初入职场，想要提升自己，有什么推荐的书籍吗？

初入职场的书籍推荐

　　一、《你能行：微软精英的职场心里话》

　　推荐理由：

　　1、第一本写给即将奔三的80后一代的求职、上班读本

　　2《你能行》是职场精英老可的心里话，而不是空话、废话。

　　3《你能行》是本土精英的职场策略，比国外舶来品更适合中国职场环境。

　　4《你能行》是设置24天全面提振训练、5项自我性格测试及22个最真实的职场经验分享边看边提高，边看边感悟，《你能行》是一本好看、实用、全面提高的职场励志读本。

　　书籍相关信息：

　　作者：老可;出版社：陕西师范大学出版社;出版时间：2010-6-1;定价：￥2500

　　二、《职场达人不告诉你的事》

　　推荐理由：

　　一本教你在给老板打工的同时找到自己的位置、快乐与成就的书。

　　书籍相关信息：

　　作者： 阿登;出版社：文化艺术出版社;出版时间：2009-11-1;定价：￥2200

　　三、《不可不知的1000个职场常识》

　　推荐理由：

　　本书内容全面实用，涵盖职场方方面面，是我国唯一一部职场工具书，也是一本通读之后能立竿见影的书。本书可以作为大学生和新员工的职场入门指南，让他们尽快掌握工作知识，端正工作态度，迅速投入工作。由于本书倡导团队合作，敬业细致，没有任何借口般的执行力等等，因此，本书也是职场培训、职场励志不可多得的好书，适合员工知识和励志培训。

　　书籍相关信息：

　　作者： 朱俊德;出版社：中国法制出版社;出版时间：2009-9-1;定价：￥3880

　　四、《奥美有情Ⅱ：奥美CEO庄淑芬职场78悟》

　　推荐理由：

　　本书由奥美中国区CEO庄淑芬倾力撰写而成，是一本作者多年来在媒体发表的专栏文章的结集，将其二十多年来的职场与生活心得毫无保留地呈现给读者。本书包括了职场修炼、上司与属下、好男好女、职场新人、个人生活感悟、与好友和在奥美七大部分，还附有庄淑芬的专业观点单独成章供读者深入阅读。全书语言生动、情感真挚，字里行间都流露出作者的款款深情，是一本不可多得的职场励志好书。

　　书籍相关信息：

　　作者： 庄淑芬;出版社：中信出版社;出版时间：2008-11-1;定价：￥3500

　　五、《知性力(I、II，大前研一全新解读职场竞争力)》

　　推荐理由：

　　无国界世界第一人、全球经营管理大师大前研一职场励志扛鼎之作。畅销书《知性力——变革时代上班族的核心竞争力》续篇。高踞日本亚马逊、台湾金石书店年度畅销书排行榜。

　　书籍相关信息：

　　作者： (日)大前研一著，张宏译;出版社：中华工商联合出版社有限责任公司;出版时间： 2009-4-1;定价：￥5600

　　六、《爱德华的礼物：星巴克的职场启示录》

　　推荐理由：

　　1、一个关于“职场氦气”的秘密，一则透视“职场政治”的心灵寓言，一场改变你前途和命运的对话，一件送给上班族“职场晋升”的礼物。

　　2、金融危机大裁员下的生存法则，别让小事影响你的升职加薪!《谁动了我的奶酪》+《礼物》=《爱德华的礼物》。

　　3、公司送给员工最好的礼物，风靡英、美、法、德等34个国家和地区的职场圣经!全力助推你的职业生涯更上层楼!

　　书籍相关信息：

　　作者：(英)汤普森著;杨惠菁译;出版社：陕西师范大学出版社;出版时间：2009-5-1;定价：￥2500

　　七、《职场白领不高兴——冷酷职场生存手册》(愤青白领版的《中国不高兴》)

　　推荐理由：

　　还要继续天真下去吗工作不顺利，只是你自己做得不够好重建你价值观的残酷职场语录，让人冷汗直流的职场规则真相。第一本真正写给白领看的职场书!

　　书籍相关信息：

　　作者：易小林著;出版社：中国商业出版社;出版时间：2009-12-1;定价：￥2280

　　八、《超越职场：职场经理人的生存哲学》

　　推荐理由：

　　一本改变管理者的职场智慧书，一本改变高级经理人的生活哲学书。

　　本书从管理者人格魅力的修炼、时间的管理、与下属的相处技巧、识才、用才等方面阐述管理者在职场中的生存与发展之道，力求给中上层管理者以启迪和方法。是管理者的生存发展哲理书，是一本融知识性、实用性、可读性于一体的职场励志书!

