情感大咖推崇的励志的文案

1有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

2别人在熬夜的时候，你在睡觉，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背单词，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。

3也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过……但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。

4趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩。

5那就顺其自然吧，反正你也无能为力，倒不如花时间去让自己变得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未来。

6你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己恨透今天懒惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。

7你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

8奋斗吧，就为了往后不必费尽心思的去取悦别人，也能过上自己想要的生活。——许灵子

9会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。

10努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

11没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。

12如果你现在正走着一条，看起来没有未来的弯路上，记住，一定要继续走下去，只有等你走完了这条弯路，你才会知道自己想要的是什么。

13身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

14任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。

15趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

16“不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。”其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

17最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

18当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。

19任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。——沈奇岚

20努力赚钱不是为了做个挥金如土的暴发户，也不是为了做一个唯利是图的守财奴。我们终极一生只是为了活成自己喜欢的模样，而金钱是我们必要的保障。

 　　霍思燕，1980年10月23日生于北京市海淀区，中国内地女演员。1997年拍摄“水晶之恋”的广告进入娱乐圈。1998年拍第一部戏《贫嘴张大民的幸福生活》而被观众认识。2003年主演《少年天子》中乌云珠一角而走红;2005年因主演古装神话剧《聊斋》和《欢天喜地七仙女》而获得广泛关注;2008年出演民国剧《最后的格格》;2009年主演的民国剧《玫瑰江湖》和情感剧《孽缘》以及2010年主演的偶像剧《爱要有你才完美》和神话剧《天师钟馗》均获得同时段收视冠军。 2006年霍思燕出演首部**《我要成名》，凭借该片入围第二十六届中国香港金像奖最佳新人奖和中国香港**金紫荆奖最佳新人奖，并获得中国**导演协会最佳新人银奖;2010年凭借《迷城》入围上海国际**节最佳女主角奖;2011年凭借**《梦游3D》入围东京国际**节最佳女主角奖。 2013年与演员杜江结婚并于9月19日生下一子 ，同年12月复出拍摄的爱情喜剧《爱情面前谁怕谁》播出。2014年11月主演生活剧《再见，老婆大人》 。2015年2月12日霍思燕主演的电视剧《草帽警察》在中央电视台电视剧频道首播 ;4月份参加节目《跑男》;5月9获得第二届中美国际电视节最佳女主角奖 。

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　 演艺经历

　《少年天子》饰演女主角董鄂妃乌云珠

　2000年2月14日霍思燕参演的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》正式播出，这是霍思燕的第一部正式电视剧，在剧中饰演张大雪。 2001年，霍思燕与俞飞鸿、何中华等主演的的电视剧《三少爷的剑》以及和张铁林、王刚、张国立等主演的《铁齿铜牙纪晓岚》先后播出，霍思燕分别饰演纪情、香草。2002年，霍思燕与刘小峰、于波、唐国强等主演的民国电视剧《女人汤》，霍思燕首次饰演反派人物高子。 2003年，霍思燕首次担任女主角，与邓超、潘虹、郝蕾等主演的历史剧《少年天子》，霍思燕饰演的是一个忍辱负重、才貌双全的“完美女人乌云珠。 2005年霍思燕和潘虹再度合作，联合蒋欣、杨蕊、六小龄童、郑国霖等主演的古装神话情感剧《欢天喜地七仙女》于7月21日正式首播，霍思燕在该剧中饰演女主角七仙女紫儿。

　《聊斋志异之小谢与秋容》饰演女主角秋荣

　2006年霍思燕在与林志颖、唐宁、杨幂等主演的古装神话悲剧《新聊斋志异》中首度饰演女鬼秋荣 并与聂远主演的悲情剧《像风一样离去》中首次饰演女一号乔可欣 ;同年在与邱心志、戴春荣主演的古装清装悲剧《杨乃武与小白菜》中饰演女一号小白菜 并在古装宫廷剧《大清后宫之还君明珠》中客串沈吟秋一角 。此外，霍思燕首次主演的**《我要成名》于9月1日上映，该片由香港导演刘国昌执导，汇聚了尔东升、陈果、梁家辉、刘青云等演员，霍思燕饰演女一号吴晓菲，霍思燕凭借该片入围第二十六届中国香港金像奖最佳新人奖和中国香港**金紫荆奖最佳新人奖，并获得中国**导演协会最佳新人银奖 。2007年霍思燕首次参演的战争剧《西安事变》在中央电视台播出，霍思燕在该剧中饰演四**赵一荻。

