模拟人生4情感系统玩法攻略

系统介绍

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模拟人生4情感系统玩法攻略。在168版本更新后官方正式在游戏内追加了情感系统，下面带来该系统的玩法攻略及常见问题指南，供各位玩家们参考。

168度假模式玩法攻略《《点击进入

168建造系统新增新增要素《《点击进入

情感系统攻略(更新中)

(一)模拟市民信息

在更新后，新增了一个界面——模拟市民信息。在这个界面，你可以看到该小人的特征、工作、与小人的关系、生活方式和情感等信息。还可以给小人写传记。

(二)情感系统

我不知道该怎么说可能应该说情感系统是M4真正给小人添加一些个性的第一步情感系统类似记忆系统和短期情感系统的结合体，能够对小人的人际关系产生真正的、有可能是深远的影响可以说这个系统早该出现了。

心智模式是我们大脑中那些如何看待和理解事物、如何做思考和判断、以及如何决策和行动的认知。换句话来说，心智模式就是我们大脑认识和理解事物时，所使用的“工具箱”。如果这个工具箱里的工具比较少，大脑就无法进行高效且有效的运转，我们对人、事、物的理解就会比较片面、比较浅、甚至是错误的。这些东西表现出来就是“不够聪明”的表现。

所以，我们要不断学习各种知识，不断更新、完善或替换工具箱里的工具，从而改善自己的心智模式。下面我就带你学习一些查理芒格的思维方式和模型，来完善自己的心智模式，做个聪明人。

1、用“反向思维”排除不该做的事

所谓反向思维，就是反过来想、反过来思考。只要避免让糟糕的决策和糟糕的结果发生，那些美好的事物自然会随之而来。比如如何获得幸福的人生，我们只要知道做哪些事会让人生不幸福，然后不去做这些事，幸福就随之而来了。

查理芒格一直有着反向思考的习惯：他常常收集关于各种人物及公司的失败案例，并把这些失败成因写在纸上，时常拿出来看看，特别是在做重要的决策前。这个习惯让他在人生和事业上几乎没怎么犯过重大错误，甚至有时还能未卜先知。他说：我从来不试图成为非常聪明的人，只是持续避免让自己变成蠢货。变聪明是条很难走的路，但是避免自己犯蠢、犯低级错误则要容易许多。

其实不仅仅是投资，在职场、在人生的各个阶段，我们都会面临很多选择，要做很多决策。反向思考的最大好处就在于，它经常能让我们想出正向思考时想不到的东西来，从而让我们的决策更理性、更准确。

2、用“能力圈”界定自己可以做的事

所谓能力圈，说的是一个人的能力范围、能力边界。超出能力范围以外的事要尽量少做。这就像玩游戏，如果你自己对这个游戏不熟悉、甚至不懂，那赢只是偶然，输是必然的。

只有认清自己的能力和优势，围绕自己最熟悉的领域进行行事，你赢的概率才会比较大。查理芒格和巴菲特的真正本领是能够弄清楚，自己什么时候在能力圈中心运作，什么时候正在向边缘靠近。只有深刻理解自己的能力边界，才有足够的勇气拒绝哪些看起来不错的机会。

当然，能力圈不是固定不变的。你的现有知识和技能决定了你的能力圈范围，想要扩大自己在某方面的能力圈，就要不断提高自己在这方面的专业知识和技能。

3、培养“跨学科思维”提高解决问题的能力

跨学科、跨领域思维说的是，凡是有利于解决某一问题的知识、方法、技术，都可以整合到一起来用。在解决问题的时候，我们往往会局限在一个特定领域内寻找答案。比如查理芒格在一所学校做演讲时，他问学生：如何做到把一个商品的价格提高，销量还能提高？很多学生无意识的从经济学的角度来思考这个经济学的问题，觉得这个问题违背了经济学里最基本的供求关系，从而答不上来。但有一个学生就跳出了经济学这个框架，用管理学和心理学的知识给出了解决问题的一个思路：可以把涨价的这部分钱分给销售员，如此，销售员就会更卖力的销售产品，那销量就自动提高了。

不管是黑猫还是白猫，能抓住老鼠的就是好猫。现实世界里，解决问题才是最重要的，不管是哪个学科、哪个领域的方法，只要有助于解决这个问题，都可以拿来借鉴。

想要培养这种跨学科的思维，第一个方法是广泛阅读。查理芒格是一个非常重视阅读的人，他说：“我这辈子遇到过的聪明人，没有一个不是每天都读书的，一个也没有”。只有不断的学习、不断的吸收知识，对知识进行思考和建档，形成自己的知识体系、思维模型，在遇到问题的时候，我们才能调用这些知识为自己所用。

很多人或许都想都多点书，但碍于时间、精力、兴趣、阅读收获等问题，读书的计划常常落空。如果你也有这些问题，可以看看我之前分享的一些方法经验，也可以学习一下“精英特速读记忆训练”，提高一下自己读书学习的效率。如果你一个小时能够学到别人三五个小时、甚至十多个小时的知识量，那那些问题就都不是问题了。

第二个方法是向不同领域里最顶尖的人才学习。现实中虽然不是每个人都有当面跟顶尖人士学习的机会，但你身边总有一些优秀的人，他们身上也有不少可以学习的东西。如果真的没有，那就读书吧，挑选那些领域内专业人士的书籍进行阅读。

4、用“双轨分析法”和“飞行模拟法”训练自己的判断力

双轨分析法说的是我们在分析一个问题的时候要从理性和感性两个角度进行双轨分析。理性方面，看看有哪些因素真正主导了结果的走向，然后再把各种跨学科的思维运用起来，综合计算一下自己成功的概率有多少。感性方面，重点分析一下有哪些因素会使你的大脑失灵，自己现在是否处于大脑失灵的状态。比如压力特别大的时候，我们就会倾向于赶紧胡乱做一个决策；再比如出于攀比、嫉妒的心理，从而做出一些跟平时不一样的举动。

模拟法说的是把自己带入到问题情境中去进行分析思考并解决问题。飞行员在真正上飞机之前，会把大量时间用在飞行模拟器上，把模拟器上的问题当成真实问题来解决，通过这种方式来训练自己的飞行能力。现实中，我们也可以通过这种方式来训练自己，比如多收集并分析一些案例，思考一下，如果自己是当事人，会怎么处理，该什么时候出手，要用哪些思维工具等等。

在工作生活中，如果我们能经常有意识地运用双轨分析法和模拟法来训练自己，我们的判断能力和处理问题的能力都会有一个质的提升。

计算机理论界所开展的针对各种生理指标方面的“人工情感”方法，主要存在如下危机根本无法解决：

（1）要建立情感的识别系统和表达系统，就必须对情感的基本类型进行划分，以确立情感的基本模态。然而，情感的基本类型究竟应该根据什么原则和标准来划分，有何理论根据？

（2）对于同一类型情感，无论是情感感受强度，还是情感表达强度和情感生理唤醒程度，都可以采用不同的生理指标进行计算和测量，究竟应该选用哪一个生理指标为主要尺度呢？

（3）对于同一类型情感采用同一个生理指标进行测量和计算时，由于受到许多环境因素、人体其它生理因素和精神因素的影响，其测量值的差异性和波动性如何消除。

（4）不同的情感类型所产生的不同生理指标之间往往没有通约性，那么，不同类型的情感之间如何进行相互比较和统一度量？

（5）人的情感内容和感情方式是极为丰富的，各种情感之间相互渗透、相互作用、相互转化，往往有着相当复杂而且变化频繁的关系，那么对于情感的计算就需要真正天文数字般的情感数据资源库，还需要海量的计算模型与计算工作量，而人脑为何并不需要？

（6）有些复杂而微妙的情感，如怀疑、犹豫、迷茫、怜悯、尴尬、自我表现等，其生理指标的变化往往极其微弱而且短暂，对于它们的计算和测量如何进行？

（7）有些情感（如“对敌人的仇恨”与“对亲人的生气”）往往具有相同或相近的生理指标，但两者所表达的价值内涵往往相差很大，如何进行区别？

（8）情感的感受强度和表达强度与各种生理指标的变化量度通常不是成线性函数关系，大部分都是呈非线性的、不连续的、模糊的、概率性的、波动的函数关系，因此采用生理指标的变化量来计算情感的感受强度和表达强度，如何消除其误差性和不确定性。

