经典话的语录

　　风是你 雨是你 风雨琳琅都是你。下面是我为大家准备的经典一句话的语录79句,感兴趣的一起来看看吧。

1、我爱你不是一两天，而是一万年。

2、臣妾来寻臣妾今生的情，与他谈一场风花雪月的爱……

3、世界上不存在不经历困难就能够实现的成功。有了困难也就会有失败，从头再来是主动面对失败的态度。屡败屡战是一种令人敬佩的精神。

4、积极的自我暗示，意味着自我激发，它是一种内在的火种，一种流动快捷的自我肯定；它可以使我们的心灵欢唱，建立自信，走向成功。

5、没有你的存在，我真好失败，黑暗的太空，我失去了真爱。

6、他慢慢长大，遗失了少年。她的恋慕则从十四岁生日那天开始，用十五年时间等待着他回头捡起撒落一路的长长相思。

7、生活总会把你的棱角磨平，岁月总会把你的锋芒砍掉。总有一天你会学会不动神色，不再大呼小叫，你会对着你不喜欢的人微笑，轻轻对他问好。

8、拿起与放下，既是人生的哲学，更是人生的智慧。

9、我们都一样，我们都一样瞒着对方，我们都一样对着自己的心说谎。

10、伟大的人讨论思想，中等的人讨论事件，小人物讨论个人。

11、就算你再百毒不侵，也会有伤心欲绝的那一天。

12、想爱你，愿把爱的种子种在春风里，开出浪漫的芽，长出美丽的花，结出甜蜜的果，然后，我们手牵着手，相依相偎，品尝幸福的滋味，在岁月深处沉醉。

13、我所最痛心的是，甘愿应征而为"女友"为"伴侣"的女子，多是受过教育的！

14、本以为那些旧爱对我毫无影响，好聚好散令我们毫发无伤，但当新的爱情出现时，我才发现，原来那些逝去的爱情，带走了我的勇气。我变得胆怯，变得裹足不前，变得只要对方不开口表明心意，我就绝不敢泄漏一丝一毫对他的情意。

15、世界上没有永远失败的人，除非你不像成功

16、世无特立独行之蚁，方方正正之沙。

17、人生像一个梦，生活靠一颗心，只要心态好，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头；不论多深的痛，也会有结束。 选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。 童话中两个贪心的人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，虽然迅速埋上了，甚至在上面种了树，栽了花，但两个人心里都知道底下埋的是什么。 看见树，看见花，想的却是地下的那具骸骨。

18、女人的情感是奇怪的，你若得不到她们的尊敬，也就得不到她们的爱。

19、做人要低头，受得了多少忍耐，决定你能做何人；做事要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何事。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与坚强，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆境中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。

20、我每天都想放弃生命，但每天又小心翼翼地把它拾起来。精心地、像看护一小簇火焰一样让它燃烧，生怕它熄灭……——张海迪克服病痛之躯带来的种种难以想象的煎熬，写出了长篇小说《绝顶》

21、事实上，佛学中的糊涂，不仅是一种智慧，也是一种修为。那些有着高深智慧的人，往往知道何时糊涂、何时聪明；那些有着高深智慧的人，往往还有着坚强、无私等可贵品质。这是因为糊涂包含着隐忍，而隐忍能锻炼人的心性；糊涂包含着接纳，而接纳能扩展人的胸怀。所以，智慧的糊涂对于一个人有着无尽的好处。

22、也许别人早已把你忘掉，回忆只是你一个人的牢；或许别人比你活得更好，牵挂只是你多余的徒劳。

23、如果你是弱者，就要等待着强者的恩赐，如果你是智者，就要跟醉着强者的脚步，努力吧！大家要努力，做一个强者！

24、一旦下定决心要开发对自心佛性的觉知，你势必会在日常生活中看到自己的改变：以前曾经困扰你的人、事、物，会逐渐失去对你的影响力；你会更具有直觉性的智慧，更放松，心胸更宽广，你也开始可以认出"障碍即是成长的契机"。

25、我们来不及认真的年轻，待明白过来，只能选择认真的老去。

26、因为有你，一切都很温暖。我要让你懂我全部的心思，一个微笑，一个眼神，都是默契。我愿意走入你的心田，成为另一个你。在爱情的国度里，总会有一个主角一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。人生可以重复着初恋，却不可以重复着后悔。我不求深刻，只求简单…

