利用潜意识的力量就可以是你父亲的病治愈。我舅妈也得了淋巴癌，晚期了，医生说活不过半年。后来利用下面介绍的方法治愈了。
你父亲要想康复，最最重要的是他要有强烈的求生欲望。坚定的信念可以产生强烈的求生欲望。
要如何才能拥有坚定的信念呢？
要运用感激的力量（感恩的力量），就像有人为你雪中送炭，你内心充满了感激之情，眼中充满感动的泪水并由衷地说了声：太感谢您了，这时你一定不会怀疑他为你送的碳，因为现在你确实已经有碳了。下面具体步骤：
1、首先，准备一张你父亲非常高兴时的上身彩色照片，一个一支钢笔、一瓶红墨水和一个16K厚度150页的日志本（说明：照片是调整情绪的，红墨水暗示无限的生命力，日志本用来记录每天的收获和感受。你自己也准备本子，和你父亲一起感受身体的变化。
日志格式
这是我舅妈的健康日志
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早上6：00醒来，拿起自己开心时的照片，一边看着照片上的自己，一边想象自己与女儿一起打篮球时开心的样子，看着活波可爱仿佛听见女儿在说：妈妈，你真的好伟大，我和爸爸好爱你。此时看着那么小，那么活波可爱女儿，内心充满了无限的感激，心理对自己说：我一定要活下去，我一定会恢复健康，而且会越来越健康。
6：20起床，先喝50ml温水，清理肠道。再做20个俯卧撑，之后做10次深呼吸（每天早中晚各十次，吸气、憋气、呼气时长为1：4：2 ），
7：00开始朗读《健康活力篇》，朗读时感觉每个文字已融入自己血液里了，心里很轻松，感觉很舒服，好像全身充满了活力，心里了充满喜悦和感激。
8：00吃早参，早参喝由新鲜水果和蔬菜榨出来的果汁和50g蜂蜜组成的营养液。
8：50开始看幽默搞笑**，我会一直笑，一直笑，非常的开心。
11：00开始第二次阅读《健康活力篇》，之后再做10次深呼吸。
12：30吃午饭，午饭是米饭由素菜组成的，和喜欢吃的黑木耳炒鸡蛋。
13：30再读《健康活力篇》，
14：00－16：00看幽默**，让自己一直笑
16：30去幼儿园接女儿，和女儿一块儿回家：
21：30做俯卧撑20个，10次深呼吸。
22：00写日志和5句感恩的话：
1：感谢我的潜意识治好我的病，
2：
。。。。。
5：
让你父亲每天早晚大声朗读《健康活力篇》三次以上，连续100天，不能中断，知道这篇文张的每个字都融入他的血夜，成为他身体的一部分。
《健康活力篇》潜意识讯息
我随时都充满活力与干劲,来迎接任何的挑战
我的心中充满和平、协调和镇静
我相信我的潜意识会为我开辟出一条幸福的大道
我的潜意识具有治疗任何疾病的能力,此刻开始,任何潜藏在我体内的疾病都将永远消失
不论任何疾病,我都能很快的恢复健康
我的肉体和器官全是由我潜意识中的万能力量所制造出来,就像制造钟表的人可以修好钟表的故障一样,潜意识也可以把所制造的器官组织、肌肉、骨骼等的一切原子加以改变,把出现在我身上的疾病治愈。我知道现在治疗已经开始进行了,我很感谢
我的生理与心理永远处在最和谐的状态,任何病痛都无法入侵
潜意识的力量将透过我的肉体,将我健康的形象呈现出来
现在我感觉很平静,心情很开朗,因为创造肉体的潜意识已经开始重建。活泼、健康、美丽,已逐步显现在我身体中的每一个细胞
我现在很健康、强壮,凡事都很和谐而且幸福
我在生理及心理上拥有无穷的生命力,让我永远处在健康、积极的生活里
我根本没有病,不必担心,我健康得很,我是一个完全健康的人
我的体内充满生命的能源,我的精力源源不绝
我每天吃得好、睡得好,一觉到天明,万事都很好
我经常开怀大笑,我很健康而且很长寿
不论何时何地我浑身都充满了丰富的活力
我体内充满无限的潜能,能将我塑造成最自然、最健康的身体
我不需要依靠任何的食品或药物也能够将身材保持在最健美的程度
