双相情感怎么治疗

双相情感障碍，是一种持续存在的精神疾病。与抑郁症和躁郁症一样，双相情感障碍患者也会出现一些情绪上的异常。而这种异常可能会对患者的生活和工作造成负面影响，从而影响到一个人的生活质量。那么，双相情感障碍怎么治疗呢？双相情感障碍不是精神分裂症。患者不会在精神分裂症发作时表现出明显的精神病性症状，但是有部分患者可能表现为躁狂或抑郁发作。

1、药物治疗

双相情感障碍可能是抑郁发作的主要原因，因此治疗双相情感障碍应优先考虑抑郁症状的缓解或减轻。药物治疗可以使双相障碍患者减少焦虑的发作频率，并减少他们之间出现严重分歧的风险，并帮助患者找到有效的治疗药物。临床上一般以抗抑郁药治疗为主，双相情感障碍是一种严重的疾病，所以应优先考虑抗抑郁药（如阿立哌唑、达那西汀和帕罗西汀）来治疗它。治疗双相情感障碍最常见使用在非药物疗法中。其中一种方法是使用非口服药物（如卡托普利）来减少他们症状所导致的焦虑心情：在药物治疗期间，卡托普利通常用于轻度焦虑症状。另一种方法是使用吸入性药物来减轻症状。吸入性药物会减少患者从他们可能导致焦虑感的环境中获得最大效益的频率。

2、心理疗法

心理疗法也可以用于其他疾病也可以帮助缓解疾病或减轻症状。双相情感障碍患者可以通过心理疗法来缓解压力以避免情绪低落或与朋友关系恶化，但这也可能导致双相情感障碍复发。需要患者对治疗保持积极情绪。但是有些患者可能会拒绝治疗。他们可能想要尽快结束。或者他们可能想要一个替代治疗方案。

3、物理治疗法

目前比较常用的物理治疗方法是电休克疗法。该疗法通过给患者身体施加电刺激，帮助患者降低兴奋性，从而使其稳定下来。当患者有强烈抑郁情绪时，可以尝试在无意识条件下进行电休克治疗。电休克治疗不仅可以改善患者情绪稳定及自控能力，而且可以显著降低患者心境障碍。电休克治疗可以使病人脱离危机情境，如暴怒、自伤或自杀企图等。患者在整个治疗过程中需要严密观察患者心率和血压变化，一旦发现患者心率或血压出现异常变化就需要立即停止治疗。

三大相处法则，让你也能在两性关系中游刃有余，拥有让外人称羡的幸福婚姻！

1、保持主动性

这个主动性不是要你主动对男人多好，端茶倒水、洗衣做饭照顾得无微不至，恨不得把自己所有的好都奉献给男人，而是说，在关系里做那个主动出击、不被随意支配、不要被动的人。

被动就等于变动。当你总是把自己放在被动的位置上，你会发现很多事情都可以被别人轻易改变，你总是做不了主,总是被支配来支配去，没有话语权、而且不得不服从，对方让你做什么你就做什么。

连自己想做的事都做不了，就更别提掌握婚姻的主导权了。

拥有了主动性，其实就是拥有了自主和主导的权利。

你想要上职场厮杀奋斗，实现自己的价值，还是想在家安心当一个家庭主妇，相夫教子？

被动的女性会问丈夫希望自己选什么，甚至有些时候男人未征求你的意见就已经替你做了决定，而你只能乖乖顺从。

而主动的女性，无论选择成为什么，心里都会有选择背后的原因和驱动力。主动的女性，往往更有主见，对自己的目标更清晰，对自己的婚姻以及未来掌握感更强。

我知道很多女性会被一个问题困扰：如果我事事主动，会不会久而久之他习惯了我的好就更加肆无忌惮，有这个疑虑很可能是你主动得不到位，可能是主动的点和主动方式出了问题。

你以为只要给他做饭、收拾家务，伺候得他舒舒服服就是自己需要做的，其实你错了，你应该主动的是——和他谈心，打开他的心门，倾听他，和他交流内心的想法；

鼓励他，赞美他，给他传输正面的能量和情绪价值，让他对你产生精神上的依赖；

遇到矛盾，主动提出协商、沟通和解决方案。

在婚姻中，往往是主动的那一方主导关系，因为付出的人永远有随时收回的权利，但是你要明白不是所有的付出都会被他认可，只有对他有吸引力，形成了依赖性的付出才能让他离不开你。