27、人不是因为有爱，而有尊严，而是因为有了尊严，才懂得如何去爱。《长大》

28、有些人不会忘，因为不舍得；有些人必须要忘，因为不值得。

29、你对一个环境或一种情况非常熟悉，以至于凡是你感受到并接受了的、令你惊讶的东西，都不是来自外部世界，而是产生于内心。——本哈德·施林克《朗读者》

30、在人下，把自己当人；在人上，把别人当人。

31、如果你爱一个人，对方没有反应，那就是对方不爱你，千万不要为他和自己找理由，也不要一厢情愿的以为继续爱下去能感动他，这不是爱，是任性。

32、不想去介意那些我介意的事，因为没人会懂得我的情绪。

33、胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，你的天地才会壮阔辽远；唯有万事先修德，养性必制怒，删除繁枝末节，除却杂念私心，多些随缘自适，少些攀比计较，人生方可行云流水，成大风景。

34、人最怕的不是没钱，而是没有目标；最无助不是孤独，而是看不到希望。

35、你大部分时间都应该提升自己，而不是讨好别人。

36、我在梦见你。 我在一次又一次不能停止地梦见你。

37、杨柳吐绿，柳絮飘飞，在这一派春光里肩负使命的人就要出门远行了。不管前面是一帆风顺，还是坎坷劳顿，一切都已注定，去意已决，只是在这春光里杨柳依依一切都变得那么多情。

38、我们都是独一无二的主角，谁离开谁依旧闪耀。只是偶尔孤单却也不曾觉得无法生活反而越来越精彩。

39、谈说今人不应怀有藐视，谈说古人不应盲目崇拜；评价他们均应以其价值为依据，而不应只看年代长短。

40、人生有两难，一是把自己脑子里的东西放到别人脑子里，二是把别人口袋的钱装到自己口袋，要慢慢来，你急了没。

41、每个诚实的人走路都会发出声音。 ——尼采 《查拉图斯特拉如是说》

42、如果有一天我碰到比我喜欢你还多的人，一定要告诉你。

43、你说把爱渐渐放下会走更远，又何必去改变已错过的时间。——周杰伦《不能说的秘密》

44、影树那么惯性的开花，火红而激烈，如爱情一般凄艳，然而一刹那间就谢落。明年的花却又那么好。

45、人生有很多路，有的路看似是捷径，最后通往的却是死亡的深渊。

46、能够握紧的就别放了，能够拥抱的就别拉扯，时间着急的 冲刷着 剩下了什么。

47、原来温静觉得初恋就像晶莹的水晶，无论以后经历怎样的恋爱，都会闪着不可磨灭的光亮，可现在她知道，那不过是捧在手心的水滴，稍微一松手就不见了。出处：《初恋爱》

48、我愿为你献上我的一生一世，但是来生来世却再也不要见到你——菖蒲《山中人》

49、我们都曾经是个孩子，也依然是个孩子，只是而今长大了，学得老练了，懂得把那部份深深地藏起来。可是，一旦藏得太深，却又害怕自己是不是已经老了？大人多么矛盾啊，孩子才不会这样。

50、一个男人对一个女人真正的爱，是愿意为她放下身架，放低姿态。能把他最柔软的地方，显现给女人看；一个女人真爱一个男人，哪怕再柔弱，也会表现出某种刚强，那代表着想要跟一个男人在一起决绝。

51、红瞳的死神不期而至，黑色的月亮陨落天空，愤怒的火将你化为灰烬，凤凰却在灰烬中重生。——莫妮卡

52、"女孩子不能太挑剔，但要学会适当挑剔。" "你习惯强调自己的‘不喜欢’，别人才会习惯去注意你，尊重你，爱护你，不过要记住，特别要求有一两个就足够了，太多要求只会让人反感。" ——墨宝非宝 《一厘米的阳光》

53、如果爱情这样忧伤，为何不让我分享？日夜都问你也不回答，怎么你会变这样？想要问问你敢不敢。像你说过那样的爱我？想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂？像我这样为爱痴狂，到底你会怎么想？

54、想要摆脱便利贴女孩的命运，一定要学会让时间增值。

55、关于离婚后男人升值女人贬值的回复：男人永远是顾客，顾客有过消费经验，他自然升值；女人嘛，像是商品，用过的商品，自然贬值。——黑马

56、朋友就像天上的星星，永远照亮着你的世界，即使在你最黑暗的时候。你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。世界再大，大不过包容的心；路途再远，远不过燃烧的梦。早安！

57、一个人的真正价值，往往在遭受诱惑的一瞬间被决定。

58、可遇不可留，可遇不可有。

59、衰败的身体与热情的头脑无法共舞，他们彼此都需要冷静和安慰。

60、学习之道，在于坚持和寻找正确的方法。

61、宁喝开心粥，不吃皱眉饭。

62、眼泪的温度有530℃，只是由于里面的天下太冷，流出来的时分才会降到53℃。

63、人间的工作，只需弄得深邃了，过大了，便不免虚伪。

64、年轻的时候，你一定认为你可以预想到岁月会带给你的苦痛和凄凉。你会想象自己也许会孤单、离异、丧偶；孩子们都长大疏远了你，朋友也相继离世。你还会想象自己地位不如从前，无所欲求，更无人欣赏。