（9）假如能够计算出人的情感感受强度、表达强度和生理唤醒程度，这些计算值又代表了什么样的客观价值意义？如何使电脑或机器人具有和谐、友好、灵活的人机界面？总之，对于情感的感受强度、表达强度和生理唤醒指标的计算实际上只是对于情感的表面形式的计算，而不是对于情感的客观内容的计算，因此不可能实现真正意义的“人工情感”。 为了实现用人工的方法和技术来模仿、延伸和扩展人的情感的目的，就必须首先建立情感的数学模型，实现对情感的内部逻辑关系及其运动变化进行严密的逻辑推理与精确的数学运算。然而，针对情感能否进行精确计算和人工化，理论界存在激烈的争论，具体体现在三个方面。

可能性与不可能性

一种观点认为，人的情感如同人的智能一样是可以进行计算，并在此基础上可以实现情感的人工化或数字化。协同学领袖哈肯曾经预言，“从长远的观点看，有希望制造出以自组织方式执行程序的协同计算机来模拟人类智能”，他系统阐述了他的脑活动和认知的协同学研究结果。另一种观点认为，情感具有不可计算性，人工情感是不可能实现的。他们认为，有些问题是可计算的，即对于这些问题存在可解的算法；但是还有一些问题不是可计算的，即对于这些问题不存在可解的算法。例如，停机问题是不可计算的，程序验证问题是不可计算的，检查一个图灵机是否接受一个给定的输入符号串是不可计算的，“波斯特对应问题”是不可计算的，等等。他们认为，认知的本质是计算，无论是人脑还是计算机，都是操作、处理符号的形式系统，而信息的收集、存储和处理的过程都是算法可计算的，因此认知和智能的任何活动都是图灵意义上的算法可计算的。与现代计算机不同，大脑不是一种通用图灵机，大脑的每一部分都是特异化的，并且是在相互作用中完成整体心智活动的，体现出一种内在的、依存性的、整体自涌现的形式，难以难以计算。哥德尔严格区分了心、脑和计算机的功能，他认为，心脑同一论是我们时代的偏见，心的可计算主义是应当批判的，假定存在超过人心的机器我们能证明吗？托尼·霍尔说：“大脑思维和计算机算法，乍一想这两者有相似性，但我们对大脑了解得非常少，基本结构都远远没有弄清楚。机器是不可能取代大脑的。”他说，比如编程，人的灵感机器没有，机器只能用来排错，机器只是助手。他们认为，欲望、情感和意志是具有主体意识的人类本身专有的，一旦它们脱离人就不存在了或者说变成假的了，情感只有是真时才能起作用，不可想象一台机器会自发地产生那些根本不属于它的特性；情感是不能制造的，模拟永远是假的；情感与人的社会性需求密切相关，电脑不具有任何社会性需求，因而不可能具有真正的情感，具有人类情感的电脑就象永动机一样永远不会实现，除非它具有独立意志。

必要性与不必要性

一种观点认为，人工智能基础理论已经处于相对停滞的状态，人工情感是人工智能必须面对的课题，是人工智能进一步发展的瓶颈，人机界面的人性化、程序运行的自主化、智能资源的效率化等都需要立即解决情感的可计算问题，解决人工情感的一系列基础理论问题和具体技术问题，人工情感已经具有了很迫切的社会需要。另一种观点认为，人工情感是科学研究上一种多余的“奢侈”。人类思维是一个巨大的系统工程，其基本的流程至今还没有完全研究清楚，很多内容甚至不能用语言表达，但肯定不会像二进制那样简单。人脑含有大约1000亿个神经元，每个神经元还有大约1万个连接，在如此复杂且高效的系统中，信息的处理远非人类想像得那么简单，情感型电脑对硬件和软件有着极为特殊的要求，人类在21世纪时的技术手段和思维高度远没有达到要求，对情感进行计算几乎是不可能的，即使能够部分做到，也将会付出高昂的代价，人机交互技术水平已经基本满足了人们的要求，指望某一种技术使得智能化或是交互形式在便捷性上有巨大的发展，基本上是不现实的，也是没有必要的。这种观点还认为，还没有形成对于情感计算机强烈的社会需求，如果技术的高度超过了社会的需求，其结果要么是技术本身被人们所遗弃，要么是技术的存在使人类的本性退化。智能化的最终目的是延伸人的控制力，但智能化似乎进入了绝对化的发展空间，大多数研究人员忽视了两个关键问题——智能化的效果和智能化的成本。技术的成本确实是一个无法回避的问题，“如果智能化的成本在某一时刻超过了人力资本，那么还会有谁去用智能设备呢？”

现实性与非现实性

一种观点认为，人工情感是即将到来的现实。克里克认为：“现在是可以用科学的方法研究意识的时候了，人的意识和精神活动完全由神经细胞、胶质细胞的行为和构成方式、以及影响它们的原子、离子和分子性质所决定，它们完全由物理化学规律支配”。生物计算机的出现，使人工情感变得越来越现实化，科学家发现了分子之间自发的组成具有计算能力的系统的方法，最可能成为生物计算机运算单元的是DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）。另一观点认为，人工情感是件遥远的事情。计算技术发展到今天，对大脑结构和思维本质的无知成了人工智能的“音障”，它们的阻力像激波一样难以突破。21世纪初对于大脑如何工作还没有一个像样的理论基础，里克·雷斯特认为，大脑太复杂了，没有人知道它怎么活动，谈不上模拟大脑的算法，“假设有可以模拟大脑算法的机器，这样的机器有智能和意识吗”。 张亚勤和微软亚洲研究院的两位副院长张宏江、沈向洋在合写的文章中说，一些科学家提出，“人类思维的规则几乎是不可能被完全破译的，所以机器所能够接受的永远都只是残缺不全的‘人的智能’，再强大的机器也不可能再现人类思维的复杂机制。” 由于大脑结构的复杂性、意识的复杂性、认知过程的复杂性、常识知识结构的复杂性等等，也由于意识最重要特征是它的意向性、自明性或自指性，彭罗斯认为这些特征显然是超越逻辑的，是超越算法的。人的情感思维与电脑的智能思维是两种完全不同的思维方式，电脑的最基本构成是处理器、内存和总线结构，它们只能对电路的开关作出反应和发生作用，这就决定了电脑的“思维”方式的有限性；电脑不存在意识，没有心理平衡问题，无法建立主体价值观，不能自动对所有的感受进行过滤，以便处理有用和必要的事情；人脑绝不是单纯处理0和1的装置，它直接接受和处理模拟信号，它的记忆是经验块堆的建立、关联和组合，如果电脑实现人脑功能，它必须在结构和工作机理上彻底翻新；人不会制造完美，大自然则能，人脑是目前物质的最高实现形式，人类只能实现人脑与电脑的交互，根本不可能制造具有真正的人脑思维方式的电脑；人是感性和理性的矛盾统一体，未来电脑可以让我们的社会数字化，但我们却难以让它感性化。总之，电脑距我们人脑还有遥远的距离，中间似乎隔着许多不可逾越的鸿沟。 人工情感包括三个方面：情感识别、情感表达与情感理解（或情感思维）。世界各国的科学家在情感识别与情感表达两个方面所取得的成果非常显著，但在情感理解或情感思维方面却收获甚微。其根本原因在于，到目前为止，没有一个科学家能够真正了解情感的哲学本质及客观目的是什么，没有创立一个全新的、科学的、数学化的情感理论，没有建立一个真正的情感数学模型。

21世界初的人工智能实际上只是人工认知，它是狭义的人工智能。知、情、意是人类三种基本的思维形式，那么广义的人工智能应该包括人工认知、人工情感和人工意志三个方面，因此要想由狭义的人工智能朝向广义的人工智能发展，就必须首先解决一系列有关情感的基本理论问题：什么是情感？情感的客观目的是什么？认知与情感到底有何区别？等等，而这些深层次的理论问题是当今的哲学、思维科学、生命科学和心理学等没能真正解决的。计算机的人工智能水平在经历了一段时间的突飞猛进之后，如今已经接近了它的理论上的发展极限，显然，不解决上述深层次的、哲学层面上的理论问题，不解决“人工智能”、“人工情感”和“情感计算”理论所存在的一系列严重的危机与哲学错误，要想研究真正意义的情感机器人是绝对不可能的。

