一个情感垃圾桶的独白

我天生自带一种技能，就是只要和女生成为朋友，熟悉到一定程度之后就会变成她们的情感垃圾桶。

无论是碰上奇葩领导了，和男朋友闹别扭了，或是闺蜜之间的相互较量，她们都会第一时间找我倾诉。

很长一段时间，我都很享受情感垃圾桶这个角色，我自认为正是自己的人格魅力赢得了她们的依赖和信任。而且我有点好为人师，热衷于给人提各种建议。

我问过一个朋友：“这么重大的秘密干嘛要跟我说？”她歪头想了半天，说：“我也不知道，只要有事一个就想到你。”

这大概就是男女之间最纯粹的友谊吧，至少当时我是这么觉得的。

然而我也有难过，也有想倾诉的时候，但她们都认为我是圣人，任何难题摆在我面前都不是事儿，更别说能像我一样去聆听和开导了。

“每个人都找你聊，你一定懂很多啊。”

“我以为你从来不会为一个人伤心呢，哪像我这么脆弱。“

她们这样一说，我只好把一肚子苦水吞回去，继续假装一个看破红尘无所不知的“情感专家“。

时间一长，身上吸收的来自朋友的负能量越来越多，自己却找不到可以发泄的对象，整个人变得越发阴郁。

老姚是我身边狗血故事最多的一个异性朋友，自然地，我便成为她发泄悲天悯人情绪的最佳人选。

不管什么时间点，只要她的矫情病一发作，就会发一大段微信文字轰炸我。

如果文字不足以表达她的心情，就换成打电话来攻陷我。她不会关心我方不方便接，都是打到我接为止。

有一次我在蹲坑，老姚不依不挠地缠着我，问我“那个杀千刀的甩了我是不是嫌她胖，看上别的苗条姑娘？“

我忍住屎意，陪她一起把前男友骂了个狗血淋头。虽然我认为老姚在这段失败的感情里要负一半责任，但情感垃圾桶的身份要求我不能这样说。

老姚骂累了，说要敷个面膜便把我挂了。我想改变蹲姿站起来，腿已经麻得不能动唤。

清静了半天，夜晚11点半我正准备上床睡觉。老姚又发来七八条语音，每条语音长达60秒。我心想天啊跟定时炸弹一样，但还是耐着性子一条一条的听完。

内容无非是，前男友更新了朋友圈，照片里纤细的手是哪个女生的？

他今天去的那间餐厅是我介绍的，他怎么可以带别人去？

我应该打电话骂他一通，还是在留言里酸溜溜地讽刺他？

……

我实在想不出任何安抚老姚的话了，躺在床上感觉身体被掏空……

第二天老姚约我出来见面，说长通不如短痛，要和前男友来个了断，让我帮忙参谋参谋。

在我的伶牙俐齿之下，老姚放弃了冲到前男友公司当众撕破脸皮的想法，改为直接删掉所有****，一了百了。

我觉得既然她的问题解决了，我也尝试说说自己近况吧。其实我最近也过得挺憋屈，喜欢的女生原来一直把我当备胎，工作上也得不到领导重视。

结果老姚全程黑脸，无论我说什么她都心不在焉，吃东西吃得飞快，好像那饭就是她前男友。

我问她：“你怎么看？“她盯着窗外的风景，回过头来一脸茫然：你说什么？”

我苦笑，无奈地摇摇头，低头拨弄碗里的东西，就这样沉默地吃完后半顿饭。

后来我和老姚各自回家，在路上我不停安慰自己：看开点吧，不是每个人都能像自己一样做一个合格的倾听者。大多数人只在意自己那点破事，对别人那点破事根本不感兴趣。

对啊，情感垃圾桶，就是成就别人苦了自己，决不能抱怨，抱怨了就是你活该。

第二天，老姚果然再没有找我，看来我昨天说的那些话还是有用的。直到晚上11点多，老姚发来一句话：我还是忍不住去公司找他了，没想到闹得太大，领导把他开除了……最后配了一个哭脸表情。

我盯着手机屏幕看了许久，回了老姚一句：“随便你。”

然后关了手机电源钻进被窝，心里只有一个想法：一腔热血都他妈喂了狗。

自此之后，我完全无视了老姚任何的无病呻吟，只想一心过好我自己的生活。之后在一个准备睡觉的晚上，码了一段文字发给了老姚：

老姚，我把你当朋友，所以才甘愿充当你的情感垃圾桶，随时随地倾听你的不幸故事，并给出合适的建议。

如果你也当我是朋友，是不是应该在发泄完你的负能量之后，也关心一下我的近况，听听我的故事呢？还是你认为情感垃圾桶不会有难过的时候？

沟通是相互的，自己把垃圾倒在别人身上，爽完之后扭头就走，未免也太自私？而且，如果你并不想听取任何有用的意见，请事先说明，我也会一笑置之，不会放在心上，傻傻的为你的困境牵挂。