65、一个人是怎样的，只有经历过一些不可逆转的困境之后才可以看得到最真实的本质。

66、不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。作者：路遥 出处：平凡的世界

67、其后我所遇之人都胜你，所爱水平却都不及你。

68、爱人从来就不是找来的，是爱出来的，以是叫爱人。

69、看见外面双双对对，屋里的心渐渐破碎！

70、纵然人间有百媚千红，唯独爱你一人。这梅兰菊竹，独爱梅花。

71、有句俗语这么说，知人知面不知心，这句话与别人无关，恰恰是说的自己走过人世间，经历着人生的忧患苦涩，考验的是自己对人生的信心和信念，动与不动之间，经与不经之间，是否能够做到，坚定与从容。

72、峰回路转，珍珠是那永不声张地守候。

73、如果你相信，一般情况下，婚姻之外的任何感情都是你纵欲的借口的话，你的婚姻一定能长长久久，你和你相依的那个人终将白头到老。——卡佛《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》

74、但是迪迦，人类的欲望，比奇结拉的根还要深！

75、活着一天，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

76、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

77、但凡男女之间的那点"意思"，常常是从"不好意思"开始，到"真没意思"结束。

78、情妇虽然要新的才有趣，朋友还让旧的好。

79、每次醉醒后都是饥饿样的腹痛和头痛，睡不着的夜，翻着手机里的相片恍惚间才发现终于要毕业，终要离开了。庆幸在这里收获的你们，是你们容忍我的软弱，接纳我的依赖，悉知我的烦忧，分享了我的快乐，离别都会伤心，但散落各处的我们终会忆起彼此，一群没心没肺很傻很天真的我们，都会幸福。

前些天豆瓣首页飘着一篇文“《老友记》开播23周年，细数最动人的xx个瞬间”，似乎每一年，这部剧的开播或结束纪念日，都能牵动粉丝的心。

时至今日，这部剧依旧是很多人心目中的经典。

大约是因为它塑造了六个真实又特别的普通人，并透过他们展现了二三十岁的年轻人，最向往的生活状态，最期待的爱情和友情。

关于友情

《老友记》又名《六人行》，顾名思义就是六个好朋友的故事。

热情好客的莫妮卡，厨艺精湛，喜爱组织策划，且控制欲很强。

因为曾经肥胖的身形，以及父母对于哥哥的偏爱，她内心特别渴望被认同，于是迷恋“赢”的感觉，喜欢为了获得夸赞而去讨好别人。

正因为有她在，六个人才可以一直轻轻松松地相聚。

莫妮卡的好朋友瑞秋，家境富有，长得漂亮，这位大**在父母安排的婚礼当天，忽然自我意识崛起，于是逃婚来到莫妮卡这里，从此自力更生。

认识到自我是一回事，真的摆脱依赖的惯性却是另一回事，所以，她一系列娇生惯养的毛病很快就显露无疑。

可是她性子直爽，笑起来甜美，这样的姑娘总是让人忍不住对她宽容一点。

莫妮卡的哥哥罗斯是个博士，在博物馆工作，他说话时常冗长又无聊，做事也总让人怀疑他的脑回路。

朋友们喜欢故意忽视他或者调侃他的吐字方式，但他不太计较。

除了有时在爱情里的小心眼，大多数时候，他待人处事都有足够的绅士风度。

莫妮卡的前室友菲比，童年悲惨，可她却会用冷笑话式的调侃，说起那些过去。她思维跳跃，性情怪异，天真烂漫，创作的那首“smelly cat”，旋律简单到惹人发笑，但却成了贯穿十季的经典曲目。