　《大清后宫之还君明珠》饰演沈吟秋

　2008年霍思燕与吴樾、黄维德主演的《江湖往事》于2月20日播出，霍思燕饰演女主角赵小灵，这是霍思燕首次出演打女[21] ;2月22日，霍思燕与陈键锋、严宽主演的民国情感剧《最后的格格》在多地播出，霍思燕饰演女一号云香格格。[22] 2009年霍思燕与钟汉良、何晟铭、孙菲菲、邓萃雯主演的民国武侠情感剧《玫瑰江湖》于春节期间在广州电视台播出，霍思燕饰演女一号君绮罗，这是霍思燕首次担纲出演了一个“大女人”类型的角色[23] ;同年继《贫民张大嘴的幸福生活》之后，霍思燕再次出演百姓题材，与冯绍峰主演的现代电视剧《夫妻一场》播出，霍思燕饰演女主角宁小燕，这也是霍思燕首次饰演妈妈[24] 。

　《父亲》饰演女主角霍燕燕

　2010年霍思燕、李晨主演的都市情感剧《孽缘》播出，收视超过《三国》、《杨贵妃秘史》等，以264的收视率和531的市场份额成为2010年上半年全国收视冠军，霍思燕饰演的女主角汪海灵在遭遇性侵犯和友人背叛、父母辞世等一系列打击后，在生活中重拾勇气，获取新生，因而霍思燕被称为“坚强女性代言人”[25-26] ;此外，霍思燕与欧阳震华等主演的神话剧《天师钟馗》以及与朱雨辰主演的都市爱情剧《爱要有你才完美》先后播出并获得同时段收视冠军。2011年霍思燕再度与李晨主演的电视剧《风车》在北京卫视播出，霍思燕饰演女一号北兆。**方面，霍思燕参演筷子兄弟的**《父亲》和短片《赢家》，饰演霍燕燕[27] ;霍思燕与李宗翰、李心洁主演的推理奇情片《梦游3D》上映，霍思燕凭借该片入围东京国际**节影后[28] 。

　《饮食男女2》霍思燕饰演女一号瓦儿

　2012年霍思燕与范冰冰、冯绍峰主演的**《二次曝光》上映，票房过亿，这是霍思燕首部过亿票房;与归亚蕾、杨洋、蓝正龙、张孝全等主演的经典翻拍**《饮食男女2012》9月23日，北京首映，霍思燕饰演女一号瓦儿 。2013年霍思燕与张晓龙、陈紫函主演，任泉工作室、上海剧帝影视传媒有限公司、万达影视联合出品的都市情感励志轻喜剧《爱情面前谁怕谁》于9月28日在浙江卫视黄金档，中央电视台一套十一档同步播出，霍思燕转型首次挑战“女汉子”于小渔，该剧播出后便排名黄金档收视第一名，整个播出期稳定在黄金档收视前二名。

　《草帽警察》饰演女一号赵小静

　2014年4月霍思燕与雷佳音等联合主演电视剧《我的媳妇是女王》，饰演女一号开心 ;11月与丈夫杜江合作出演现代剧《再见，老婆大人》，该剧将于2016年播出。2015年2月12日霍思燕与李晨、杜江等主演的电视剧《草帽警察》在中央电视台电视剧频道首播，霍思燕在剧中饰演女主角，一名热辣的村花赵小静，该剧也是其首次出演村姑的角色 ;4月21日出演**《罗曼蒂克消亡史》 ;5月9凭借《草帽警察》获得第二届中美国际电视节最佳女主角奖 。8月，都市时尚轻喜剧《待嫁三千金》在北京开机，霍思燕、王阳明、陶慧、周楚楚、曹璐倾情主演 。

