男生向心仪女孩表白后，却被对方发好人卡，还要继续喜欢吗？

男生向心仪女孩表白后，却被对方发好人卡，还要继续喜欢吗？

这种时候放弃才是最好的选择，女生之所以给你发好人卡就是不想关系闹太僵，你不符合她的择偶标准。男生和女生在思维模式上是不同的，很多男性很难理解女性话语背后的含义，正所谓男追女隔层山。在追求自己喜欢的女人的过程中，许多男人在获得好人卡后感到困惑，这真的仅仅只是一个标签吗？其实不然，这时女人拒绝你的理由，因为此时此刻，女人觉得你暂时不符合她的择偶标准。

1不想把关系搞得太僵。每个人都有自尊，虽然这个人可能不是他最喜欢的类型，但他坦率地说，这在哪里是不合适的，对别人有多大的伤害。毕竟不达标本就是一种贬低。例如，外观、身高和经济性都不合适。只因为高攀的感觉，他才会被拒绝。而这一点不合标准的原因说出来，太伤人了，更不用说爱自己的人了。所以女人的好人卡，只是想以一种柔和的方式切断情感联系，但不想完全伤害男人的自尊。

2人品不错，欠缺风趣或者激情。女人对爱人的标准偏好是不同的，一个好的人只是她认可的一个角色，但这并不意味着你可以给期待浪漫的感觉带来一些满足。这可能是因为你真诚、诚实，但你只是不了解风俗习惯。因此，给你发了一张好人卡，这只是一些令人不满意、无味的食物和放弃的遗憾的潜台词。因此，只要我们在交流过程中尽可能地给予女性浪漫、温柔、知情和有趣的互动，我们就有可能收获女性的感受。

3好感有余，喜欢不足。一个女人扔出一张好人卡片可能不是拒绝，但她能表现出的是她不太喜欢它。女人是感性的，一旦她真的情绪化了，甚至是人渣，她的视力几乎是零，看不见的。“好人”的识别能力反映的是，她用理性来分析你而不被感动。但好人的肯定说明还是非常认可的，但他不仅仅是一种好感，暂时还没有达到他喜欢的状态。如果你能在这段关系中表现出你独特的价值和魅力，你就能使这段关系有新的发展。

你的这位女朋友跟你说的这些话，像是跟你开玩笑，又像就是这么想的，不管是真实想法也好，开玩笑也罢，首先你得搞明白她是一个怎样的人，如果她是一个有情有义很在乎你的人，她肯定不会容忍你和其他女性胡来的，如果她真的让你像她说的这样做，你们的关系不会长久，还是提前分道扬镳。如果是在开玩笑或者在考验你一下，你对她一定不能有三心二意，更不能背着她做对不起她的事情，因为爱是是有排它性的，男女朋友之间最忌讳的就是背着对方和异性有暧昧关系，所以要诚心诚意的和女朋友相处，在工作学习和生活多关心体贴和照顾，多做雪中送炭让她感动的事情，让她觉得你是一个值得依靠，可以托付终身的人，祝你成功，一生幸福！

没有完全倔强绝情的前女友。

倔强绝情都是一时的。

前女友为什么倔强绝情。刚分手都有一个接受的时间，大部分提出分手的人在这个接受期内都会显得比较倔强绝情。

这很容易理解，分手以后还在气头上，躲一个人还来不及，是不可能给你好脸色看的，所以在你眼里，前任简直就像一个锱铢必较的铁面包公。

然而事实上，隐藏在倔强无情背后的情绪是什么呢？

1 脆弱，易受伤

一个女人平常对你或甜言蜜语，或大呼小叫，现在分手了，她却一句话不说，面对你一言不发，你给她发消息她也不回，这合理吗？

她在经历了这么多之后一定有很多话想说，有很多情绪想表达，迫切的想发泄。但是你跟她交流她抵触，你想复合她不同意，你求原谅她也无动于衷了，为什么所有的交流好像都被切断了，她之前的撒娇，任性，小脾气都不见了，突然换了一副冷血无情，油盐不进的样子？

因为每一个女人天生就是脆弱的。为什么社会大环境每天都在歌颂坚强的女性，因为女性从生理上到心理上，相对于男性，都是较为脆弱的，那些坚强的女性因为少见，才会被歌颂。

女人更容易受伤，更需要被保护，不要否认这一点，这是遗传学留下来的问题。对方作为一个脆弱的女人，受伤害之后本能的想要保护自己不继续受到伤害，所以她不愿意搭理你。

因为她知道跟你继续交流，两个人讨论感情中的对与错，就是在揭自己的伤疤。你求原谅的时候她会想起那些你曾经伤害过她，令她不想原谅的事情，那种受伤害的感觉将会再次被重温一遍，你每次苦苦哀求的时候，你以为自己是在感动对方，殊不知自己只是一次次在她伤口上撒盐。

对方如果稍微给你露出不那么倔强无情的状态，让你稍微的看到她脆弱的样子，你只会变本加厉的去求原谅，求复合。你那些哀求只有在你自己看来是哀求，在她看来就是逼迫，逼她跟你复合。