住在莫妮卡对面的钱德，是罗斯的大学同学，口齿伶俐，思维敏捷，虽然毒舌但颇具搞笑天赋。

父亲离婚并“出柜”的童年阴影，造成了他在人际交往中的焦虑、自卑和没有安全感。

也正因为此，遇到莫妮卡和乔伊，是他最大的幸运。

乔伊是个不出名的小演员，他智商不高，反应时常慢半拍，人生追求很简单：饮食男女。

这个顺序不可调换，毕竟他的准则是“Joey never share food”（乔伊从不分享食物），为了坚持这一点，他甚至愿意放弃美女。

虽说在情场摸爬滚打已久，但他却天真可爱，内心极其重视友情。

也正因为此，虽和钱德个性天差万别，他们却能成为室友，乔伊给了钱德最有安全感的友谊。

关于工作和未来

第一季里，瑞秋逃婚出来，在楼下的咖啡厅打工。

三位家境同样富裕的好友前来探望，她们要么继承家业，要么结婚生子，个个都仿佛是“人生赢家”。

菲比安慰瑞秋：就像童话故事《杰克和魔豆》一样，你现在得到的是“魔豆”，它会有无限的可能和希望。

瑞秋说： 如果我们得到的不是魔豆呢？如果，我们得到的只是一颗普通的豆子呢？

这句话问住了莫妮卡和菲比，恐怕也问住了怀揣梦想的我们。

经历了失败的咖啡厅工作后，瑞秋开始寻找自己擅长的方向，她想去时尚行业，但是因为毫无工作经验，只能一次次地碰壁，然后在相关行业找到了倒咖啡、整理衣架的工作。

后来开始做助理，再到独立承担工作，拥有自己的办公室，成为经理，再跳槽到更高级别，直至最后，成为了独当一面的成熟女性。

莫妮卡也是从大厨帮工，一路起起伏伏，经历很多挫折，最终成为了知名餐馆主厨。

罗斯也从最初的博物馆工作，转到大学讲课，再成为教授。

乔伊从最开始工作不稳定的三流小演员变成了热播肥皂剧的主角。

钱德在不感兴趣的行业里，一路从小职员升到经理，有一天却忽然发现自己的兴趣所在，转行去做了广告行业，虽然经历了跨行的压力，但最终却如鱼得水。

菲比一直坚持弹只有自己才能欣赏的旋律，唱只有自己喜欢的歌，中间却也曾经凭借着“Smelly Cat”，差一点成为知名歌手。

这一切，都是在漫长的十年间发生的。

十年前，他们对于自己的未来迷茫困顿，不知所措。

可是时间最终给出了答案： 只要找到自己喜欢并擅长的事情，认真坚持地做下去，总会有柳暗花明的一天。

关于爱情

当年看剧，最爱的就是莫妮卡和钱德这一对，从老友到炮友再到爱人，一切都发生地猝不及防，回过头看，却又觉得水到渠成。

他们相识多年，在莫妮卡还是胖妹的时候，甚至曾经迷恋过钱德。

时过境迁，他们住在对面，以朋友的方式平淡又温馨地相处多年。

虽说六人常常在一起，但偶尔莫妮卡受伤难过时，钱德却很快能察觉得到，并且及时地给予安慰。

后来，他们的身体首先越过朋友的界限，感情也随之迅速跨过，多年的友谊，也可以瞬间转变为互相了解的爱情。

莫妮卡的热情活力，以及关于创建温馨家庭的期待，刚好填补了钱德在亲情方面的空虚和焦虑，她用温和又强大的母性，容纳了他的孩子气和局促感。

钱德的温柔和敏感，又恰好包容了莫妮卡的强迫症，化解了她渴望被赞赏的焦躁。

我曾经不太喜欢瑞秋在大结局时为了罗斯下飞机。

那个时候我以为，爱情随处可见，一份好的前程，却不可以轻易放弃。

更何况，瑞秋和罗斯在一起，总是分分合合，纠纠缠缠，他们曾经展现出太多关于情侣相处，矛盾不可调和的部分了。

也许正是因为太过真实，当年的我无法感受到他们的命中注定，只觉得瑞秋远在巴黎的未来，更值得我向往。

如今再次打开最后一集，我却忍不住在那一幕里哽咽落泪，因为我已不再年少轻狂地以为爱情遍地都是。

现实世界里，爱情，从来都是奢侈品。

所以尽管他们之间经历了那么多反复，但只要还爱，仍旧值得一试。

向来不按套路出牌的菲比，在经历了数次恋爱后，因为乔伊的一次玩笑，遇到了她的麦克。

什么样的男人能够让洒脱烂漫的菲比心甘情愿地进入婚姻？

麦克在婚礼上给出了最好的答案，他真诚地对菲比说：古怪的你是那么迷人，和你在一起的每一天，都像在探险。

他懂得菲比所有的跳脱，也欣赏她所有的怪异不合常规。

他让人不由得相信，每个人都会遇到属于真正欣赏自己的另一半，或早或晚而已。

一向在男女关系中游刃有余的乔伊，却在后面爱上了瑞秋。

第一次认真的他，学会了如何照顾心爱的女孩，甚至包括她的孩子。

可他最痛苦的莫过于，自己不可能不考虑罗斯的感受，不可能为了爱情，伤害友人。

这场无疾而终的爱恋，教会了他爱情真正的样子。

有人说：曾经也期待友情在身边，爱情在对面，如今世事变迁，开始过着单调重复的生活。在家独自待着的时候，看着对面马路的楼，也会想自己就是“ugly naked guy”，可也并没有因此感到害怕。

