到问题,别慌,别只会哭,别动不动想着分开。
先看看你们的NLP行为模式行不行?
(图源:pexels)
我这位朋友,她习惯以沟通来解决矛盾,是听觉型模式,而她老公呢,不喜欢说话,宁愿默默做事,是触觉型模式。
但双方都没有认清楚自己的行为模式,也不理解对方的模式,这不是鸡同鸭讲,各说各话吗?
听觉型模式的人,关注声音,喜欢从话语中获取信息,同样也喜欢表达,既是良好的倾听者,又是有思想的表达者。
但是触觉型的人,注重体验,习惯通过潜移默化的方式来影响别人,他会令人感到安心。
所以我劝我朋友,应该发挥听觉型人的长处,去引导触觉型人体验新的变化。
这段关系从没有孩子到有孩子转变,两人的相处方式也要去适应这种变化。
(图源:pexels)
所以,听觉型人可以通过良好的表达创造一个让对方心甘情愿行动的小情景,让两人的相处方式适应新的关系变化。
具体来说,以前带孩子是女方一个人的事,但是以后出现的鸡毛蒜皮的事,就可以让他搭把手。就好比在出门买菜的时候,让他帮忙照看一会儿孩子。
多让触觉型的他体验带孩子的情景,并形成习惯,而不是一味地通过沟通和说服来解决。这对触觉型的人来说,行不通。
说了这么多,无非是想让两性双方互相了解对方的NLP行为模式,然后按照这个模式有方向地去调整、去磨合、去努力做得更好。
每个人都有一定的个性特点,继而产生一种特定的行为模式,每一种行为模式都需要与外界产生关系。
了解NLP行为模式,就掌握了不同行为特点的相处方式。
NLP教会我们理解自己、理解他人,更加和谐地与自己和他人的和睦相处,避免带来各种烦恼。
现在,从了解自己的NLP行为模式开始,解读你们的相处方式!
评估你的NLP行为模式
人生的困局往往来自头脑和心灵的抵触、理智与情感的冲突、意识与潜意识的矛盾。如何平衡这三点,本来是每个人成长过程中就必须学会的技能。可是中国社会发展中,却严重忽略了这一块的教育。
回忆一下,你是不是经常觉得很无力?
是不是明明想好好沟通,可是说不到两三句话就要发脾气?
是不是觉得自己活得很累、很不快乐?
为了帮助更多人解决人生中的困扰,NLP执行师让更多人学会运用自己的潜能,从而获得轻松满足成功快乐的人生。
什么是自然语言处理(NLP)的未来前景?这件事让王印明白,培养孩子不见得只在理论课上下功夫,教育也不仅仅是老师在讲台上灌输,还应该跳出来思考如何培养学生的品质和能力,激发他们的探索欲,为未来埋下一颗种子。孩子们周末不回家,跑去看他做手工。王印决定带着他们“开干”。他们曾一起看过一部名为《武士刀传奇》的纪录片,片子里讲,一把武士刀会经过反复锻打,最后的成品有5000多层纹理截面。这个细节打动了一位小男孩,他说,老师,我也想做一把武士刀。
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