人工情感理论存在三个方面的严重缺陷：

情感的哲学本质

情感是人类的一种主观意识，它必然是人脑对于某一种客观存在的主观反映，这种客观存在就是“价值”（或利益），情感与价值的关系就是主观与客观的关系，因此情感的哲学本质就是人脑对于事物价值特性的一种主观反映，情感的思维实际上就是人脑对于“价值”的思维，对于情感的计算实际上就是对于价值的计算。而21世纪初所有人工情感的研究者们都不知道这一点，他们总是试图通过测量和计算情感产生过程的各种生理指标（如心率、血压、脑电波、呼吸、瞳孔直径、激素分泌、血液成份等）的变化数据来确定情感强度的变化情况，来研究情感的变化规律，其结果必然是：“在主观范围内绕圈子，在表面形式上打循环”。情感是人脑对于事物价值特征的主观反映，其客观目的在于引导人更好地识别价值、消费价值、创造价值和表达价值，因此情感的识别实际上就是价值的识别，情感的表达实际上就是价值的表达，情感的计算实际上就是价值的计算。

情感的主要功能

21世纪初的人工情感研究者们只知道情感的功能作用在于使人或机器更具有“人情味”、更友好、更容易形成自然而亲切的人与机交互，营造真正和谐的人机环境。事实是，情感的功能远非如此！情感除了帮助建立机器人的人性化界面，还能够有效地提高思维的效率与速度，而且，情感还有一个更重要的功能，那就是：情感是人的行为灵活性、决策自主性和思维创造性的根本来源。智能机器人主要的缺陷在于：只能按照人预先编制的程序进行动作，不能自主地确立和调整价值目标，不能创造性地制订和修改总体规划及行为方案，不能总结经验和吸取教训。智能机器人一旦具有了情感，就能够以“达到既定的意志目标”为行为方向，以内设的“价值观系统（或情感系统）、认知系统和意志系统”为价值计算依据，以“实现最大价值率”为行为准则，建立一系列价值计算的函数关系式或约束方程式，再根据机器人所处的自然环境和人文社会环境确定若干个边界条件，选定情感和意志的动力特性参数，就可以主动地、创造性地调整“整体规划、行为方案和具体动作”，然后对行为的最终结果进行价值评价，以便及时地修正价值观系统（或情感系统）、认知系统和意志系统，达到总结经验和吸取教训的目的。

情感的内在逻辑程序

21世纪初，人工情感的研究者们完全不了解情感运行的内在逻辑程序，只知道人在进行情感反应时各种生理指标的变化数据。事实上，人在进行情感表达、情感识别和情感思维过程中，遵循着特定的逻辑程序。情感表达的逻辑程序大致是：人通过感觉器官接收刺激信号，大脑就会把以前存储在“价值观系统”中该事物的“主观价值率”提取出来，与自身的“中值价值率”进行比较、判断和计算。当前者大于后者时，就会在大脑中的边缘系统（该组织决定着情感的正负）的“奖励区域”产生正向的情感反映（如满意、自豪）；当前者小于后者时，就会在大脑中的边缘系统的“惩罚区域”产生负向的情感反映（如失望、惭愧）。大脑然后对价值的目标指向、变化方式、变化时态、对方的利益相关性等进行判断，从而确定和选择情感表达的基本模式。此外，情感识别、情感计算与情感调控也遵循着特定的逻辑程序。如果不了解情感运行的内在逻辑程序，就不可能研制出真正意义的情感机器人。

情感的数学模型

21世纪初的心理学没有建立任何的情感数学模型，也不知道情感的数学变化规律。显然，要实现情感的数字化，就必须首先建立情感的数学模型。事实上，人的情感可以通过情感矩阵来进行描述，并可以进行情感的交集运算与并集运算，情感强度的变化有着特定的数学规律。情感是人脑对于事物价值特性的主观反映，虽然，事物的“价值率高差”在根本上决定着人的情感强度，但在一般情况下，情感的强度并不与事物的价值率高差成正比，而是一种特殊的指数函数关系。

正是上述的理论障碍，在根本上决定了情感机器人的发展局限性。但各国所声称拥有情感的机器人，最多只能模拟人的某些情感表达方式，并进行一些简单的情感识别，不可能具有真正意义上的内在情感思维。

"他还爱不爱我？"很多人在分手后都会纠结这样一个问题。

你知道吗？当你们之间的爱大于矛盾时，眼里看到的都是幸福、快乐和恩爱，他会百般对你好，哄着你、忍让你；可当你们交往的时间越来越久，矛盾和争吵大于爱时，你就会发现他开始躲避你、冷漠你、对你各种挑剔，最后因为一点点的小事绝情分手。

分手，并不代表他不爱你了，只是说明你们感情的稳定性，在此时此刻失衡了！

这个时候，换作是谁内心都是万分焦急的，所以你心急火燎地去挽回，却把情况弄得越来越糟糕……

姑娘，导师深知你想立刻、赶快、马上挽回他的心情，可是方法不对，难度加倍！只有结合男性心理制定的攻心策略，才能快速击溃他的心防，让他重新回到你身边！

接下来，导师将从学员小玥（化名）的实战挽回案例中，为大家分享一些成功率非常高的流程和技巧，希望能够帮到姑娘们！

小玥和王凯是通过业务往来认识的，后来相知、相恋、相守，算起来，如今已经共同走过了三个年头。

在交往之初，王凯对小玥的关爱和照顾可谓是无微不至，买早餐、约吃饭、接下班、制造惊喜一样都不少，这让小玥每天都沉浸在被人宠溺的幸福之中，无论和谁说话，总是三句话不离自己的男朋友，还经常会在朋友圈晒一下幸福合影。

能被自己的女友认可，王凯也很知足，于是更加的宠她、爱她。那个时候的小玥，真的很享受这种"被偏爱的人都有恃无恐"的感觉。

然而爱情这件事，从来都不会十全十美，既然享受了它带来的甜蜜，就要随时准备迎接它带来的苦涩。

去年下半年，王凯从原单位跳槽到了一家上市公司，虽然薪资待遇提上去了，但是工作越来越忙，加班和应酬越来越多，陪伴小玥的时间越来越少。

小玥是那种对情感需求比较高的女生，特别希望身边能一直有人陪着、守着。所以，当王凯频繁加班到深夜，时不时就陪客户应酬吃饭时，小玥的安全感一下子就没了，总是担心他在深夜回家的路上出事，也担心那些有钱的女老板把自己的男友"拐"跑了。

于是，小玥开始频繁地给王凯打电话，强硬地要求他不要随便添加异性好友，一有空就会翻看他的聊天记录，这些举动让王凯非常抗拒，好几次都直接表达出来。可小玥总觉得自己是因为在乎他才这么做，根本就没往心里去。

就这样，小玥和王凯的关系变得每况愈下，隔阂越来越深：

以前两个人在一起总是有聊不完的话题，现在就算面对面也说不过三句话，更多的时候是各玩各的手机，彼此没有任何的交流；

以前王凯就算工作再忙，也会秒回小玥发去的信息，可是现在呢？不是拖着不回复，就是用"嗯"、"是的"来应付，感觉不到一丝一毫的热情；

更让小玥耿耿于怀的是，以前两个人发生吵架，无论因为什么事情，最后王凯都会主动向自己赔礼道歉，可现在吵完架，他根本就不搭理自己，一冷战就是好几天。

这种不温不火的相处模式，让两个人的感情一落千丈。有时候小玥也想去找王凯走心地聊一聊，缓和一下两个人之间的矛盾，可每当她看到王凯那躲闪的眼神时，总感觉他在嫌弃自己，于是"走心"成了"走火"，最终以争吵和冷战告终。

面对自己逐渐冷却的感情，小玥每天都在惴惴不安中度过，回想从前，眼看现在，一切的变化都让她无能为力。终于，该来的还是来了……

这一天，小玥在无意中发现王凯和一个女人在微信上聊得很是暧昧，问他，他说是游戏认识的网友，让小玥别多想。小玥当然不信，两个人避无可避地爆发了恋爱以来最大的一次争吵。

小玥骂王凯是劈腿渣男，王凯埋怨小玥多管闲事。最后谁也不向谁低头，互相说了许多狠话，王凯主动提了分手。

刚分手的那几天，小玥倔强着不肯低头。可是每当她下班回到家躺在床上，曾经与王凯在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受控制，无法停止。