自此之后，老姚再也没找过我。我不知道她是出于愧疚，还是纯粹觉得我这个情感垃圾桶不称职。但不管怎样，情感垃圾桶这种吃力不讨好的角色，我再也不当了。

一连串的问句和内心独白是一种非常有效的方式，可以很好地表达内心情感。以下是一些例子：

1 “我真的做对了吗？这是我真正想要的吗？我到底想要什么？”

2 “为什么总感觉自己无法逃离这个困境？我应该如何面对？”

3 “这一切是真实的吗？为什么感觉自己像是在梦中？”

4 “当初做的决定是对的吗？我是不是一直在坚持一个错误的选择？”

这些问句和内心独白可以反映一个人内心的纷扰和思考，尝试表达自己的困惑和不安。借助这些问句和内心独白，人们可以更好地沟通自己的感受和情感，从而更好地理解自己和与他人的关系。

对于爱情，大多数人都一直以为，只要自己心甘情愿，那么一切都会变得简单。

可是，当爱情变成一个人的独白时，便会明白，即使是心甘情愿，也还是会不可避免的落寞和失意。

原来这世界上的爱情，并不都会如你所想，也并不都会按照你想象的样子发展。爱与不爱，是需要依靠缘分，是需要依靠彼此电光火石之间的那一份触动的。

奈何遗憾的是，你与所爱的那个人，并没有意料之中的电光火石。又或者说，只有你产生了爱情的火花，而对方却就像是一汪平静的死水，没有任何的波澜。

所以，有的爱情，只是一个人的独白。

从你爱上他的那一刻开始，就注定了这只是你一个人主演的**，而你心心念念的那个他甚至连配角都不是。

他从未感知到你的喜欢，也从未获悉到你内心潜藏的那些心事，他就像是一个局外之人，对你波涛汹涌的内心，丝毫不知。

而你一个人自导自演着这一部**，期待着每天与他的偶遇，想象着他对于你每个微妙表情背后所潜藏的深意。

你自欺欺人地告诉自己，这是命运的安排，这是上天所赐予你的幸运。可实际上，这只不过是一个虚构的故事，不过是你想象中的一个故事。

这份存在于你脑海当中美好的爱情，从来都只是你一个人的独白，是你怀揣着热烈的愿望，满怀着激动的欣喜，去爱着那个从未正眼瞧过你的人。

可怜你还一腔热血，可怜你还激情四射，英勇奉献。

何时才能够清醒过来呢？在这红尘世俗当中，不是所有的爱情都以美好的姿态展现，你如今所遇到的，你如今所感知到的，只是你一个人的热烈。

同样，你也应该成为一个真正的勇者，直面这一切，直面这一段没有回应的感情。不要害怕流泪，更不要惧怕流泪，含着眼泪继续奔跑，也是勇者的体现。

你大可不必自导自演，只有你一个人的故事，也没有继续演下去的必要了。

你没有那么的幸运，遇到一个你爱并且他也爱着你的人，你就要有勇气去接受这一切，你也必须去接受这一切。

因为，这个让你柔肠百转、牵肠挂肚的人，他不爱你，也不会爱你。一直以来都只有你为他在流泪，只有你在为他悲伤，只有你在为他付出，而他何尝回馈给你半分呢。

是你一直固执的觉得，得不到的就是最好的，可实际上，你一直憧憬的想象的那个人，真的就是你这一生，有必要用尽一切去追寻的人吗？

很显然，你自己也没有确切的答案，你爱得太过盲目了，盲目地将自己付出，盲目地让自己奉献，却忘了去思考你在这一场付出当中到底收获了什么，又到底遭受了些什么？

痛苦大于幸福的爱情，不叫爱情。如果你连快乐都感知不到，那么这段爱情，就并没有存在的意义。

不要放任自己一个人在这一段独白当中了，这世界上的每一个人都值得遇见更好的人，又何况是你，这世间独一无二的你。

等我老了，就去找你；

没有花前月下的耳鬓私语；

却有柔肠百转的离愁别绪；

却有燕去春尽的失落叹息；

可在见到你的时候；

我什么也不会说；

只是，静静地；

静静地看着你；

看你曾棱角分明的脸；

在岁月的风霜里，皱纹密集；

看你曾挺拔健壮的身姿；

在光阴的鞭笞里，逐渐弯曲；

看你曾健步如飞的步履；

在时光的变迁里，蹒跚无力；

而我，也老了；

华发满头，耳聋眼花；

牙齿脱落，拐杖不离；

默默地；

为你泡上一杯你喜欢的蜂蜜茶；

在清清爽爽的茶味里；

倾听彼此的心曲；

凝视那不再明亮的双眸；

擦去那忍不住外溢的泪滴；

那一刻 不言不语；

那一刻 千言万语；

在人生的暮年；

陪你去看一场流星雨；

和你执手相牵；

一起欣赏落霞的美丽；

扩展资料

内心独白，顾名思义，即是人物在内心里（内心）自己对自己（独）说话（白）。柳鸣九先生对此有精辟的解释：“在内心独白中，一切都是以人物的清楚而相当完整的语言的形式出现的，只不过这种语言并未发而为声、书而为文而已。”

