上课爱说话走神是孩子专注力不能集中的一个表现
而,孩子注意力不集中是非常正常的喔,正常5-6岁的孩子注意力集中时间仅在10-15分钟左右,7-10岁的孩子在15-20分钟,10-12岁的孩子能到25分钟这样。
好玩且好奇是孩子的天性和特征,如果老师上课讲得实在乏味,孩子就很容易被周围的环境变化所吸引或者自己创造变化
哪怕老师讲得再好,过了一段时间之后孩子也会不自觉地神游,爱说话是他转移注意力的一个方式而已。
回到正题,一般处理孩子注意力不集中的办法有几种,
前提:充足的睡眠,充分的休息~如果连这个都达不到的话,再多的方法也没办法生效哦
第一个:平时孩子学习或者娱乐的时候,要努力创造一个安静无干扰的环境。让孩子能够集中精力做事,千万不要觉得孩子在看书或者看电视时,随意打断小朋友的思路是无所谓的,那会影响他的专注力培养。
因为专注是一种通用技能,你在A上专注,你在B上也能做到专注。同理,如果你在做A时常常被打断而无法做到专注,很难想象你在做B时能达到专注的效果。
第二个:进行一些特定的注意力训练项目,比如让孩子对照文字,找到相对应的图形模块,放置于对应位置。对未上学的儿童,可以做适当的提示,或者上的脑波反馈训练方法这些
家长可能会说,我要会做,能做,还用问你吗?有没有更省心省时省力的。
当然,报读兴趣班,尤其是绘画兴趣班,是提升孩子专注力的不二之选。
画画是所有孩子都热爱的活动,运用自己的手和脚让世界发生变化,对于孩子来说,没有比这更快乐的了。
而沉浸在画作时,孩子的注意力会达到一个高水平的状态,并且会维持到绘画的完成。因为绘画是孩子的兴趣所在,这种训练孩子也有着高度的参与感和幸福感。
可是现在市场上这么多鱼龙混杂的画画平台,怎么选啊?
可以先去搜索一下相关的教育平台喔,以我手中的资料来看,画啦啦是一个很好的选择,对比这一层次的美术机构,它的教育方式和理念——小班课,重在培养孩子创造力和想象力都是很有竞争力的。
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本文为家长朋友们主要介绍“”,希望可以帮助到家长朋友们,具体内容如下:很多家长说其实孩子上课走神是因为他对学习还没有兴趣,自然而然就容易走神,这个不是什么问题,很正常的,只要家长教导得当还是可以解决的我们每一次填写或翻看本时总会当着海洋的面,并和他讨论。因为那上面写的都是关于他的,他是有权力知道的,背着他反而会令他觉得家长和老师不可信任。有一天我们打开本子的时候发现上面写着“上课走神,不认真”。这令我有些警惕,虽然我从不要求海洋的学习要多好,但态度和能力是两码事。刚上小学就发生这样的事,不及时纠正,很可能养成习惯。 “海洋,为什么上课要走神呢”我并没有严厉地审问他,“是不是你在看其他东西或者在玩什么东西”我翻开本子让他看老师写的话,虽然我不确定他是否事先已经看过了。“啊,妈妈,窗外有一只**的小鸟!”海洋想起了什么似的。“小鸟”“嗯,可漂亮了!全是**,哦,不对,嘴巴是黑色的!它一直停在那棵树上看着我。”海洋有些兴奋地描绘着那个画面。我突然有些明白了,“你是说你上课的时候看见窗外有只小鸟,所以你在看它”海洋点了点头。我的脑海里浮现出那样的情景——一个孩子和一只鸟,隔着窗户就那样看着,虽然窗户里的老师正在讲课。那些枯燥的拼音啊、数字啊,又怎敌窗户外那一双透明的小眼睛来得吸引噢,这个世界对于海洋来说,还有比听课更有意思的事——那些大自然的奇迹,那些宇宙的奥秘,那些生命的灵动,无一不在吸引着一个7岁的孩子。我该怎么去责怪他就因为他心理还不成熟所以就要因为那些天性里的兴趣而承受责骂吗“海洋,那你想知道那只小鸟叫什么名字吗”“它有名字吗”“每种鸟都有自己的名字,周末的时候妈妈带你去图书馆,我们查查图鉴就知道了。”“好啊好啊!周末,说定了!”海洋拍手。“妈妈相信小鸟对于你来说比课堂更有意思,不过,海洋,上课的时候老师在台上讲课很辛苦,如果你不认真听,就是一种不尊重,老师会伤心的。