我们羡慕他们一起在咖啡厅谈论日常八卦，一起度过各种大大小小的节日，一起见证彼此的情感历程，一起外出游玩历险，一起感受生活中细至微处的鸡毛蒜皮。

羡慕他们的喜怒哀乐都有近在咫尺的好朋友可以随时分享，羡慕他们的爱情有着深厚友情的日渐铺垫。

十年老友，无论过去多久，它永远是我心里最温暖的一部剧。

德博多·舍费尔著，王钟欣 余茜译

前言

结束错误

为什么要讲这样一个故事

故事形式并不总是无懈可击的

故事产生距离感

明确方向十分必要

所有原则古已有之

有益和必要的知识

财富法则

一切是可能的

忽视是一种认输

什么都无法阻挡您

《财务自由之路》

《小狗钱钱》本书线索

1、一开始，我们必须明确金钱对您的意义

2、确立最重要的目标。为什么我们必须特别强调在我们“长长的愿望目录“中的某几个目标

3、为什么梦想储那罐和梦想像册很重要。我们的潜意识如何支持着我们。我们为此需满足哪些前提条件。

4、为什么仅有较高的收入绝不可能解决我们的财务难题。

5、如何使我们不放弃已经作下的决定一想像的艺术

6、这并不总是容易的，会有一些人想要阻止我们实现自己的目标，阻力甚至经！常来自我们的亲戚朋友，但还是有一些不让自己迷失的方法。

7、为什么一本“成功日记“能促使我们不断地增加收入越来越多，为什么自信是最关键的因素。

8、人们如何将自己最大的爱好作为职业，并由此再次大幅度提高自己的收入。

9、重要性和紧迫性之间的区别。人们如何不偏离制定的目标―无论在什么情况下。

10、付诸实施的关键：72小时法则

11、我们如何挣到许多钱—以轻松的方式。

12、减少债务的四个最重要的原则

13、一只下金蛋的鹅的故事—人们如何量入为出。

14、如何正确使用银行并使之成为一种乐趣。

15、幸福的本质以及我们如何才能获得更多的幸福

16、爱钱可以吗？关于保险箱里的现金的诀窍。

17、金钱是“中性“的，这是什么意思，钱与幸福之间的联系。

18、归还我们的一部分所得是十分重要的。

19、对待恐惧的最佳方式成功日记所起的作用。

20、增加金钱的最有效途径之一：投资俱乐部，保证成功的五条规定。

21、白手起家的魔法。

22、适用于所有投资的三条最重要的规定

23、什么是股票及股票是如何真正运作的？收益是如何产生的（证券交易利润及红利）您适合股票投资吗？您将很快得出结论。

24、为什么偶尔放弃熟悉的环境，而从事我们畏惧的事情很重要。

25、如何使您每年获得12％以上的利息，近乎最佳的投资形式和最佳的投资战略。

26、为什么股票基金是保险的，而且可以为您带来好的利润。挑选保险基金的三个依据。

27、投资基金为什么很简单。

28、在这种情况下，你的钱变做了什么——利滚利的力量。

29、波动率：如何平衡风险和赢利。

30、您如何轻松地心算利息与复引。

31、当汇率下跌时，您应当做什么？如何在这种情况下获得高额利润。

32、用基金获得可靠的高利润的前提。

33、通货膨胀的真正含义以及您如何轻松计算出它对您财产的影响，如何使通货膨胀成为您最好的朋友―当您正确选择投资对象时。

34、金钱对我们生活中的其他领域产生何种影响，当我们更多地研究金钱这个题目时，将会发生怎样的变化

第一章 白色拉布拉多猎狗

梗概小姑娘家从租房到自家购房，但是经济情况并不乐观，遇到了受伤的小狗，照顾并取名钱钱，接下深厚友谊，并舍命救过小狗的命，一次偶然小狗讲话传授关于金钱的态度与认知。

内容你自己必须真的有这个愿望；写出十个你想要变得富有的理由；“天下难事必作于易，天下大事必作于细”。

钱钱语录金钱有一些秘密和规律，要想了解这些秘密和规律，前提条件是，你自己必须真的有这个愿望。

第二章 梦想储蓄罐和梦想像册

梗概小狗钱钱进行第一次对话“授课”。

内容十个理由减少到三个。三件事，第一建议做一本愿望影集，收集与自己愿望相关的照片，贴在影集里，通过来思考；第二每天看几遍相册，想象你的愿望已经实现了；第三准备一个梦想储蓄罐。

你给一座大的邮购商场写信“你想得到更多的东西“什么也得不到，你写“请给我寄好一点的东西”依然得不到，确切知道自己要什么，然后付出努力。

人们把这种行为称作“视觉化”。每一个有所成就的人的成功秘诀就是他曾梦想成功那一天，他们不听想象着自己实现梦想时的情形。你想象的越多，你的愿望就越强烈，你就会开始寻找机会来实现自己的梦想。

