小学一年级《立正稍息》体育教案

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 整理的小学一年级《立正稍息》体育教案相关资料，希望帮助到您。

1小学一年级《立正稍息》体育教案

　教学内容：

1、快快集合。

2、立正，稍息

3、丢手绢

认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。

教学重难点：

掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队——集合（如右图）

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

游戏方法：

（1）先排成四路纵队。

（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

教与学的方法：

（1）教师简单讲解并做要求。

（2）学生听指挥练习。

（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。

（4）重新练习。

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

二：主体部分

新授内容：立正、稍息

#一年级# 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。

教与学的方法：

（1）导入。

（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。

（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。

（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。

（5）集合队伍，进行小节。

（6）让学生上来示范，检查练习情况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三：结束部分：

1、游戏：丢手绢

游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

教学方法：

（1）简单讲解游戏方法。

（2）组织学生进行游戏。

2、集合，总结本课教学内容

3、师生告别，宣布下课。

2小学一年级《立正稍息》体育教案

　教学内容：

　1，快快集合。

　2，立正，稍息

　3，丢手绢

　教学目标：

　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　情感目标：培养团结友爱，稳重的。优良品质。

　教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　教学过程：

　一：导入部分

　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　组织方法：成四路纵队——集合（如右图）

　要求：队伍整齐，精神饱满。

　游戏：快快集合。

　游戏方法：

　（1）先排成四路纵队。

　（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

　教与学的方法：

　（1）教师简单讲解并做要求。

　（2）学生听指挥练习。

　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。

　（4）重新练习。

　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

　二：主体部分

　新授内容：立正、稍息

　教与学的方法：

　（1）导入。

　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。

　（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。

　（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。

　（5）集合队伍，进行小节。

　（6）让学生上来示范，检查练习情况。

　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　三：结束部分：

　1、游戏：丢手绢

　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　教学方法：

　（1）简单讲解游戏方法。

　（2）组织学生进行游戏。

　2、集合，总结本课教学内容

　3、师生告别，宣布下课。

　练习密度：20-25%

3小学一年级《立正稍息》体育教案

　内容：

　1、快快集合

　2、立正稍息

　3、母鸡爱小鸡

　教学目标：

　1、认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。

　2、技能目标：经过反复练习立正，稍息来形成正确的动作技能，使动作做到协调性。

　3、情感目标：培养学生团结友爱，积极进取的良好品质。

　教学重难点：掌握立正稍息的'做法，集合时的反应能力。

　教学过程：

　一、导入部分：

　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　组织方法：成四路纵队——集合（如下图）

　要求：队伍整齐，精神饱满。

　游戏：快快集合。

　XXXXXXXXXX

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　XXXXXXXXXX

　@

　游戏方法：

　（1）先排成四路纵队。

　（2）发出“解散”口令后学生分散到指定的区域内自由活动。或者有老师带领做模仿动作，当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快，静，齐的对为胜。

　教与学的方法：

　（1）教师简单讲解并说要求。

　（2）学生听指挥练习。

　（3）教师反馈给学生l练习的情况，针对不足加以纠正。

　（4）重复练习。

　二、主体部分

　授新知识：立正，稍息

　教与学的方法：

　（1）导入。

　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范。

　（3）学生听指挥练习，然后分组练习。

　（4）教师观摩学生练习情况，并及时进行纠正。

　（5）集合队伍，进行小结。

　（6）让学生上来演习，检查练习情况。

　三、结束部分

　1、游戏：母鸡爱小鸡

　游戏方法：把学生分成四队，每队选一名学生做“老鹰”，排头的学生做“母鸡”，并张开双臂  保护“小鸡”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　游戏规则：

　（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个，也不能和“母鸡”相互推，拉，撞，扯。

　（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　2、整队，总结本节课的内容。

　3、宣布下课，师生告别。

　场地：一个排球场

在每个人的一生中，都有一个人可以去惦念，还有一个人可以惦念自己，这样的情感清纯如水，这种情感与风月无关，纤尘不染，它就是一种纯洁的爱，而这种爱 却总是能够直抵心灵深处，不离不弃。 常常在不经意间就占据着彼此柔软的心 ，轻轻的，淡淡的，长长久久的那种欲罢不能的思念。

