女人如何培养高雅的气质

一、要有必须的专业知识积淀　大家经常把气场的对立看做为浅薄，这跟自己的见识与涵养有挺大的关联。有气质的女人也追求完美化学物质，但她追求完美的方法是依靠自己的勤奋与智慧型，而并不是借助别人帮自身保持。根据自身的勤奋获得的物品因此会看起来更为宝贵，并且有着并享有化学物质是淡定从容与坦然。而浅薄的女性看待崇高的化学物质是不容易爱惜的，并且有着并享有化学物质的那时候会禁不住四处显摆。由于你的见识与智慧型对这一事情不了解，因此在享有化学物质的那时候才会丑态百出。　 二、追求完美精美的美　女性能够 没有绮丽的衣服裤子或夺目的饰品，但衣服裤子必须要大气干净整洁。针对女性而言不修边幅就是说丑恶，而精美算是雅致的。有气质的女人专于打扮，发髻应当是一丝丝不随便的，手指甲是绵绵不绝的，运动外套靴子女士包包裤带等全是别具一格的设计构思。追求完美精美的美不一定放纵，运用服装品位提高自己的风采是呈现气场的宝物。　 三、享受生活的任何　有气质的女人衣食住行必须不容易是枯燥枯燥乏味的，他们看待衣食住行是颇具热情的。除开移动式的上下班工作中下班了回家了以外，她还会找寻各式各样的挑战性的主题活动丰富多彩自身的衣食住行。无论衣食住行是开心圆满还是碰到阻拦，她都是满怀心怀感恩积极主动应对任何，决不能由于少少的暗淡而把衣食住行的色板都调为是灰黑色的。　 四、喜爱朋友与亲人　有气质的女人从不会带著变色眼镜去看看人，不管你也是官员权势，还是最底层老百姓，她都是以良好的心态去与你相处。她明白尊重别人，应对不了解的事最先是掌握另一方的念头，在了解别人的基本上才作出分辨，看待盆友这般，看待亲人也是。因此有气质的女人非常少会正义的怒火地指向另一方的他人乱骂，或是是像怨妇相同四处说他人这儿不太好哪儿不太好，只是认真与你沟通交流，以真心实意的心换得这份宝贵的情感。　有气质的女人不但是天地最幸福的女人，一起也会给身旁的人产生幸福快乐。因此他们因此是男孩子心中中女王，是大伙儿都想娶回家了的良母楷模。报考女王方案，你还可以变成幸福快乐的有气质的女人。　女人如何培养高雅的气质2　首先呢，气质不是一种外在的东西，它更多的却是一种修养。是浸透在骨子里面的，伴随你的行为散发出来的。这种气质很长时间会令你看起来很迷人，同时修订你身上的一些小小的缺点。所以，如果你需要提升你的气质，首先你要从自己的修养谈吐上入手，这样才会使你变得更有涵养，更有气质。　娱乐圈中典型的公认气质美女就是张钧甯，我认为她之所以有气质很大一部分原因就是因为她有文化的文化技能加持。作为一个名校毕业的高材生，饱读诗书拥有着和很多艺人都与众不同的文化内涵，所以站在以群众就会格外凸显出来她的知性气质，读书使人明智，这个其实一点都不假。　在娱乐圈中典型的几个气质美女，就是我们能够叫得上来名字的气质美女大部分都是学习过舞蹈的，有过舞蹈基础的。比如杜鹃、刘诗诗、还有最近大火的吴谨言。她们毫无例外的都是学习芭蕾舞蹈出身。所以好的气质和好的仪态直接挂钩，如果拥有一个好的气质需要先联系好自己的仪态。　当然，穿搭也是一个非常重要的因素。如果身着邋遢的一个人拥有再好的文学修养，在高超的内涵也不会令人觉得有气质。只会变成下一个犀利哥罢了，所以女生日常应该多看一些穿搭杂志，穿搭博主，从而提升自己的时尚感。让自己的穿搭和自己的性格和气质相符合。别人的东西都是次要的，最重要就是变成自己的东西。　其实我觉得气质最接近的名次就是睿智，他们中间共同的一个特点就是，拥有独立思考能力。我认为现在活得非常有气质非常从容的一个女明星就是袁泉。他可能就是气质的化身，美丽有头脑。个人意志非常强，无论是小时候学习还是长大对自己的要求和目标都是非常明智。这样的女人任何人都会心动，她们聪明气质高雅，同时还有独立思考能力。　眼界对气质的养成也非常重要，如果说读书能够让你去一些从来没有到达过的地方，那么出去旅行亲眼去看看这个世界就是用脚去丈量地球。这两者都非常重要，心灵和身体总有一个在路上。随意加油去看世界，在你走的过程中你会变独立变坚强最终成为真正的自己。　气质和修养对于一个女生非常重要，远远要比美貌重要的多。拥有气质的女生永远都是自信的，希望你自信的活在这个世界上，开心每一天。