主要作品

　参演电视剧

　再见，老婆大人2016

　饰演女主 导演王晓明 主演杜江

　靓丽主播2016

　饰演女主播 主演贾乃亮, 彭冠英

　我爱男保姆2016

　饰演陶乐 导演张晓波 主演袁姗姗, 雷佳音, 曹曦文

　待嫁三千金2015

　导演刘恺 主演王阳明

　星梦恋人2001

　饰演何珊珊 导演王秋雨 主演赵文u

　陈真后传2001

　饰演公主 导演陈鲁 主演梁小龙, 何晴, 毛乐

　非常情网2001

　饰演孟菲 主演聂远, 姚芊羽, 刘蓓

　九九归一2000

　饰演郑秀儿 导演沈好放 主演陈刚, 王馥荔, 朱媛媛

　贫嘴张大民的幸福生活2000

　饰演张大雪 导演沈好放 主演梁冠华, 朱媛媛, 潘粤明

　铁齿铜牙纪晓岚2000

　饰演香草 主演张国立, 张铁林, 王刚

你好，我是海鸟，关于生活领域自媒体能说情感励志相关内容吗，我认为是可以的！

对于这个问题，我和你一起来探讨：

1情感励志也是生活的一部分。生活除了吃喝玩乐、工作，还涉及其中的情感，比如亲情、爱情、友情，情绪、情感生活、情感感悟等等，多观察生活，结合生活实际，真情实感，会引起读者的共鸣。

2怎么把情感励志的内容植入视频图文中。可以分享一个当天生活的故事，然后结合故事谈谈自己的想法或者引用比较励志的名人名言，谈谈人家是怎么做的。

3在生活中多积累素材。积累素材是做好自媒体的基础，所以，一定要学会积累素材，多参考平台大牛的做饭，先找头部的几个账号研究一下，通个整合，加入自己的观点、看法或者生活的经历、感悟等，形成一篇属于自己的生活领域的文章。坚持每天发文，就要不断地积累素材，自媒体就是一件持续的事情。

左小青，中国内地女演员，身高167cm(50kg)，1977年6月25日出生于湖南长沙，毕业于北京**学院表演系(95级)。

在小学时，左小青进入了业余体操队并参加过省级体操比赛，后进入国家体操队，于1993年退役。大学毕业后，进入湖南台，曾主持过《娱乐急先锋》。

阳光灿烂的日子左小青剧照

《阳光灿烂的日子》左小青剧照

早在1995年，左小青就在姜文知名**《阳光灿烂的日子》中饰演过张晓梅一角。

其后，在**《红月亮》中饰演倪豆豆。

1999年，在张国立、陈志朋等主演的电视剧《财神到》中饰演关小珊。

中国式离婚左小青陈道明剧照

《中国式离婚》左小青陈道明剧照

2000年至2010年，左小青参演了《铁面无私》(武男男)、《名捕震关东》(雅风)、《醋溜族》(蕾蕾)、《辛追传奇》(辛追)、《中国式离婚》(娟子)、《康定情歌》(维色)、《一言为定》(叶雨)、《一针见血》(樊丹)、《卧薪尝胆》(雅鱼)、《非常女警》(杜小风)、《天道》(芮小丹)、《香气迷人》(李完)、《大约在冬季》(饰：艾雪，获第4届华鼎奖最佳女演员奖)、《我们的八十年代》(满晓星)、《上海上海》(韩如冰)、《苦咖啡》(叶欣)、《胡笳汉月》(花木兰)等电视剧及《因为有爱》(黄小玉)、《棒球少年》(米若文)、《天脉传奇》(青年嫣飞)、《车票》(曾雨桐)、《人在囧途》(美丽)等**。

左小青与女儿

左小青与女儿

2010年10月，左小青和富商高全建(大左小青20岁)分别在上海、香港举行了婚礼。

2011年7月，在香港生下女儿。

景雅

景雅

2011至2020年，左小青参演了《刺客聂隐娘》(道姑)、《那一夜,我给你开过车》(许薇薇)等**及《又见白娘子》(白素贞)、《百花深处》(可兰)、《大漠苍狼》(孙晓琳)、《战长沙》(胡湘君)、《爷们儿》(许婷)、《于无声处》(冯书雅)、《岁月如金》(罗小马)、《我们的纯真年代》(尤玲)、《超少年密码》(原菲)、《飞哥战队》(夏琴)、《大客栈》(赵紫兰)、《幸福照相馆》(胡美凤)、《柜中美人》(秋妃)、《台湾往事》(陆敏英/阿梅)、《沧海丝路》(云罗夫人)、《权与利》、《神探柯晨》(白柳氏)、《烈火军校》(裴念青)、《精英律师》(柏静红)、《标化人生》(方静)、《如果岁月可回头》(景雅)等电视剧。

2020年1月，左小青与高亚麟、李金铭等在保利剧院合演了话剧《情圣》。