怎么能很好感知别人的情感？

在现实生活中总有一些人能够很好的感知别人的感情，并做出及时的判断，这样的人，我们一般都称之为高情商的人。不论在何种场合之下，情商高的人总是会受到额外的欢迎。因为他们能够通过别人的情绪变化来感知到别人内心世界的想法，与高情商的人相处会使人觉得很舒服。那么在普通人的生活中，如何才能够做一个高情商的人去感知别人的情感，并及时做出判断呢？下面给大家提供几个方法：第一，通过对方言语感受背后的情感；第二，学会通过对方的面部表情来分析内心情感；第三，通过对方的肢体语言或其他行为感受对方的情绪。 

（1）想要读懂一个人，最关键的就是从他的语言中了解他的内心世界。

所以说，如果想要很好的感知别人的情感，那么就要注意听他说出的话。可以从语调表达方式，用词等方面来粗略的感觉出这个人内心情绪的，从而能够反映出他的情感变化如何。

（2）面部表情能够帮助人们很好的捕捉到一些细小的心理活动。

在于一个人交谈时除了要注意他的语言，还需要观察他的面部表情变化。很多时候这些东西都是无意识的，所以通过这个观察比较能够准确的了解到对方的内心世界，从而感知到他的情感。

（3）分析对方肢体语言，感受那些未被察觉到的情绪。

除了语言与面部表情之外，还可以通过对方的肢体语言来走进对方的内心世界。很多时候语言可以说谎，表情可以作假，但是肢体语言已经成为一个人几十年的习惯，很难做出改变。所以说可以通过观察肢体语言的方式感知别人的情感。

当然除了这些之外，想要感知别人的情感，首先也要付出自己的真心，只有朋友之间能够共情，才能够更好的了解对方的内心。

在感情面前，要想抓住男人的心，不能一味地付出和求全，而是怎么做？

有一种叫法叫出力不讨好，你为另一方付出更多，可另一方没有将你当一回事，反倒是为你带来痛苦。你过多地付出，并也不会让你感到幸福，反倒还让你感觉疲惫，乃至另一方还会觉得你也很便宜，根本就没有将你当回事。

任何东西都是相互的仅有你对我好，我才会对你好，不是你一味地委屈求全。那样你也是无法得到另一方的收益，另一方都不会感激你。不论是你爱的，还是他爱你的，你都不能一味地付出，也无法任何东西都听他的，你需要有自己的想法。你就应该能让对方积极投入，不是我全都投入，那样另一方只能得寸进尺向我索要，并不能可怜你。

两人在相处的过程当中，略微有一些不愉快的事，便会闹分离出来，便会无法得到对方爱，这那就说明另一方心里没你，他没为你着想。你想要抓住对方的心，想知道对方弱点在哪儿，想知道怎样股票被套另一方，你就得去深入了解对方需要。一旦你抓住对方缺点，你就无法被对手看不起，也不太可能一味地受气，还不敢表达出来。

喜欢一个人，都是也要分尺度的，并不是每天粘在一起，也无法距离远。你过分地委屈了自己，满足其他人开心，会让你更为难过，而且你无法得到对方爱。因而，在感情面前，一定要保持保持清醒，不可以被爱情冲昏，也无法一味地付出和贪心。赖定一个男人的方式，并不是一味投入，反而是这种。

1适当断联，让男人主动联系你

你天天黏着男生，并不能让他对你产生兴趣，反而会让他更为厌烦，更为烦你。你想通过这样的方法股票被套男生，事实上他更为想逃离。男人也需要自己去的私密空间，也要自己一个人清醒的情况下，并不是每天陪着你。两人适当各自，就犹如久别胜新婚一样，它会更为思念你，而且还会电话联系你。

与此同时，在分别的这一段时间，你还可以做自身喜欢做的事情，就比如说和好朋友逛街购物，看电视剧之类的。有些女生就非常黏人，而且还不论什么场合，即使男人在交际，或是在上班，她都要去查寝，没给男人一点时长。你这种不区分时长，不论什么场合的打搅，只会让男人更为厌烦。

