你很可能是中了“情感勒索”的毒，一被指责你就妥协？

其实在日常的生活之中，很多的人都会种情感勒索的毒，之所以有着这样的说法，是由于无论处在哪一种社交状态之中，总是容易被他人操控自己的情绪。其实情感勒索指的就是勒索者为了保护自己的利益而猛戳对方的心理弱点，继而再提出对方心理弱点的时候说出众多的要求。

如果在这个时候遭到反抗的话，那么他们就会进一步的朝你施压，甚至会威胁你一直到对方向你屈服为止。如果你认为这一次的便是终止的话，那你可就错了。在这一次勒索过后，勒索者还会无限次的重复这一个过程，以得到更大的利益。

而被勒索者他就像是一只被放在温水里面的青蛙一样，直到水温不断加热，才意识到自己已经陷入了情感勒索之中。有很多人都非常的好奇，为什么在日常的生活之中，情感勒索者总是能够轻易的得逞呢？

其实他就是根据每个人的心理弱点来进行勒索，每个人他都有着心里的弱点，而勒索着可能会通过恐吓你，贬低你，或者是让你感到自责来命中要害。其实这样的方式就像是一张像你撒的大网一样，通过不断收缩的方式将困在里面。

而情感勒索他所利用的是人类最为本质的恐惧，在他人要求你做一件事情的时候可能会告诉你，如果你不做这件事情，就会面临着怎样的麻烦，并且可能会让你产生一种心理自责的感觉，以通过这样的方式达到他的目的。

在你们的感情中，你是否经常有这样的疑问：

1 我们总是吵架，我该怎么办？

2 为什么爱着爱着他就变了？

3 为什么他对我越来越冷漠？

4 我们分居多年，他要跟我离婚怎么办？

5 我不明白男人在想什么？

其实你所有的问题都可以归结为一个问题： 有没有办法让我一直知道他在想什么，让我彻底了解他，让他一直爱我，只爱我一个人？

时刻向对方提出要求，时刻想着对方能给自己什么，而不是想着自己能给对方什么。

这种爱停留在低层次，和对方相处久了就会厌倦。

今天和大家分享四个挽回秘籍，为你在挽回路上指明方向，绝对干货！

一、 放下纠葛，避免负面情绪

分手后，很多女人无法放手，选择挽回，但求和的方式往往是乞求纠缠对方留下。

这种牺牲自我价值来挽回的行为，对方是不可能改变主意的。你认为这样做会触动他，让他感到心软，然后回到你身边。

殊不知，最后感动的只是自己，还让自己内心受伤。 不管是什么原因导致你们分手，都不应该立马找对方复合，因为这只会让你们更加卑微。

想要男人爱你，首先要让男人珍惜你。只有珍惜自己，才能得到别人的珍惜。而卑微的姿态无法挽回你破碎的感情，即使你用尽所有的力气，感动了这个世界，也不会让残忍的他有一丝感动，就好像你永远叫不醒一个装睡的人。

分手之初，男人一定对你极度失望，对你们之间的感情绝望。 而且男人都是逻辑思维，既然提出分手，就意味着他必须深思熟虑。 当你面临分手时，你的心态会爆炸，你被情绪操纵，你的行为不当。

用卑微的纠缠挽回只会让对方觉得恶心厌烦，觉得你和他纠缠不清，给他增加压力，想和你分开，和你断绝感情，更会坚定你分手的决心。

分手后，不少女学员向对方过度道歉，承认错误，并承诺改变，这显然是错误的。

首先，男人分手初期，他的负面情绪是压倒性的，他会对你的挽回不耐烦，不会同意回来。第二，一个人的改变永远不是靠自己，而是靠别人的评价。

如果你一直说你会改变，对方会觉得你很敷衍，根本没有认真考虑过自己的问题，也没有真正明白自己错在哪里。

而且最重要的是，你现在只是他心中的前女友，已经失去了吸引力，还没有了解男人的心思和需求，只是为了挽回，显然是徒劳的。

二、减少需求感，冷漠对待男人

女人会更注重一段感情，尤其是真心相爱过的感情，这让人很难走出来。这也说明，女人在一段感情中的态度，往往容易陷入感情中，深受感情毒害。

甚至还有一些女人，本来有自己的生活和工作，但在恋爱之后，又过于依赖对方，所以放弃了原本的生活，选择做“家庭主妇”。 一旦女人忽视自我追求和进步，整天围着男人转，她就会逐渐迷失自我。

一个人的事业往往是不断进步的。如果你不停地停下来，他不仅会让你厌烦或产生视觉疲劳，还会让他对你不满意，甚至对你失去信心，从而提出分手。

所以，女人的感情中最合适的状态，就是保持自己的柔情和爱意， 也有自己的生活和空间，继续保持自己的魅力，把男人的心留在你身边。

同时，不要把你对感情的爱和对彼此的爱都暴露出来。最好有所保留，留有余地，明白事情必定适得其反的道理。

三、看穿男性思维，主动挽回

男人在情感上比较理性，往往更注重付出与回报的比例。恋爱中，我如果你长期保持低吸引力、低价值的状态，男人很可能会开始讨厌你甚至避开你。生活中的表现往往是挑毛病，抱怨，表现出不耐烦。