钱钱语录如果你只是带着试试看的心态，那么你最后以失败而告终，你会一事无成。尝试纯粹是一种借口，你还没有做，就已经给自己想好退路了。不能实验，你只有两个选择：做或者不做。

第三章 达瑞，一个很能挣钱的男孩

梗概小姑娘遇到妈妈的嘲笑，受挫，与同学莫妮卡谈话意识到自己的不自信，然后小狗钱钱开始第二次的对话讲授，通过达瑞17岁就拥有百万美元的故事，讲述获得自信方法与正确获取行为。

内容也许你没有办法从别人那里拿到钱，但是我知道，你总是套容易放弃了，你连试一下都不愿意。你总是首先想，什么事是做不成的，这样肯定不会成功。

知道如何去实现并不是最重要的事情，而是你真的有这个愿望，否则你一遇到任何苦难就会放弃了。

你能否挣到钱，最关键因素不是你是否有一个好点子，你有多聪明也不是主要原因，决定因素是你的自信程度。

树立自信“成功日记”，开始时，你尝尝不能肯定是否应该写下一件事，这时，你永远做出肯定的回答。

在达瑞8岁的时候，有一天他想去看**，因为没有钱，他面临两种选择，是问爸爸妈妈要钱，还是自己挣钱，他选择了后者。遇到成功商人的两条重要建议：一是尝试为别人解决一个难题，那么你就能赚到许多钱；二是把经历集中在你知道的，你会的和你拥有的东西上。

达瑞替别人取报纸，然后帮忙扔垃圾，喂宠物、看房子、浇水，学习写广告，记录能挣钱的方法，雇佣别的孩子帮忙，出版《儿童挣钱的250个注意》畅销书作家，15岁自己的谈话节目，17岁，几百万美元。

钱钱语录你是否能挣到钱，最关键的因素不在于你是不是有一个好点子，你多聪明也不是主要原因，决定因素是你的自信程度。

一个人把经历集中在自己所能做的，知道的和拥有的东西上的那一天起，他的成功就已经拉开了许默，这也使得一个孩子完全有能力比成人挣到更多的钱。

第四章 表哥的挣钱之道

梗概思考如何挣钱想到有钱的表哥，通过表哥的挣钱方式展示挣钱需要基本具备的条件。

内容集中精力做一件事情，找到了表哥。表哥送面包，在老人院工作，将喜欢的骑车与挣钱联系在一起。表哥建议，一你无论什么时候都不能把希望寄托在一份工作上，它的持续时间没有你想想的那么长，你立即讯寻找另一份替代的工作，二你肯定会遇到一些困难，是你现在难以预料的。情况顺利的时候人人都能赚到钱，只有在逆境中，一切才能见分晓。

钱钱语录你最好想清楚，你喜欢做什么，然后再考虑你怎么用它来挣钱。

第五章 钱钱以前的主人

梗概小姑娘通过姨妈见到了钱钱的以前主人，因为车祸，所以分开。钱钱批评了她没有坚持成功日记，指出了持续做最重要的事情。

内容这就是许多没有钱的人爱犯的错误，他们总是有那么紧急的事情要做，以至于没有时间关注重要的事情。三件重要的事情，一是你应该在遇到困难时，仍然坚持自己的意愿，一切正常时，每个人都能做到，真正困难出现，才会见分晓；二是在事情进展的非常顺利的情况下，你也应该做这些事情；三是当你决定做一件事情时们必须在72小内完成它，否则很可能就永远不会再做了。

钱钱语录你每天要不间断的去做对未来意义重大的事情，你为此花费的时间将不会超过10分钟，但是就是这10分钟会让一切变得不同。

第六章 债务——爸爸妈妈犯下的错误

梗概与钱钱探讨解决爸妈债务问题，引出一般人会遇到的债务情况，并给出四条建议。

内容陷入债务的人，四条忠告：一欠债的人应当毁掉所有的信用卡，二是他们应当尽可能少的偿还他们的贷款（量入为出，支出和收入一同增长）三是扣除生活费后富余的钱中50%再存起来，50%用语支付消费贷款，最好根本不要申请消费贷款；四是每次借债钱问自己“这真的有必要么？”

钱钱语录欠债人应当毁掉所有信用卡；应当尽可能少的偿还贷款；应当将不用于生活的那部分钱中一半存起来，另一半用于还债，最好不要申请贷款消费；每次借贷前问你自己“这真的有必要么？”

