心理咨询师控制会谈方向的技巧包括( )。多选

答案：A、B、D

知识点： 心理诊断技能 /会谈法

心理咨询师控制会谈方向的方法有：情感反射中断释义引导。心理咨询师通过刺激求助者来控制会谈方向，这是情感反射。情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给求助者，以达到加强对求助者情绪、情感的理解，促进沟通的目的。

“强者恒强，弱者恒弱”。我们都知道这句话，但是很少人能真正理解这句话的深意。其实生活中有很多这种现象，看似我们明白，其实并没有掌握其深意。因为这些道理并没有改变我们的行为。那么懂与不懂，还要什么区别呢？

比如，吸烟有害健康，熬夜伤肝，不吃早餐伤脾胃，诸如此类等。

为什么会这样呢？

这得从生物神经系统进化说起。

我们常常谈起感性认知与理性认知，这都是基于人的行为现象做的分别。根本原因是大脑的情感反射系统与思维反射系统，作用人的先后顺序不同。

在生物神经系统进化的过程中，先是有“应激系统”的神经出现，这一点在低等生物当中是普遍存在的。比如向日葵追随太阳，含羞草受刺激会收缩叶子，这都是比较宏观的应激反应。更多是微观的应激反应。

但是只有“应激系统”还是不能适应新的环境。之后的生物就进化出了“情绪系统”，这一点在高级的哺乳动物当中普遍存在。比如，狗猫，遇到危险，会迅速的逃跑，或者进入战斗状态。对危险的感知，主要是环境给带来的情绪反应。

但是只有“情绪系统”还是无法适应环境。这在更高级的动物当中进化出来了“思维系统”，比如人类。

在人类身上，这三种系统是并存的。分别处在不同的维度上面。触碰到开水壶，会迅速的躲避，这是“应激系统”在起作用；感知到危险，只要是不确定的事情，就会躲避隐藏自己，这是“情绪系统”在其作用；能用并且制造出复杂工具，这是“思维系统”的产物。

理清这些系统，就知道我们的大脑主要有两种系统“情绪系统”与“思维系统”。面对各种现象，首先会是“情绪系统”做出反应。由于“情绪系统”进化的比较早，其对人的行为的主导性要优先于“思维系统”。这就产生了很多麻烦，比如随口说话，随意的评价人与事，金融交易中随性的买卖，听声就是雷，见风就是雨。等等，诸如此类现象。我们明知这样不好，可下一次面临这样的环境，还是做出这样的选择。所谓屡教不改，主要就是这个原因。

那么如何破解这种现象，让“思维系统”主导我们的人呢？此刻就要用“思维系统”了。

首先要冷静的看待出现的现象，不急于做出选择。不让“情绪系统”先影响我们的行为。这也是我们常说的，处事要冷静。冷静之后，让就得用“思维系统”逐步分析这种现象。这样就能客观的看到的一个世界。

对“道理”的学习也是如此。不能只停留在“情绪系统”上面，还要深入的考究其中的逻辑。比如我开篇所说的“强者恒强，弱者恒弱”。我们都觉得其有道理，但是在交易选择上面，却总是有“畏高情绪”。或者看了篇报告，而去做空。而不是用“思维系统”所判断的这是上涨走势。

人面对未知的自然环境，“情绪系统”或许还能起点正面作用。但是在人类社会内部生活中，这种系统往往起是负面作用。因为，每个人在这方面是没有本质差别的。既然大家都没差别，此维度上面的碰撞，只会产生矛盾。

人与人根本的差别，就是“思维系统”的差别。最近看了一个讲“学习观”的视频。深受启发。比如，“信息不等于知识”“记忆不等于学习”“学习是在大脑构建分析体系，而不是储存信息”。能超越“情绪系统”，用“思维系统”指导行为，已经超越大部分人了。剩下的问题就是“思维系统”的深浅的问题了。“思维系统”内部建设，就需要学习，需要大量的学习构建认知体系。这个过程就会消耗大量的能量，所以学习是很辛苦的活动。

有了这样的认识。我们再看“强者恒强，弱者恒弱”这句话。这句话与“马太效应”是同样的意思。这反应的人类社会的普遍规律。道德经中讲“人之道，损不足补有余”，资本市场上更只会有“锦上添花”，不会有“雪中送炭”。只有更广泛的认识，我们才能克服畏高的情绪，才能克服面临不确定性带来的焦虑。从而成为“理性人”。