她深知，当你看到她的脆弱，你逼她复合的攻势一定会变得更猛，到时候你不断的问她“到底为什么非得分手，有什么我改还不行么”“再给一次机会不行么……”她的伤疤又被一次次揭开了，跟你心软给你点好脸色的结果就是伤害自己，所以她何必呢？

2 没用，不相信

就像你跟你父母吵架，你知道他们改不了几十年的观念，你也不想继续挨骂，所以你就装作百毒不侵的样子左耳朵进右耳朵出，最后你父母说你什么呢？“你这个孩子怎么这么犟，我说了这么多，你听不进去吗？你没有一点感情吗？”

其实你有，但是你不想跟他们拉扯，因为你觉得太累，而且没用。

对方此时就是这样，跟你拉扯她觉得没用，你这个人就这样了，在一起那么久你都改不了，你这人就这么个脾气，不可能为了她改变自己。

比如之前我就接过这么一个案子，小A的女朋友甩他的时候清清楚楚跟他说“咱俩不合适，你求我也没有，现在一切都晚了，你挺好的，只是不适合我”

听听，分手的时候什么理由也不用，就一句不合适就把你的路堵得死死的，因为她知道说啥都没用，还不如说句不合适打发你，至少不合适这个理由特别主观，你也没法条条框框的去反驳。

你现在说什么她都不相信，你说“我真的很爱你”，她心想“你爱我怎么会伤害我”,；

你说“我以后都会改”，她心想“那你早干什么去了”；

你说“你再给我一次机会”，她心想“我给过你多少机会了”

不夸张的说，这些话分手的情侣应该是说过很多遍了，架也吵的够多了，她没耐心再去相信你一次，她觉得你要是真爱她早就改了，现在她受够了跟你吵闹，所以最后这一次也不想跟你吵闹，也不想听你解释，一句“不可能了”包含了很多她的情绪。

毕竟要丢弃一件东西的时候，再多留恋再多不舍有什么用呢？只会徒增自己的伤感罢了，不如表现得无情一点，还能让自己尽快抽离，省的拖泥带水。

很多朋友都想知道这种情况到底怎么做才能挽回，其实说难也难，说容易也容易。有几个点大家需要特别注意一下：

第一，忽略对方的倔强无情，表达事实而不是情绪

对于倔强无情的前任，你在挽回时首先要忽略对方给到自己的情绪，避免被对方强烈的负面情绪带动。也就是说你要尽量跳出对方的话题框架，一旦觉得对方只是在表达情绪而不是表达态度了，你就要及时抽离。一定要有自己的目的，你要控制自己有一说一，不要跟着她的情绪波动。

比如对方跟你说"你不要再联系我了，我们真的不可能了"，那你就说"行，我给你一些时间咱俩都冷静一下，我跟你联系也不像你想的那样要骚扰你，我们就算当不成恋人也可以当朋友，你没有必要排斥我，你自己好好想想吧，我知道你最近压力也不小"

你要注意不要跟她去讨论你们到底是不是真的不可能了，不要跟着她的话题和情绪走，稳稳的站在自己的立场去做自己的挽回，她排斥你是因为她需要时间去消化感情破裂带来的负面情绪，那你就给她时间，不要去否定她的话，要想办法跳出她的思维，自己来主导大方向，跟她强调"你需要时间"而不是"我们之间还有可能"。