我喜欢运动,我享受运动的乐趣,以及运动后的舒畅感觉,我感到年轻又有活力
运动使我的细胞活化起来,使我的头脑更清晰敏锐,使我的身体更加强健
我拥有健康的身体使我能应付生活中的各种压力
我不断藉由适当的饮食,正确的运动及清晰的思考来提高我的生活品质
我很健康,我很快乐,我周遭的人都和我一样健康快乐
我每天都怀着愉快的心情入睡
我每天早上都以振奋的心情来迎接崭新美好的一天
我有美丽的外表,健康的身体及健全的心智
我在生活中已种下健康及欢乐的种子,我一定会得到满足与喜悦的丰收
任何影响我身体健康的恶习,此刻开始都将被完全抛弃
我拥有体能上、心智上与精神上的无穷活力
我永远保持快乐的心情,并把注意力集中在对自己最合宜最重要的事情上
我是自己活力的主宰,不论何时何地我都可以散发活力向前迈进
我总是能保持乐观的态度及自律的精神
我十分健康、富裕、快乐
我身上的每一个细胞都充满了快乐的感觉
我随时都感到神清气爽,充满成就感
有段时间，朋友圈被一位28岁的金融美少女刷屏了。
她在上海金融行业工作，大约一个月前查出了癌症，这是一种非常严重、罕见的淋巴癌。
短短 21 天的治疗里，她就经历了口腔黏膜脱落、发烧脾虚、浮肿膝盖剧痛的感觉、手和脸失去知觉等常人无法体会的感觉。
她开始用思维导图记录自己的抗癌过程，分享自救指南。
除此之外，我更是在朋友圈刷到了23岁江苏男孩胃癌晚期的报道。
23岁，癌症，晚期。
看到这三个词联系到一起的时候，我脑袋嗡的一下，心里一阵惊慌。
印象中，癌症是一个离年轻人很遥远的词汇，从什么时候开始，越来越多的90后突然患癌。
《2018年全国癌症数据报告》显示：平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟有7个人被确诊为癌症。
每年新增30万年轻的癌症病人，年轻人群中癌症的发病率增加了近八成。
这些令人瞠目结舌的数字都揭示了一个残酷的真相：癌症越来越年轻化。
01
那个23岁的患癌男生叫小华，他参加工作三年，几乎每两天就去吃一次宵夜，用啤酒、烧烤、油腻饭局建立起了良好的“革命友情”，但胡吃海喝也终于把自己的胃搞垮了。
其实早在一年前，他就已经察觉自己胃不舒服，仗着自己年轻不当回事，照旧为了工作“血拼”。
一直拼到胃吐血，他才去医院检查，化验单上赫然写着四个让人难以置信的大字：胃癌晚期。
一个年轻的生命，被这四个字残酷地判上“死刑”，好像他的人生才刚刚开始，就已经要草草收场。
我们总以为二十几岁就可以肆无忌惮地造作，但是我们忘了，青春可以挥霍，但是健康不可以。
明明是一个最好的年纪，还有喜欢的人没来得及去爱，还有想去的地方没来得及去，就要面对冰凉的液体日复一日地滴入身体，面对一次次痛不欲生的化疗，要随时做好生命戛然而止的准备。
这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的年轻人，你在酒桌上拼死拿下200万的业绩，或许只能换来医院里的一张200元的床位。
用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。
02
我们说着年轻就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。
不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。
93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。
每周5-6天一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。