2经济独立

女性不论是结婚前或是结婚后，也不能过分依赖男生，那样他只会更为嫌弃你。一旦女性减少了单独的水平，男人就会觉得你是个累赘。

因此，无论什么时候，你都不能因为男人，放弃了自己的工作，你永远都要经济独立。唯有你经济独立，你才有说话的权利，你才可以获得男生尊重。看到过男的说过最假得话，便是我养你啊，如果你真深信不疑，那你就输了。男生仅仅为了讨好你，才这么做的，并不是真心实意说出口的。

因而，女性无论什么时候，也不能忘记了经济独立。仅有经济独立，你才会无需看男人面色，你或者买想要的东西。假如你缺失独立能力，只会让男人认为你早已毫无用处，乃至对自己的提不起兴趣。我们不需要依靠男生，不需要靠所有人，任何时刻，唯有自己最可以信赖，男人都是不可靠的。

3抓住男人的弱点

在感情上，你用不着太过于热情，这种另一方不容易在乎你，也不会轻易心疼你。因此，只有你不温不火，才可以让男生造成好奇心。一味地取悦另一方，一味地委屈求全，最后受苦的人是你自身，另一方一点危害没有。

因而，只有你抓住男人的弱点，你才能够抓住他的心，才可以让他对你死心踏地，而且只爱你一人。想让对方电话联系你，不就好了太主动，你就要保持神秘感，维持你的高冷，让人觉得你你不太好贴近。唯有如此做，才可以让男生造成强烈的欲望，就想征服你，得到你。越是有挑战的物品，男生越发会努力争取。

4情感寄语

要让男人对你一心一意，不是你一味地贪心，也不是你委屈了自己，满足它的开心。你想男人对你放在心上，不就好了什么事情都听他的，也无法什么事情都将就他，满足他。无论你多爱那个男人，你都不能放弃了自己的原则底线，假如他想要碰触，你就得使他见到你的脾气，觉得你是惹不起的。爱一个人，并不是要委屈了自己，也并不是要所有投入。假如这个人是真的喜欢你，也就不会肆无忌惮了。

确定对一个人的感情是一个非常个人化的过程，因为每个人的经历和感受都是不同的。然而，以下是一些可能有助于确定自己对某个人的感情的方法：

1 自我反思：花时间思考自己的感受和想法。问问自己，你是否经常想起这个人？你是否感到快乐或悲伤时会想到他/她？你是否愿意为他/她做出牺牲？这些问题可以帮助你更好地了解自己的感情。

2 注意身体反应：当你与某个人在一起时，注意自己的身体反应。你是否心跳加速？你是否感到紧张或兴奋？这些身体反应可能是你对某个人有特殊感情的迹象。

3 观察行为：观察你对某个人的行为。你是否主动与他/她交流？你是否愿意与他/她共度时间？这些行为可能是你对他/她有特殊感情的表现。

4 寻求他人意见：向朋友或家人征求意见。他们可能会提供有关你对某个人的感受的不同视角和建议。

5 尝试建立更深层次的关系：如果你想确定自己对某个人的感情，可以尝试与他/她建立更深层次的关系。例如，你可以邀请他/她一起做一些有趣的事情，或者与他/她分享你的内心感受。这可以帮助你更好地了解自己的感情。

总之，确定自己对某个人的感情需要时间和自我反思。通过注意身体反应、观察行为、寻求他人意见和尝试建立更深层次的关系等方法，你可以更好地了解自己的感情。无论你最终决定如何处理这种感情，重要的是要尊重自己和他人的感受，并采取适当的行动。