第二，精确找到对方情感需求，合理化付出不足的问题

很多人对对方的情感需求这件事感到丈二和尚摸不着头脑，我也根据大部分咨询者的经历总结了一套测试题，帮助大家更快的锁定感情问题，更好的把握挽回方向。

1 你是否与对方畅想过两个人的未来生活？具体到日常生活的细节，比如以后什么时候要孩子，谁帮忙带孩子等等。

A有 B没有

2 你是否能记得与对方相关的所有重要节日？

A记得，会给对方准备惊喜和礼物 B经常忘记，偶尔会过节 C从不，因为那些虚的不重要

3 你能记得起你给过对方的所有承诺吗？你是否能够实现呢？

A我说到做到，会兑现所有承诺 B经常因为忙碌而忘记

4 你会经常赞美对方吗？

A会 B很少说那些虚的

5 你经常表达“我爱你”或者“我喜欢你”吗？

A经常 B很少

6 你觉得你们吵架大部分是什么原因？（可多选）

A她太作了，总是无理取闹

B有时候我们会把一些工作压力或者别的压力带到感情生活中，导致发脾气

C几乎都是我的错，我没压住脾气

D她总是误会我，觉得我不够在乎她

E一些鸡毛蒜皮的小事，不知道她为什么发脾气

F她总误会我跟其他人的关系

G我很介意她跟异性的关系

7 她会把你跟其他异性比较吗？比如闺蜜的男友

A经常 B偶尔 C不会

8 你是否料想到对方会有离开你的一天？

A从没有 B想过，每次吵架完都后怕 C不确定

9 你认为对方最重要的需求是什么？

A她没安全感，需要我时刻在身边

B她很介意我跟异性走的近，她最需要一个忠诚的伴侣

C她觉得自己在我眼中不重要，没认同感

D她想要更多自己的空间

E她跟我性格很不同， 需要一个能跟她同节奏的人

10 她是否多次对你提出过同一个你必须要改的毛病？

A是 B否，她说的问题我一般都会改正

11 你认为自己对对方了解的透彻吗？

A我了解她，她的一切我都了解

B虽然她的亲朋好友我不认识，但是我认为我了解她

C有时候我觉得我了解，但是我经常有摸不透她的时候

12她的亲朋好友对你的评价如何

A很好，他们都很喜欢我

B我不怎么认识她的朋友，她也很少说起他们对我的评价

C其中有一些不怎么乐于见到我跟她交往的亲朋好友

D还行，不过这不重要

你在做出每一个选择的时候，都会发现，原来你并没有系统的思考过一些情感问题的细节，这个测试可以帮助你找出一些问题，得出答案的朋友可以问我结论，我帮你分析一下你们的感情问题。当然这个测试不能说是很全面的，适用于发现比较冷硬的前任的问题。

找到对方的核心需求可以通过一些比较科学的方法，但是满足对方的核心需求只能依靠你自己的主动性了。有的人跟我说，老师，我知道她想要什么，可我没那么多时间去陪她，我不是不在乎她，只是现实条件不允许，我还要赚钱养家呢！

朋友们，不要把赚钱养家没时间经营感情当借口，有的是人一边赚钱养家一边哄女朋友开心，也没见人家天天要死要活的又分手又挽回的。

挽回感情说是有很多客观因素的影响，但是朋友们，别被刻板印象局限住思维，老觉得这个困难我不可能克服的了，你要做的是去把客观变成主观，把过去的疏忽合理化。

比如对方说"你永远只把自己放在第一位，你根本不可能照顾我的感受"，你可以跟对方说"你说得对，我确实总把自己的想法放在第一位，我以为给你更好的生活比什么都重要，不是都说女人说不要并不是真的不要，我这么想确实很自私，我觉得怎么样对你好我就怎么样对你，我承认我真的忽视了很多你的感受"

你肯定了对方对你的批评，同时做完合理化之后，她能从你的话里找到一些过去的情感错误的原因，你的付出不够多不是因为你真的不在乎，而是因为她看见的少，或者她误会的多。一定程度上给了她一些相信你的理由。

第三，把握挽回的时机

复合其实是有一个黄金期的，分手时间长短能影响挽回的难度大小。

挽回的最佳时机要符合这么几个条件：

● 情伤给对方带来的困扰告一段落——情绪稳定；

● 对方有较为强烈的情感需求——需要被满足；

● 仍然生活在原来那段感情的发生地——易见面和扎心锚

一般满足这几个条件需要一定的时间。通常5到7天的冷静期过去以后就可以尝试与对方复联，复联时聊天内容不要过于急躁，3到5天一次即可，主题随意，关键是不要打破舒适感。

两周左右的时间以后才可以较为积极的接近对方，在分手大概两个月以后对方会进入一个回味上段感情的时期，此时便是满足大部分条件，最好的挽回时机。所以我一般建议邀约和频繁伸出橄榄枝的时间最好是在两个月左右的时候，这时候情感拉伸会得到比较明显的效果。

当然了，每个人的情况不尽相同，适用于大部分人的时间线不一定在你身上也一定准确，挽回还是要具体情况具体分析。

我始终强调的一点是，挽回不是一件讲套路的事情，所有的人不能都用一个套路去对待自己的前任。每个人的感情状况还是要自己去把握，毕竟你曾经是最了解她的那个人，如果现在不能确定对方到底是怎样的人，对方到底会吃哪一套，那还是要多付出一些精力去学习怎么辨别对方的情绪，以及怎么对待亲密关系。

不能经受挫折就放弃，要对自己的感情有一个清晰的认知，明明白白的解决历史遗留问题，不让自己重蹈覆辙，也不让自己再有悔不当初的机会，你说对吧？

我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。

如果感到自己被切断了联络，你可以马上谈恋爱，修复大家关系中的快乐和热情——但是这不容易独立产生。如果你觉得疏远时，你必须做一些实际的事情来修补你们之间的关系。以下属于你可以做的几件事，以开始修补感情联络，再次坠入情网。

1打开心扉。

最开始造成大家取得联系的人生经历之一很有可能是你们在恋爱之时彼此之间持开放式心态。多数人第一次见面时都那么对外开放，因为我们都还没投入到了这段感情中。

但是当你坠入情网，你害怕被激话——害怕被拒绝，害怕别人吞食，或是怕失去自身，你可能会逐渐封闭式下去，保护好自己。具备讽刺性是指，封闭式会制造出我所害怕的东西。

在所有的特殊的一刻，我对你的另一半的用意要么就是对外开放地了解你自己和你的另一半，要么就是以某一种方式的控制个人行为来维护我所害怕的东西。为了能治好大家关系中的破裂，你必须持续挑选开放学习，尤其是在矛盾中。假如我们中的一个或两人都是密闭的，大家就难以解决冲突，但是，当你们都打开心扉，关心自己和伴侣的根本利益时，矛盾非常容易处理。