恋爱也需要学习的，看书可以增长这方面技巧。

从我个人经历来讲，这类书籍最好是要读一读的。恋爱或者说情感这件事情，很少有人会去给你传授什么经验或者告诉你应该是什么怎么做，就只有看书学习，理论加实践。

下面给大家推荐五部恋爱方面的籍，去活学活用啊～～～

1、《恋爱心法》

作者: 杨冰阳

内容介绍

男友总是吃醋你和男闺密，却又不肯和他的红颜知己保持距离一直说爱你，却迟迟不肯主动走入婚姻虽然嘴上对你好，对你花钱却不那么大方看起来毫不相关的问题，其实都是亲子不确定性、生殖利益、伴侣价值……。

你从小就被教导要像男人一样奋斗，为什么在恋爱中却不受欢迎男人事业有成就一定不缺女人，为什么女性职场精英却往往事业和爱情难两全为什么有些女人能柔情温暖，有些却怨气满满搞清楚女性性别优势的运作规律和生效机制，你就能从根源上理解这些问题。

为什么看得越紧的男人越容易出轨为什么你越怕伴侣会家暴、出轨和欺骗，他往往就越容易这样做为什么你的每一任男友，都会做同样的你无法接受的事情这是寓言还是诅咒当你了解了"自我实现的预期"心理机制，这一切问题将不再困扰你……

推荐原因

书中每一个故事都是有代表性的，读一读，然后提醒自己。这很公平，至少对我来说是这样，在25岁之前看这本书应该应该会少走些弯路。

读后感悟

丰富自己的生活，学着信任对方；给予对方关注和爱护，让对方有更多安全感挑剔的人都在投入前就打算做更多投入，挑剔的特质是单偶的长久的、细水长流、伴随着婚姻承诺和对后代进行抚养的爱，俗称负责任，长择互惠利他赖以生存的基础牢固，而自私即使一时成功了，后面很大概率被淘汰。保持亲子确定性，就是利用“一报还一报”获得想要的；不是不想娶你，是等你降价大甩卖。逼婚的最好方式，就是马上离开他！

2、《让我做你的心灵捕手》

作者: 黄之盈

内容介绍

在我们的成长历程中，总会有或多或少的心理匮乏感，或来自于父母的教育方式，或来自于家庭其他方面的局限性。长大以后，这些匮乏感会变成我们潜意识里的声音，让我们不够自信，不够有安全感，在遇到困难的时候，只会不断责备自己“不够优秀、 不够坚强、不够争气”，但其实错并不在你。 

时间虽然会让你淡忘，但不会帮你痊愈。在这本书中，黄之盈心理师化身心灵捕手，仿若一位最亲切的老友，又像智慧的导师，给你27次情景重现，全面还原你被情绪加工过的成长记忆，轻轻拂去你心灵上的尘埃，给你破碎重生的契机和勇气。因为困扰你的不是那些事情本身，而是你对事情的看法和记忆。

推荐原因

我们的内心一直住着一个孩子，在与孩子内心的对话中，我们可以表现出心理上的问题，也许我们曾经被温柔的对待过，可以最真实的表现自己。

书中有很多案例，其中有一个与我自己的家庭非常相似。我和我的父母以及我在其中扮演的角色相处得很好。通过这本书，我对自己和父母有了新的认识，知道如何找朋友，如何恋爱。

读后感悟

书中的故事就是现实生活的真实写照，很多父母还是霸王式教育，嘶吼式教写作业，很容易被激怒，总是把气撒在孩子身上，撒完气还后悔，有的父母甚至痛哭流涕的给孩子道歉，即使这样孩子还是胆战心惊，越来越懦弱，可见不良的做法对孩子影响之大。

有些父母总是以为自己做的都是为了孩子好，但真的是这样吗？为人父母们是否曾自我反省过：都教会了孩子什么？你在孩子的心目中是他（她）的父母、知心朋友、玩伴还是老师

3、《写给没有男朋友的你》

作者: [日] 岩月谦司

内容介绍

全书用富于亲和力的语言和直白、具体的解决办法，从单身现状、爱情本身、恋爱基本要点、爱与性、完善自我性格、寻爱策略等角度出发，为广大渴望恋爱的女性们出谋划策，直击单身真相，赢得完美爱情。作者独创的三天恋爱日记法，以及新颖的图表形式，充满趣味的版式设计都将提升本书的实用价值和阅读时的心情愉悦指数。

本书以"剩女"为核心对象，通过众多实例分析了当下"剩女"们爱情不美满的现状，深入研究她们一直交不到男朋友的诸多原因，抛弃长篇大论的道理，对症下药，以具体的解决方法为"剩女"们治疗各自的"爱情病"。告诉她们应该如何面对情感生活，寻觅自己的另一半，并最终走向美满的爱情和婚姻。

推荐原因

《写给没有男朋友的你》就像一个关心你的老朋友。它了解你所有的需求和困惑，告诉你所有你已经发现和尚未发现的秘密。它会告诉你各种问题的原因，并耐心地为改变现状提出建议。

读后感悟

能够给予支持。“想要抓住男人的心，关键在于肯定和支持男人。”

能够享受自己的生活。“要想获得一场完美的恋爱，首先要做的是使自己具备享受完美的前提条件。

4、《男人那点小心思》

作者: 佟茗茗

内容介绍

本书幸福是女人一生追求的目标，世上的女人无不梦想拥有美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活和成功的事业。《男人那点小心思》站在女性的角度，对女性在爱情和婚姻之路上出现的众多问题进行了深刻的剖析，并结合男性心理，提出了男性对女性的诸多要求，在对男女不同诉求进行分析的基础上总结出了幸福女人的秘诀：像了解自己一样了解男人，像爱自己一样爱男人。书中阐述的关于女人获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的方法和技巧，对所有的女性都具有重要的指导意义。