何况不听课你就学不到知识,也做不了作业,对不对”“恩……”海洋点点头,“那下次它飞过的时候我只看它一眼,就一眼,好不好,妈妈”“好吧,就一眼。”我同意了,毕竟有很多东西是课堂无法给他的,“周末的时候爸爸妈妈可以带你去郊外,那时候我们可以看个够!”早期教育“好!”于是我在本上写下“我们已经和孩子说好了,相信他不会了,谢谢老师”。从那以后,海洋的本上再也没有出现过“走神”的记录。除了上周说到的书写习惯和学会管理时间外,豆豆妈妈也有自己的体会。豆豆第一次被“请家长”开学大约两个月的一天,在排队出来孩子们的身影中,我没有看到豆豆。再等了一阵,豆豆走了出来,却没有背书包,我惊讶地提醒他。他却过来拉住我的手,边往回走边羞愧地说:“是老师让我出来叫你进去啦。”于是,豆豆人生中的第一次 “请家长”就这样来到了。教室里还有4个孩子,好像在改当天错误的作业。豆豆的班主任是个20出头的年轻女教师,开朗、积极、负责,之前在新生入校的家长会上见过。老师反映豆豆在数学课上的表现:他拿着橡皮,在课桌上擦,把大半块橡皮,都擦成了黑黑的泥末,然后再把它们团成各种黑乎乎的恶心形状。他的举动吸引了周围同学的注意,于是他前面的同学也开始搓橡皮……老师发现后批评了他,他竟然还没认识到自己的错误,不但如此,平常上课他也喜欢说话,玩文具,做小动作……这家伙每天背着书包到校园,原来是在寻找玩乐的素材!回去的路上,我试着向他了解情况:“好像你的课堂表现不太好,是吗”“是啊,我上课喜欢跑神,爱想些事情。”他一字一顿地说。“你愿意告诉妈妈你都想什么事情吗”“嗯,想不起来了。因为我能想的实在很多很多。”“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情,但课堂是老师传授知识的地方,老师讲课时要专心听;课堂也有一些行为要求,不能随便违反……”被请家长后,豆豆一直低着头。我感觉到了他的紧张,所以也尽量小心地处理,我没有指责他。和他玩“木头人”游戏豆豆课堂上有那么多的小动作,是他没有认真听课,而最主要的原因,是他思想溜了,。我了可能的原因。豆豆从1岁7个月开始看《小熊维尼》,故事后面有针对内容的提问,每次大部分问题他都可以正确回答,这说明他的记忆和理解都正常。看来,得多了解一下他听课的情况。“老师讲课时,你能听懂吗”“可以啊。”“老师上课的时候,你是怎么去想事情的”“就是听着听着老师讲课,我就想事了。”看来是豆豆注意力的指向出了问题,他没法对一件事情保持长时间的注意。上学前孩子的主要生活是玩,上学后则要长时间听课,他缺乏这样的习惯。我决定对他进行训练。训练以能长时间保持注意力为主,同时还能在听的过程中保持专注。我选了几个游戏,并和他一起玩。我们利用时间间隙做小游戏,常玩的是木头人游戏,看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。还有一个是大西瓜和小西瓜:大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作,需要注意力高度集中,并且能够迅速做出反应。小孩上课注意力不集中怎么办专注力的训练,就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话,对方听完要一字不漏地复述出来,然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如:我和豆豆走在路上——— 我和豆豆走在放学回家的路上——— 我和豆豆高兴地走在放学回家的林荫路上。有时是关于数字的,规则是认真听对方数数,听完后指出漏数了哪些数。如:10、11、12、14、15、16,要答出漏掉了13。这样相类似的游戏我们经常玩,并且不断给游戏变出新的形式。偶尔有其他人来加入时,是豆豆最开心的时刻,因为不管对方是谁,年纪多大,包括他老爸也会败在他的手中。睡前故事,我也做了调整。在故事讲完后,我会问他问题,并且开始要他能够复述故事的内容。