赵丽颖:

我几乎也可以算是一个宅男了吧，平常不看电视也不追剧，很多影视明星我都不认识。平常在家也只是打打 游戏 ，看看小说，偶尔看看**了。诛仙是我看过的第一部小说，在那时候它引起了我内心无限的幻想，给我打开了另一扇世界的大门。

我第一次认识赵丽颖也是因为听说诛仙电视剧上演了，抱着好奇的态度我才去看的。那时候我并不认识赵丽颖，我认识到的是一个古灵精怪，活泼刁蛮的跟原版小说不一样的碧瑶。看到后面我了解到她的悲惨身世，她是鬼王宗宗主之女，她有着不堪回首的往事，她用坚强与微笑掩饰自己的脆弱与不幸。但她却没有放弃对生活的热爱，对于爱情，她总是这般的不顾一切，毫无保留，或许正是她失去了太多，才比常人更懂得珍惜这得来不易的幸福。

从这以后我才去了解了赵丽颖，这个出身农村，靠着自己的努力一步步从不放弃直到成为现在的女主角。其中她付出了多少艰辛，受到了多少伤害，却从不怨天尤人，而是努力使自己变得更好才造就了现在的自己。

哈哈，女神级的女演员，我来数数。

第一位 ：范冰冰

第二名：高圆圆

第三名：刘诗诗

第四名：杨幂

第5名：刘亦菲

第六名：韩雪

第七名 景甜

第八名：赵丽颖

第九名 ：唐嫣

第10名 迪丽热巴

董卿

央视一姐、当家花旦董卿 ，有着优雅从容的气质、 情感 共情的温暖以及口吐莲花的满腹学识， “若有诗书藏心中，岁月从不败美人”就是对董卿最好的描述。

中央人民广播电视总台2019主持人大赛已经播出了3期，因其高水准的制作、紧张的比赛氛围、精准不拖沓的点评以及高水平的参赛选手，被誉为 “神仙打架” 现场。 董卿作为文艺类选手主要的点评嘉宾，总能在主持技巧、 情感 、道德等方方面面精准的给予选手以建议，温柔却不失犀利但又很平易近人，没有高高在上的轻蔑感。

出生于书香门第的董卿从小就饱读诗书，父母都是毕业于复旦大学的高材生，家庭浓厚的文化氛围让董卿养成了爱读书的好习惯。 她曾说过，每天都要读书，不读书就像不洗澡一样难受。《朗读者》中她说人生有六个字，前面三个是不害怕，后面三个是不后悔，所以努力去做吧！也正是这样不怕困难的精神让我们看到了愈发成熟睿智的董卿。

皮囊的美貌终究会被岁月所消磨，而那些才华才是可以抵挡岁月摧残的不二法宝，而董卿正是这样一个具有诗书气质的女神。

澄澈的眼神、纯美的脸庞，高贵的气质 ，刘亦菲典型的东方美宛若从油画中走出来的古典美人，雍容华贵而不失性感， “神仙姐姐” 这个称号不是白叫的。

张榕容的脸可谓 正大仙容，极具雕塑感 ，由此与中国传统美女以及之前银幕上无数个杨贵妃划清界限，但又像是从无数张美人面孔里浓缩提炼出来的，既让人无法具体讲出妙处所在，却又不得不承认 那张脸确有倾国倾城之伟力 。——媒体人长凤新评

关晓彤 亭亭玉立的形象深入人心 ，她从国民闺女变身最具潜力演员，一路成长惊人，她也不再满足乖巧可爱的荧幕形象，渴望突破自己，使得她的戏路越走越宽，星途越来越坦荡。——腾讯 娱乐 评

赵丽颖是荧屏花旦中的正能量担当。她饰演的角色总是以 执着、坚忍、又不失青春本色 的励志色彩影响着观众。——中国日报评

刘诗诗她的气质外形也比较特别， 腹中有诗书，举止得体有大将之风，锋芒暗藏，蓄势待发 ，她看得见自己的道路。她的出现填补了一种影视角色的空白，也迎合了时下的流行需求，同时她代表了一种新的造星模式。——网易网评