推荐原因

爱上一个人是命运，离开一个人是命运。每个人的一生都会有数不清的匆匆来去，也许你们之间会有难忘的故事，但有幸陪伴你一生的人，一定是那些来得既不太早也不太迟的人。一段爱情走到尽头，勉强也不会得到幸福，放手也不如潇洒，勇敢地去寻找下一段幸福。

读后感悟

喜欢看美女，爱美之心人皆有之，重要的不管什么样貌之下的那颗心。有内涵的女生，即使不是美的惊艳，却也能自信满满，让人感觉如沐春风。我可以享受男朋友送上车站的照顾，可以把自己不太吃他却觉得津津有味的猪蹄交给他，也可以在偶尔为了工作考试焦躁不安对他倾诉，但是独立自主也很重要。离开他的日子，虽然也有思念，但我还是能过好属于自己的生活。闲暇时光，给阳台上种的花花草草浇水，读一本好书，和好友三三两两逛街购物，亦或是摊开字帖，练习颜真卿，让墨香伴随自己沉淀。

5、《依恋与亲密关系》

作者: [加] 苏·约翰逊

内容介绍

一旦恋爱中的两个人步入平淡期，互不理解，甚到争吵冷战便不期而到。事实上，此时伴侣之间的爱恋依旧是主旋律，只是熟悉的两个人，期待对方更多的理解，才造成了关系的紧张。

在本书中，作者呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环，并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践，便可以让爱情保鲜，让婚姻美满。原来我们不必煞费苦心地提升争辩技巧，也不需分析童年创伤，更不必为创造浪漫而大费周折；我们需要的是认清我们与伴侣之间的情感依恋部分，能够敞开心扉，懂得互相理解与回应。作者将伴侣需要做的事情归纳为辨识魔鬼式对话、寻找伤痛之处等七种对话方式。

推荐原因

从来没有哪本书告诉过我，成人的爱是一种附属品，成人的争吵都是为了终极的内在安全感。如果我早点读这本书，我的婚姻会更幸福。

读后感悟

当我们感觉失去情感联结时，到底是选择要求与批评，还是退缩与封闭，其中部分反映出一个人的性格，但绝大部分则取决于过去和现在我们从某些重要的依恋关系中习得的经验。此外，由于我们会从每一段新关系中学到不同的经验，所以我们所使用的方法也不会固定不变。我们可能在某一段关系中是爱挑剔的那个人，而在另一段关系中却变成退缩的一方。

小结

以上是我推荐给少男少女的恋爱方面的书箱五部，书很有意思，可以避免一些小错误，增加别人对你的好感。但是不能起决定性作用，是术的范围。用的太多，可能会使目的失去意义。更重要的是理论与实践的结合。

可能很多人都会觉得恋爱和爱情，这两个方面不需要读什么书，光是实操就行了。

但有时候，有了理论，再去实操效果可能会更好喔。

今天推荐两本书《如何正确的吵架》以及《非暴力沟通》

这两本书中，后者可能大家听得更多，但是今天我要着重介绍一下前者《如何正确的吵架》，也是我最近读到的一本书，作者常常不按常理出牌，很多观点也是很惊艳，能结合心理学的观点，从本质上来透析问题。

吵架在情侣的生活中是难以避免的，有的吵架可能会增进感情，而有的吵架则会导致感情破灭，那如何维护这段来之不易的感情，如何正确的表达自己的观点也是有方法的。

我截取几段有意思的部分，和大家共赏。

都在一起好几年了，还不够紧密吗？当你生对方气的时候，你很可能想采取前文提到的冷战方式，或者想赢得这场争吵，但这都不算是紧密。紧密互动的意思是，双方好好地探究其中冲突的本质：我们到底为什么会吵这场架呢？

很多人会把恋爱时的化学反应视作关系的纽带，觉得一直保持那时的卿卿我我、相亲相爱才是正道。但本书作者残酷地否定了这一点：“当化学反应很强烈时，伴侣们往往不能就真正重要的事情进行有意义或激烈的讨论，因为他们太过于依赖身体而非大脑。”

两个家庭之间也会产生矛盾，这矛盾似乎更难解决。但没关系，办法仍然是刨根问底搞清楚其中错综复杂的关系，心理学家认为，这个过程还有助于个体人格的完善，你可以借此培养自己的独立人格呢。

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒将这类争吵背后的心理特征是“自卑与自负情绪的复合体”，如果你频繁打出“我早告诉过你”这张牌，你可能陷入的是一种对权力和地位的争斗中。

如前文所说，吵架的输赢并不重要，和你的伴侣一起找出事件本身的原委和改进办法吧。

你早期的经历已经塑造了你的大脑和行为，它们成为了你对某些事情进行反应的“神经通路”，从而形成了你的个性。如今呢，你可以借吵架这一举动，理解自己的大脑和行为——我为什么会介意这个？我想要的究竟是什么？到底是什么让我对这点如此在意？——通过这样的一种方式“重建矩阵”，建立新的神经通路，也将让你拥有全新的行为习惯和生活方式。

换个思路吧，别一味地指责对方让你丢脸，问问自己，为什么觉得丢脸？对方为什么会做出这种让你丢脸的行为？是的，在这背后，你会逐渐发现彼此的价值观、社会习俗和家庭理念，会让感情更进一步。

作者从心理学的角度逐一剖析原因，不仅仅是运用在爱情上，其实更多的在读的过程中，你也会更多的了解自己，了解自己的情绪，清楚是什么原因给你带来的。

感知自我情绪，这是很有意思的一个过程。

当然文中，还有形形色色的例子，所以读起来还是会很顺畅的

好书是女人气质、精神永葆青春的源泉，让女人变得聪慧、变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，然而更重要的是心灵的滋润。一本好书可以帮助女人定期清理心灵的尘灰，释怀心中的重负，书提高了她们的人生境界，使她们生活得更充实。以下是我推荐给大家的关于女人必读的经典书籍，快来看看有没有你喜欢的吧!