要求他学会管理自己训练是、循序渐进的过程。对于跑神,还需要孩子自己能客观认识,并承担起责任来。所以我决定和他沟通,让他能够重视问题积极改变。于是,在睡觉前,他情绪最好的时候我问他怎么办“我也不知道。”对于我的提问,刚开始,他想快速解决掉。“可是,这是你需要改变的习惯,妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持,不让他逃避解决问题的责任。豆豆想了下说,“最好是身边有人提醒。”“那要谁来提醒呢”“在学校我告诉同桌,在家你来提醒。”“在学校同桌怎么提醒你”我就他的建议和他详细讨论,宝宝上课注意力不集中爱走神怎么办以表明重视的态度。“看到我跑神,就告诉我。”“这样啊,那你的同桌要在上课时分心看你,不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话,你说是吗”“也对啊。妈妈,其实,我现在已经开始注意了。”“那你的意思是说,你会在学校管理自己那你会怎么做”“我现在想不到好的办法,但如果又想别的事了,我会赶快回来。”他看着我,小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识,就达到谈话目的了。按他的意见,在家里,我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时,我在他对面看书,发现他玩铅笔或跑神时,就立刻提醒他……一段时间后,爱跑神的豆豆上课终于变得会专心了。本文为家长朋友们介绍了“
总发呆、愣神要警惕癫痫的失神发作,特别是幼儿或者中老年人发生脑血管疾病或者颅脑外伤后,必要时要给予患者进行脑电监测,看是否有病理波形。如果是癫痫失神发作要给患者应用抗癫痫药物,可以选择丙戊酸钠、乙琥胺等药物,同时也要进行血药浓度的检测。总发呆、愣神也可以见于中老年患者出现脑血管病,由于脑血管病引起血管性痴呆,患者可以出现发呆、愣神的症状。同时还可以伴有其他神经功能缺损的症状,比如肢体麻木、无力或者头晕、头痛等。总发呆、愣神还可以见于老年痴呆症的早期,患者可以表现为反应慢、注意力不集中,必要时可以给予患者进行MMSE量表的测定或者进行核磁检查,看是否有颞叶海马的萎缩等。容易发呆走神如果是患者主观感受,则考虑患者近期比较劳累、疲劳,压力比较大,心事重重,精力不足,甚至是抑郁发作等。如果患者周围的人发现患者容易发呆走神,而患者本人无感觉,尤其是患者变的回避社交、自言自语、情感淡漠,则考虑精神分裂症等精神障碍。如果老年患者除了容易发呆走神之外,还有好忘事,尤其近期记忆力下降明显,虚构(没发生的事情偏说发生过)和不认识原来熟悉的人和地点,经常迷路,甚至找不到家,则考虑痴呆。
第一,学习的压力太大,会觉得学习什么都不能带给他,觉得会越学越差,进而讨厌学习,上课听不进去。
第二,对于老师所讲的知识点,似懂非懂,无法跟上老师的步伐,一晃神的功夫就已经讲到下一个知识点,于是对于知识点不能形成连贯性的理解,一步错步步错,一步差步步差,就跟不上后面的课程,容易走神。
第三,平时生活中的琐碎的事情太多,占用了自己的脑容量,一上课就会不由自主的想到那些事情,从而听不进去老师讲的课,就会走神。
第四,生活中心理压力过大,压的整个人喘不过气,心里受到伤害,心里不平衡,无法集中精神。
第五,对于老师所讲的学习内容以及课程缺乏兴趣,对自己不感兴趣的东西,提不起精神,脑袋里反而想着其他的自己感兴趣的东西,注意力被转移,上课就会走神。
关于人为什么会走神这个问题呢?其实主要还是取决于个人原因。我个人认为,这仅是我自己的看法,并没有得到科学认证。造成人走神的原因我认为有以下几点。
一、个人联想能力太强
比如说上课的时候,老师在上面讲课,讲到最精彩的片段,你就会联想那个片段的缘由。好比里边的主人公到时是什么样子,女生可能会联想到英俊潇洒,气度非凡。男生则会联想到他会不是行侠仗义的剑客呢?
