怎样自我表露自己的情感，才能让对方爱上自己？

一般情况下来说要想表达自己的情感，那么这个时候最好以对方能够接受的方式来适当的告诉对方，这样的话也能够让对方更好的了解自己，也能够增进彼此一份感情，拉近彼此之间距离，总的来说应该从以下几个方面出发来考虑问题。

1，一般情况下来说是想做表达自己的情感，那么这个时候就应该认真的和对方沟通交流，拉近彼此间的距离，适当沟通交流都是必不可少的。

其实我们来说大多数是我要想真诚的表达自己的情感，那么这个时候就应该主动的和对方拉近关系，主动和对方沟通交流，这样的话才能够增进彼此之间的联系，加强感情，这样的话才能够让对方爱上自己。

2，要想让对方和自己保持一种特殊的关系，那么这个时候就应该主动的远离自己的异性朋友，让对方明白对方的特殊性。

其实对我们来说大多数时候如果想让对方爱上自己，那么这个时候就应该适当的远离自己的异性朋友，这样的话才能够让对方明白自己的心意，而且能够让对方明白对方对自己的特殊意义，所以这个时候才能够让对方更好的爱上自己。

3，在任何时候沟通交流，都是前提必要的，适当的行为都是必不可少的，可以直接坦诚的告诉对方，这样的话也能够让对方信任自己。

其实对我们来说，大多数时候真诚的沟通交流都是必不可少的，而且也可以适当的做出一些行动，让对方明白自己的心意，而且最根本的是做一些能够感动对方的事，这才能够让对方转变对自己的看法，而且也能够对自己有所好感，所以说也可以以一种比较温和的方式来表达自己的情绪。

其实我们是大多数时候也想表达自己的情感，那么这个时候离不开真诚的沟通交流，而且最好是适当的契机来表达自己的情绪，这样的话也能够让对方明白自己的心意。

这个要看人际交往的对象更倾向于哪一方面；当对象倾向于感性时，表露自己的感情更利于达成共识有利于交往；当对象倾向于理性时，表露自己的感情会提前被对方捕捉到自己的弱点不利于平等交往；当对象为群体存在时，要用感情的测试来获得效果的反馈，感性者居多时要用表露感情促进交往，当理性者居多时通常要用激发对方感情的技巧来促进交往；以多数效果处置为一般原则，对待群体如果能够做到中庸兼顾则为更佳。

王利珍坚持分享第1612天

情感表露，也叫情感表达。是指助人者呈现他们在与当事人相似的情境下的感受或情感。表露可以是助人者自己真实的经验(例如,“在当时那种状况下,我感觉很紧张”);也可以是假设(例如“如果我在那种状况下,我会感觉很紧张”);还可以是助人者听到当事人所说的话时自己的感受(例如,“听到你刚才讲的那些,我感到很紧张”)。

情感表露可以用于为当事人示范可能体验的感受(例如,“当我第一次应聘工作时,想到面试时要说什么就觉得害怕”)。当听了助人者的情感表露后,当事人也许能知道他们有着类似(或非常不同)的情感。换句话说,情感表露能激发当事人认识并表达他们的感受。实际上,情感表露和情感反映技术的意图及结果是相似的。情感表露对那些害怕体验情感的当事人来说是有帮助的,特别是那些羞愧和尴尬的情感。

情感表露的另一个目标是让当事人觉得他们自己是正常的,因为他们可以了解到其他人也有着跟他们类似的情感。我们大多数人都会觉得只有自己会感觉渺小、空虚、虚假或忧郁。听到他人也有着相似的感觉，确实是一个很大的解脱。

事实上，亚隆（ Yalom ,1995）曾指出，在治疗中“普遍性”（例如，感到其他人有相同的感受）是一个治愈因素。

对助人者而言，情感表露是避免把自己的感受强加给当事人的一种很好的方式。助人者不是说“你感到………”，而说“在过去，我觉得……,我想你是否有同样的感受”。助人者尊重当事人拥有自己的感受。他们承认自己的投射，并询问当事人感觉如何。情感表露后，助人者应将焦点转回当事人。例如，助人者可以说：“我想知道你的感受是什么。”

初学者不要为了满足自己的需要而使用情感表露，这一点很重要。初学者经常想把注意力转移到自己的问题上，或向当事人显露自己在某个问题上是多么在行，并因之表露情感。所以助人者必须思考他们表露情感的意图，并须在表露后小心地将焦点再转回到当事人身上。总而言之，表露有时是有益的，可以让当事人知道并了解自己的感受，但助人者在使用时必须非常小心，不要把会谈的重心从当事人转到自己身上。

过分的隐藏自我情感对于人际交往来说是不可取的，你将自己的情感完全的隐藏于内心，在人际交往中会觉得你这个人很假，导致于别人对你存在着一种错觉，会以为你这个人不通情达理，但是自我情感流露太多对人际关系来说也不可取，你如果在不认识的人面前完全把自己的情感表达出来，别人会觉得你太过于表达，也会对你心存芥蒂，所以说隐藏自我情感要适中，这样才能有一个很好的关系网。当然在父母妻子面前不需要这样的芥蒂，表现于自己内心就好。希望能帮到你