情感危机是指什么，当发生的时候，该如何面对呢？

我们应该理性的去对待情感危机，不能冲动或者靠当时的冲动情绪去处理，这样会适得其反，得不偿失的，搞不好，还会被人误解为低情商的人，所以一旦危机来临，要冷静自己的头脑，要先搞清楚状况。

其实每个人不可能这一辈子都是一帆风顺的，两个人在一起矛盾更加的多，或者即使一个人生活，有时也会遇到心烦意乱的时候，更不要说两个人了，两个人在一起日子久了，也是难免会遇到磕磕碰碰的琐事，我就说，这世上能够在一起的两个人都是上帝安排的，但在一起了，当遇到危机时，你该如何面对？

情感危机来临的时候我们要先去了解到发生危机的原因。很多人会回答：爱意味着包容，接纳和支持；也有人说爱是温暖，理解和安全感；也有人认为爱是相互的贡献和希望。但是这些需求往往是很多人希望在爱情中获得的，你要的是被包容被理解被支持？其实很多事情都是在相互理解之下去解决的，这样处理起来问题更加的完美。

其实情感危机来临，我们不应该抱怨，我们应该认真的思考出现这一切问题的原因，到底是因为什么，难道是真的自己错了吗，还是对方错了，但是话说回来，一旦出现这种情况，不可能只是一方的错误，双方都有问题的，其实宽恕和理解是处理这个问题的最终办法，就看各人如何看待这个了。

一岁的女孩。说实话，我觉得这个问题最难解决的应该是你的孩子。无论是婆媳关系，还是你的老婆跟初恋有了联系。都不是关键。关键的是你的孩子。怎么样做对孩子最稳妥。一岁的孩子思想还没完全成熟。在这个基础上，你就要三思了。跟老婆谈，谈得彻底。如果她愿意说断掉，然后继续组成一个家庭，你就要多花时间陪陪她，多培养感情，毕竟你们有感情基础。如果到最后这个问题还是没被她解决，趁早离婚，越早越好，因为你的孩子。到了孩子2,3岁时，说句不好听的话，即使你的老婆有了外遇，还明目张胆，你也不能离婚，因为孩子那时已经懂事了，不能没有妈妈。如果你早点离婚还能早点另外找一个，给孩子没有过多的影响。

这种问题，本来劝和不劝离，但是有了孩子，真的是所有都从孩子角度考虑。真的，孩子一生受小时候的影响特别大。

怎么处理情感危机：　 1、遇到情感危机要冷静。　情感危机的爆发，是同矛盾，同争吵一起的，所以难以保持冷静，而是愤怒、生气等等的情绪占据你的思绪，当你没有办法保持冷静，去不能正确的看待问题、分析问题，要解决问题自然也要花更多的时间。　 2、理智分析问题。　人们一旦遇到问题，在思考的时候，都是从自己的角度出发，这是本能的反应。但是，很多事情想要处理好，是不能只看到自己的。站在私人的角度思考问题，得出的结果也会产生偏颇，从而影响整个的局面。所以，在面对情感危机的时候，一定要保持理智，尽量做到公平公正。　 3、进行调解沟通。　情感危机解决的重点，在于沟通。开诚布公的交流，将自己的心里话说出来，你们才能加深对对方的了解，更加能够理解对方，对于之后的相处才有更多的帮助。沟通好之后，婚姻中的情感危机才能真正的解决。　出现情感危机不要怕，因为情感危机是能够解决的，只要你掌握了正确的解决方法，就能成功挽救婚姻。　情感危机不要慌2　 挽回情感危机一：避免请亲朋好友介入　有很多人在遇到婚姻危机的时候，都会不断地找亲朋好友诉说，听取了他们的意见之后，结果反而越来越糟。这是因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，通常人具有主观性，都会在言语上偏向自己，这样你的亲朋好友肯定会偏袒你，于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。　 挽回情感危机二：认清现实，接纳现状　两个恩爱的人最初相处时很容易出现光环效应，不断放大对方身上某个方面的优点，从而觉得对方身上都是优点，对缺点视而不见。这种认识并不是真实客观的，只是自己对于爱情的完美期待在对方身上的投射而已。相处时间久了，激情渐渐消失，日起趋于平静，光环褪去之时慢慢发现对方身上的各种缺点，开始怀疑自己的爱情。　 挽回情感危机三：清楚吵架的原因：　为什么会吵架一定要搞清楚，如果有误会也要当面进行解释，特别是女生，吵架肯定有原因，或者是男生的或者是女生的，男生多忍让一些，就可以解决。　爱情是这个世界上最美好的事情，也是最痛苦之事，拥有着爱情的美好，也应该承受爱情带来的痛苦，两个人在面对爱情时应该懂得爱情时相互的，彼此之间的付出，才能使时期女完美。