打开心扉代表着你愿意以关注与理解对方的感受和观点来征求另一方的建议，而非争执、辩解、胆怯或放弃了自己。

2对自己的自己的想法承担

如果你封闭自己，保护好自己不受伤害时，你能带给自己许多痛楚。封闭式、气愤、评定自己或放弃了自己都是会伤害自己。与其说把你的痛楚归因于你的另一半，比不上打开心扉，掌握你是如何回绝和牺牲自己的。这便是导致你悲伤的缘故。

假如你的另一半由于封闭式、气愤、斥责或胆怯来伤害你，请对咱们所爱的人和我们断掉联络时的孤独和痛心深表同情。与其说斥责你的另一半伤害了你，比不上对自己好一点，关心自己，打开你心弦，那样当你的另一半再度打开心扉时，大家就可再次取得联系。

在守卫你的感情层面，发展和一个充满爱和宽慰的奋斗精神具体指导来源的个人联系是有很大的帮助的。可以向这一爱跟同情的由来对外开放，能够帮助你维持你的爱向爱对外开放。你越能学会根据宽容地照顾自己的觉得来爱自身，你会与你的另一半共享更多爱。

3专注于你爱着你伴侣的地区，而非他的缺点。

当谈恋爱的激情逐渐消散时，你可能会发现在自己关心对方身上你没喜欢的地方。我们都有一个受伤自身，在我们觉得不安全的情况下，它也会管理自己。大家都不喜欢另一方受伤自身，大家爱上的并不是受伤自身。

大家爱上的是彼此的灵魂实质。这也是我们所有人真真正正漂亮和美好的地区。如果把心思放在爱人受伤自身上，你可能对你的另一半觉得疏远和憎恨，但是如果你把心思放在伴侣的实质上，你能重新获得你最初的爱的感觉了。

4挤压时长在一起。

一旦大家生活在一起，她们就会特别忙，常常忘掉为对方腾出时间。当你们有时间沟通交流、学习培训、共享、哈哈大笑、玩乐和性交时，联络便会迅猛发展。尝试像约会时那般空出约会时间。大家都过上忙碌的生活，尤其是在有了孩子之后，那如果一个充满爱和交流的关联对你很重要，你必须把在一起的时间摆在首位。

分手复联后，怎样聊天才能不暴露你的情感需求，他才会主动挽回你？

很多情侣分手后，一般来说能被厌恶的那方屏蔽了，可是另一方却针对这份感情甚是爱惜，因此，便想要挽回，可对方拉黑你了应该怎么办，自然首先就要先想尽办法再重新加回对方联系电话，以后如何就是为了凭自己的本事了。

有些人在最开始再加上前任的微信号后，就迫不及待的想要和前任聊天，不断地发信息给女生，却不知道这种行为非常容易也会引起另一方的不屑，原本两人分开，对自己的便是有很多不好的印象，又很想两人建立新的关联后，你表现的又让人觉得你不开心，你如果真想要挽回另一方，可就需要好好学学分手之后该如何准确地和对方聊天。

1、复联后，尽量少说话或者不说话

再次联络后，想当然的你能想要将心里的话全都说给他听，可是，实际上你这样做只能加重对方厌烦心态，其次这种行为，很大的暴露出你对彼此的需求感，会让人觉得你你离不开他，能让对方反而更加不愿理会你，因而，你别表现的过于迫不及待，想让另一方先困惑你为什么加了她但不与他聊天，随后使他前去了解自己。

想要挽回另一方，两人之间的聊天互动交流毫无疑问不可或缺，可是一味地跟他发信息，只会让你之前做的准备工作功亏一篑，在感情里还会很被动状态。

2、明确知道可以聊什么，不可以聊什么

事实上，不管跟谁聊天，开场词都非常重要，特别是在还是和前任沟通，假如话题讨论挑的不太好，就会马上进到尬聊情况，会话开展不下去，两人该怎么培养感情，因而，想要修复关联，开场词的选择尤为重要。你应该知道，尽管另一方允许你重新加回他，可是你在他心中形象或是局限在不太好的环节，即使是回你的消息了，心态也许也不会太好。

来聊聊不可以聊什么，我相信只要情商智商稍高些的，应当也不会提到感情的事，这样的话题过于比较敏感，一提起肯定要尬聊，其次，也不能说些是不是句，就像你问另一方你最近过得好吗，另一方立即一句话就完事儿了，以后都没有话聊了。实际上，可以先调整调节气氛，发段搞笑的话或者视频，开一个不大不小的玩笑话，能让对方感觉到你的态度温和，自然会有与你再次聊下去的冲动。