第七章 在金先生家

梗概小姑娘去见了金先生探讨了钱钱教给她的一系列的事情，金先生讲了鹅与金蛋的故事，明白人们为什么不能富有，因为他们没有鹅。

内容为什么不能因为做了一件自己喜欢的事情而挣到钱呢？小伙发现自己鹅鹅每天下一只金蛋，他抱怨鹅为什么每天不下两只，发怒把鹅劈成两半。鹅代表你的钱，利息代表金蛋。

你必须做出选择，鹅与愿望可以同时进行。根据自己的目标决定，总是把十分之一的钱变成鹅，一定会变得富有。金先生养成一个习惯，把收入的50%变成鹅。

钱钱语录当你定下了大目标的时候，就意味着你必须付出比别人多的多的努力。

第八章 陶穆太太

梗概与爸爸妈妈对话引出一般观点与挣钱观点的差异性，通过陶穆太太引出有钱后该怎么处理。

内容“这是我的爱好，我喜欢看财经书和股票交易方面的杂志。我丈夫去世的时候，给我留下了一笔遗产。当时我不知道如何处理这笔钱，于是我就开始学习理财投资。这是一件非常有趣的事情。你可以让你的钱飞速的增多”。

钱钱语录——

第九章 冒险经历

梗概照顾陶穆太太的狗，然后在她经历了入室抢劫。

内容突然我听见木地板上传来轻轻的脚步声。吓得不知所措。沉闷的脚步声越来越近。马塞尔急忙四处搜寻，拿起了放在沙发旁边的旧望远镜准备当武器。过了一会儿，客厅的门被推开一条几厘米的缝儿，我们向四周跑开，莫妮卡发出一声尖叫。

钱钱语录假如我没有了我的“鹅”，我就总是得为了赚钱而工作，但是一旦我有了属于自己的“鹅”，我的钱就会自动为我工作了。

第十章 在旧地下室里

梗概在旧地下室看见陶穆太太的一些现金财产。

内容我也向箱子里望去，里面有一大摞文件，吼吼一捆面值1000马克的钞票和一堆码的齐齐的金条，那些金条格外显眼，居然是真的纯金做的，简直叫人不敢相信。

钱钱语录——

第十一章 爸爸妈妈不明白

梗概回顾自己从开始到现在的过程，尤其是发生的变化，用跟爸爸妈妈的对话来总结这一过程。

内容这一天，我和爸爸妈妈一起坐在桌边吃饭。他们一言不发，面色阴雨的盯着盘子，每次吵过架之后，他们就是这个样子。我原本打算再和他们谈谈他们的债务问题。

幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。我发现自从开始想办法挣钱以来，很多事情不一样了。生活变得更加有趣，用和以前不同的方式认识了不少人，而且和大人进行有意思的对话，真的对这些东西感兴趣，因为知道自己会用到这些东西。

我会考虑以前觉得无所谓的事情，现在自我感觉好极了。不是因为有了钱，因为每天都很充实，努力去了解一切新事物，每天都会思考这些问题，成功日记也学到很多东西，不仅写成绩，还有背后的原因。勇敢的人也会害怕，一个人虽然害怕却仍然敢于前进，这才叫做勇敢。第一次发现自己尽到了最大的努力。

马塞尔“你干的活最多只占报酬的一半，另一半是因为你的想法和实施这个想法的勇气”。

50%用来鹅长大，40%用来实现近期和中期的梦想，10%用于零花。

钱钱语录幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。

第十二章 陶穆太太归来

梗概陶穆太太回来进一步阐述了一些理财的方法和原理。

内容家里放那么多现金财物的原因：一喜欢欣赏钱和黄金，幸福愉快；二用来应急用，不能超过总数的5%-10%；三很大一部分钱投在股票里，有风险，一部分钱在手里，明智做法。

一个人要想过得幸福，更满意的生活，就得对自身进行改变。这和钱无关，金钱本身既不会使人幸福也不会带来不幸。钱是中性的，只有当钱属于某一个人的时候，它才会产生好的或者坏的影响。一个幸福的人有了钱会更幸福，一个悲观忧虑的人，钱越多，烦恼越多。金钱像一个放大镜，它能帮你更充分的展现出你本来的样子。金钱也能成为我们生活中非常强大的动力。

以前我首先想到的是为什么有些事情自己没有做好，现在更多的注意力放在自己能够做到的事情上，所以更多去寻找解决办法，而不是寻找开脱的借口。

“我生命中最美好的事物的出现，是因为我做了我不敢做的事情”，比如追求爱情，比如追求兴趣、自由等等。

钱钱语录钱只会留在那些为之付出努力的人身边，用非法手段取得不义之财的人，反而会比没有钱的时候感觉更糟糕。

第十三章 巨大的危机

梗概“我们又得去住狭小的套间了，真没法子！”妈妈可怜兮兮的抽泣着说。“我们一辈子也无法摆脱这些债务。”爸爸眼中的未来充满了悲凉。“而且我们什么也买不起了。”妈妈又哭着补充道。