再看看他生前的朋友圈，“加班”二字几乎贯穿了他全部的生活。最多的时候持续工作28个小时，只睡了不到3个小时！
他在救命的岗位上，却弄丢了自己的性命。
很多人告诉你，要年少有为、出人头地，要去努力赚钱给家人更好的未来，但是却没有人告诉你，爱惜身体才是这一切的根本。
对学业的执着，对升职加薪的渴望，对更高质量生活的追求，都不应该成为我们透支身体的理由。
身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是没有你的明天。
37岁的二胎爸爸刘凌峰，不久前刚被确诊癌症晚期。
作为地产广告策划人，他长年超负荷工作，平均1个月会出差5次，每天凌晨两点之后睡觉。最拼的一次，连续工作了70个小时，他却一直死扛着。
6月11日，“拼命三郎”终于撑不下了，刘凌峰回到武汉看病。检查结果显示患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，刘凌峰当天住进了ICU病房。
两天后，他被确诊为胃癌晚期。
可他哪里想到，如今自己躺在医院里，用这些拼命赚来的钱救命！
他发微信给妻子：“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉。”妻子回复说：“没有，不委屈，我愿意”。
妻子说，她希望两个人能永远说着这些肉麻的情话。可当病魔缠身，这个“永远”又能有多远。
一双可爱的儿子，一个爱他的妻子，原本幸福的一家四口，却被癌症打破的美梦。
直到长卧病床，刘凌峰才开始反观生命，用四天的时间写下对生命的敬畏、对人生的思考、对大家的忠告。
千万不可认为自己身体好，就无视一切规则，那么宇宙最强大的力量，一定会带给我们惩罚。
不要等到生命的余额不足，才能认清活着的意义。
累了就停下来歇歇，放松一下再继续前行。
别为难自己，我们可以慢慢走，也可以好好爱。
03
经常在凌晨两三点的时候收到读者的留言，而且并不在少数。
其实，只有10%的人在熬夜加班工作，而更多的人只是习惯性的熬夜，刷微博、刷抖音、刷朋友圈……
如果把手机电量等价于生命的能量，那你熬夜耗费掉的每一格电量，都是你的命。
手机没电了还可以充，但是用掉的生命却永不可续。
有多少人，一边看着心惊胆战地看着熬夜猝死的文章，一边心安理得的享受着熬夜的快感。
每一个熬过的夜，都像在身体里埋下一颗炸弹，你不知道哪一天就会炸。
微博网友卡卡就因为熬夜经历了一次“死里逃生”的体验。
前一天晚上她还和朋友一起聚餐，回家之后像往常一样刷微博，一直到一点半才睡去。第二天中午被楼上的声音吵醒，她突然感到后脑勺剧烈疼痛，一瞬间冷汗直流。
被送到医院后，CT扫描结果显示脑内多处出血，医院下达了病危通知书，幸好抢救及时并不大碍。
但她却经历了有史以来最漫长的九天：绝对的卧床治疗和禁食，每隔6个小时打一组药，每天打20多瓶药。不仅如此，由于颅内高压，她吃什么吐什么，甚至连黄疸水都吐出来了。
这让人心惊胆战的经历，原因只有两个字：熬夜。
别再熬夜了，真的会死啊！
@瑞经常熬夜会丧失食欲，加上我自己还不太爱喝水。最后不仅肾虚肾炎，还尿血。
@不了吧熬夜三年多，一年前突发性耳聋，现在我的左耳已经听不见了。@我很爱玉米我的闺蜜，熬夜四年，是护士，最后得癌症去世了。@匿名三个月没来大姨妈，检查出得了卵巢多囊症，差不多提前闭经，严重可能影响以后怀孕。@谁在意我的微笑长期熬夜造成了全血细胞减少，是血液病中比较严重的疾病。
你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。
永远不要心存侥幸，我们欠下“健康债”迟早有一天都是要还的。
该吃饭的时候不好好吃饭，等你躺进医院，想吃的东西却统统都吃不了；能陪家人的时候你说没时间，等你有时间的时候，你的身体却已经不允许；该睡觉的时候你天天熬夜，等你熬出了车子房子，却发现已经没有多少时间可以享用。