女人都是感性的，似水般温柔，没有女人会轻易地狠心绝情，就算有，那也是曾经带给她的伤害与绝望太大，已经对你失望透顶，彻底心寒，让她逼不得已放弃这段感情。　你只看到她转身的绝情，却永远看不到她一次又一次被你伤害后的失望和无助，女人被伤的次数多了，也就会看清眼前，也会变得沉默和绝情。　燕子说，以前佷爱她的老公，老公出差，她会打电话嘘寒问暖，可是他不爱接，但如今，燕子已经对她老公心寒了，现在她老公想接，可是她已经不打了。　上周二是他们的结婚五周年纪念日，她的老公果然又忘了，不过无所谓，这事燕子意料之中的事情。燕子说，这放在以前，她会期待，会伤心，会埋怨她老公不够浪漫，但是现在真的什么感觉都没有了，她已经默然了。　上周二的晚上，她自己出去吃顿西餐，慰劳自己五年了还没有离婚的不易。燕子说，她对她的老公已经彻底心寒了，如今只是为了孩子，不得以在维持这份无爱的婚姻。　燕子说，女人真正的心寒，不是放声大哭，而是变得沉默和绝情。她曾经在乎你，但现在是真的累了，哀莫大于心死，女人心寒了，对于你干什么，在哪儿，她都不想知道了。女人，一旦心寒了，除了沉默，就是冷漠。　 变得沉默无语，心如止水　一个女人真正的心寒，不是哭也不是闹，不是争也不是吵，而是变得越来越沉默。她对你沉默不语，你的嬉笑怒骂她不在乎了，也不反驳了，因为她真的心寒了，心累了。　张小娴说过：“男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，在她成功的时候竟然嫉妒她。”　女人只有爱的时候才会吵闹和哭泣，可是当她心寒的时候是非常平静的，可以说是心如止水，连跟你吵架，放声大哭的力气都没有了。沉默是女人无声的抗议，也是她选择和你了断的最体面方式，不撕 逼，不指责，不口出恶言。　 变得绝情而冷漠，把你视作陌生人，不再在意你的一切　女人爱一个男人时可以死心塌地，甚至卑微，但是当她被这段感情伤到心寒后，就会绝情地如同变了一个人，变了心的'女人是非常决绝的，你的眼泪和哀求触动不了她丝毫。她可以爱你到死心塌地，也可以对你绝情到不留余地，即使你想分手后还想着彼此可以做朋友，而女人真的心寒了，分手后连仇人都懒得和你做。　当女人一旦心寒到极限，往往会选择绝情和视而不见的方式来保护自己。她会把你当作陌生人一样对待，不再过问你的一切事情，不论你过好还是差，都不会再去在乎，对你漠不关心。因为受伤了，寒心了，所以不会再对你热情，哪怕你对她献殷勤，她也总是视而不见。　倘若不是心寒到极点，女人不会对男人这般绝情，这样的冷酷与绝望，才是女人最为心寒后的模样。她这样绝情只是强迫自己去忘记这一切，从这份让她遍体鳞伤的感情忠尽快走出来。那是因为她曾经被你伤到骨子里了，除了对你冷漠和绝情，她还能如何去保护自己不再受到你的伤害呢？　女人的心，本是美好而灿烂的，若是心寒了，便会变得凋零没有光彩。女人在爱着一个这男人时，若是男人好好待她，那么她会一直如此，可是如果男人一再地让她失望，让她寒心，她则会变得沉默而绝情。　当一个女人心寒了，便会把自己封锁在严寒之地，任凭你再多的甜言蜜语也无法挽回，再多的温柔体贴也于事无补。那种心寒，犹如冬日里的一盆冷水，冷彻心扉，冷到麻木。　人心不是一天变凉的，树叶不是一天变黄的，女人的心寒不是一天造就的，你之所以没发现她之前的心寒，那是因为你根本没在意过她，没珍惜过她。所以，当一个女人用心爱着你的时候，请你一定要珍惜，不要等她心寒了，再后悔莫及。因为没有谁的付出是理所当然，也没有谁会一直站在原地任你伤害。　女人一旦心寒了会变得很绝情2　在感情中，起初相爱的两个人，为什么会对彼此很冷漠？　婚姻中的常态是彼此拒绝沟通，彼此失望。两个人在同一屋檐下，但没有任何情感上的交流和回应。　其实，感情的破裂，就是彼此不再回应对方的情感，或者一个人还抱有期望，但另一个人完全拒绝沟通。　但是，这种情感联结的切断不是一瞬间的事，它是很多原因综合的结果。常见的原因有两个。　第一，两个人的相处模式本身就无法长久。　