举例说明小学情感教育的教育形式和影响

小学情感教育的教育形式和影响有以下几个方面：

1、课堂教育：在小学的德育、思想品德等课程中，融入情感教育的内容和方法，通过学习情感故事、情感诗歌、情感绘本等形式，引导学生了解和表达自己的情感，培养学生的情感认知和情感表达能力。

2、活动教育：通过情感主题班会、情感体验活动、情感交流活动等形式，让学生在游戏、互动、体验的过程中，增强情感体验和情感表达能力，培养学生的情感管理和社交能力。

3、借助网络平台：通过网络平台、微信公众号等方式，推送情感教育相关的文章、故事、音频等形式，让学生在自主学习的过程中，培养情感认知和情感表达能力。

小学情感教育的影响主要体现在以下几个方面：提高学生的情感认知和情感表达能力，增强学生的自信心和社交能力，促进学生的身心健康和心理发展，有助于学生的综合素质提升，对学生日后的学习和生活都有积极的影响。

心理学中情绪情感的功能主要有三点：情绪情感的调控功能、情绪情感的健康功能、情绪情感的信号功能。具体情况如下：

（一）情绪情感的调控功能

情绪情感对于人们的认知过程具有影响作用，有积极作用，也有消极作用。大量研究表明:适当的情绪情感对人的认知活动具有积极的组织功能，而不当的情绪情感对人的认知活动具有消极的瓦解功能。

1、促进功能

（1）良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量。耶尔克斯--道森定律说明了情绪与认知操作效率的关系，不同情绪水平与不同难度的操作任务有相关关系。不同难度的任务，需要不同的情绪唤醒的最佳水平。

（2）在困难复杂的工作中，低水平的情绪有助于保持最佳的操作效果;在中等难度的任务中，中等情绪水平是最佳操作效果的条件;在简单工作中，高情绪唤醒水平是保证工作效率的条件。

（3）总之，活动任务越复杂，情绪的最佳唤醒水平也越低。我们了解了情绪与操作效率之间的关系，就能更好地把握情绪状态，使情绪成为我们认知操作活动的促进力量。

(2)瓦解作用

（1）情绪对认知操作的消极影响，主要体现在不良情绪对认知活动功能的瓦解上。一些消极情绪，如恐惧、悲哀、愤怒等，会干扰或抑制认知功能。恐惧情绪越强，对认知操作的破坏就越大。考试焦虑就是一个典型例子，考试压力越大，考生考砸的可能性越大。

（2）一般来说，中等程度的紧张是考试的最佳情绪状态，过于松弛或极度紧张都会瓦解学生的认知功能，不利于考生正常水平的发挥。当一个人悲哀时，会影响到他的工作或学习状态，导致注意力不集中，易分神，思维流畅性降低等。

（二）情绪情感的健康功能

（1）人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。常听人们叹息“人生苦短”，在一般人的情绪生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面情绪占3/7，反面情绪占4/7。

（2）情绪对健康的影响作用是众所周知的。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。我国古代医书《内经》中就有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的记载。有许多心因性疾病与人的情绪失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。

（3）一项长达30年的关于情绪与健康关系的追踪研究发现，年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。所以，积极而正常的情绪体验是保持心理平衡与身体健康的条件。

（三）情绪情感的信号功能

（1）情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。

（2）心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非言语表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。

（3）表情是比言语产生更早的心理现象，在婴儿不会说话之前，主要是靠表情来与他人交流的。表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。

扩展资料

情感可以发生在下列不同的水平上：

1、与嗅、味、触、声音、颜色等感觉刺激相联系的简单情感，例如噪声、臭味引起厌恶等

2、与饥饿、疼痛等机体感觉相联系的简单情感，例如饱食的满足，身体良好状态的舒适等

3、基于个体社会经验和文化影响而产生的社会性情感,例如,对人的思想意识和行为举止是否符合社会道德规范而产生的体验称为道德感。与人对真理的追求，对科学的探索等与智力活动相联系的体验称为理智感。在自然风光和艺术欣赏中产生的和谐与美的感受称为审美感。

4、表现个人气质的情感如乐观、生气勃勃、冷静、 忧郁等。在个人的气质中，表现得持久而经常出现的情感体验成为人格构成的重要成分。

参考资料：

人是感情动物，难免在生活中触景生情。所以对待生活诗意还是比较乐观的。因为生活不是单调的舞台所以我们要顾及情感，不能选择逃避和疏忽 ，人的生活活动会导致人与对象的诗意情感关系，也就 很可观的发生了联系

相亲是一个很好的结识新人的方式，很多人通过相亲找到了自己的另一半。相亲时的活动一定能够帮助增进感情，以下是我作为一个宅男，可以想到的相亲活动和建议。

一、看**/电视剧

**或电视剧是一种很好的活动选择，这不仅可以放松双方的情绪，还能为下一步的沟通提供话题。看**可以先挑选两个相互感兴趣的影片，然后一起讨论它们的情节、角色、主题等，交换彼此的看法。如果觉得**结束后还有时间，可以顺便去买点零食或者在餐厅吃东西，使聊天更加轻松自在。

举例说明：比如双方都是喜欢科幻**的人，可以一起去看《星球大战》系列的**，通过讨论不同的情节，了解彼此的看法。

二、运动/健身

相亲时的另一个好活动是一起运动或者参加健身活动，这可以促进身体健康，同时还能增加双方在一起的时间。不管是在户外还是健身房里，运动可以让人体内分泌出多巴胺，增加双方的好感度。可以选择一些轻松的运动比如跑步，骑车，散步等等，让双方有时间可以相互沟通。

举例说明：比如双方都喜欢打羽毛球，可以选择一起去打羽毛球，这也能让两人的身体得到锻炼，同时在场上又有机会互相观察。

三、做饭/学习烹饪

做饭是一个很好的相互了解的方式，可以了解对方的饮食习惯和口味。即使一个人不太擅长烹饪，一起学习也是一个好的方式，可以相互协助，一起完成晚餐准备。学习烹饪也可以在相互帮助，达到更深的互相了解。

举例说明：比如双方都喜欢中餐，可以选择一起学习做家常菜，这能够让双方的社交和外语能力得到提高。

四、去旅行

旅行是相亲中一个非常不错的选择，可以增加双方的共同经历，同时也能够增加双方的信任感和依赖感。多了解对方的旅行喜好和兴趣爱好，选择一个适合两个人的目的地，可以让双方有机会在一起享受美好的旅游时光。

举例说明：比如双方都喜欢自然景观，可以选择去湖南张家界，这里山峰奇特、风景秀丽，有很多不同的观景路线，是游客欣赏自然景色的好去处。

五、玩游戏

虽然玩游戏看起来不是个好主意，但这是个能够放松双方紧张心情的方式，同时也可以增加两个人的互动和竞争性，加深印象。游戏可以是休闲类的或者是一些简单的桌游、棋牌等等，主要目的是让双方更加轻松自在。

举例说明：比如双方都喜欢玩桌游，可以选择一些简单和好玩的游戏，如欢乐麻将，猫和老鼠，谁是卧底等等。

总结来说，相亲活动的选择还是具体情况具体分析，不需要一定完全按照上述的方法。但是相互了解和感受是很重要的一步，相亲活动也要慢慢来，不要急于求成。希望以上建议能够帮助到正在相亲中的年轻人们。