　女人必读的经典书籍推荐

1、《关于女人》

凡是 爱好 文艺的和关心“女人问题”的都应一读的书，一个真、善、美相结合的女性世界。冰心，作为将近一个世纪的历史的见证人，在这张人生的风雨表上，留下的生活脚印并不在一条直线上，且有深有浅。她善于撷取生活中的片断， 编织 在自己的情感之中，凭着敏锐的观察和细密的情思，将情与景融合在一起，寓情于景，情景交融，给人以崇高真挚的审美感受。冰心是一位非常聪明的女人，她认识许多不同年龄、不同阶层、不同职业的女人，而且非常了解自己的同性，因此，冰心的为人和为文，都体现出女人用爱来“维持世界”和“温柔世界”的女性观。冰心的无私美德，使她成为融传统美德与时代精神于一体的“贤妻良母”。她笔下的众多妇女形象，特别是她的 散文 集《关于女人》一书中的女主人公形象，无一不是“贤妻良母”、无私奉献的女子的形象。作家绘声传神、简捷畅达地写出了她们的温良博爱，活泼聪明，妩媚动人，稳静端庄，严肃认真，诲人不倦，勤恳多能，舍己救人等等气质和美德。她们确是出色地“维持”了这个“世界”，也“温柔”了这个“世界”。

2、《懒女孩的健康指南》

世界上最珍贵的，无疑是生命，而健康是人生的第一财富，是无价之宝。健康是人类所有活动的基础，是幸福之本!可是由于现代人工作、生活节奏的加快，竞争愈加激烈，人们机体的承受力常常超出了负荷，过度的生活让我们透支一切，包括容颜、身体、心灵以及健康。为所有人装点风景的都市女孩，可曾注意过自己的健康流水般的岁月，过度忙碌的工作、学习、生活和娱乐会让即使最美艳的花朵也渐渐凋零失色。上帝说了，女人的问题一定要解决，解决不了的也要解决。所以，上帝也为解决女人的这些问题安排了这样一个风靡欧洲的青年女性的生活专家——安妮塔·奈克，她为欧洲的年轻女孩解决了所有的生活、健康问题，让这些漂亮美眉既能有事业，又能吃喝玩乐样样不误，最重要的是还能青春永驻，美丽依旧，既不耽误工作，也不用花费所有业余时间去健身房、美容院美肤塑身，只要你能按照她说的这些既不费时也不费力的(考虑到一般的女孩都比较懒)小 方法 去办，你就再也不用担心你身体健康，也不用担心你的心理健康，更不用担心你的性健康，你的美丽和苗条会保持到你80岁的时候。

3、《红楼梦》

几千年女性的价值，几千年女性的悲剧。正所谓：红楼一梦成千古，谁能了却此中情!《红楼梦》则把女性写得伟大写得成功了。曹雪芹塑造的贾宝玉就坚信;“女儿是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉”，坚信“凡山川日月之精秀只钟于女儿，须眉男子不过是渣滓浊沫而已”。中国几千年的黑沉沉的囚禁和虐杀女性的牢狱中，竟然第一次听到“我见了女儿便清爽，见了男子便觉浊臭逼人”这样的呼声，作者是多么了不起!《红楼梦》让我们真正看到女人的精彩，领略什么叫做“水做的骨肉”。只有看过《红楼梦》，才会明白原来女人可以这样哀婉动人，这样仪态万方，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明……《红楼梦》作为对女性的颂歌，不仅加强了它作为女性悲剧的力量，而且是它之所以能够写出女性悲剧的原因。这就是说，中国封建社会的青年女性的悲剧，早已演出了一两千年。直到曹雪芹，才把这个悲剧写出来，这不是偶然的，而是因为他把女人当人，尊重女性，才看得出这是悲剧。

4、《谁是最美的女人》

告诉你怎样做一个标准女孩，如何提升整体形象，如何注重细节搭配，告诉你怎样注意心理素质的自我完善，怎样为人处事，怎样在言谈中措辞，怎样着意你的服装等等。本书的内容广泛、丰富，是女性朋友们塑造个性形象的 建议书 。俗语说：“三分人才，七分妆饰。”女性只有那种仙姿国色的美人不必过分修饰打扮，容貌稍稍不完美的，就不可能不用人工修饰。美容是创造审美价值的过程，它调动了许多手段，增添和展示性感，将朴素升华为赏心悦目，所以，一个人略加修饰立刻就会提高其性感程度。平平淡淡的、普普通通的女子，只要一化妆，就会陡然增色不少，别人也会刮目相看。有人戏言：女人这一生有两样东西要用心经营，一是爱情，二是脸蛋。