情感危机出现的4个征兆你知道哪些

情感危机出现的4个征兆你知道哪些？在这个物欲横流的时代，面对众多形形色色的诱惑，情感出现危机是很常见的事情，那么情感危机出现的4个征兆你知道哪些呢？以下分享给大家，希望对大家有帮助。

情感危机出现的4个征兆你知道哪些1

1、对方陪伴的时间减少

当你约着对方出去游玩，但是对方总是找借口拒绝你的邀约，有时以突然有工作要忙、有时以周末要加班、有时以最近工作很累，想要休息，这些借口来回绝你，那你就要注意了，在婚姻中，如果有一方愿意带着你出去玩，那是会很开心的，有谁不想要一个快乐的旅行。

2、拒绝你的关心

如果一个人真的不需要你的关心，那你们之间的感情已经是出现了危机，当你看着对方是真的'很忙，你要上去帮忙的时候，对方却拒绝你的帮助，那你就要小心了，爱情是甜蜜的，在分享甜蜜的同时，还应该互相分担烦恼。如果对方拒绝跟你分担烦恼，即使是在你很担心的情况下，依然闭口不谈。那可能你已经不在对方的心中。

3、无动于衷的沉默

当你们在吵架的时候，对方不愿意跟你吵，对于你的指责，对方显得无动于衷，吵架变成了冷战，不管你情绪如何激动，对方永远是一副沉默无言的无动于衷。当一个人连吵架都不吵了，说明你们之间的感情是真的出现了问题，你们之间存在情感危机。

4、经常因为一些小事而吵架

婚姻里出现危机往往会有很多的争吵。而出现婚姻危机大多数是因为自己对对方的感情淡了，或者很有可能没有了感情。这样往往会伴随着无休止的争吵。因为你对对方没有感情了之后就会感觉看对方那那都不顺眼，做什么事都不顺你的心意，就想要骂人。然后夫妻二人就会吵架，也会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。架一旦吵多了，渐渐的夫妻之间的感情就慢慢会变淡，然后对方就会慢慢的疏远你，对你爱搭不理的。这样很可能你的婚姻出现了危机，可能会导致离婚。

情感危机出现的4个征兆你知道哪些2

感情出现危机怎么办

1、沟通交流

爱情是两个人的事情，如果还想把这段感情维护下去，那么就应该两个人就感情问题，进行深入的沟通交流，不要避而不谈。

2、反思自己

很多人在爱情出现危机后，总是把错误归咎于对方，其实你更应该好好的反思一下自己。现在的你和以前的你还是一样的状态吗？这样的感情是你真正想要的吗？

3、寻求帮助

如果遇到的是自己无法协商解决的问题，那么可以向亲戚朋友求助。作为过来人，也许他们丰富的经验，能给你更好的建议。

4、彼此妥协

一份好的爱情，并不是比谁要付出的多，而是根据对方的生活习性，慢慢的改善自己的缺点，或者慢慢的适应对方的缺点。两个人彼此妥协，去建立一个家庭。

5、制定规则

在感情问题得到合理的解决后，两个人可以制定合理的规则。毕竟生活就是磕磕碰碰的，才慢慢的走到一块去的。

6、记录日记

如果你们两个人都不太善于表达自己的内心情感，那么可以用日记的形式去记录，生活的酸甜苦辣，将会成为你最美好的纪念。

我和男友结识在一场相亲宴，本以为只是长辈之间客套的安排，却没想到我和他意外的聊得来，拥有很多共同话题。因此也顺理成章的，我们走到了一起。

我们恋爱一年，但却像认识了五六年那般，原因是我对他什么事都互相诉说，从生活日常到未来理想，事无巨细的都和他讲。就像是小朋友从幼稚园回家，见到家人就开心的讲述一天的经历那样。

