一段感情让你觉得累又放不下怎么办

一段感情让你觉得累又放不下怎么办,第1张

如果一段感情让自己觉得很累,我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉,基本上自己内心的天平已经做出了选择,那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯,才让自己想放又放不下。

那么如果一段感情让自己很累,想放却又放不下的时候,我们该怎么办呢?下面我来聊聊我的一些想法,仅供参考:

一、先不考虑感情的事情,给自己放个假,放空一段时间,好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。

恋爱中的男女,一旦感情和睦的两人,发生了感情危机,总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累,会让两人都会觉得很累,这段感情很难维持,双方不再温柔相向,更多的是互相折磨。

所以当我们感情出现问题的时候,不要让自己继续纠缠在这段感情里,而是要给彼此时间和空间。这样冷静下来才能够好好反思,到底是出现了什么问题才会导致现在感情不似从前。

二、找到问题之后,找对方平心静气沟通自己的想法和要求,看对方的态度和想法。

经过一段时间的冷静和思考,发现了感情中存在的问题之后,我们需要找对方谈一谈。不管最后的结果如何,我们都希望能够给这段感情一次机会。毕竟两人曾经相爱,有那么多相濡以沫的美好。

如果对方感受到你的困扰和痛苦,愿意和你一起改变,能够体贴和体谅你的痛苦,我觉得这样就给彼此一个机会,重新开始。如果最终的沟通和改变都不能改变自己觉得很累的感觉,那就要果断一点,适时结束这段感情,不要内耗自己。

三、不管感情怎么波折,都要有自己喜欢的事情,不要被感情的事情打倒。

即使这段感情的结果不那么美好,不要让自己长时间沉浸在痛苦中,一蹶不振。除了感情,我们还有很多有意义的事情可以做。这个时候自己有一件喜欢的事情就变得很重要,比如运动、美食、副业等等,让自己的人生不被感情的事情控制,我们才是自己人生的主人。

在感情这条路上,没有谁能走得顺畅。有人背叛,有人抛弃,但也有人坚持。不管怎样,听从自己的内心,不被感情的事情束缚,感情应该是让自己身心愉悦的,而不是身心俱疲。

对自己没信心,害怕真实的自己是一个错误。把谈恋爱当成对自己的证明,就会容易累。比如,女孩子觉得只要我长得好看,就有人喜欢我;或者男孩子觉得只要我有钱,就会有女孩子喜欢我。其实一对一的默契,大众化标准固然有优势,但是随着交往的发展长尾并不高,拥有颜值和金钱,会让许多人想接触你,但未必能高效找到适合自己生活方式的搭档。

无论男女之间的思维差异如何在没有情感体验的情况下,我们大多数人都不了解爱情。越是开始的时候,男生也好,女生也好,由于缺乏恋爱经验和相关引导,在谈恋爱的时候屡屡碰壁基本上是常事。一个非常有影响力的客观原因是,我们基本上不一定能够复制父母所有的优点,可是我们非常有可能复制到父母身上的一些缺点。

遇到一份感情不容易,漫漫人生长河,有多少感情让你收获、欣赏,有情都是一种缘分,来之不易,理应珍惜。感情中觉得累了,做好以下几点:

一、是静下心,认真梳理感情。选择一个安静的空间,让自己静下来,认真梳理,思考。平时我们忙于事物,很少梳理情感的,对自己的情感根本不了解。这次,就该好好梳理一番,你究竟爱不爱他,他究竟爱不爱你,感觉累是从何而来,自己究竟需要怎样的感情。等等,都得细细梳理,思考,理出头绪,思出道理。思考通透了,心中的累就会散去一半。

二、是和你的另一半好好谈谈。感情中觉得累,说明俩人的感情出现了一定问题,但这问题还没有动摇到你的感情,长期积存在心里,久而久之,感情就会出现裂缝,所以,该及时和你的另一半好好谈谈,说说心里话,说说彼此的困惑。交流融合了,心中的累自然就消失了。

三、是放开心扉,彼此理解。放下心里包袱,试着理解对方,很多事情,是由于自己心结太重,放不下心。敞开心扉,多参加社会活动,多读书,闲来无事爱念记,让自己忙碌起来,放不下心多是闲出来的。所以,多做事,少想事,放下心,多理解。

三、是放开心扉,彼此理解。放下心里包袱,试着理解对方,很多事情,是由于自己心结太重,放不下心。敞开心扉,多参加社会活动,多读书,闲来无事爱念记,让自己忙碌起来,放不下心多是闲出来的。所以,多做事,少想事,放下心,多理解。

总之委曲求全总有个限度,没有什么过不去的,一味的委屈自己,也有违自己的初心。评判一段感情适不适合你,一个重要的标准是:如果感到累,天天感到不开心,还没有自己一个人舒服,那就放手。

每当遇到感觉累的时候,我会选择一个人到周边城市安静的呆几天。远离喧嚣的人群,远离生活的蜚短流长。安静得好好睡一觉,安静的看看书,安静的梳理自己的思绪。让自己的身心置身于安静里。象清理房间一样,清理身心的污垢和垃圾。把那些不好的负面的东西全部清理出来,果断抛弃。让自己身心宁静的满血复活。然后满怀激情地开始再一次拥抱生活。

很多时候感觉到累,是因为我们自己心里装了太多东西。如果不清理,不取舍,只单纯的归罪于对方,归罪于生活。这样是不公平的。只有先清理自己的身心。抛却那些不该有的念想,生活才会像你展示它美好的一面。

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