因为双相情感障碍症和社会脱节，今天要去面试，应该跟HR坦白病情吗？怎么解释空窗期？

面试时千万别说，说了面试肯定不会成功，因为人家搞企业，不是搞慈善，所以没人会同情你，对于空窗期这个词可以放在很多事物上，比如你从失业后直到在找到工作，其中这段没有工作的日子，就是空窗期，或者你从失恋后，直到又开始一段新的爱情，其中单身的这段日子，也可以说是空窗期，所以空窗期也就是一种人生过渡阶段。

感情空窗期越久，确实会增加一个人对感情的渴望程度，这可能导致个人对恋爱对象的标准变得更高，也可能导致个人对一些不切实际的感情期望和想象增加。但是这并不意味着所有人在感情空窗期久了之后都会喜欢上不切实际的人。

人的思想和行为都是有差异的，个体之间的差异非常明显，因此每个人通过不同的方式面对空窗期的感情需求。有些人可能会选择积极寻找恋爱对象，而有些人则可能选择独立自主、专注工作或利用这段时间发掘自己的爱好和兴趣。总之，感情空窗期对于不同的人可能会产生不同的影响，具体情况需要具体分析。

在感情道路上，很多人都希望能够遇到一个自己喜欢的人，携手终身，但是感情是建立在两情相悦的基础上，爱情就像一道乘法，只要一方为零，爱情的结果都是零，而且在感情的道路上总是充满了无限的坎坷和诱惑。在感情生活中，有的人就会有这样的疑问，分手后一定要有”空窗期“吗，“空窗期”能作为对上一段感情认真的证明吗？分手之后我觉得有必要有空窗期，分手对于很多人来说都是一个沉重的打击，这时候应该静下心来好好享受生活，而不是快速的进入另一段感情，但是这并不是为了证明对一段感情的认真。

一感情有必要有一定的空窗期

在感情的道路上，我们都知道充满了无限的诱惑，有的人经不住外界诱惑，那么这段感情迟早会破裂，只会让彼此遍体鳞伤。分手之后，很多人都会有空窗期，这时候根本不想谈恋爱，因为在爱情里面吃尽了苦头，对上段感情也没有彻底忘记，根本没有心情开始下一段感情。爱情的空窗期，其实也就是我们生活中所说的单身时期，这时候要学会好好生活，而不是想着怎样开始下一段感情。

二有空窗期并不代表是为了证明对爱情的认真

很多人不想开始下一段感情，也许是自己的心里有太多事情还没整理好，而不是为了证明自己对上一段感情有多么的认真。每个人的感情只有自己最清楚，快速的进入下一段感情只是快速的进入痛苦罢了，长时间进入无限循环，那么，在一定程度上就会觉得爱情是这个世界上最糟糕的情感，不敢爱也不想爱。

那么你觉得在我们的生活中，分手之后，有必要有空窗期吗？

有过，长达一年吧。

说真的，过程一点都不积极阳光。

1，2015年，坐标某沿海城市，工作中跟领导闹掰离职；

2，当时离职的是自己职业生涯第二份工作（第一份工作在公司那是属于万千宠爱一身的），离职后心态崩了，备受打击；

3，对任何事情都提不起兴趣（包括去交接工作、办理离职，我天。。。），只想自己呆着，任何朋友都不联系，好朋友叫打篮球也不去；

4，完全提不起兴趣去面试，也没想过找新的工作、投简历，感觉不自信，心很受伤；

5，DIY一台台式电脑，每天缩在租的房里，打游戏（竞技类的，我不玩网游）；

6，每天幻想自己能咸鱼翻身、一夜暴富；

7，直到把手头的钱花光，信用卡也爆了，女朋友也丢了（非常完美的女人啊，唉。。）PS：女朋友的离开与钱无关；

8，最终无奈回家，面对父母，啃老为生；

9，转机是父亲发现我的消沉和抑郁倾向，提出了全家（爸妈和我）的一次旅行（爸爸还机智的说是为了实现爸妈年轻时的愿望和弥补之前的遗憾）；

10，这次自驾游途经山东，河南、湖北、湖南、广西、越南、海南、广东等地，历时三个月，走走停停，走哪住哪，总旅程10000公里；

11，这段美好时光中，我兼任司机、保镖、厨师、秘书（订餐、订房、订票）等职务；

12，没错，就这么神奇，这一段洗礼般的旅程，我自信找回来了，换种说法回魂了。。。

13，戒掉了游戏（没时间玩也没法玩。。。），在广西巴马过年的时候，从微信上开始跟朋友们联系；从广东湛江开回家的路上，约了新公司的面试；

14，到家第二天，理发刮胡子（形同野人），去新公司面试，成功（本人学历高、形象好，之前两家单位也都是业内领头企业）；

15，到家第三天，上班，朝九晚五。

以上就是我的空窗期，我刚发现我第一次正视它，记录它，那就谢谢题主吧！