5、《简·爱》

一个平凡女人不平凡的生活经历，一段曲折离奇而又缠绵动人的 爱情 故事 ，一部历久不衰的经典名着。《简·爱》问世一个半世纪以来，世界各国到底有多少痴心的女读者在这个相貌平平、过早饱尝人生辛酸、但终未失去与生活搏斗勇气的简爱身上找寻自己的影子，寄予同情，其人数无法统计。她说：“你以为，我因为穷，低微，矮小，不美，我就没有灵魂没有心吗你想错了——我的灵魂和你一样，我的心也和你完全一样……”女主人对爱情追求发自心底的平等，并带有宗教般的虔诚。简·爱平凡的外表下面隐藏着不朽的灵魂，在这个平庸的世界上显得异常珍贵，灼然夺目。她的不屈不挠，勇于抗争的精神赫然指明了一条女性的道路，告诉天下所有的女性：“切勿在沉默中沉沦。”简·爱是一位自重、自尊、自强、自立的女性。她身处苦海，却并没有迷失自我纯真的本性。她不漂亮，但善良、朴实、纯洁、高尚，没有丝毫的矫揉造作和伪善之辞。

6、《居里夫人传》

一部内容详实的科学家传记，一位影响过世界进程的伟大女性不平凡的一生，一位为子女树立光辉榜样的伟大母亲的精神世界。居里夫人是一位真正的科学家，一切荣誉、金钱、灾难都在她科学之光的照耀下荡然无存。艾芙·居里说自己的母亲：“她终生拒绝财富，对于荣誉，也漠然视之。她生性严于律己，而且不露锋芒，因此，她始终不可能采取任何一种沽名钓誉的态度，既不表示亲昵，也不假装和蔼，不肯故示端严，也不肯矫饰谦逊。她根本不懂得显声扬名。玛丽·居里与生俱来的品质是：坚定不移的性格，智力方面锲而不舍的努力;只知贡献一切而不知接受任何利益的自我牺牲精神;尤其是成功不骄傲，灾祸不能屈的非常纯洁的灵魂。她的这一切，比她的工作或丰富多彩的生活更为难能可贵。”我在玛丽·居里的道路上看到了一个永不屈服的坚韧的人之中核。

7、《圣经》

一部包罗万象的古代 文化 百科 全书，打开西方精神世界的钥匙，要了解西方文学首先应该了解《圣经》。《圣经》远超世上一切的书，它是东西方一切经典的翘楚。世界上几乎没有谁不知道《圣经》。不管是出于信仰还是出于兴趣，世世代代有无数读者和学者对它投注了无穷的精力，去诵读、去品味、去获取、去创造。如此巨大的魅力是由《圣经》本身的性质决定的。《圣经》为____正式经典的总称，通常指《旧约全书》和《新约全书》。正如美国第十六任总统林肯所说，“《圣经》是神赐给人类最好的礼物。救世主一切的美善，皆由此书传给我们。”《圣经》是基督____魂。在西方《圣经》可谓是家喻户晓，妇孺皆知，不管出于信仰抑或缘自兴趣，历代虔诚的教徒、呕心沥血的学人都穷其毕生之精力，或颂其教义、领略要旨，或探索流变、感受启迪。《圣经》以它广博的内涵和无穷的魅力，滋润着无数迷茫中枯竭的心灵，激荡着众多伏案中创作的思绪!

8、《世界美术名作二十讲》

艺术史着作中一部难得的佳作，有利于女性读者增强美术修养的艺术杰作，一本为广大女性读者指点艺术迷津的经典之作。身为女人，优雅是一种恒久的时尚，而优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁。三毛和张爱玲都不是倾国倾城的绝色佳丽，但她们都有绝对的魅力。她们用文字将她们的美别致地表现出来，她们的一生都充满着传奇，她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。女人的魅力产生于那种行云流水般的态度，产生于花开花落时的那种境界。无尽的内涵在从容不迫的一颦一笑中最具风韵。有艺术修养的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。大名鼎鼎的傅雷，不但是我国第一流的文学艺术翻译家，也是第一流的西方艺术史专家、美术作品和音乐作品鉴赏家。选择有代表性的加以评述，但一经傅雷先生的生花妙笔，寂静的西方美术史被描绘得委曲精微，娓娓动听，往往三言两语，却发人深省。如果要向西方的文化、艺术有所借鉴，立足于理解是最重要的——本书正是体现了傅雷先生这一艺术观点。

9、《金锁记》

一位奇女子，以她出奇的才华、敏锐的洞察力和对生活独有的诠释，把20世纪三四十年代上海的万千风貌诉诸于文字，留给后人品味和咀嚼。从她文字的奇异色彩、故事的悲切哀婉、叙事态度的漠然冷淡中，读出了她本人的傲然、深刻、苍凉，也读出了乱世故事中蕴涵的特有的人生哲学。只是轻描淡写，便呵成一片苍凉的气氛，这就是张爱玲。她是20世纪40年代沦陷区的废墟上绽开的**花。她往往以非常情节化的小说，来展示生命中的永恒哲理或生活中的经常无奈。作者将现代中国心理分析小说推向了极致，细微地镂刻着人物变态的心理，那利刃一般毒辣的话语产生了令人惊心动魄的艺术效果。一出彻底的悲剧造就了一个彻底疯狂的人。七巧戳穿季泽的感情骗局时，她还有强烈的情感，她还能大怒。下半部中的七巧完全成了一个疯子，她压抑自己正当的情感，最终丧失人的情感变成了非人。七巧戴着黄金的枷，她用那沉重的枷角劈杀了几个人，没死的也送了半条命。悲剧的延续性贯穿小说的全篇，并且一而再，再而三地被暗示。七巧、长安、芝寿都是悲剧，各自的悲剧有其来龙去脉，剧情不尽相同，悲哀和怨愤都是一样的，而悲剧又是延续不止的。女性的悲剧，人生的悲剧，从若干个30年前排演到若干个30年后。