一、在恋爱中该怎么控制自己的需求感　高的需求感在感情中让你自己被动，把自己压倒性的视线放在对方做了什么，对方就会觉得无视对方的感情，对方也会开始注视自己的感情，继续对地区施加压力，所以在恋爱中要学会控制自己的需求感。　 学会站在对方的立场上思考问题　感情中两个人的事不是一个人能解决的。 所以，在你们的感情中碰到问题，不要老是给对方误解，怨恨或责备对方。 不仅不能解决问题，还会加深矛盾点。 因此，当两人遇到感情上的问题时，要学会思考自己在感情中是否真的完美，并站在对方的立场上思考问题。　只有明白对方想要什么，正确解决问题，才能解决你们两个人的问题。　 享受你自己做过的`一切　你和对方在一起的事，你为对方所做的事，不要抱怨，因为每个人都记得是你喜欢做的事，而不是让你做的。 谁做了那样的事，享受你所做的也是爱自己的方法。　享受自己所做的一切的时候，自然地享受和对方在一起的时间，不仅仅是选择对方的不足，爱对方的一切，矛盾也会越来越少。　学习控制自己的需求感在感情中很重要，学习在感情中把握的主导权。　面对感情的失败，也有人心平气和地想着要找回对方，想起了对方的各种好事。 但是，很多人认为，挽回的方法总是对对方的信息进行说明，最后你们的关系越来越恶化。　怎么谈恋爱能长久？谈恋爱注意事项有哪些？只要注重方法和技术，熟悉能做什么，不能做什么，就能更好地恢复。　在恋爱中该怎么控制自己的需求感2　一段感情结束后，最害怕的就是把自己的尊严抛之不顾，强行将自己变成弱势的一方。通过对方的同情，企图让他再次回到你的身边。　其实很多人并不是真的了解什么是不暴露需求感，只是按照自己的想法去曲解它的内涵，到头来，聪明反被聪明误，没暴露需求感对方也跟你渐行渐远了。　 那么到底需求给感是什么呢？到底该怎么样做才是有效的呢？　它包含了人的太多的情感因素在里边，不仅复杂交织而且每个人的需求感都不同甚至每个人在每个阶段对不同事物的需求感也不尽相同。因此我们大致可以把它解释为是某个人对某种事物的需求程度。　而从人的本性来说，一旦人对于某种事物有了需求感，就会使用一些手段去得到它，如果手段不能够达到目的，那么人就会从内心油然而生一种奴性，希望能够通过放低自己的姿态去感化对方，来看到自己的付出和努力。　所以说，在暴露了你的需求感之后，你很容易就会激发自己内心的这种奴性，然后就会出现主动投资、跪舔、祈求等一系列这样的行为。　那么如果不想暴露需求感，先要解决一个心态的问题。控制好自己的欲望。其实不暴露需求感不单单是你表面上不联系他这么简单而已，其实就算你不联系他，人家没啥事你心里还是急的难受，所以千万不要这么折磨自己。　不让你联系他，只是不让你继续做错误的事情，也就是分手后你会忍不住的去纠缠对方，希望马上让对方回来，但是你越是这样做，就会把对方逼得越远。这只不过是让对方更加厌烦你。　您需要的是冷静的面对分手这件事。分析一下到底是什么原因造成了你们的分手，是不是你们之间出现了什么误会，或者在一起时间太久感情降温，或者是你一味付出把对方惯得不成样子导致他不想去珍惜你，找到问题的原因，我们就可以对症下药，总好过于你一点自尊都没有的挽留吧，那样她更加会觉得你没有价值。　正确的不暴露需求感不是不去联系他，而是要保持一个常规的联系，只是你不要过分频繁去争取什么。不要放对方觉得你是在放低自己的姿态去挽留。　这个时候还要做什么呢？就是改变自己的问题，对方跟你分手是因为你有问题，不然好好的为什么要跟你分手呢！只有你有所改变，才能重塑吸引力，让他回到你身边。　这个时候让过去的你完全消失，让现在的你焕然一新他会对你产生好奇心，他会发现，原来你这么好潜力这么巨大他之前为什么都没有发现呢？这样，才叫做不暴露需求感的做法。