煎熬了几天以后，小玥实在是捱不过对王凯的思念，也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系他，结果发现自己已经被删除了；给他打电话，也只是冰冷地回应"有事吗？没事就挂了"，连个开口的机会都不给小玥……

有句话是：因为爱他，所以依赖；因为依赖，所以更爱。这种依赖，就是情感心理学中的"需求感"。

无可否认，小玥是非常爱自己男友的，但她的爱，更多的是表现在对男友的需求感上：给他发微信时，希望他能立刻回复自己；向他诉苦时，希望他能理解安慰自己；吵架的时候，希望他能主动道歉来哄哄自己。

可能刚开始恋爱的时候，小玥的需求感可以帮助两个人的感情迅速升温，男友也会对她这种"情感索取"给予最大的满足；

但是热恋期一过，新鲜感下降，再加上事业繁忙，如果小玥还是以这种高需求、高预期的模式和男友相处，男友就会疲惫不堪，表现出冷漠和抗拒，久而久之，分手也就在所难免！

需求感和安全感是成反比的。需求感越高，越觉得自己需要他，就越害怕失去他，安全感也就越低！

当男友因为工作原因，没有及时满足小玥的需求感时，她的安全感就没了。热恋期前后的落差让她失去了心理平衡，变得敏感而焦虑，总是担心男友不爱自己，更害怕他爱上别人，所以引发出很多侵犯男性边界的控制行为：

翻看男友手机、限制男友社交、每天给男友打电话"查岗"等等……

小玥疏忽了，每个人都是独立的个体，你永远不能"以爱之名"强迫别人或者代替别人去做决定。 在这样的相处模式下，男人感到深深的束缚感，自己的男性权利也没有被小玥尊重，所以对小玥产生了厌烦感，和她的关系越来越远！

由于生理构造的不同，男人和女人基本上就是来自不同星球的两种生物，日常生活中产生的摩擦与不和，大多是因为男女思维之间的差异导致的。

当小玥和男友相处的时候，她总是会凭借自己的主观臆测去判断男友的真实想法，可这种对男性思维的错误解读，通常会成为争吵的导火索。

一次次的误会，一次次的争吵，让两个人逐渐失去了沟通的欲望，变得谁也不愿意搭理谁，对彼此更加生疏。以至于后来，当小玥想努力捅破二人矛盾的"窗户纸"时，却发现窗户在哪儿都找不到了……

沟通，是化解矛盾和爱情保鲜的重要手段。如果你的挽回总是被拒绝，那极有可能是你的沟通方式出现了问题。

很多姑娘在找到导师的时候，总是急切地想要展开挽回，特别是对于男友把她删除拉黑的事情非常介怀，请求我一定要尽快帮她和男友恢复联系，可通常情况下我只会对她们说三个字：慢慢来。

有句话是：用制造问题的思维去解决问题，那么问题只会像滚雪球一样越滚越大。

所以挽回的第一步，小玥要先从当前失控的情感中抽离出来，不要再去主动联系男友，一方面是为了释放对方高压的情绪，不让两个人的关系继续恶化；

另一方面，利用这段时间好好梳理一下和男友相处时的"矛盾点"，以及在挽回时可以用到的"突破点"，先明确问题，再对症下药！

导师帮助小玥在微博里向男友发送了一条"转换角色、缓和关系"的种子信。

种子信的发送渠道有很多，微博、抖音、邮箱、支付宝等等，只要他能看到我们想表达的文字，接收到我们要传达的思想，那我们就可以加以利用。当然了，要优先选择他经常使用的软件平台。

当小玥以"种子信"的形式向男友作"角色描述"的时候，男友通常是不会拒绝的（如果拒绝，导师还有后续的跟进方案）。

这就给两个人创造了一段"安全关系"——不仅能很好的隐藏需求感，打破男友的"固化认知"；还能让小玥以朋友的身份，和他保持正常的沟通和展示通道，为后期的挽回升温做好铺垫！

由于长期的高压相处，以及愈演愈烈的分手风波，让小玥在男友心中的价值和吸引力降至最低。

想要逆转这种低位、被动的局面，成功挽回男人心，势必要用最高效的方法重塑自己的高价值，修复爱的吸引力！如何操作？

导师根据小玥的情况，为她量身打造了"女神魅力提升计划"，从穿着、妆容、配饰等方方面帮助她进行针对性蜕变；

同时，对小玥的谈吐、举止、礼仪等进行逐步的纠正和加强，并安排了专业的心理导师，每天通过情景模拟的方式，帮助小玥持续提高自己沟通能力，做到精准共情。

一开始的时候，小玥也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天课程以后，她就被自己的提升惊讶到了。导师指导入微的服务模式，让她感受到了什么才是专业的力量，同时对自己的挽回充满了信心！

男人的"排斥期"需要根据具体情况来把控，但是一般来讲，会在10~20天左右。

当"排斥期"过去，男性就进入了"思考期"，此时的男友已经慢慢淡忘了之前不好的回忆，同时小玥也变得足够有魅力。在这一阶段，导师通过"不可抗拒的破冰话术"，引导男友主动加回了小玥的好友，并帮助小玥把之前的改变展示出来。

只有通过有效展示，才能让他看到小玥的高价值蜕变，从而放下抵触心理，达成二次吸引！

之后的几天时间里，导师帮助小玥持续强化自己的展示窗口，为她量身打造了三类"递进式"展示内容：

经过了几天的展示吸引，男友惊讶地发现小玥像是换了个人一般，变得比以前更有女人味，变得学会了换位思考，所以对待小玥的态度也发生了明显转变，发言逐渐多了起来。

刚开始，小玥总是迫切地回复男友信息，被导师及时制止：虽然我们的挽回有了初步效果，但是为了实现高位复合，依然要稳扎稳打。这个时候，你应该怎么说、说什么、他会怎么回、回什么，都要提前做出规划和预判，灵活对待！

当男友迟迟不肯说出"复合"二字的时候，小玥又开始心急了。

导师赶忙打消小玥的情绪化念头。此时此刻，调动对方情绪，让男人意识到不是"你想挽回他"，而是"他想挽回你"才是最有效的克敌手段。

导师运用"预选操作"为小玥设计了非常经典的"危机式"复合，帮她及时调整了朋友圈的展示内容，让小玥时不时发一些和其他异性聚会或者工作的照片，给自己制造了一种被优质男性环绕的假象，以此来激发男友的"危机感"和"占有欲"，实现高位复合！

爱情这东西，既甜蜜又痛苦，有多爱就有多痛！当爱出现问题的时候，不分开心里难受，分开了又舍不得，这种纠结的心情每一天都伴随着你。

戏剧教学设计的三个方法：角色扮演法、情景模拟法、剧本创作法。

1、角色扮演法

让学生扮演不同的角色，通过模拟真实场景，让学生在实践中学习，加深对知识点的理解。

2、情景模拟法

通过模拟真实场景，让学生在情景中体验和感受，提高学生的情感认知和情景处理能力。

3、剧本创作法

让学生自己编写剧本，通过剧本的创作过程来加深对知识点的理解和运用。

戏剧教育的意义

戏剧教育能够锻炼孩子的社交能力。戏剧教育是一项集体活动，有老师和许多小朋友的共同参与，且戏剧表演的完成是需要多人共同完成的。在这个过程中，孩子势必要和他人进行互动，由此孩子的社交能力自然也就得到锻炼和提升了。

戏剧教育，具体来说就是在普通教育的过程中，把戏剧元素和方法作为教学方法和手段，应用在教学科目和教学目标中，让孩子在情景设置、角色扮演、即兴表演、主题深化、意义探讨等环节中，通过共同创造的戏剧活动和戏剧实作达到学习目标和教育目的。

可以买书看一看啊！

一百年来，心理学家们探索着研究心理现象的各种途径，试图从各自主张的理论观点和关注的问题去揭示心理活动的规律。心理学的探讨途径主要有：（1）构造主义与实验心理学，（2）格式塔心理学，（3）机能主义心理学，（4）行为主义心理学，（5）精神分析学，（6）认知心理学，（7）人本主义心理学，（8）脑的机制研究。心理学现存的许多互相对立的研究途径，还没有哪一个已成为强有力的研究范例，多途径研究反应了心理学的现状。并且这种处于前规范科学阶段的情况还将延续相当长的时期。研究心理学需要多种方法，而在心理学中主要采用的方法是：（1）实验法，（2）观察法，（3）测验法，（4）模拟法，（5）个案法。