10、《私奔万水千山》

一部以介绍山水和人文景观为主的自助旅游游记，开启和平年代城市青年渐次形成的一种个性时尚，一个旅行自由人的独到的旅行感悟。现代人能供自己支配的只是支离破碎的业余时间和一年难得几天的假期。这样宝贵的假期难道我们还要交给陌生的导游去摆布么自助旅行是我们对自己独立生存能力的检验，它能重新唤起我们对生命的好奇从而减少心灵的麻木;同时能在对大自然自由的探访中感受生命的另一种意义。黄橙的游记名是6个字：“私奔万水千山”，如此“私奔”状态，其实已开启和平年代城市青年渐次形成的一种个性时尚：它是一种注定不再被称为英雄的英雄，也是一种完全不屑于时尚的时尚;它是一种默默无闻的张扬，也是一种轰轰烈烈的遮蔽……

11、《女性个人款式风格诊断》

女人与时装是相通的，女人让时装有了生命，时装让女人更加自信。被媒体誉为“色彩大师”、“中国色彩第一人”的于西蔓所着的这本《女性个人款式风格诊断》一书可以使广大女性读者掌握装扮的基本要领和各种时装的风格。有风格一定会带来自信，因为风格是个性的东西，别人可以羡慕，却无法效仿，这样，你就可以成为时尚上独立的载体。女性应当主宰自己的生活，包括自己的着装打扮，服装应体现自由和休闲。

12、《婚姻宝典》

与自己心爱的人携手步上红地毯的那刻，我们便走入了婚姻。婚姻是我们生命中最复杂、最凝重、最繁琐的一张答卷，它挑负着、牵扯着我们的爱情、亲情、友情，它包含着尊重、关爱、容忍、珍惜。所以，我们要用一生的精力、心血、智慧找寻最完美、最得体、最圆满的答案来完成它，我们更要用一生的爱经营它、耕耘它。婚姻是一双鞋。先有了脚，然后才有了鞋，幼小的时候光着脚在地上走，感受沙的温热、草的润凉，那种无拘无束的洒脱与快乐，一生中会将我们从梦中反复唤醒。走的路远了，便有了跋涉的痛苦。在炎热的沙漠被炙得像驼鸟一般奔跑，在深陷的沼泽被水蛭蜇出肿痛……认真地选择一种适合自己的鞋吧!一只脚是男人，一只脚是女人，鞋把他们联结为相似而又绝不相同的一双。从此，世人在人生的旅途上，看到的就不再是脚印，而是鞋印了。削足适履是一种愚人的残酷，郑人买履是一种智者的迂腐;步履维艰时，鞋与脚要精诚团结;平步青云时切不要将鞋儿抛弃。当然，脚比鞋贵重。当鞋确实伤害了脚，我们不妨赤脚赶路!(毕淑敏)

13、《飘》

美国女作家玛格丽特·米切尔的《飘》以19世纪60年代美国南北战争和战后重建时期为背景，以女主人公郝思嘉的爱情纠葛和生活遭遇为主线，着力刻画了姿色迷人、聪明能干的大庄园主女儿郝思嘉这一争强好胜、贪婪冷酷、为达目的不择手段的不屈不挠进行奋争的女性形象本书中有两个女人的典范——郝思嘉和韩媚兰告诉我们：不同的女人有不同的征服力，不同女人有不同的味道，但都有自己别具一格的风味。“媚兰精神”中最重要的仍然是善良——单纯的善良，完全投入的善良，不指望回报，也没有怀疑的至善。因为至善，也就达到了至刚的地步，怎样的伤害都是不可能的。媚兰是上流社会最理想的高贵女子的化身，可时代的风浪却摧毁了她所依靠的一切，她无法抵抗。只有思嘉能乘风破浪，扎根发芽，于是媚兰只能作为衬托的绿叶，悄然地绽放又消亡。媚兰的死，象征着旧时代的“永恒”与人们记忆中的“黄金时代”，将随她一起消失在历史长河中，慢慢被遗忘。渴望媚兰，也许是人类心灵深处，对被放逐的伊甸的永恒的向往。

14、《女人的身体，女人的智慧》

健康是人生最大的财富，而健康的女人最美丽。在当今的社会，女性不仅继续承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。身兼“贤妻良母”和“职业女性”两重角色的当代女性，女性意识越来越模糊，而“女性健康”的概念更不会是简单的“就医驱病”。女性要获得真正的健康，就必须清楚地认识到她们想要得到的智慧的真正含义是什么，她们必须认识到，这种智慧遍及她们的整个存在——身体、心灵以及精神。“健康是一个平衡的过程。”认识自己的身体，证实自己的身体，恢复生命的原始节奏，在身体与心灵的和谐中，才能开始新的生活，这是《女人的身体，女人的智慧》一书中坚持的健康观念。

15、《斯波克育儿经》

在《斯波克育儿经》这本被公认为20世纪最可信的育儿手册中，被誉为“育儿之父”的斯波克医生为这一年龄段孩子的父母提供了全面、专业、细致的育儿技巧，强调父母应该将培养孩子的创造力贯穿在养育孩子的全过程中。本杰明;斯波克不仅是20世纪一位世界上最可信和最受爱戴的“父母指南”大师，而且还是一位活跃于20世纪的着名政治活动家。

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　人生如天气，可预料，但往往出乎意料。调整心态，保持好心情是很重要的。以下是我为大家整理的关于教你调整心态的书籍，欢迎阅读!