纯洁的爱情其实也是一场美丽的相遇， 让两颗陌生的心在阳光漫漫的暖意里，彼此都有一种亲切的感动。 甜甜的向往。有时，免不了心生些许忧伤，却终究是喜悦多于烦恼。

其实，纯洁的爱情也需要缘分，没有缘分也会给爱情渗杂许多无奈，即使夫妻之间表面恩爱，但各自的内心也仿佛如花凋零般凄惨， 如果是这样的爱情，我宁愿让这花凋零成心疼的风景。

纯洁的爱情是夫妻间心灵的修养，是不刻意的牵挂，是一直陪伴着彼此慢慢变老的两颗纯洁的心生成的情， 是以期盼的姿势永远朝着你的方向相望的那个人， 因为，他们害怕错过今生，等待来世的相遇太长。

这就是纯洁爱情的样子，今生爱不够，来世还等待。

当热情渐渐退去，我们可以将热火式爱情，转变为带有亲情的温暖式爱情，我觉得更多的是调整彼此的心态，当热情平稳下来时，自己心理上能够说服自己，这一点很重要，不要自己先觉得不平衡

调整好自己以后，就是找到两个人的共同爱好，建立一个长期的稳定习惯，例如规定时间旅游，看**，吃一些西餐或者自己做一些有仪式感的东西，做一些以前没有做的有趣的事～

不要放任平静的生活不管，要让它在亲情的基础上增加爱情的新鲜感，这样你们的爱情不但不会降温，反而你们的爱情会得到升华，达到灵魂伴侣和不可分离的境界。

作为性单恋人群，他们的内心情感是非常复杂的，因为他们只对某一个特定的人产生情感，而这种情感往往被描述为强烈的热情、甜蜜的幻想和辛酸的苦衷。对于这些人群，他们在谈恋爱时需要关注以下几个方面。

首先，他们需要认识到自己的情感状态，理解自己的特殊性。拥有性单恋情感的人可能会感到孤独和无力，因为他们不能像普通恋爱者一样和自己心爱的人亲密相处，他们的感情往往是单向的。因此，在谈恋爱前，他们需要了解自己的情感状态和特点，在情感渴求和安全感等方面需要多做调整。

其次，他们需要建立自信，获得重塑自我和成长的机会。虽然性单恋者在情感上是单向的，但在生活和工作上，他们可以利用自己的特殊情感状态，追求其他方面的成功。这种能力可以帮助他们建立自信，让他们在谈恋爱时不受情感干扰而更加自在。

第三，性单恋人群需要寻找更多的支持和理解。他们需要和身边的人分享自己的感受和烦恼，寻找温暖和安慰。家人、朋友和同事都有可能成为他们的支持者和理解者，追求恋爱幸福的过程中，需要及时倾诉和获得支持。

第四，他们需要为自己设立较为明确的规划和目标，以便更好地追求恋爱幸福。比如，他们可以完成个人的旅游计划或者线下社交活动，参与更多的人群组织和活动，建立更多的人际关系，这些做法有助于对于性单恋人群在情感方面的调节。

第五，他们需要注意生活习惯的改善，以进一步增加自身价值。例如，保持健康饮食，加强锻炼，提高个人职业技能和学术水平等方面，都是为自身增值的好途径，也有助于和他人建立更多的联系，更易获得情感满足，从而在恋爱中更加趣味盎然。

最后，性单恋人群需要学会如何在恋爱中体现自我价值，以及如何与自己的情感状况相容。情感单向的特点是使这一类人群的恋爱过程会显得更为纯粹和深刻，但是关系到实际的人际相处，却也需要参照其他人群，与对方寻求妥善的平衡点。他们需要不断地去发掘自身价值，发挥自身天赋，接受挑战和改变自身的缺点，以增加自身的吸引力和信心感。同时，还需要关注对方的情感和需要，了解自己和对方之间是否适合相处；让对方知道自己的独特之处，相互理解和支持，从而更加长久幸福地共度人生。