刚开始恋爱时，爱的程度就不对等，一个人付出多，一个人付出少。付出少的人感受到被爱，她有很好的恋爱体验，所以和伴侣进入了婚姻；而付出多的人慢慢形成习惯，认为感情中付出本身很正常，在感情的甜蜜期，他也不会意识到这种相处模式的问题，沉浸在感情甜蜜的感觉里。　但是在感情里，付出多的一方一直感受不到被爱，他感受不到来自伴侣的情感支持，而伴侣也习惯了这种相处模式，意识不到自己的问题，觉得自己被爱很正常。而感情慢慢的会到磨合期，两个人争吵、出现矛盾，这种相处模式的危害这时就会出现：付出多的一方会觉得很累，会逐渐切断情感联结，想要离婚或者分手。　这种感情的破裂非常常见。需要我们重新给伴侣提供情感价值，修复感情，学会和伴侣相处。　第二，感情进入负向的循环。　在两个人出现矛盾时，我们的解决方式往往来自自己的原生家庭。我们从原生家庭里学会如何去处理亲密关系里的矛盾，但很多人的原生家庭，并没有做好示范。　于是出现矛盾，彼此无法解决，这种矛盾一直存在，而且矛盾激发的负面情绪也会一直累积。我们先会对伴侣有负面的认知，从而失去耐心，有了负面的行为，关闭沟通，彼此争吵、指责、抱怨。在负面的行为后，会强化负面认知，认为一切都是对方的错，又会强化自己的行为。进入这个“认知-行为”的负向循环后，逐渐就会累积对感情的失望，对伴侣冷漠，感情慢慢会破裂。　归根结底，感情的破裂是两个人的问题，彼此不懂得如何经营感情，不懂策略，不会方法，不知如何处理，导致两个过不下去。　但其实，感情的问题需要从感情里找答案，如果我们能意识到问题，加以改变，也能得到幸福。而感情的幸福，会带给我们经营生活的底气和力量。　女人一旦心寒了会变得很绝情3　人的忍耐能力是有限的，每个人，都会有一瞬间感到心寒的时候。　对于女人来说，被自己深爱的男人忽略，冷落，嫌弃，背叛，则是最大的寒心。　一颗诚心，被肆意戏耍，一网深情，被无情的辜负。　当那个不爱你的男人，一次又一次的无视你的付出，一次又一次的肆意伤害你。　心寒了，也就没情了！心痛了，也就没爱了！　天长日久见，女人的心也就慢慢的不会再为他而疼。　有人说：“女人到底有多绝情，她爱的人是永远感受不到的，可当她的心死了，就会把她的绝情，展现得淋漓尽致。”　女人的心一旦被伤透了，对那个男人心寒的时候，她就会用最冷漠的态度，来保护自己。　对于女人来说真正的心寒，其实并不是表现在大哭大闹，也不是喋喋不休和乱发脾气上，而是什么都不愿再说。　女人向来就是这样，爱得热烈，也恨得绝情。　对男人一次又一次的相信和期待，换来的是 一次又一次的失望和心寒。　女人对一个男人的感情，总是在一次又一次的失望和心寒中消失殆尽。　女人一般比男人唠叨，但是一个寒心的女人，就学会了沉默，宁愿装聋作哑，封闭了内心。　女人会对男人喋喋不休说什么，那是因为还有爱的存在，但真正寒心了，也就什么都不想说了。　因为真的介意了，真的心寒了，就不再会那么抱怨了，把那个男人当陌生人对待。　对于男人的一切，她都不再关心和在意了，自己的一切与他无关，他的事情，也不想参与。对于身边的男人，她已经麻木了。　她不再相信，不再满怀期待，不再无理取闹，心被伤透了之后，对一切，真的已经无所谓了。　女人对一个男人真正失望的感觉，莫过于他所有的事，她也再不想去了解了。　女人真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲男人发脾气，而是沉默不语。　那个男人做什么，她都觉得和她再也没有任何关系。　树叶是慢慢变黄，人心是慢慢变冷。失望累积的太多变成绝望。　爱是一点点，用感动积累起来的，心寒则是一次次失望积累起来的。　当我彻底心寒后，只想一个人静静地走过这荒唐岁月，一点点走向光明。　记住，当女人不再和你吵架，不再对你唠叨，不再对你流泪，她已经对你心寒了。　男人们，建一个家不容易，请一定要懂得珍惜身边那个会对你唠叨、会使性子的女人，因为这些都是源于她对你的爱。　千万不要等她寒了心，才看懂这一切，因为一旦人寒了心，也就很难再转变过来了，趁感情没有破裂，及时挽回。