我们好像一直都在赶路，为了功名利禄，为了金钱地位，匆忙前行。甚至来不及按时吃饭，来不及正常休息，无休无止的工作和忙碌，最后把自己熬进了医院。
用缩短生命的长度，来拓宽生命的宽度，又有什么意义？
长期熬夜而致癌的31岁复旦教师于娟，在病床上写下日记《一生未完成》。
短短五个字的书名，写满了人生的遗憾，站在生死的临界点，她才终于醒悟：
“任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
不要等到躺进医疗机器，才思考生命的意义；
不要等到病魔猛烈侵袭，才后悔不爱惜自己；
不要等到药液滴进身体，才醒悟健康不是儿戏；
不要等到生命开始倒计，才明白人生太多来不及。
是啊，余生不长，要好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己。
只有这样我们才能活得久一点，走得更远一点，在喜欢的人生命里陪伴长一点。
能理解你的感受，得了绝症的确不好和家人说，说了怕家人担心，难过，自己也会很难受。但是，总有一天还是会被发现的，我觉得还是说出来比较好，但是说出来家人肯定会难以置信，来个晴天霹雳，这时候，你一定要安慰家人让他们不要担心，在生命的即将结束的时间里，多做些有意义的事，去弥补曾经一些事，这样哪怕你真的不在了，你也会心安理得。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。生命总有一天会结束，隐瞒的事迟早会被发现，所以说出来，这样也会有个心理准备吧
仅以我朋友的一个经历，说说癌症的真实生活，广西梧州，女，1987年出生，肝癌，以下是历程。
2010年，晕油，食欲不振，消瘦，医院确诊，肝癌中晚期。
那一年，我歇业在家务农，她回来的时候，我正巧就在家。她是我从小就认识的一个女孩，虽然没有什么青梅竹马的爱情，但至少是一起长大的小伙伴，在发生这样的事的时候，左邻右舍还是会去探望一下的。
她从小就圆润，一直到十七八都是那样，但是从20岁开始，她就慢慢变瘦了，脸色也有些发黄，只是那时候都觉得是年轻女孩爱减肥，节食而造成的，谁也没有留意；她回来的时候23岁，脸色依旧发黄，比之前的时候再瘦了一些，听她自己说，是在工厂做事的时候，只要吃食堂重油的菜都异常反胃，不想吃东西，正好那年进的工厂比较正规，有系统的检查，然后一翻的检查下来之后，就确诊了肝癌中晚期。
2010-2012年，吃药，化疗，散尽家财。
她的家人并没有放弃她，卖掉家中一切值钱的东西，给她求着活命的机会——山林上的树卖了、林子承包了、农田用年限的耕种时间来换钱，还有祖上传下来的只要是看着值钱的东西，都在变卖，凑了多少钱不知道，但是在准备这些的时候，他们家已经能算上是家徒四壁了。
那两三年的时间里，女孩的头发渐渐稀疏，人更加瘦了，在求医的路上，因为村人的愚昧，信了不少的民间郎中，走了不少弯路，走到正规医院化疗的时候，已经从中晚期，转化成了晚期，也更难治了；所花的钱用在了不该花的地方，等真正找到正规的地方的时候，所凑的钱财也所剩无己。
2012年底，回家吃中药，定期打针，过一天算一天。
因为已经转到了后期，化疗的费用也着实太贵，于是就在梧州的中医院，去挂了正规的门诊，花的钱拿着药，边吃边养着，每个月也需要千把块钱的药钱，这个在我们村里当中，还是都知道的。而资金方面，因为上报了村委，申请了一些补助金，所以日子还算过得去，虽然困难了点，但还是可以的。
在治疗的这段时间里，女孩的病情其实也算是稳定着的，至少看起来，比前些年的时候，看着要胖上一些，或许是身体的折磨减轻了一些了，她的脸上时不时也会出现一些久违的笑容。按理说，这样子下去是可以战胜病魔的，只可惜……