如果一个男人还爱你，你的任何无理取闹都是可爱撒娇；如果一个男人不爱你，你的无私付出也会被他看做是胡搅蛮缠。

我们一直强调，在你们的感情中，不要盲目付出，要有自己的价值。 但你不能只是收获，根本不付出。

其实，这种付出并不是让你为他做一些感人的事，而是基于理解和沟通，倾听他的内心世界，善于捕捉他的困难，然后一起帮助他解决。这不仅可以增进你们之间的感情，也是男人对你忠诚的金钥匙。

在帮助女孩挽回的过程中，我们发现很多女人在恋爱后，或者结婚后，觉得自己已经有了男朋友，或者在结婚后，开始不在乎自己的外表，不喜欢化妆，身材也严重走样。

男人提出了不满，但她们不听。当感情破裂并分手时，才恍然大悟。

每个人都喜欢美丽的东西。千万不要把他的忠心完全寄托在情分上。永远保持你的气质和美丽，不仅是爱自己的体现，也是他永远不会离开你的秘密基础。

四、重获吸引力

如果你想让一个男人无法忘记你，狠狠地爱你，你就得想办法让他心甘情愿地为你投资和付出，让他在患得患失的心情中，他会牢牢记住你，对你上瘾。

分手后，时间越长，越不利于挽回。当然，并不是越快越好。 你要先忍受最初的矛盾期，主动断联，然后再建立联系和行动，二次吸引他，让他的心回到你身边。

断联并不会简单地让你从对方的视野中消失。很多女学员一听到断联，立即乖乖的断了联系，什么都不做。

最后，当他们的男朋友有了新女朋友时，他们后悔了。 断联的目的之一是阻止你们之间的冲突恶化；另一个是给你们一点时间去想对方。 也可以利用这段时间及时改变自己，为重建联系做准备。

很多情侣分手后，久久没有联系，导致感情变弱，最后没有结果。长期不联系会大大减少男人对你的负面情绪，但如果长时间不沟通，你的生活空间就会缩小。

如果你想复联，你也会缺乏很多共同语言。 所以，分手后，除了适度断联及时止损外，还要看准时机，及时重新建立联系。

以上四点就是挽回的秘诀。希望处在感情崩溃边缘的你，用对正确的方法，让感情重获新生。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。

你说的这个还可以说成上瘾！

你可以看下面的，

这个可以治愈，有办法，可以治愈（包括不会影响生孩子等）;注意力不集中、发脾气等呢，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：

我给你说个地方

你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲花（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一家人自己生产，自己建个超市的品牌销售，都是私营的，这个没有上市，上市的是另外一家公司，我们家持有一定份额上市公司的股票），你去超市购物的时候带个银行卡，有一种可以吃的书（售价是7000元人民币起，分为专业类的（按大学里的专业分；教科书分等），非专业类（小说等），各种语言），可以快速提高成绩（生命一号也是这家人生产的，一盒是大约是30元，一个小小的计算，7000元/30元=约200盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约20个月，可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等），到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是他们制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（手*这个会上瘾等，这个可以帮助戒断手*等）一些问题等）的药物，这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由他们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。

如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是700元人民币左右一代（不要怀疑这个价格，这个是大众价格，看看有多少个村庄，你就知道了。注意：这个价位的药物类似于乙肝疫苗），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。

如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书，这个可以帮助考学、考职称等。

注：如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在万元人民币起售。精神问题疾病（+寿命）不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。

这个时候有时候说他们，方便使用。其实都是我们家的。

早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。

你以前吃的那个药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（国内/国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。

情感大v咪蒙离婚和她的推文并没有多大关系，所以情感公众号的推文并不是毒鸡汤。最近网上热议的话题都围绕着自媒体大V离婚的事件展开，一个每天在公众号教大家如何识别渣男，如何对付渣男，最后自己经营了多年的婚姻里遇到了渣男，相信这样的剧情，在电视剧里才会遇到，如果在现实中发生了，一定引起大家的广泛关注和讨论。

咪蒙的文章用她的文字表达着很多读者心里的想法，想表达但是不知道如何表达，却被她用最辛辣的语言，最直白的表达方式表达了出来，让人看了就非常解气，说出了自己想说又说不出的话，因此也获得了很多人的认同和转发，获得了无数粉丝的认可和喜爱，公众号的广告费也一路飙升到70万元每篇，可以说是公众号届的头部作者，坐拥第一把交椅。

咪蒙并不像很多鸡汤作者那样，安抚你的心灵却没有任何帮助，事后一样束手无策，而是斩钉截铁告诉你方式方法，让你回敬生活中的不公平，而不是让你息事宁人，新时代女权主义的代表也时刻提醒你该如何回击生活中和命运中的不公平，勇敢面对困难和挫折，也是很励志的代表。

相比较无用的鸡汤文，咪蒙的文章更有温度和力量，让人不禁反复阅读，从文字中便能体会到作者在写作的时候的情感表达，随着她的情绪体会当时的情感，给了很多粉丝力量。