我是八零后我比较喜欢成熟气质型的

1俞鸿飞

一直以来比较喜欢她，很有女人味。她的作品我看的很少，只看过《小李飞刀》和《小丈夫》，演技说不上出众，但魅力十足。一颦一笑都摄人心魂。

2陈数

一位颜值与演技并存的女演员，同样的具有都市职场女性的气质。她参演的优秀作品很多，比如《铁梨花》《和平饭店》《暗算》《爱上男保姆》《正者无敌》等等。除了《择天记》她的作品几乎看个遍。

3江一燕

最近她的负面新闻蛮多的，不过毫不影响她在我心里的位置，虽然颜值和演技不能说爆表，但起码算出众。同时她也非常有爱心，曾支教十年，有人说是炒作，能坚持十年支教来炒作也是不容易的。

众多的戏剧影视作品让唐嫣博获得不少人气，众多活动的多变造型树立其在大众心中“百变小天后”的形象。商业活动高贵优雅、媒体活动清新脱俗，唐嫣每走到一处总能获得交口称赞和镁光灯的钟爱。

大家都说，唐嫣喜欢演傻白甜的角色，但是你有没有想过，你是因为傻白甜才知道她的存在的。她一直都很努力，努力的给观众更好的角色，做好一个演员，努力做一个好演员。她的这种精神让我很钦佩。

娱乐 圈的女明星各个都是貌美如花。颜值高，身材好已然是进军 娱乐 圈的首要标准。那么，在众多的女星中，谁在我心中算得上是女神级别的呢？

柳岩

我真的很喜欢柳岩的长相，自《猫人超级主持秀》中认识柳岩之后，就一直很喜欢，她不仅仅颜值高，身材也特别的好，并且唱歌的声音也特别的温情，虽然近些年来，她一直也没有什么特别火红的作品，但是她一直在努力，期待她越来越好。

林志玲

志玲姐姐被誉为“宅男女神”，其实，我想说她不仅仅是女生心中的女神，她也是很多女生心目中女神啊。志玲姐姐不仅仅颜值高，身材好，她非常的有才华，她对于美术，建筑学，经济学等都有很多的了解。而我最喜欢的还是志玲姐姐的声音，嗲嗲的娃娃音，一说话就给人一种很苏的感觉。

许晴

许晴虽然已经年满50岁了，但是她的容颜，她的气质，一直都在，岁月似乎没有在她身上留下摧残的痕迹，相反，随着年龄的增长，她的身上都多了一些成熟女性的气质，魅力不减当年。

张馨予

之前曾在新版《神雕侠侣》的看到李莫愁，第一次觉得女魔头竟然这么好看，后来上网搜索才认识张馨予，脱离电视剧中角色，换上现代装的张馨予更是美的不可方物，每一次的杂志封面都是性感撩人，无论是长发，短发都能轻松驾驭，有颜值真的是怎么折腾都好看。

以上就是我心目中 娱乐 圈女星中女神级别的人选了。

林志玲

林志玲在 娱乐 圈算是个奇迹般的存在了。我之所以会这么说，是因为她的演技在这十几年几乎没有太大的进步，但是这并不影响林志玲出道十几年就火了十多年，因为她靠的是颜值和身材。不可否认的是，林志玲这么多年来对于身材的管理的确非常好，而且她是模特出身，身材比例是很多女明星没办法相比的，即便是到了现在，林志玲的气质身段依旧非常好。

张雨绮

张雨绮是个让我很惊喜的女演员。她既可以演清纯也可以释放性感的天性，在《长江七号》里张雨绮是个善良淳朴的老师，到了《美人鱼》里她就像换了个人似的，变成了性感霸气的女企业家，那身段那魅力简直全方面碾压女主角林允。所以我一直觉得，论外在条件张雨绮可以在 娱乐 圈女明星中排到前十，她丝毫不比李冰冰这些人差。

许晴

说起许晴，一度对她的印象还停留在倔强傲娇的任盈盈那里，没想到前两年一部《老炮儿》改编了我对她的认识。许晴和同年龄段女明星不一样的是，她还保留着年轻时候的那份天真，所以本人看起来要比实际年龄年轻很多。这两年看了她主演的《老炮儿》和《如梦之梦》，相信很少有人不会被许晴吸引的。