在逻辑层面上，心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等，到底是那一种心理现象的出现标志着心理的诞生？即心理产生的标志是什么？是何种心理现象的产生宣告了心理的产生？ 有现象必有其本质，心理现象产生了，就会有心理产生。在所有心理现象中那一种是最先产生而又最基本心理现象，又能合理推出发展其他心理现象？显然是感觉。只有感觉才产生的最早又能发展出其他心理现象，应该是心理诞生的标志。这可以从三个方面来推理：（1）感觉是其他一切心理现象的基础，没有感觉就没有其他一切心理现象。感觉诞生了，其他心理现象就在感觉的基础上发展起来，感觉是其他一切心理现象的源头和“胚芽”，其他心理现象是在感觉的基础上发展、壮大和成熟起来的。感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上。（2）个体心理学表明：刚出生的婴儿就只有无条件反射，只有简单的感觉，而知觉和表象等等还没有发展起来，但我们不能否认婴儿就没有心理。这样我们在潜意识中实际上承认了只具有感觉的婴儿也具有心理！心理随着感觉的诞生而诞生，一旦有了感觉也就有了心理。单单有了感觉，就标志着心理的诞生，其他一切心理现象都是以感觉为“胚芽”发展起来，是胚芽成长的不同阶段。随着婴儿的发育，其心理也逐渐发展起来，心理现象愈来愈复杂。（3）动物进化史也表明了感觉是心理产生的标志和“胚芽”。感觉是在什么时候产生的呢？也就是说感觉在动物进化史中是在那种动物身上开始出现的呢？动物进化史中。最开始出现心理现象的动物是腔肠动物。具有网状神经系统的腔肠动物以简单的感觉对外界刺激作出反映，腔肠动物具有最简单最低级的心理现象，也即有了心理，心理在腔肠动物身上诞生，以后随着动物的进化和发展，心理也在逐渐发展，丰富，渐次出现了知觉、表象、想象和思维等等。心理进化史是动物进化史的附着物，并随着动物的进化而进化的。心理也是从只具有感觉的动物随着生物的进化而发展起来的，心理在感觉的基础上随着生物的进化而纷繁复杂起来，出现了知觉、表象和想象等等，直至出现了意识和思维等高级心理现象。

神经系统

心理并不是人脑特有的。例如：涡虫断头可以再生；蛙与蟾蜍切除大脑半球仍有条件反射；去除大脑的鸽子仍有本能的非条件反射，仍能走和飞。在大脑缺失的情况下，这些动物仍表现出心理现象因此，大脑并不是心理存在的必要条件。 动物进化史表明：心理是动物进化到腔肠动物时产生的，此时的动物产生了最原始的神经系统----网状神经系统。在生物进化链上，神经系统出现之前并无心理现象，心理是与神经系统同时产生的。而后随着神经系统逐渐复杂，心理现象也亦步亦趋的丰富起来。作为心理的外观之一，其行为也日益复杂。不论处于何种阶段的动物，假如抽出或破坏其全部的神经系统，心理必将消失。并且若损坏某部分神经系统，其心理必然会出现若干不正常。 心理是由刺激引起的，是刺激引起的电脉冲在神经系统上传播的结果，是生物电流在神经系统中传播所引起而产生的，是刺激在细胞膜上引起的电流在神经系统中传导所引起的。是神经系统在刺激的作用下产生的。因此，神经系统是心理产生的工具。

心理产生的机制

从单一心理产生的起点来看，首先是刺激作用于神经细胞而引起心理的，这个单个刺激是如何引起心理的？神经细胞的细胞膜存在极化现象，细胞膜内侧聚集负电荷，细胞膜外侧聚集正电荷，膜两侧相当于各存在一个极板，膜内侧相当于负极板，膜外侧相当于正极板，这样细胞膜上就相当于存在一个电场，在细胞膜未受到任何刺激时，膜两侧相对静止不动并存在静息电位，一旦膜受到一定强度的刺激，静息电位就会变成动作电位，膜两侧的带电粒子又重新组合，形成了膜内聚集正电荷而膜外聚集负电荷的电场，当刺激消失后，细胞膜又进行了调整，又恢复到未受刺激地状态，此时膜内聚集负电荷膜外聚集正电荷，这样在膜两侧电场就发生两次方向性的改变，即电场发生了重大变化，变化的电场产生磁场，此时形成了电磁场，这相当于电磁震荡。而这次变化的结果是刺激处的细胞膜又恢复原态，故刺激作用对细胞施加的能量全部传递出去。这些能量是如何传递的呢？这个刺激在细胞膜上引起了细胞膜上电位的变化，产生一个兴奋点，引起邻近未受到刺激的细胞膜电位也发生变化，形成新的兴奋点，具体过程是：兴奋点的电场与邻近未兴奋点的电场之间出现电势差，带电粒子就会移动，使邻近未兴奋部兴奋，电场发生方向的改变，该处的电位由原来的静息电位变成动作电位，产生一个膜内聚集正电荷膜外聚集负电荷的电场，与未兴奋时的电场方向相反，原来兴奋部的能量转移到未兴奋部，使未兴奋部兴奋起来，进行一次电磁震荡，产生了电磁场。同理，这个新的兴奋部又依次向下一个未兴奋部传播电磁场，其机理在于膜两侧带电粒子的流动，但是，若我们比较相距较远的已兴奋过的兴奋点的话，就发现这两点并未有粒子的交流，相同的只是两点都经历了一次电场的连续变化，并产生了电磁场，这是什么引起的呢？究其根源，这实际上是刺激引起的电磁场在膜上进行的传播。神经细胞的细胞膜把刺激“编码”成一定频率和强度的电磁场，沿神经纤维传播，从而引起人的感觉，产生了心理，电磁场在神经系统内的活动就是心理活动，电磁场在神经系统内传导与加工所引起的现象就是心理现象（电磁场通过神经牵引肌肉细胞从而表现为体态的变化，因此我们可以通过考察体态的变化来推测心理变化）。心理就是这个电磁场，电磁场在神经系统内的有序扩展与运动就是心理活动。 电磁场是人类无法用感官直接感知的，看不见，摸不着，闻不到，这是由人类感官的局限造成的，而且心理只有在刺激下才能产生，故而使人感到神秘莫测，心理难以为人所理解所把握也就不足为怪了，可是，人的心理作为人对刺激反应的产物，在人类生活中占有极其重要的地位，发挥了非常广泛的作用，由于人类对他的无知，对他的巨大作用又无法控制，但人类又必须对心理现象作出看似合理的解释，所以就把他神秘化，产生了种种假想。 植物和低等动物没有神经系统，细胞膜上产生的电磁场无法在细胞膜上实现远距离传播，更无法实现定向传播，膜在刺激下所产生的电磁场只是在小范围内近距离扩散，实现不了电磁场的规范有序传播，故而这种电磁场不是心理。只有在神经系统的定向传导与约束下，在膜上产生的电磁场才是心理。离开了神经系统，心理将不会产生和存在。 总之，心理的本质是神经系统在刺激作用下形成的有序变化的电磁场。