二、想象力太丰富
咱们就还说上课的时候,有时候你上课被老师点名回答问题,你却回答不上来,你会觉得比较难堪。你就会想像如果你是老师你也会让他回答问题,让他回答不上来,让她难堪。还有就是你给他布置大量的作业,让他写都写不完的做业。反正就是各种“虐待”。
三、心情不好
一般人,个人情绪对自己的思维影响很大。人们常常都想把不开心的事统统忘掉,但实际上呢?你越是想忘掉他越是忘不掉,而且有时候已经忘掉的不开心的事,也会被其牵引出来,其他的不开心的事也会像洪水一样,汹涌而来。这些事始终在你脑海徘徊,让你无法集中注意力。
四、之前有些事没做或者没做完
有时候你正在忙的时候,不经意间你的脑海里会闪现出一些你之前没做完的事。而你却记得不太清楚,你就会使劲想到底是什么事啊!一直想,一直想。
五、压抑的生活环境
如果你的生活压抑,你会产生一些不好的想法。同时你注意力也很难集中。透过窗看到自由自在的小鸟,你会想你为什么不能像小鸟那样自由自在的啊!感慨自己的生活为什么那么悲伤。
克服分心走神这7个小游戏管用不费时!
01 数字听写训练
念出一串数字,让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。
训练方法:随意出一组数字,如5473869,让孩子重复重复它。比如家长读一-68715,孩子听完之后在纸上写--68715。
可以从七位数字开始,当你感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,就不要再升了,每天只能升位一次。将这个游戏每天“玩”8分钟左右,坚持一个月,效果相当不错。
02 词语判断游戏
念出对应的词,调动学生的快速反应。
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,比如当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起方手。
例:凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑
03 寻找差异练习
训练方法: 仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
04 自由阅读书籍
买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图书,如走迷宫数独等,还有趣味性较强的在一大堆图中找某样东西找异同 (同中找异,异中找同) ,比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住等。
这样的书籍,孩子在自由阅读,练习的过程中,也可提升专注力。如果有需要配合的,家长也可以积极参与进去,不仅能锻炼孩子能力,还能促进交流,一举两得。
05 快速写作短文
训练方法:可以问孩子“你对··最感兴趣的是什么”“你对···感到困惑”“你对什么理解得最清楚”“你对···感到很厌烦”
对大一点的孩子,可以说“总结你刚才阅读的故事的内容。”“今天出去玩有什么感想和收获”
这样做不仅能锻炼孩子的注意力,还能养成时刻总结思考、写作的好习惯。
06 情境想象法
无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。
因此,引导孩子每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己真正紧张起来,注意力就自然集中了。
“平时做作业像考试一样认正如著名数学家杨乐所说:真,考试时就能像做作业一样轻松。”
07 培养间接兴趣
间接兴趣对孩子的注意力发展具有重要作用,缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。
间接兴趣的培养,
一要树立远大理想,明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲,对所学知识保持浓厚的探求欲望;
三要为自己树立正确的学习动机,努力为未来的发展,为祖国的繁荣富强而努力学习,用理想的目标激励鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。\x0d\因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:\x0d\\x0d\(1)、养成良好的睡眠习惯\x0d\一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。\x0d\(2)、学会自我减压\x0d\高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?\x0d\(3)、做些放松训练\x0d\舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。\x0d\(4)、做些集中注意力的训练\x0d\我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。\x0d\研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”\x0d\第二阶段:\x0d\注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?\x0d\方法之一:运用积极目标的力量\x0d\这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。\x0d\同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。\x0d\同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。\x0d\方法之二:培养对专心素质的兴趣\x0d\有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。\x0d\同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。\x0d\方法之三:要有对专心素质的自信
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