说到情感挽回，相信断联这个词大家都不陌生。在出现不可调和的矛盾，闹得不可开交之际，尝试过各种方法去挽回，感情却还是不可控的渐行渐远。于是我们手足无措，急急忙忙在感情还未彻底宣布终结时选择断联来按下暂停键。

但是断联这一举动真的对吗？对于后面的挽回真的会有用吗？

我们能理解，当问题产生时，我们选择断联的初衷是希望双方能冷静下来，不让矛盾继续去激化从而变得不可收拾，是希望不断滋生的负面情绪可以降下来，再去心平气和的解决问题。

这样的想法看似没有问题，却忽略了对方的心理感受，也忽略了一个现实问题，那就是挽回情感，时机非常重要。

对于爱情中的双方来说，感情中的每一次争吵折腾，都是一次交流机会。当感情被逼到绝路，两个人之间存在的问题也不断暴露，如果不想分手，那就正好抓住时机冷静思考，重新复盘，感情也正是可以在挫折中去磨合，从而找到适合彼此的相处模式。

可是这个时候我们只是片面地看到了问题本身，却没有去理解对方的心理活动，错误的选择了断联，结果是白白的耽搁掉解决问题的最好时机，这不仅会加深之前存在的问题，甚至还会制造出一系列的新的问题。

所以在我看来，断联其实是不可取的。

当感情出现隔阂，双方产生分歧。对于彼此相爱的两个人来说都是痛苦的。一方面是本身存在的问题带给我们困扰，正心乱如麻不知如何解决。另一方面，原本亲密的关系突然变质带给我们情感上的折磨。

此时此刻我们是非常需要对方能始终与我们站在一起，给我们更多信心与勇气去化解情感危机。

如果对方却选择断联，我们是不是会认为他不顾及自己感受，在消极逃避问题，进而怀疑他对我们的爱呢？

因此当断联归来，问题并不会消失，逃避行为还会伤害到对方。

都说冷暴力最伤人。尤其是感情中出现隔阂时，双方情感上都特别脆弱，我们以为断联可以阻止矛盾的激化，但是却没有考虑到同时也阻止了情感的交流。

断联是在用冷漠，抽离的方式来折磨对方，这对对方来说真的有些残忍。

对方的愤怒，情绪都像是一拳打在棉花上，得不到回应的结果让人更加难受，无处宣泄的情绪产生极大的内耗。这无疑是让本就出现裂痕的感情雪上加霜。

在这样的痛苦折磨中，复合的可能性急速下降。

很多人都是在后知后觉中洞察到对方的情绪才悔不当初，往往这个时候对方伤透了心，挽回的难度也增加了。

我们在做出选择时，通常会有趋利避害的倾向。所以在选择断联时，其实潜意识里是我们不敢去面对情感危机，我们既害怕失去对方，也没有信心去直面解决。所以采用断联也是抱着一丝置之不理期待问题自行迎刃而解的侥幸心理。一方面在心里暗示自己这段感情还有希望，另一方面也寄希望于用后撤的方式来刺激对方反扑。

通常会做出这样的选择是基于我们在情感中是处于较为弱势的一方，也就是感情中的低位者。感情低位者普遍缺乏安全感，为了寻找安全感，我们在日常相处中会不自觉地对对方进行隐性攻击。

断联也无疑是一种隐性攻击行为，在感情中，长期受到隐性攻击的一方情感体验会越来越差，最终可能会因为无法忍受而选择结束。

当两人感情出现问题时，我们双方都受到了伤害，正是特别痛苦无助需要陪伴需要爱需要理解的时候，断联完全切断了两人交流的可能，对方的情绪无法向我们表达，就势必要通过其他的方式去进行排解。

此时此刻，如果有心的第三者趁机闻风而动，以一副温柔体贴善解人意的解语花姿态出现，这不正是在原有的问题基础上增加一个大麻烦，留下巨大的情感隐患吗？

既然断联不靠谱，那么为什么会在一段时间里备受追捧呢？

主要是存在以下几个原因：

欲擒故纵的心理。

在追求期恋爱期，大家都多少了解过这些"套路"，会故意用冷漠延时满足等技巧来吊足对方胃口，对方的表现也往往正中我们下怀。于是在挽回时，我们也会本能地想到之前的"成功示例"，认为依然会奏效。

这里就忽略了一个前提，这些小技巧在两人之间没出现问题，感情正甜蜜升温时拿出来是一种情趣，对方也乐意配合。但是当下情况是两个人都处于被情所伤的状态，实在是没有这份心思。

相信小别胜新婚。

在矛盾持续升级之时，我们会忍不住想离开一段时间，给彼此一定的时间和空间来冷静，我们会幻想，不在眼前烦他，没准儿他就会想起我们的好来，然后就和好如初。这个想法有一定的道理，但是如果了解契可尼效应，我们就会明白错得有多离谱。

契可尼效应，是指我们会对未完成却突然中断的事物记忆深刻，进而会在内心里不断去用意念来企图画上句号。

在感情不好的时候戛然而止，那么他心里会不断去强化糟糕的情感体验啊。

是真的毫无办法。不管怎么说怎么做仿佛都是错，小心翼翼如履薄冰。索性就原地踏步什么都不做，被迫选择断联。

所以大家明白了吗？不管是主动还是被动选择断联，对于挽回这一情感诉求是没有正面作用的。了解其中的道理，就不要盲目地做出错误的举措，白白错过最佳的挽回时机。

那么不采取断联，我们应该怎么样正确挽回呢？

我们首先来分析为什么会分手，分手背后的真正原因到底是什么，再来针对这些问题一一解答。

我们在之前的文章里有提到过，爱情是基于互相吸引而缔结的亲密关系，在恋爱初期，这份吸引是比较片面浅显的，也就是说，我们爱上对方，很可能爱的是对方为了保持良好的印象而呈现给我们的样子或者是我们相信的自己眼睛看到的样子，这也是网上说的，因为误解而相爱。