心理现象和心理过程的统一

感觉是刺激物的某种特性进入神经系统的“通道”，它把刺激“编码”成不同频率和强度的电磁场在神经系统“周游”，引起相应的体态变化（包括行为和语言）。人的感觉是非常有限的，就种类而言，只有五种感官 ，人类就缺乏鸽子所具有的磁觉。就感受幅度而言，只能感受一定强度范围的刺激，过高过低的刺激都不能直接引起我们的感觉，人类就没有狗的嗅觉灵敏（一定存在一个我们所感觉不到的世界）。 知觉是把通过感觉而“搜集起来”的几种物质特性的综合起来进行的反映，表象则是对物质过去到现在的整体认识的总结，想象是在过去表象的基础上对物质的可能形态进行的预测。在四维时空中，到想象阶段就形成对物质的形象化的认识。这在思维上就是形象化思维，抽象思维则是对事物的抽象特征的思维。思维就是对事物特征的“加工”。由此可见，感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上。 记忆是把事物的特性“录入”大脑的过程；录入的内容有的建立了与其他原有内容的联系，扎下根来而表现为“长时记忆”，而扎不下根来的记忆，又根据其能回忆起来的时间长短分为短时记忆和暂时记忆。 意识和潜意识是经过记忆过程的事物特征的“存贮库”。能够回忆起来的内容是暂存在意识中的内容，不能够回忆起来的内容是存放在潜意识的内容。二者关系如下：（1）意识与潜意识并无明显的界限，但有一个过渡时期和过渡空间。（2）在自然状态下，意识总是向潜意识过渡。（3）在外界的干预下，人也可以把潜意识转化为意识，例如通过心理访谈知道自己的丧父或丧母心结。（4）潜意识虽然难以唤起，但仍然发挥作用，不自觉的改变人的行为。（5）潜意识的库存远远大与意识的库存。表现在当前作用上就是潜意识发挥的作用远远大于意识，意识只是潜意识和意识的“冰山一角”。 语言与行为都是人的一种“体态”，只不过是高度组织化了。心理通过神经系统调控人的外在肌肉就形成了“体态”。（1）语言的解释：语言是通过声带和口舌等相关肌肉的高度组织化，发出有规则的声波，不同的声波被赋予不同含义，就构成了口头语言；书面语言则是把不同含义的声波用符号记录下来，这个符号就是书面语言。（2）行为的解释：行为则是在心理支配下产生的各种动作，这些行为具有一定的含义并发挥一定的作用。体态除了语言和动作之外还有非常丰富的内容，最明显的是人的“心灵的窗户”----眼神。人们主要通过体态变化来推测和探知人的心理变化和作用，他是心理运动的外观。 能力是心理功能在行为结果上的反映，行为结果达到预期的目的就表明能力高，心理功能强，反之，则表明能力低和心理弱。 智力是心理功能在思维成果上的反映，有较高思维成果产生就表明智力高。反之，则表明低。 气质是心理状态在人的体态上的反映。良好的心理状态就使气质优良，不同的心理状态表象为不同的气质。 需求是生物自身的不断发展和完善在心理上的反映。动物总是趋向于保存和完善自我，现实一旦不能立即提供保存和完善自我的条件，心理就会产生要满足这个条件的要求，需求就这样产生了。需求的产生是生物自我生存和发展的需要。 动机是指心理指引行为要达到的目标。需求是动机产生的前提。 情绪是新认知与已有知识碰撞产生的心理现象，当新认知与已有知识发生冲突乃至矛盾时，心理就会引起负性情绪（通过内分泌系统？），随着强度大小，情绪的强度也相应增减，反之则引起正性情绪。 情感是情绪在某事物上的认知化凝结。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏，飞快跳过冲突过程而产生固定情绪。这也是可以通过在另一个更高层次调节认知而改变这些情绪或情感的。 学习是主动、系统而专门的记忆过程。 性格是指心理的稳定的倾向性。在待人接物时直观表现出来。 人格是指心理特征在社会关系中表现出的稳定的倾向性。与性格相比，人格侧重于人的知识体系和由此决定的价值观，而性格则侧重于心理自身的特征。 心理学的种种过程与现象都是以感觉为基础建立起来的，感觉是心理过程和心理现象的逻辑起点，都是从感觉发展出来的。如果把感觉比作“婴儿”，心理过程和心理现象就是各种类型的“成人”，感觉是心理的“胚芽”。因此心理的一切过程与现象都可以从感觉出发得到合理解释，因此心理学统一的基础在于感觉。感觉心理学的实质就是大统一的心理学。

心理现象的复杂原因

六 、心理现象复杂的原因 (一)、心理的无法直接感知性。心理作为一种电磁场，人类有限的五种感官是无法直接感知的。只能意识到它的最大共性----客观实在性，而其他具体的性质则无法直接把握。 (二)、心理功能的强大及无所不在性。有人的地方必有心理发挥作用，必有心理发挥其难以名状的功能。心理支配人的行为，纷繁复杂的行为都可以从心理角度得到合理的解释。人的一切活动都是行为，而心理决定这一切，由此可见，心理的功能是多么的强大！而且心理自身又具有高度的复杂性。可是由于社会条件的限制，人是无法直接把握心理这种物质的，现实又要求必须对人的行为作出貌似合理的解释。于是人们就把它“神化”，把“心理”冠名为“灵魂”或“心灵”，把它作为上帝的“杰作”或“旨意”，心理在希腊文中的意思就是“灵魂”。这种把心理神化的观念使人坠入歧途，在思想是心理更是显得迷雾重重。 (三)、神经系统的强大自组织性。 在心理依靠神经系统发挥其功能时，神经系统自身又可以不断的建构和完善，使心理功能更好的发挥并且更为强大，并使心理现象更加复杂。这实际上是功能与结构的关系的一个缩影。常用的手使手的结构发育的更能从事经常的活动，常年从事重体力劳动的人，其手较为宽大且结茧；常跑步的人，其大腿往往发达。这些都是功能促进结构发育的例子，发育起来的结构又能使功能更好的发挥。 神经系统的结构与功能的这种关系更加突出和明显。神经系统的建构很大程度上依赖神经系统发挥的程度和种类。神经系统发挥的作用越多，发挥作用的种类越多，其结构越完善，越利于其发挥作用（大脑越用越灵）。越高级的动物其神经系统越发达，功能对结构的促进作用越强大。就人而言，刚出生婴儿的大脑重量只有成人的一半，另一半大脑发育如何主要依靠出生后所接触的社会环境。有利神经系统发挥作用的环境能大大改善大脑的结构并增加其重量，印度“狼孩”的大脑，其重量大大低于常人，更无论其结构了。 脑科学也表明：经常从事某种活动的人，调节该活动的大脑部位往往越发达；而很少从事某种活动的人，调节该活动的大脑部位往往萎缩，甚至在人的成长中消失！ 记忆心理学表明：长时记忆就是改变了神经突出和轴突的方向、大小乃至连接。暂时和短时记忆只是把神经细胞改变的不明显。 心理本来通过神经系统发挥作用，但在发挥作用的同时，神经系统“变的”更有利于心理作用的发挥。这种相互作用，就如同电流本身不会发光要靠灯泡里的灯丝来使其发光，而灯丝在电流的不断作用会越烧越亮。相互完善和促进的情况使心理现象更为复杂，一如鸡生蛋还是蛋生鸡一样让人困惑而难辨。 刺激也是一种作用，是一种力的作用，自然界一切作用都可以归结为四种力的作用。不同强度和种类刺激能促使神经系统的发育，也使心理的功能强大起来。因此接触较多刺激的儿童就比较聪明。 (四)、五种感官的复杂的交互作用。五种感官何以造成如此复杂的心理现象。这是因为貌似复杂事物的本质原本是单纯而简单的，只是在发展过程中复杂起来。这个规律存在许多事物的发展之中，能够进行复杂计算与变换图形的电脑，是建立在简单的二进制的基础上的；“万经之首”的易经，其产生只是阴爻与阳爻二者的交互作用；自然界千万种生物的遗传物质都是五种碱基对的不同的顺序连接与配对。视觉、痛觉，触觉、味觉与听觉完全可以使心理复杂多变，令人眼花缭乱。

编辑本段分支流派

学科分支

以实验心理学的建立为标志,现代心理学的发展在理论上已脱胎于哲学,形成了一门科学的独立体系。心理学在应用上与社会各实践领域建立了广泛的联系，从而形成许多分支学科，体现了独立的在科学体系上的分类。 中国心理学者学习应用西方心理学结合本土社会学能更好的发展人类心理学。 普通心理学 变态心理学 认知心理学 实验心理学 生理心理学 社会心理学 团体心理学 发展心理学 教育心理学 劳动心理学 文艺心理学 体育运动心理学 航空航天心理学 组织管理心理学 临床或医学心理学 司法与犯罪心理学 公关心理学 消费心理学 进化心理学