　教你调整心态的书籍1：活出全新的自己

　内容简介

　《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的 通知书 之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样” 因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己!

　作者简介

　张德芬华语世界首席心灵畅销作家台大企管系 毕业 ，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。 2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修 瑜伽 以及新时代的各类心灵课程。多年来 ，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗 方法 ，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。从94年开始长年定居北京，并取得了中国国家心理咨询师的执照。主要作品： 著有《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》，以 故事 的方式深入浅出地跟大家分享心灵觉醒的秘密，并译有《新世界——灵性的觉醒》、《找回你的生命礼物》及《修炼当下的力量》。

　教你调整心态的书籍2：登天的感觉

　内容简介

　《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。

　“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受——登天的感觉。本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。本书是2008年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。

　作者简介

　岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。1977年考入北京第二外国语学院英语系。

　1985年赴美国塔夫兹大学(Tufts university)攻读 教育 心理学硕士学位。1987年考入美国哈佛大学(Harvard University)攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。 岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。

　岳晓东在心理咨询、 创新思维 、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文60余篇，特别是他的《登天的感觉》一书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。此外，他撰写的《少年我心》、《我是你的粉丝》、《心理面面观》等心理学大众读物也深受读者的喜爱。岳晓东博士，祖籍山西文水县，1959年出生于北京市，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过，小学就读于呼和浩特市南门外小学，中学就读于内蒙古师范大学附属中学。

　1977年考入北京第二外国语学院英语系，1982年毕业获英国文学与语言学士学位。同年留校，并被选派到澳大利亚堪培拉高等教育学院(CanberraCollegeofAdvancedEducation)研修英语教学法一年，同年毕业获英语教学法毕业文凭。1985年赴美国塔夫兹大学攻读教育心理学硕士学位，1987年毕业并入美国哈佛大学(HarvardUniversity)教育学院攻读心理学博士学位，1993年毕业后赴香港工作，先后在香港中文大学和香港城市大学任教至今。岳晓东博士在个人心理健康、创新心理学、幽默心理学、咨询心理学和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究,成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文100余篇,影响深远。此外，岳晓东博士还著有《登天的感觉》、 成长《少年我心》、《与真理为友》、《哈佛热线》和《心理面面观》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。岳晓东博 成长士是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,目前网上有大量有关岳晓东博士的条目。

　教你调整心态的书籍3：人性的优点

　内容简介

　《人性的优点(经典插图版)》[1]内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。”其实，忧虑对人们日常生活和工作的影响更为可怕，人们往往因担心出现负面效果而让自己处于急迫的心态中，从而使自己在语言和行为等诸多方面变形走样，出现人际危机，并导致精神紧张和情绪低落。而卡耐基在该书中，通过对人性的研究，运用心理和社会学知识，对人类共同的心理特性进行了深入的揭示，并告诉我们认识自己、相信自己、克服“忧虑”、从而走上成功幸福的人生之路。

　作者简介

　戴尔·卡耐基(1888-1955年)，二十世纪最伟大、最著名的心灵导师、成功学导师。美国现代成人教育之父，他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。卡耐基一生致力于人性的研究，并利用大量普通人不断努力的成功故事，通过演讲和著书唤起了无数有志青年。其著作有《语言的突破》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书一出版便风靡全球，并被译成几十种文字，和卡耐基的成人教育实践相辅相成，将卡耐基的人生智慧传播到世界各地，影响了千千万万人的思想和心态，激发了他们对生命的无限热忱与信心，勇敢地面对与搏击现实中的困难，追求自己充实美好的人生。在他辞世半个世纪后，他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜，被誉为人类出版史上的奇迹。

　本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌—— 忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

　教你调整心态的书籍4：人性的弱点

　内容简介

　戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。

　接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。 该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

　作者影响

　戴尔·卡耐基在道德、精神和行为方面影响了全世界成千上万人的生活，他的教学构想开创了成人教育的先河，经久不衰。他的教学方式和原则，被目前绝大部分成功培训机构所校仿。事实证明，卡耐基教学模式是目前世界上改变一个人最富成效的方法。他以超人的智慧、严谨的思维，在道德、精神和行为准则上指导万千读者，给人安慰，给人鼓舞，使人从中汲取力量，从而改变生活，开创崭新的人生。

　卡耐基的思想和观点影响着美国人，甚至改变着世界。当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基的精神和思想，就成了人们走出迷茫和困顿的最有力的支撑。即使在现代社会，卡耐基对人性的洞见，仍然指导着千百万人改变思想，完善行为，走上成功之路。