同时男女心理存在差异性，男人更加理性，女人更加感性。对于男人来说，爱情固然重要，但始终只是生活的一部分，男人的天性决定他们不能像女人一样沉溺于爱情中，当走过热恋期，相处时间变长，荷尔蒙的分泌不再那么旺盛，他们会逐渐冷静下来，认真考虑这段感情的走向，到底是不在乎天长地久只在乎曾经拥有的露水情缘，还是相濡以沫相守终生

的柴米油盐。

这个时候男人会有一个二次筛选的心理，在二次筛选阶段，受以下三个因素的影响。

· 舒适感

即两个人在一起是轻松愉快的，相处不累的状态。

从长远角度来考虑，比起火星撞地球的热烈，细水长流的温情的确更令人回味无穷。

但是作为女性，我们却仍然沉浸在热恋期的高浓度感情状态中，仍然会习惯用作闹的方式去索取对方的爱，来证明自己的重要性。

我们不明白的是，明明在热恋期时，男人也乐在其中，追求跌宕起伏的情绪刺激，享受磨人的小妖精带来的喜怒哀乐，为什么现在他却表现出抵触情绪呢。所以我们伤心难过不已，以为对方变了，不爱自己了。

但是如果了解男人的这一心理，我们就能意识到，其实不是他变了，恰恰是他在把我们纳入未来，做长远考虑。

· 低需求感

当激情褪去，男人回归理性，会考虑现实问题，因为爱，他们会更有动力去为了两个人的美好未来而奋斗，他们希望自己能给得了爱情更给得了面包。所以会把投入到爱情中的精力抽一部分投入到雄性竞争中。这个时候，他们需要更多空间，如果女生需求感太强，过于粘人，过于依赖自己，对方会深感无奈。

而对于女生来说，爱情占据的比重远远大于男人，并且随着时间的推移，爱情在她们心目中的分量越来越重，使得她们表现出较强的需求感，这样一来就与对方的需求相冲突，如果不能彼此去平衡，双方都会感觉很累，感情出现隔阂。

· 忠诚度

这一点比较好理解，我们都知道，爱情是排他性的，是有独占欲和唯一性的，我们都希望自己是对方的唯一，谁都不愿意面临背叛。

而且涉及到进化心理学，由于男女生理特征不同，男人永远无法百分之百地确定妻子生下的孩子是否属于自己，这使得男人更加看重伴侣的忠诚度，这关乎到自己的基因是否能够延续下去。

因此男人会在乎女友的忠诚度。通常来讲，圈子干净，衣着得体，情绪稳定的女性会被认为更忠于爱情。

这三个方面，如果一项或多项出现问题，男人也会对感情逐渐失去信心，看不到彼此长远幸福的希望，因此会影响到他们对这段感情是否坚定的采取长择策略。

读懂男人这几个心理特征后，我们可以再回顾自己的具体情况，去判断到底是哪一方面不能满意彼此需求而最终导致分手，在挽回过程中，我们就能更好的对症下药，重点针对这一情况去具体解决。

有的女生可能要说了，明明当初是他主动追求我的，为什么出现矛盾后，却要我去卑微地考虑他的感受，迎合他的想法呢？为什么不能是他来为我着想，考虑我的感受呢？

需要注意的是，挽回看似是一方向另一方求和，但实则千万不能忽视任何一方的感受。 我们不能过于自我，也不能完全只站在对方的角度上去考虑。

在我们接触到的案例中，有的女生由于无法忍受失恋的痛苦，不惜以非常不平等不合理的条件为筹码企图留住对方。

我们能理解这种类似断臂求生，饮鸩止渴背后的痛苦与无奈，但是用不正确的挽回方式让自己陷入这样无法对等的关系里，这一定不是我们的初衷。

不管是男人还是女人，挽回都不是压抑自身需求去迎合对方，而是在双方需求出现冲突时，双方基于爱情彼此做出一部分的妥协去进行平衡，达成共识建立起新的相处模式。

比如说脾气火爆的一方会为了对方有所收敛，对方也能够包容偶尔的情绪。

过于粘人的一方懂得给对方空间，对方也愿意尽可能地多一些陪伴。

异性缘太好的一方愿意保持该有的距离和分寸，对方也不会无理取闹的吃醋。

所以当我们决定挽回的那一刻，就不能完全任由情绪操控，一定要明白我们为什么需要这段感情，这段感情能带给我们什么，对方为什么会爱上自己，两个人在一起是不是可以产生1=1≥2的效果。千万不能舍本逐末，忘了自己的初心。

在爱情中，我们要做到始终摆正自己的姿态，我们最终追求的是一段自由、平等、美好的爱情，是两个无比亲密又彼此独立的灵魂的碰撞，是吵不散也骂不走的高度精神契合，是始终互相吸引想要靠近的两颗心。