俗话说：“金无足赤，人无完人。”每个人的心理上都有弱点，只要能抓住对方的心理弱点，并对其进行攻击，那么往往就能出奇制胜，达到事半功倍的效果。

心理学说：一个人越缺乏什么，他就越爱炫耀什么。如果常常有人在你面前炫耀他新买的名牌包包与衣服，毋庸置疑，他有着强烈的虚荣心，并且物质方面未得到满足。

这时候，如果你附和、迎合他，他就会在你这里找到认同感，并愿意跟你成为好朋友，因为你满足了他炫耀的欲望。

欲望是错综复杂的，往往处于你很难见着的地方，所以，对待欲望我们需要多多观察。当我们明白一个人的欲望为何物时，就更能推断出他的内心到底缺乏什么。

弗洛伊德·I·克拉克表示，要想抓住对手的心理弱点，首先就要对对手进行一番调查，做到知己知彼，这样才能在之后的交锋中占得先机；其次就是采取虚实结合的策略，在和对手打交道时，结合实际情况，假托为虚，不要轻易暴露自己的底线和目标，这样就可以达到迷惑对手的目的，从而可以在对方不知虚实的情况下从侧面了解到对方的心理弱点；再次，根据自己了解的情况，可以试探一下对方，认真观察对方的反应，这样也可以了解自己所了解的到底是不是对方真正的心理弱点；最后，在了解到对方的心理弱点后，步步紧逼，对对方的心理防线展开强大的攻势，这样一来，对方很可能就会招架不住，并开始妥协，而你就可以在与对方的较量中成功达到自己的目的了。

感情的事不能操之过急，想要“抓住”一个男人的心，需要怎么做？

延迟满足，为了自己考虑到，也是一种长远的计划，不让自己难过，与此同时都不会不甘心。有句话说得好，心急吃不了热豆腐，你越是着急，越发无法得到想要的东西，只有你掌握熟度，才会得到爱情盛宴。

很多事，一旦心急便会功亏一篑，到后来什么也没捞着，反倒是得到一个不太好名声。延迟满足可以说是欲擒故纵，所谓的放长线钓大鱼，只有你这么做，才能实现自己的目标。那些能长久的爱情，都是这样来的，并不是一时心急得到的。有些时候，你越是着急，你越是早投入，反倒无法得到对方爱惜，并且另一方马上就会对自己的提不起兴趣，没有了神秘感。

因此，感情的事，不可以急于求成，也不要太慢，要学会把握情况下，明白机会的来临。情感太快的话，热情很快就被消遣，两个人的关系马上就会完毕，不容易越爱越甜。因此，情感不必过早投入，要学会把握情况下，要不然就会让你功亏一篑。一开始恋爱的时候，别太入情，也不会轻易为彼此投入。

很多女性为了快速获得男人的心，便会采取一些不安全的方式来吸引男人的心，事实上这么做，男生反而更加不容易珍惜。此方法是不正确的，你可以留他一时，不可以留他一世，因此想要抓住男人的心，要找对方法才可以。终究当激情褪去以后，男生就会对你丧失神秘感，而且还会遭受它的忽视和冷淡。

因此，想要抓住男人的心，要会延迟满足。不要他提出什么规定，我都满足他，你要懂得拒绝，要会对她冷一点，不能过于过于热情。只会在精神与感情方面满足男人，男生才也会给你十足的归属感，你才有可能吸引它的人与心。想要“抓住”一个男人的心，就要学会“延迟满足”。

1学会欲擒故纵

男生针对得不到的东西，越是有征服他的冲动，因此很多东西，不可以让男人随便获得，而要会对她冷一点。会难得到的东西，男生才能爱惜它，才能钟爱它。但那些易如反掌就可得到的东西，男生一般不会珍惜的。感情就是这样的东西了，只有你勇敢说不男生，男生才能惦记你，才能电话联系你，将你挂在心上。