另外还有一个原因，那就是你的主动模糊了彼此的边界感。

由于思维的差异，男人和女人有一个很明显的不同就是女孩子得到了很多关心和爱，她会变得很有安全感，变得独立，而男孩子如果得到了很多关心和爱，反而会肆意挥霍，不加珍惜。

所以因为你对他太好了，以至于他觉得理所应当，肆无忌惮地挥霍你的好。

因此在关系里，不管多亲密的两个人都要记住，边界感的建立是不可少的。



2、建立边界感

边界感，是人与人相处的一条无形的交往准则。

很多人可以理解朋友之间的边界，但不能理解亲密关系里的边界感。

举个例子，就拿你和朋友聊天以及你和伴侣聊天为例——

和朋友在社交软件上聊天，你们一句搭一句地聊，聊着聊着他突然说要去洗澡了，之后不再回下一句，你不会觉得这有什么，但是如果你和伴侣聊天，聊着聊着他说去洗澡了，你是不是会拿着手机，掐着时间算，这会儿他应该洗好澡了，可以继续陪你聊天了？

假如他过了一小时两小时还没有回复你，你心里是不是就会开始上下翻腾，又焦急又期待地等着他回复，或者直接问他，洗好澡了吗？甚至还会问他为什么洗好澡之后没有继续陪你聊下去？

这个例子里，对待不同的人，对方同样的反应，你会用不同的态度去对待。

很明显可以看出，你和朋友之间的分界感很强，你愿意尊重他愿不愿意或有没有空回复你的自由，但是你会纠结爱人没有回复你消息，没有继续陪你聊天……因为你模糊了彼此的边界感，你认为他必须在屏幕另一头回复陪着你，否则就是不在乎你了，对你不上心了，甚至是不爱你了……

这种模糊掉的边界感表现出来的一个问题，就是你把自己的喜怒哀乐交给了他。

在亲密关系里，边界感模糊是一种常态，所以才衍生出了很多不必要的矛盾。

比如你觉得他作为你的爱人应该陪你，不应该经常打游戏，总是出去和朋友交际也是不对的……如果得不到陪伴你就会哭闹、会质问对方是不是不爱自己了，会一下子脑补出很多事情，制造出一场本非必要的争执或冷战。

 当你这样做的时候，就是把自己的情绪交给了他，而建立边界感，简而言之就是把幸福的权利归还给自己。

做到自己给自己至少70%的安全感，能掌握自己的情绪，不要把自己的喜怒哀乐交给别人；实现经济和精神上的独立，减少对另一半的依赖；能管好自己，也能尊重他人。



3、相互理解，并一天比一天更理解和深爱彼此

关于相互理解，已经不止一次地提到过。因为这四个字在婚姻里，实在太重要，所以我要反复提。

在《爱的博弈》这本书里，讲到了一句话：深感被伴侣理解并且理解伴侣，是防止外遇的终极法宝。

我们知道，很多婚外情的发生源于需求没有被看见和满足，而很多其它的婚姻危机也同样源于这一原因。

所以，“相互理解”在夫妻之间真的太重要了。

这四个字就像一剂灵丹妙药，能化解很多无解的问题。

情感障碍是指人在情绪上的状态与普通人完全不同。它表现为情感高涨、情绪低落、思维迟缓、活动增多、注意力难以集中、意志活动减退、自责自罪、自责自罪，甚至悲观绝望。由于大多数人对情感障碍缺少足够的了解，也有一些人表现为情感高涨与低落混杂在一起。临床上较为常见的情感障碍类型有双向情感障碍和单向性情感障碍。另外有些类型如创伤后应激障碍和精神分裂症等也可出现情感障碍。专家提醒：情感障碍是一种可治疗的疾病，但是不治疗的话就不能够治愈了。