心理学分类

普通心理学 普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科，是心理学最基本、最重要的基础研究。普通心理学研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律，建立心理学研究最一般的方法论原则和具体的方法。普通心理学既包括过去研究中已经定论的、为科学实践所证实并为科学家所公认的理论和规律，也包括虽不一定为大家所公认，但却有重大影响的学派的理论和学说，还包括处于科学发展前沿的新成果和新发现。因此，普通心理学的内容不是一成不变的。在它已形成的理论体系上，不断地充实着新的内容。特别由于心理学尚属一门年轻的科学，这一点尤为重要。 在普通心理学的范围内，按照心理活动的基本过程和个性心理特征，还可分为感觉（视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等）心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。 生理心理学 生理心理学是从人体生理和神经生理、神经解剖、神经生物化学等方面进行关于心理的生理基础和机制研究的学科，是心理学基础研究的重要组成部分。生理心理学在现代脑科学研究成果和现代技术方法的基础上，揭示各种心理现象在脑的解剖部位及脑功能上发生的规律。生理心理学还包括神经心理学、心理生物学、动物心理学等分支学科。 社会心理学 社会心理学是研究个体在特定社会、群体条件下，心理、动机、人际关系发生发展及其规律的学科。社会心理学着重探讨个体社会化的条件和规律，个体的社会动机与态度的形成，人际关系和群体心理的形成与影响等方面的一般规律。社会心理学包括民族心理学、家庭心理学等分支学科。 变态心理学 它研究人的心理与行为的异常，包括认知活动、情感活动、动机和意志行为活动、智力和人格特征等方面的异常表现。所以，也可以说，变态心理学是研究和揭示心理异常现象的发生、发展和变化规律的一门科学。 研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支。又称病理心理学，它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律，探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施。变态心理有多种表现形式。按心理过程或症状，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。按临床精神疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、精神病性障碍、人格障碍、药物和酒精依赖、性变态、心理生理障碍、适应障碍、儿童行为障碍、智力落后等。 评定心理现象是否异常，一般需从3 方面考察：①从统计学方面考察。处于群体中常态曲线两个极端的个体属于异常。②从个人生活史考察。常把个体当前的心理活动与以往的加以对比，看是否有异于寻常的改变。③从社会适应状况考察。可根据个体社会适应能力缺陷的程度，分析其是否属于异常。此外，在评定心理现象是否异常时，不可忽略参考社会文化背景等方面的资料。 对变态心理的矫治，可区分为心理治疗和躯体治疗两大类。心理治疗如言语和非言语的心理疗法、催眠疗法、暗示疗法、行为疗法等。躯体治疗包括精神药物治疗、物理治疗、心理生理治疗和外科治疗等。此外，采用一些综合性疗法也可取得显著效果。预防是变态心理学中的一个重要课题。由于变态心理发生的原因十分复杂，因而需要各个方面采取综合性的预防措施才能奏效。 变态心理学是研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支，又称病理心理学。它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律，探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施。 发展心理学 发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。发展中的个体，无论处于发展的哪一阶段之中，他们的心理发展既包括心理的各个过程及各个特征，又分别有着主要的发展方面和主要的矛盾。在全面发展的基础上，每一阶段主要矛盾得到解决，即将向下一阶段过渡。发展心理学就要研究个体心理发展各个阶段各方面的矛盾与变化。发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科。发展心理学既是心理学理论体系的重要组成部分，又是对发展中的人进行教育、教养的理论根据。 教育心理学 教育心理学是研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律的学科。它主要涉及掌握各科知识和各种技能的心理活动特点及规律，研究智能的发展与智力测查方法，影响教学过程的心理因素、道德品质与行为习惯的形成规律，以及家庭、学校、团体、社会意识形态等对学生的影响。教育心理学涉及的范围很广，它可包括德育心理、学习心理、学科心理、智力缺陷与补偿、智力测量与教师心理等分支。 教育心理学最新教材

劳动心理学 劳动心理学研究人在劳动过程中所需的心理能力和心理品质，研究操作程序、操作条件与操作者的心理特点适应等问题。劳动心理学可包括工程心理学与工业心理学。工程心理学主要研究在生产高度机械化和自动化条件下人与机器的相互作用问题。工业心理学研究生产者选拔和操作合理化等问题。 文艺心理学 文艺心理学在各种艺术领域有不同的研究对象。对于绘画艺术，着重研究光感觉、视色学、视知觉的规律，如光觉与色觉的感受性，视知觉的参照、透视规律。对于音乐艺术，着重研究发音和听觉特性，如发声机制及发声规律，听觉的音高、音强、音色、节奏感和旋律感。对于舞台艺术体现的是完整的人物角色，需研究个性的全面特征、情绪体验和表现、人格结构和行为；探讨各类角色的典型特征并在舞台上再现的规律。艺术心理学还要研究艺术家独特的心理素质，如形象思维能力、情绪情感体验特征等。人的艺术特长属于特殊才能，不是人人所具备的。因此，对艺术工作者的心理特长、个性差异的鉴别及测量方法的制订，是重要的研究方面。 体育运动心理学 体育运动心理学研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点。在一般的体育运动中，研究各种体育运动所涉及的骨骼肌肉系统的解剖特点和器官活动的灵敏度与感受性以及受意识支配的能力，研究运动技能和技巧形成的一般规律。在运动竞赛中，研究竞赛条件下应具备的情绪特征、意志品质和人格特点，竞赛中的动机水平、情绪状态对运动技能发生的影响。

每一段感情都不可能一直处于热恋期的，甜蜜的爱情终究会归于平淡，如何度过这个感情的疲惫期是很多人都想知道的，热恋期之后的磨合期一定要好好相处。

如何度过感情疲惫期

感情疲惫第一阶段：初期倦怠期

婚姻有七年之痒，恋爱有出轨之嫌，精神与肉体的双倍考验，使得很多人陷入爱情的疲惫期，内心摇摆不定，稍不留神，美好的爱情便会破灭，更有甚者，几年的感情毁于一旦。可是，就是会有这么一段时期，你会看对方不顺眼，比对方多做点事就会觉得委屈，稍一冷落你就会怀疑对方，动不动就呕气冷战，脑子里时不时还会有偏激的想法……这个就是传说中的疲惫期。在这个阶段的第一阶段，刚刚度过热恋期的你们，彼此的重心开始渐渐的发生偏移。偶尔会因为一些鸡毛蒜皮的小事情拌拌嘴，不过总的来说一般也都不是什么隔夜的吵架，所以，这个阶段往往也是很多情侣最容易忽视的阶段，但是实际上，这个阶段确实不是分手爆发矛盾的高危阶段，但是，这个阶段却往往是埋下隐患和地雷的阶段。这个阶段，有的时候问题总是想着大事化小，小事化了，大家笑呵呵的就过去了，但是却往往最后有的这一件件事情就成了最后大家不忍翻开的旧账。要知道，爱情是需要修炼的，厌倦期也并非想象中那么难控，只要你多用点心，修补修补，所有的问题便会迎刃而解。那么，这个阶段，我们所能做的更多的是什么呢其实说来简单，很多有时候置气的时候，男生总会想，反正也是会和好的，生气就让她气一会吧。实际上这种想法是非常不可取的想法，在这个阶段，如果你发现，你们之间好像争吵次数越来越频繁，那你就一定要打起精神警惕好了。在这个阶段分手的话，其实挽回还是比较容易的，因为往往这时分手双方意气用事的成分更大一些，因此只要找出问题根源所在加以改正，好好去交流，再加上一些小技巧，就没什么大问题了。无论是什么原因导致的厌倦，问题都应该先从自身找。发现自身问题之后再找对方的问题。找到之后，两人就心平气和的把话挑明，你们若是相爱，自然就会理解，然后去改变。如果不愿意分手，那首先要做的是让自己正视对方的缺点。在矛盾产生时，学会克制。发火时尽可能深呼吸，保持理性的想法。然后，站在对方角度尝试理解对方无法改变的缺点。最后，不要认为自己高于对方。在你看来对方一些丢人的缺点，就会觉得自己比对方高人一等。其实，身上都有缺点，用平等的目光去看待对方的缺点，你会发现自己有多么自私。有时候，其实真的只是很小很小的误会，一旦挑明，那都不是事。可是，一直憋着，憋到极限就会很容易生成病，就算治好了，也难断根。