假如你随便就答应男人的需求，那你想他主动找你根本不可能，他会在他需要你的时候，才能约你。他会肆意践踏你的感情，不容易珍惜，只能伤害你，使你每日替他难过。因此，无论男生明确提出怎样的要求，你也有回绝它的支配权。因此，想让男人完全爱上了你，你就得让他离不开你，激发它的征服欲，让他对你一直忘不掉。

2两个人慢慢磨合

真正的感情，也是需要两个人慢慢去磨合的，而非一时的新鲜感。当两人逐渐了解后，就能发现对方的缺点，所以这个时候，那就需要两个人适应和凑合另一方。所谓的三观合，便是两个人在各个方面都可以达成一致，不容易因为这事产生矛盾，反而是说不完的话题。在两个人遇到困难的时候互相帮助，给彼此关注与温暖，变成彼此之间精神上的支柱。

因此，想要挽留男人的心，就要学会让他离不开你，让他精神世界与情感上面想要你，失去了你他便没法生存。明白延迟满足，而非快速的达到男人的需求，唯有如此做，你们彼此才可以磨生成另一方最合适的人。在日常生活中，要懂得去夸赞男生，需多为他一些支持鼓励，让他有极强的自尊心和自尊，这样他才能发现自身存在感与价值。

3让自己变得更加优秀

真正的爱情双向奔赴的，两个人向着同一个总体目标去奋斗，去拼搏，两个人与此同时变得优秀，这样的爱情才能长久下来。她在变优秀时，那你也不能掉以轻心，一样让自己变得更加优秀，这种2个优秀人才拥有更多的共同语言好聊。

想要长时间吸引一个男人，就需要有着有故事的人和聪明的大脑，这样才可以有长久的影响力。反过来，如果你丧失魅力和诱惑力的情况下，男生迅速就会对你提不起兴趣，因此想要长期吸引男生，你就要学会让自己更加出色。

两个人与此同时出色，两人感情会越来越好的，当然他便会生时长把她吸引住，精神世界与情感上面离不开你。你的气质和诱惑力，也会增加你的珍贵感，让他长时间爱护你，疼爱你。而且也会长期依赖你，离不开你。

男人的核心需求是被崇拜，温柔、认可支持。想要挽回男人的心，就一定要了解男人的核心需求，其实每个男人都有一些共同特点，例如他们喜欢被身边的女人崇拜，喜欢女人可以温柔一些，喜欢得到女人的认可、理解以及支持。

一、被崇拜

这是一个男人的正常需求，他们喜欢在公开场合出风口，觉得倍儿有面子。但生活中很多女人恰恰做不到这一点，她们在一些场合总是表现的比较强势，尤其是在男人朋友面前。所以女生一定要记住，公开场合一定要给男人留面子，在家里一定要让他们有话语决策权。让男人感受到自己被崇拜，他们就会格外开心。说的简单一点，大部分男人都像孩子一样需要哄着。

二、温柔

几乎所有男人都喜欢温柔似水的女人，可能有些女生会认为自己的性格比较强硬，不会温柔。其实我们要搞明白一点，性格和情感是完全不同的两种东西。温柔是情绪的表达，和性格没有任何关系。有时候温柔就是一个声音，一个眼神，或者是一个小动作。

三、认可，理解和支持

每一个男人都希望得到女人的支持和认可，无论是在工作上还是在生活中都是如此。你想象一下，你是否能够理解你身边的这个男人，能支持他去追求梦想。只要能够得到你的支持，他再苦再累似乎都完全没有感觉，所以这也是男人的核心需求之一。

有些女人并不了解男人，她们看似很爱这个男人，但是却无法抓住男人的心，这是因为她们没有搞清楚男人的“核心需求”。我们在和男人相处时，一定要注意这3点要求，这样你会发现彼此之间的矛盾少了不少，相处起来更加容易了。