　卡耐基成功学全书是卡耐基思想精华的汇集。卡耐基所著的《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》等著作，自问世以来，被译成多种文字，成为西方最持久的畅销书之一，风靡全球，被誉为“人类出版史上的奇迹”。 自从卡耐基的著作问世以来，就改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、《米老鼠》的父亲华特·迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人克洛克等等，都深受卡耐基思想和观点的影响。

　他的实用性和指导性，以及对社会各类人群和各个时代的适应性，是卡耐基思想的重要特点。当时代的战车匆匆驶过20世纪，进入新千年的时候，卡耐基的思想和见解并没有被时代所抛弃，相反，在今天这个竞争激烈的社会，他的思想和洞见更加深刻和实用，对于年轻人更具有指导意义。

　在本世纪，卡耐基 演讲口才 艺术曾风靡世界，掀起了一股经久不衰的卡耐基口才热，使亿万人获益非浅。仅在欧美地区，就有近2000个卡耐基演讲 口才训练 班，仍满足不了越来越多的卡耐基口才热者的参训要求。甚至许多地方出现了卡耐基演讲口才俱乐部，供人们交流运用卡耐基演讲口才艺术的 经验 和感想。在参加训练的人们中，有着名作家、政治家、商界大亨、学者、大学生、职员，甚至还有几位国家元首，可见其影响之巨，已渗透到社会的各个阶层和各个方面。

　书籍章节

　1、相处的基本技巧

　2、平安快乐的要诀

　3、如何赢得他人的赞同

　4、如何使人喜欢你

　5、如何更好地说服他人

　6、让你的家庭生活幸福快乐

　7、如何使你变得更加成熟

　8、走出孤独忧虑的人生

　9、不要为工作和金钱而烦恼

　0、防止疲劳,永葆活力

　教你调整心态的书籍1：治疗密码

　这本书在亚马逊网络书店心灵类排名第二位，一周狂销35000册

　内容简介

　“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。 6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班·琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰，书中的诸多 感谢信 就是最好的例证。

　作者简介

　亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法，后来在2001年终于发现了“治疗密码”。从那时开始，他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴，来自90多个国家的数万人都用“治疗密码”治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。班·琼森(《秘密》导师 )《秘密》导师团中唯一的医学博士，曾任乔治亚州亚特兰大免疫系统康复诊所的医学指导。自从在2004年使用“治疗密码”治愈了卢·格里克病后，他便开始在全世界巡回演讲，讲述自己的亲身经历。

　教你调整心态的书籍5：遇见未知的自己

　内容简介

　本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没 有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争 上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢 行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的 踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有保持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

　这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿 伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然 貌美如花不减当年)，一路 修行的用心良苦，就在一股脑儿无私 奉献的字里行间，与众生交流。

　作者简介

　张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。

　2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈，成为畅销作家。五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，为地球美好的未来贡献一己之力。目 前与家人长期定居北京。

　著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。

　一份旅行的书单总给你

　午夜降临前抵达

　刘子超

　这是一本“走脑走心”、极具小说质感的旅行文学作品。

　作者深入欧洲腹地，以精道的语言打磨旅途见闻，信手拈来各种逸闻掌故。他书写相遇与别离、出发与抵达、历史与现实、文学与音乐、美食与美酒，也审视那些逝去的灵魂、孤独的陌生人。笔锋中流转的幽默戏谑和温柔情怀，使得路上的风景闪烁 出令人动容的隽永光泽。

　无论是布拉格午夜的小酒馆、布达佩斯的旧书店，还是苏台德的森林，的里雅斯特的港口……这片大陆的荣光与苦难，不安与希望，因为他的行走，得以被记录和书写。

　绘画是一个人的旅行

　[日]安野光雅

　安野光雅是备受世界瞩目的绘本大师，他不仅画作深受世界读者的喜爱，在文学领域也有颇深的造诣。《绘画是一个人的旅行》是他唯一的人生 随笔 ，走过日本的昭和、平成两个时代，经历过战争的苦难和战后的艰辛，他依旧对生命充满感恩。他以温柔而不乏幽默的笔调书写了自己过往岁月的宝贵回忆，并亲自为每篇故事绘制插画。本书完整记录了他对绘画的喜爱、对梦想的坚持和对人生的深刻洞察，是他对自己八十余年人生历程的温情回顾。

　威尼斯 日记

　阿城

　《威尼斯日记》为阿城先生的一部经典随笔。阿城曾在威尼斯生活三个月，这期间，他走走停停，看风景，看行人，看俗世生活，他写感受、写景色、写 文化 差异。他在尘世中捕捉自己的兴趣点，那些关于文化的，艺术的感受别样而独特。时至今日，再看这部作品，仍然时时被打动，时时被启发，这应该就是经典的力量。

　不在他方

　陈绮贞

　这本 散文 集缘起于2011年夏天陈绮贞在古巴哈瓦那的旅行。“旅途中的一切，匆匆忙忙之间，你只能为发生的事，在地图上作记号，而无法立即书写。这些记号的意义，你必须耐心等待时间为你充分显影。”当书写开始，便是显影的启动，唯有写作，让她心甘情愿放手一搏。

　三十八篇散文、七封信件、两场对谈、一段问答，记录她以旅人之眼所烙印的风景，和繁多日常里筛选出来的微小意义，只因生命是一种探寻，现实迎面而来的强度，需要平日的温柔来补偿。

　在西伯利亚森林中

　[法]西尔万· 泰松