感情疲惫第二阶段：中期高发期

到了中期，激情的余温基本都消散的差不多的时候。对方的形象渐渐变得真实后，许多微小的举动，都能成为点燃争吵的导火线。恋爱时间一长，容易出现暂时性审美疲劳，最后原以为厮守终身的两个人可能因此擦肩而过。在这个阶段，因为种种问题而分手的兄弟们，所占的比例已经开始慢慢增加了。在这个阶段想要挽回，第一步，一定是要稳固住自己的本心。因为这个阶段分手，往往都是主动提出分手的那一方已经看的很淡，但是，一方却不愿意放弃的情况居多。在这个阶段，面对一方的过度冷漠，很多兄弟就觉得对方已经看的很透彻，自己彻底没希望了，所以，甚至很多兄弟还会做出一些过激的事情，在这个阶段，心态的重要性就凸显了出来。在这个阶段一定要及时调整好自己的心态。你们感情因疲惫而分手了，一般来讲，都是因为双方的压力或者是痛苦已经远远大于吸引力了。人的内心往往会有一个悲剧的脚本，越是对什么东西起疑，就越会去想确定的想法。在这个阶段，如果，对方真的是经过专业团队判断，确实是累计失望而分手，那么，这个阶段往往就需要给彼此一个可以冷冻的时间。这个冷冻的时间主要有两部分的主要内容，第一部分主要包括了给对方一个情绪缓冲的阶段，因为你们二人之间发生矛盾分手了，那么自然对方的负面情绪处于顶点，这个时间段自然是不能过多的去接触。第二个作用，自然就是让你自己抓住这段时间去稳固自己的心态，改变自己之前不被对方喜欢的缺点，以及固有恶性循环的生活模式，做好硬件，软件的多维度提升，并且在老师的指导之下，进行一些复联之后疲惫期的情景模拟练习。

主要针对以下三点去做一些专项练习以及针对性提升：

1、当出现问题的时候，采用的是沟通的方式而不是上来就发泄!

2、能客观看待自己并且不随便批评别人，更不会随意批评自己的伴侣。

3、遇见问题不敷衍、不逃避，真正的寻找解决方案。

在这个阶段，往往自己在挽回过程之中都会发生动摇的阶段。但是，挽回本来就从不是一件容易的事情。所以，当你对待你们之间感情发生动摇的时候，不妨冷静下来，把思绪带到美好的时光。回味你们初识的腼腆，牵手时的悸动，热恋期的激情，以及这一路走来的艰辛。多想点开心的事，不要一想到就是有关对方不好的负面情绪。

感情疲惫第三阶段：晚期高危期

到了这个阶段，往往就是感情疲惫混合价值缺失的高危类型了，在这个阶段想要挽回的核心就是二次吸引了。在这个阶段，分手的情侣们往往伴随的冲突不如第二阶段激烈，甚至，其中有很多不乏是冷战，冷暴力最后分手的情侣。因为，这个阶段，双方的疲惫值基本上都已经被点满了，甚至，会有很多兄弟想要挽回属于后知后觉的类型。往往都是双方有一搭没一搭的聊着，甚至，有很多兄弟来向我们诉苦的时候会说，感觉就和没有女友没什么区别。很多兄弟，在这个阶段觉得只是双方没有了曾经的激情和感觉，但实际上真正导致这情况的还是你们二人之间的问题。这个阶段分手是日积月累而形成的，那挽回必然不会一蹴而就。在这里，要给大家举出一个典型的错误挽回案例，但是确实极其高发的情况，面对情感疲惫混合价值缺失的分手，很多兄弟都非常容易犯，并且这个错误模式，毫无疑问会不断的增加自己的挽回难度。每个人，能够做的二次吸引程度也是有限的，并不是说二次吸引法则在你就可以有恃无恐的容忍自己一次又一次的失败。在这个阶段进行初期提升之后，使用无需求滑梯型复联之后，也一定要把持住千万不要去和对方提及过去的一些伤心事，或者是说你们之间的争吵等等。

感情疲惫期该怎么做

1、学会包容。到了这个阶段，有个包容心是非常的重要的。因为只有包容，才能够缓解突然到来的各种矛盾。如果不知道包容，什么事情都针锋相对，那么，只会导致矛盾激化，双方都可能导致失去理智，最后可能直接导致冲动提出分手。很多情侣，就是因为在吵架后，互不相容，冲动提出了分手呢。

2、学会沟通解决。多沟通，才能够让两人越来越了解，也才能够变得更加的包容。如果吵架了，闹矛盾了，闹情绪了，直接是冷战 ，那么就会导致矛盾积累，心中的厌恨就变得越来越深，矛盾蒙蔽了双方的真实感情，本来双方是还爱着的，可因为太多的矛盾，导致双方的感情变得越来越差，以为对方不爱了，渐渐的，就闹了分手。

3、一起去远方旅游一趟，偶尔制造些浪漫。到了感情的磨合期，很多人都忘记了浪漫，在初恋的时候，知道如何制造浪漫，可相处一段时间后，就懒了，也不愿意主动付出了，产生了懈怠心。可是，如果在感情冷淡的时候，两人能够一起到外面旅游一趟，激情又重新燃起，浪漫的气氛，又让两人的感情变得更好了。

感情的疲惫期这样做

对于过了热恋期的情侣，很容易会发生一些矛盾，继而引发无休止的争吵。互相埋怨对方，谁都不肯低头认错，这都是会造成事情更严重的原因。所以，这个时期，我们一定要学会站在另一半的角度来思考问题，要去理解去包容对方。双方的三观一致是爱情从一至终的有力保障。因此，在刚开始开始恋情时，双方就应该尽可能的扩大共识，才能避免以后的矛盾更多的激发。千万不要冷战，冷战不光不能解决问题，还会让双方更加的心灰意冷，宁愿大吵大闹，都不要长时间冷战。磨合期的时候要适当的制造一点小浪漫小惊喜，可以让双方的感情更快的升温。就算过了热恋期，也需要给双方一定的私人空间，距离才会产生美，有一定的空间距离，才会保持一定的新鲜感。要相信对方，既然是互相爱恋，就要信任对方，最好不要疑神疑鬼。很多人认为，既然两人都在一起成为恋人了，就不允许对方有秘密，什么都要告诉对方，做什么都要回报，这是万万不可取的，这样会让对方有束缚感，更容易使恋情产生裂痕。爱情的秘诀便是求同存异，应该求同的地方即使不能完全保持一致，至少也要做到彻底的熟悉，如此才能留给彼此更多的衡量空间。

感情疲惫期怎么办

1适当保持距离

现实的生活当中，处在爱情里面的两个人往往都是亲密无间的。吃饭的时候同吃一碗饭，喝饮料的时候用同一根吸管。但是我们的感情之所以会变得越累越疲惫，这其实是一个非常重要的原因。我们经常会听到一句话，小别胜新婚，其实说的就是距离的问题。如果你仔细观察一下，就会发现好的感情其实都是能保持一定的安全距离的。如果两个人靠的太近的话，两个人之间的那些缺点，问题都会很快的被暴露出来，表面上看两个人是靠的很近，但是两个人之间的感情并没有变得更好。如果我们想要两个人的爱情获得更长久的发展，就一定要学着去跟对方保持距离。这样他才有一个合适的距离来欣赏你，慢慢地品味你们之间的感情。

2让自己变得更值得爱

你还记得两个人刚开始谈恋爱的时候是什么样的吗那个时候，他肯定是对你非常的忍让，哪怕你对她发脾气，他都会想尽办法去哄着你让你开心。可是两个人好了这么长的时间以后，对方的态度怎么就一天不如一天了呢这就跟你买了一个手机，最开始的时候你非常在意它，给它买了钢化膜戴上了手机壳。可是当你用了一段时间以后你就再也没有耐心了。因为对你来说这个手机的吸引力下降了。所以，我们一定要不断提升自己的价值。比如充实自己的大脑，学习更多的知识和技能，让对方觉得你是一个充满魅力的人，认可你的价值。如果你真的做到这一点的话，对方肯定会变得对你非常的有耐心。这样的话一些问题就不会爆发出来了。

3杜绝冷暴力

喜欢使用冷暴力的朋友，你们的行为在对方眼里其实是非常幼稚的。如果说对方真的特别在乎你，你根本用不着用冷漠去对待对方。如果你使用了冷暴力，对方也不会热脸贴冷屁股，如果是这样的话，无论你们的矛盾是大是小，最终的结果都是分手。所以当你们处于厌倦期时，不如都好好的冷静下来，把思绪带到美好的时光，而不是一直去盯着两个人之间的问题。回忆一下你们刚认识的时候的激动，第一次牵手的时候的兴奋，热恋的时候的激情。最后再想一想你们这一路走过来的艰辛。你心里的感觉可能就会变得非常不一样了。