2017年4月，因为种种原因，病还没好，人去了。
农村里的流言，其实比任何地方的都毒。
17年，她30了，周边的老头老太太，开始了为什么这姑娘还没嫁的N连问……
同龄的结婚生子孩子打酱油了，周边的七大姑八大姨，讨论着这妹纸到底还有没有人要的N连传……
全村都知道她病了，但有些人却一直在议论着，哪家小伙娶了她就是倒霉……
我也很现实，在这样的流言之下，我也不知道如何做才是帮她，但有一点我也是能确认的——我不可能娶她。
17年4月的时候，她去了，被发现在村里的一个溪边，脚边放着打开的农药瓶……
癌症很可怕，怕的不仅仅是死，还有自己治的时候的各种连琐反应，这一件事情当中的主角如果换成是我，我不能保证我能够排除万难的活下来，或许，在同样的流言与病痛折磨之下，我还不如她撑得久。但有一点是可以确定的，确诊了，一定要去正规的医院去治疗，这个世界上，外头的骗子，要远比“神医”多，自己有足够背的运气染病，就不会有那个运气碰上“神医”了。
知乎里还有一个热门话题，里面问：“得了癌症是一种怎样的经历？”看着让人特别心疼。有些人才刚刚二十岁出头，本应该在美好的年华里尽情享受人生，却是日复一日年复一年地奔波于医院。他们的家庭并不富裕，甚至有一些为了看病，砸锅卖铁，四处借钱，但癌症治疗所需要的花费，远远不止这些。
因此，面对来势汹汹的癌症，我们既要在生活习惯有所注意，也要有转移风险的能力。对于癌症患者来说，充足的钱能够帮助他们打赢癌症的这一场硬仗。而商业保险则是能够起到很好的补充作用，尤其是重疾险，一旦确诊，按照合同约定，就能够拿到一笔保险金，这笔钱怎么用，就看患者本人了。有一点可以确定的，这笔钱能够很大程度缓解了他们的经济压力。下面我们来聊聊能够保癌症的保险，主要内容有：
1、保癌症的保险有哪些？
2、防癌险是什么？
3、防癌险有哪些种类？
4、怎么买划算？
一、保癌症的保险有哪些？
1、社保
社保作为国家的福利，对重大疾病的治疗，可以报销部分的费用。但是可以报销的项目和药物都较为有限，很多治疗癌症的项目都报销不了。
2、防癌险和防癌医疗险
防癌险和防癌医疗险主要是针对癌症，对于很多治疗癌症的药物和治疗项目都能报销，算是医保的一种补充。而且对于健康告知要求比较低。
3、重疾险
重疾险保障了28种重大疾病，其中也是包括了癌症的。作为一种专门针对重大疾病的保险，只要达到赔付条件，投保人就可以获得赔付治疗癌症的保险金。
4、医疗险
医疗险一般不限制疾病种类，都支持癌症的治疗项目和住院费用一定的比例报销。当然，不同的医疗险的保障范围都不一样。
二、防癌险是什么？
防癌险是一种以癌症作为赔付标准的保险。等同于只保癌症的重疾险。然而防癌险的赔付范围要比其他医疗险要窄，并且和重疾险不冲突。患了癌症后，可以一次性拿保额，这笔钱可用来弥补收入损失、康复费、营养费等。
三、防癌险有哪些种类？
从保障期限来说分为短期和长期防癌险：
1、短期防癌险
短期防癌险只保障一年，保障期限短，到期后再看续保条件。相对来说性价比高的，相对便宜，健康告知相对没那么严格。
2、长期防癌险
长期防癌险就是一次投保，分多年缴费。通常保障的时间期限是几十年或者保终身。一般是给付型的，保费可能会比较高。
从保障角度来说分为消费型和返还型：
1、给付型
消费型防癌险有点类似弱化版重疾险，只有纯保障，没有分红。得了癌症以后，保险公司一次性把保额赔付。
2、报销型
报销型防癌险类似弱化版的百万医疗险。保险公司会把因癌症产生的医疗费进行报销，花多少报销多少。往往保额会相对高点。
四、怎么买划算？
毫无疑问，首先要买的是国家社保，作为一个重大的福利，是对每个人最廉价最基础的保障。其次需要考虑的是重疾险。重疾险保障了28种重大疾病，其中也是包括了癌症。作为一种专门针对重大疾病的保险，保障力度和范围更广。当然，接下来应该考虑的是防癌险和防癌医疗险。这两种保险主要是针对癌症，对于很多治疗癌症的药物和治疗项目都能报销，算是医保的一种补充。而且对于健康告知要求比较低。