张俪

张俪的知名度并不高，甚至一直是半红不紫，只能算个二三线的女明星，但是依然不能阻挡我对她的喜欢。从《心花路放》开始，张俪在**里和徐峥、黄渤演对手戏的时候我就感觉她的气质很迷人，她虽然是**学院毕业的，但是身材比例完全不输给超模。所以出道这么多年却没有大火，我真的替她感到可惜。

王祖贤

年轻时的王祖贤

美目盼兮，眼波流转

有一股轻灵之气

即可风情万种

她饰演的聂小倩

魅而不妖，艳而不俗

一袭红衣，美的不可一世

一个眼神就足以勾魂夺魄

恬静淡雅的女人

恬静淡雅的女人，在这个纷乱复杂的世界，自然、朴实似乎成了一种奢侈，但是恬静淡雅的人在这个快节奏的时代就会显得特别的不一样，这样的女人是非常迷人的，以下分享恬静淡雅的女人。

恬静淡雅的女人1

一、注重外在打扮

有气质的女生总是很看重外表，因为她们觉得这是尊重对方和自己的表现，每次出门都会对自己精心打扮一番，不需要太艳丽的外表，但是每个细节都要做到位。这样别人看去才会非常舒服，也可以让自己变得更自信，在与人交往中体现出与众不同的风格。

二、知性有内涵

有气质的女生不仅注重外表，而且也会丰富自己的涵养，空闲的时候多读一些有用的书籍，增加自己的文化修养。这样和别人聊天的时候就会有很多谈资，也能展示出自己知性的一面，这样有气质的女生是非常受人欢迎的，也可以交到更多朋友。

三、为人处事恰到好处

有气质的女生，在为人处事方面能够把握好度，待人接物都能够展现出自己的修养，和这样有气质的女生交往是一件非常愉快的事情，能够从中领悟到很多有用的道理，交给她办的事情也能够办好，不用担心会出问题。

四、培养自己的情商

情商可以后天培养，比智商更重要，一个人的交际情感都和情商有关，有条件的人可以做做情商测试，看看你的情商是多少，一个人的成功离不开情商，管理自己的负面情绪，消除自己的消极情绪是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使内心强大起来。

恬静淡雅的女人2

如何让自己提升气质

穿着大方得体。 外在的东西虽然不重要，但是衣着是给人的第一印象，即使我们穿不上特别高贵的衣服，衣着整齐得体最起码还是要的'，干净简洁才会给人不错的印象。

说话不要大声喧哗，不要对人吼叫 。有气质的人从他的谈吐中就可以看出，说话平心静气从不对别人大声嚷嚷。尤其是女孩子应该多注意这点，当然开朗大方的女孩子有她的优势，但是温文尔雅的女孩杀伤力也很高哦！

多看一些书籍 。这个就不多说了吧，我们看到电视**中的美女都是长发飘飘，有的还坐在图书馆中静静的看书，这样的女孩子怎么会没有气质呢？古话说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”一点都没错，增加一点阅读量绝对会提升你的气质。

经历一些别人没有的经历 。这个非常重要，见过世面的人身上会有特殊的魅力。或者是来几场远行，增长一下见识。人生经验丰富的人总会有别人喜欢的，因为你总能从他身上学到很多的东西。

常保持一个微笑 。周润发的**大家都看过吧，里面发哥的微笑相信会迷倒很多人吧。还有我们看到的空姐，她们都非常的有气质吧，你什么时候见她们板着脸呢一直？生活中我们要尽可能的开心，如果自己都不高兴，那么还有谁可以让自己快乐呢？拥有一个积极向上的心态，比什么都重要。

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女人有气质的表现

一、事业心强，责任心强。

二、对家人、亲人无比的关心疼爱。

三、高雅的谈吐，不市侩。

四、不盲目的追求时尚，瞎跟潮流。

五、文明的举止，每一个生活小细节中的动作。至于是不是有“淑女”风范，那就另当别论了，起码看上去要让人觉得舒服，而不是难受或者感觉很“冷”……

六、良好的文化修养，并不是有气质的女人就一定有文化。但是知识女性的气质更容易突出，这就是一个有内涵的人和没内涵的人从整体感觉上给人带来的区别。

七、合理的梳妆打扮，有气质的女人，一定更有女人味，一定更加的漂亮。这个观点虽然还在讨论之中，但是我对这个观点持赞成的态度。

一个有修养的女性，是知道在什么场合，什么时间下穿什么样的衣服，衣服对女人不仅仅是外表上影响，还对整个女性的气质起者决定性的影响。一个好的着装，能让自己给其他人留下深刻美好的印象！