我本身是一个很有分享欲的人，因此在刚刚确立关系后，经常频繁的和他分享日常琐碎，我想这就是一段感情越来越好的开端。

那时候我觉得，茫茫人海中只有他能懂我，不必担心一些鸡毛蒜皮的小事会惹人厌烦，因为我知道屏幕对面的那个人，一定会看，一定会回复。

有人说分享欲是一种对外依赖，而被分享的那个人，无疑是茫茫人海中你潜意识里最想依赖的港湾，是一种最纯粹的喜欢。

但这种喜欢的前提，一定是两个人的双向奔赴，因为无论是分享与被分享，这种关系都是相互的。单箭头的分享，很容易让一段感情分崩离析。

也不过是一年的时间，我在某一个瞬间发现，我们对彼此的感情都没有最初的浓烈了。那么，具体表现在哪里呢？我沉默着翻阅着我们的聊天记录，终于意料之中的发现了病灶所在。

几乎所有的日常分享、生活碎碎念，都是从我的聊天框发起，他从来没有和我讲过他的日常。回应的话也越来越敷衍，越来越少，甚至有很多条都当空气掠过。

而我的分享频率，也越来越少，也发现我好像已经很久没有和他分享过自己的日常了。而他，也没有问过我。

不久之后，我提出了分手，感情出现了危机和红牌警告，我想要及时止损。

在两个人的感情里，分享的快乐源自于真心的回应。而分享是有来有回的，并不是单纯的分享和回应这么简单。所以当分享变成恋爱一方每天单方面的输出时，会累会倦。

分享欲这种东西也自然就不复存在了。

02．

“我工作也很忙，不能每天都守在微信里和你聊天。”

“我不是都回复你了吗”

这是他当初对我说的话，更坚定了我要分手的决心。我的工作也很忙碌，但我仍然愿意去分享我认为有趣的日常，在冰冷的工作里获得一些外界的温暖。

而在偶尔打开微信界面时，看到对面没有任何分享和回应，而他却回复了其他人的朋友圈和消息，那时候心里也会有淡淡的失落感。

在我心里，情侣之间最重要的就是对彼此旺盛的分享欲。是我想把我的生活说给你听，我想跟你分享我的点点滴滴。

不是像做任务那种生硬的打卡聊天，是两个人都乐于分享，是即便在见不到面的日子里也能感受到对方的生活，是倾诉，是倾听，是我们都把彼此当做第一位。

是一种对感情的尊重，更是一种基本的礼貌，所以在这段感情里，我发现自己丧失了那种分享欲望，我就觉得可以画上一个句号了。

分享的快乐，就在于另一方的回应。

而真正的爱意，是能很轻易感受到的。

03．

从那之后，我丧失了自己的分享欲。

与其说是不想分享，倒不如说是不敢分享。从前的我总是快乐的和他人分享一切，如今打开微信聊天界面，却停下了发送消息的动作。

我开始害怕得不到回应，害怕打扰到别人，害怕一切都是我的一厢情愿，更害怕看到对方不得不发来的三两句敷衍。

当分享欲被无情的消耗干净、失去热情后，就是一段感情散场的开始。感情并不只是山盟海誓和媒妁之言，当生活回到忙碌的本初，最需要的是那个能和你在漫长岁月里，品味生活中小确幸的那个人。

文已至此，希望每个女孩都能找到那个，让你可以肆无忌惮的分享生活，又事事有回音的那个人；也能遇到那个能让你愿意聆听对方生活的良人。在漫长岁月里，陪你有粥可温，陪你并肩立黄昏。

那一天，阳光明媚，微风拂面，我和我的男友走在街上，手牵手，心情愉悦。我们已经在一起两年了，感情一直很好，但是最近我开始感觉到他对我有些冷淡了。

我问他：“最近你怎么了？为什么总是不理我？”

他沉默了一会儿，然后说：“我不知道，可能是我们在一起时间太长了，感觉有些乏味。”

我听了心里很不舒服，但是我知道这是一个很普遍的问题。很多情侣在一起时间长了，就会出现冷淡期。但是我不想让我们的感情就这样结束，我想尝试一些方法来挽救我们的感情。

于是我开始研究如何让感情保持新鲜。我发现，最重要的是要保持沟通。我们要经常交流，了解对方的想法和感受，这样才能避免误解和猜疑。我和男友开始每天晚上都会聊一会儿天，分享一些有趣的事情，这样我们的感情也变得更加亲密。

另外，我还发现，我们需要一些新的刺激和挑战。我们可以一起去旅行，尝试一些新的活动，这样可以让我们的感情变得更加有趣和充实。我们决定去爬山，这是我们从来没有尝试过的事情。虽然很累，但是我们在山顶上看到的美景，让我们感到非常的满足和幸福。

最后，我发现，我们需要更多的关注和关心。我们要经常表达对对方的爱和感激，这样可以让我们的感情变得更加稳定和牢固。我开始每天给男友发一条短信，告诉他我爱他，感谢他对我的关心和支持。他也开始对我更加关心和体贴，我们的感情变得更加美好。

经过一段时间的努力，我们的感情变得更加稳定和牢固。我们学会了如何处理冷淡期，如何让感情保持新鲜和有趣。我们的爱情故事还在继续，我们相信，只要我们一直努力，我们的感情会变得越来越好。