“内心独白在其流动性上比意识流要有秩序、有条理，它经常是一种内心的思考，正因为是思考，所以它才比意识流更有逻辑性，更受人的理性的制约，而它的构成，也偏重于理性的因素，除了回忆、想象等因素外，还包括思索、分析、估量、预测等等这些因素。”

慈继伟先生对此有所扩展，他认为：“凡是无声的依赖语言的意识活动，不论是理性的还是自觉的，逻辑的还是自由联想式的，或是什么其它形式的，都属于内心独白的范畴。”

喜欢浪漫，喜欢淡雅，喜欢风花雪月的味道。

我经常幻想，在很美的午后，在充满温馨的小屋，在平静的空气中，听着悠扬的旋律，捧着一本经典名着的情景，那是一种宁静而清新的体验，温暖和谐，甚至我会认为，那是一种永恒。这可能只是一种幻想，或者永远只能存在于艺术的氛围中。而我，却固执地向往着那份高傲和宁静。我喜欢空气里流淌着平静如水、娓娓动听的声音，虽然那只是一种奢望，一种没有理由的精神奢望，但我喜欢。在落叶纷飞的时节，在雪花飘扬的季节。我不太喜欢春天的花，因为它太庸俗，也许几乎所有的花都喜欢春，所以变得太普通、太平凡。我喜欢小溪，喜欢它的轻柔；我喜欢梅花，喜欢它的傲气；我更喜欢飞瀑那份行云流水的美。

我喜欢心如止水的感觉，也许我永远都得不到，但我依旧欣赏，欣赏那种高雅与脱俗。可能我一直都生活在浪漫里，但是当我不留意，浪漫走了，所以只有在幻想里一遍一遍寻找我所要的影子。我喜欢磨砂的钢笔外壳，很坚硬，焕发着那种永远都只属于金属的光辉，不会浦失，这才是永恒。我无法形容那种感觉，在午后阳光的照射下，那种光辉和那种孤傲，是我所追求的。在很多富有艺术和灵感的图像里，时常把这种光辉和柔和的质地用某种光线联系起来，再加上玻璃的透明和晶莹，显示出一种独特的，经典的气质。那才是艺术。

我喜欢早春站在草地上的景象。远处有山，全都是那种嫩绿，翠绿的颜色。空气中水的灵气，远山被雾气所包围。在这迷人的意境中，一个白裙翩翩的少女，在翠绿的自然中奔跑着，欢笑着，那是我心仪已久的，透着大自然独特魅力的一幅图案。这才是我心目中人与自然最完美的结合。

人的无奈，正来自于没有回归自然，回归灵魂之乡的勇气。尝试一下吧，尝试着寻找你内心深处永恒的平静。不在乎是否拥有，因为有了并不代表永存，印记着才不会被时光冲淡。

情侣间情感交流方式有双方互相说我爱你、一起做一些没做的事、搞点小浪漫。

1、双方互相说我爱你，尽管行动胜于言辞，但言辞往往比行动更有表现力，直言不讳。要不时地向所爱的人倾诉我们的爱。一句简单的我爱你或者你就是我的全部很有用，能让爱人感受关爱，感受爱，在爱情中有安全感。

2、一起做一些没做的事，人类的记忆都是分门别类地储存，如果你是在彼此的每种记忆中最先想起的人，那麽也就真正做到了我中有你，你中有我。

3、搞点小浪漫，相爱的人不要只想着在女朋友的生日，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，等的时间太长了，浪漫就不一定要在某个时间。有些事要做，有时，当她需要你时，你的一个拥抱或一句鼓励的话会让她感动，感觉很浪漫。

情侣情感聊天技巧

1、不断充实自己，拓展自己的见识，平时你可以多看看新闻和报纸，增长自己的见识，这样你就会有更多话题可以和对方聊，而且对方聊什么，你也都能搭上几句话。

2、不要忽略小的细节，情侣之间相处的时间长，可能就会从恋人关系转变为亲人关系，而这时候，情侣生活就会变平淡，会越来越忽略细节问题，这时候给对方一点小惊喜，为对方买一个小的礼物，为对方端上一杯热茶，这些看似简单的细节，其实也会增加你们之间的话题。

3、了解对方的喜好，俗话说，投其所好是最好的沟通技巧，不错，所以一定要想办法了解恋人的爱好，不管是喜欢睡懒觉也好，还是美食也罢，了解这些对以后的聊天是很有帮助的。