五、写在最后
尽管癌症非常的可怕，动辄让一个人倒下，甚至让一个家庭支离破碎。我们不仅仅可以通过健康的生活习惯，积极的锻炼来提高身体素质，避免患上癌症的可能。而且我们还能通过购买能报癌症的保险转移风险，能让风险来临的时候，给与投保人和家庭带来一份支持与希望。
此时的你要更加坚强才行，在接受残酷事实的同时能理智应对。应该抓紧学习癌症治疗的基本知识，了解目前这个病主要的治疗方法，熟悉主要药物的特性及使用，做到了解病情，结合家庭的情况。让你的父亲进行合理有效地治疗。如果家属不懂基本的治疗知识，听任医生给大剂量的放疗、化疗，在花去巨额医药费的时候，其结果必然是人财两空。
家人要努力为患者创造一个温暖和谐的修养环境，语言亲切，态度诚恳，鼓励病人说出自己的心理感受，及时开导，主动向患者介绍病情好转的信息！此时只有亲人朋友爱的力量，才能增加他活下去的勇气！
我家人晚期肺癌两年，在治疗过程中总结了一些得失。希望对你有所帮助，并提供绝对保真药品的渠道。
数据显示：全球平均每6名死者中，就有1人死于癌症。
我国每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人得癌症。
都说癌字“三张口”，有一部分癌症，都与饮食，有着密切的关系。
23岁的小娟（化名），腹痛了一上午，最后被同事强行送到了医院。
一开始，小娟还说是老毛病了，不碍事，不需要折腾到医院，忍一忍就好了。
到了医院，小娟还和医生强调自己没啥大毛病，就是经常肚子疼，还拉肚子。
医生用手按压腹部检查后并不放心，又做了一些腹部影像学检查及肠镜检查。
医生拿到检查结果的时候，很为小娟的大意生气，肠内肿瘤都快有小包子大了，咋到现在才到医院检查呢？这也太不注意自己的身体了。
可当医生了解了小娟的生活后，终于明白了小娟的苦衷。
小娟家里，十分困难，父亲早年外出打工出了意外，从此瘫痪在床。
母亲种地供养三个孩子，小娟作为大姐，19岁高中毕业后明明能上大学的，却主动放弃了升学，外出打工帮助家里，供养弟弟妹妹考大学。
而小娟出来打工的这5年里，几乎每天都会吃一到两顿方便面，还是最便宜的那种，成箱批发回来的，就为了能多省些钱，让家里人好过一点。
医生听后也很无奈，虽然，小娟有自己的苦衷，可方便面这东西天天吃，任谁都受不了。
方便面，是不方便吃饭的时候，用来当做主食充饥用的。其中蛋白质、膳食纤维含量严重不足。
长时间食用方便面，会导致蛋白质营养不良，同时，因为没有食用新鲜蔬菜，会导致肠道蠕动变慢，时间长了就可能会导致肠癌的发生。
此外，下面3类食物，多吃一口，也会离肠癌更近一步
第一类：加工肉制品
代表食物：香肠、腊肠、肉罐头、腊肉等。
研究表明：加工肉制品，吃得越多，患肠癌几率越大。
每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
因此，这类食物，一定要注意尽量少吃为好。
第二类：烫口食物
代表：麻辣烫、砂锅、涮串、火锅等。
尤其是，滚烫的火锅，深受国人喜爱。
但是，滚烫的火锅，对于肠道来说，也是一个巨大的负担，尤其是麻辣火锅。
调查发现，过烫的食物，以增加胃癌、肠癌、食管癌等消化道癌症。
此外，久沸不止的火锅等汤底，容易导致亚硝酸盐等致癌物质超标。
并且，又麻又辣的食物，还会刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。
因此，食物入口温度，不宜超过60℃，此外，尽量少吃过于麻辣的食物。
第三类：油炸食物
代表食物：炸鸡、炸薯条、炸丸子等。