1、抑郁症的病因及治疗

抑郁症是一种以心境低落为主要临床表现的心理障碍，抑郁症的病因目前尚未完全明确。很多抑郁症患者并没有出现明显的躯体疾病，也没有明确的病因，一般认为与神经内分泌系统疾病和遗传因素有关。因此，对于患者而言，最重要的是找到抑郁症发病诱因，并积极治疗原发病。而对于患者自身而言，也要积极改变生活方式，增强自身免疫力、积极参加社会活动、参加健康的社会活动，多参加社交活动，多与人沟通，才能更好地走出抑郁情绪。所以说对于抑郁症患者而言，治疗原发病是关键。治疗原发性抑郁症患者要注意的是：对既往的抑郁症药物应该尽早停药；另外也要加强对抑郁症治疗方案的学习和掌握，争取尽早通过心理治疗的配合，尽早控制病情发展，避免病情恶化导致并发症的发生。患者还要注意自身生活方式的改变，保持良好心情，合理安排饮食，保持足够的睡眠，加强体育锻炼等。

2、双向情感障碍和单向性感情障碍的症状

单向性感情障碍（包括轻中度抑郁和重性抑郁）患者，表现为活动增多，情感高涨，思维活跃，注意力难以集中，兴趣减退，意志活动减退，反应迟钝，觉得活得很累、很苦，是一种痛苦而又愉快的体验，也是一种消极的体验，常伴有抑郁心境持续不能缓解，表现为抑郁而痛苦，悲观绝望。表现为悲观，不愿去看人，不愿与人交往，对周围事物毫无兴趣；有逃避行为或自伤行为发生概率很高；生活毫无乐趣及价值感；常出现强迫行为，对生活感到不满又觉得活得没劲、空虚、痛苦；对一切有意义的事或自己热爱的事表现为无兴趣、毫无追求、消极悲观。在过去发生过抑郁、焦虑、惊恐发作，或在过去没有受过这类痛苦对待的人也可能出现这种情感障碍。若患者有过精神病史，则可能是双向性性格障碍患者，在情感上往往表现为兴奋而轻率，对一切事物的兴趣与精力下降且逐渐变得消极悲观。病人会不停地想自杀，其死前无自杀意图；如果有自杀企图，则可在精神状态明显改变时实施。但精神病诊断对这种情况没有足够的认识。

3、情感障碍如何治疗

情感是一种主观的情绪，不受客观环境的影响，但是它也是会受到我们情绪的影响的。情绪障碍就是指情感发生异常改变的一种病症，因为情绪的异常改变对于我们的健康是有影响的，所以我们需要对我们的情绪进行有效的控制，然后再去进行治疗，那么情感障碍怎么治疗呢？首先我们需要做好护理措施，对我们的情绪进行有效地控制，如果有出现情绪低落或是没有任何变化的话，那么就需要去及时地治疗，如果是单纯的情绪激动或者是没有任何变化的话，那么最好是去医院进行治疗之后再回家休息，千万不要硬撑着进行治疗。情绪障碍比较容易反复发作，所以在日常生活中我们要注意情绪波动，发现情绪异常的时候及时地去寻求专业人士的帮助，这样才能够减少其带来的危害。我们可以根据自身的状况来进行药物的治疗，如果长期服药的话，那么会导致患者无法正常地工作生活以及工作能力会有所下降，那么我们就应该及时了解症状以及治疗药物的效果情况。我们需要定期地去医院进行观察，了解自己是否有药物不良反应的发生还有相关的病症情况等。