一方面，这类食物，含有较多的油脂脂肪，会加重肠道负担。
另一方面，油脂在高温下，会产生“丙烯酸”，很难消化，吃得过多，会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。
此外，肉类，在高温烹调时，肉中的蛋白质及氨基酸发生热解，会分离出杂环胺，具有致突变性和致癌性。
长期吃油炸食物，会增加患癌风险，因此，也要注意尽量少油炸，多蒸煮。
身体出现“2痛1多”，及时检查肠道
1、腹痛
如果持续性腹痛，并且，总有要排便，却又排不出的感觉。
可能肠道已经癌变，当肿瘤进一步扩大时，会由最初的隐隐疼痛，变成钝痛，甚至是绞痛。
2、肛痛
这一点，十分容易和痔疮混淆。
当接近肛门的直肠，出现癌变时，往往很容易表现出肛痛。
而此时，很多人会误将其当做痔疮，要注意区分。
如果自己拿不准，最好及时就医，做指检。
3、排便次数多
肠癌早期，容易导致排便异常。
最常见的，就是突然间，排便次数变多，并且，经常腹泻，甚至便秘、腹泻交替出现。
此时，一定要警惕早期肠癌，一旦肠癌进一步恶化，还会导致黑便和血便。
预防肠癌，做好一查、二饮、三控
一查：
临床显示，早期肠癌发生，5年内的存活几率可达到80%以上，而晚期肠癌的死亡率极高。
肠镜是目前肠道疾病诊断最准确的治疗方式，但是很多人对肠镜的没有合理的认识。
肠镜并没有那么可怕，一旦出现异常的症状，及时检查肠镜，早发现，早治疗。
二饮
1、茶水
牛皮菜根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，改善肠道健康。
牛皮菜，又称根甜菜、红菜头、紫菜头等，含有丰富的钾、磷等，有利于促进肠胃道的蠕动。
另外，它属于一种天然红色产品，含有维生素B12及铁质，能够补血。
牛皮菜根，不仅具有很高的营养价值，而且，由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱，以及甜菜纤维，均具有一定的药用价值，能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。
中世纪的欧洲，常利用牛皮菜根，改善消化系统疾病。经常用牛皮菜根泡水代茶饮，可以很好地润肠通便，改善肠道健康。
2、 汤水
木耳白菜汤，可洗涤肠道，促进肠道排毒。
黑木耳，含大量植物胶质，可吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出“洗涤”肠道。
大白菜含纤维素，能润肠、排毒，还能促进身体对于动物蛋白质的吸收。
三控
1：控体重
肥胖，会增加罹患肠癌的风险。
肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
所以，生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。
2：控烟酒
研究证实，吸烟者，比非吸烟者，死于结肠癌的风险性要高34%，吸烟的年头越长，结肠直肠癌的死亡率越高。
研究证实，饮酒者，比非饮酒者，死于结肠癌的风险性要高。国外研究发现，每天饮酒男性的乙状结肠癌，死亡率，为不饮酒者的5倍。
所以，预防肠癌，尽早戒掉烟酒为好。
3：控宵夜
很多人爱吃宵夜，然而长期吃宵夜，会加重肠道负担，甚至诱发癌变。
如果，宵夜时摄入过多的蛋白质，人体吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氢、硫化氢等毒素，刺激肠壁，增加癌变几率。
所以，要注意改掉吃宵夜的习惯，晚上八点后，尽量不要再进食了。
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