内容成功会使人骄傲。如果你骄傲自大，你会停止学习，不学习，人就停止了进步。当你记成功日记的时候，你会对自身、世界还有对成功的规律做更深入的思考，你就会越来越多的了解自己和自己的愿望，这会使你有能力去理解别人。要彻底了解自己和世界上所有的秘密，是我们无法完全实现的一种理想，但我们可以一步一步慢慢接近这个理想。

你不能在困难面前逃跑，对困难、犯错误和丢面子的恐惧已经破坏了无数人的生活。你比你自己原本想象的要能干的多。

钱钱语录恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现，我们对失败的可能性想得越多，就会越害怕。当你朝着积极的目标去思考的时候，就不会心生畏惧。

第十四章 投资俱乐部

梗概三个小孩与陶穆太太成立投资俱乐部，通过对话引出股票的概念。

内容“金钱魔法师“，咒语是1、确定自己喜欢获得财务上的成功；2、自信，有想法，做自己喜欢做的事；3、把钱分成日常开销、梦想目标和金鹅账户三部分；4、进行明智的投资；5、享受生活。

规定是1、每月聚会一次；2、出席会议是每个成员的义务；3、没人都要交出一定数额的现金；4、不得将该钱去除，因为希望鹅长大；5、所有的决策由全体成员共同决定。

投资注意三点1、应该把钱投资在安全的地方；2、我的钱应该下很多金蛋；3、我们的投资应该简单明白

钱钱语录1、确定自己喜欢获得财务上的成功；2、自信，有想法，做自己喜欢做的事；3、把钱分成日常开销、梦想目标和金鹅账户三部分；4、进行明智的投资；5、享受生活

第十五章 演讲

梗概通过演讲的过程，展示现在事实理财行动后的结果，得到的赞誉、演讲、出书邀请、支持等等。

内容——

钱钱语录如果你没有今天做今天这件事，你就永远不会知道，给自己一些压力之后，你能够做到些什么。一个人最引以为豪的事情，往往是那些做起来最艰难的事情。这一点你千万不要忘记。

第十六章 俱乐部的投资行动

梗概主要介绍了基金概念。

内容基金像一口大锅，许多投资人把钱投进去，因为这些人没有时间，没有相关的知识或者兴趣亲子买股票。锅里的钱交给基金经理人，去投资买股票。国家对此严格的监督，基金经理人必须遵守一定的规定，比如至少酌买20种不同的股票。

如果我们打算投资买基金，就要准备把自己的钱放上5年到10年，如果能放这么久，基金几乎是一种零风险的投资。

钱钱语录挑选基金注意事项：1、基金应该至少有十年的历史。如果它在这么长时间内一直有丰厚的盈利，那可以认为它在未来也会运作良好。2、应该选择大型的跨国股票基金。这种基金在世界各地购买股票，以此分散风险，所以十分安全。3、对基金的走势图进行比较，观察在过去10年间哪些基金的年终获利最好。4、72定理，用72除以你们投资的年收益率的百分比，得出的数字就是这笔钱翻一番所要的年数。

第十七章 爷爷奶奶害怕风险

梗概基金低潮，低价买进，但是不能把钱都全部放进去，要留储备金。

内容低价买进。我试着让他们明白我学到的东西：只有当我实际卖出基金的时候，才会有损失；行情总是会回升的，证交所总会有夏天和冬天，而总的趋势始终是逐渐上升的；过去已经出现过很多次危机，也有几次形势的确很严峻，但是行情总是一次又一次的回升。

你应该始终储备一些现金。决不能把你全部的钱都投资在股票或者基金上面。

通货膨胀，用72除以通货膨胀率，我们的钱在多长时间后会贬值一半。

每一天都是独一无二的冒险，从来不觉得无聊，都是由钱钱教我理财开始的。

钱钱语录每当冬天过后，春天就来了，接着是夏天，每个夏天之后又是秋天，然后又是冬天，年年如此。跟大自然的变化一样，交易所里也总有四季更替，循环往复。

第十八章 大冒险的结局

梗概金先生邀请我合伙开一件帮助孩子们投资的公司。

内容开始把自己的经历写下来，不清楚为什么要这样做，只是想确保自己不会忘记。每天写两页，这一点不难，因为我的成功日记本上都有记录，从写作中获得巨大乐趣。

我认识到有困难是一件好事，它逼得我四处寻找新的途径，可以学到很多新东西。

在他眼里钱是一种再自然再普通不过的东西，受他影响，我完全改变了对钱的态度。

不要为失去的东西而忧伤，而要对拥有它的时光心存感激。

钱钱语录最主要的是，在人们眼中钱应该是一种再自然、在普通不过的东西了。有一些读这本书的人听不懂你说的话，于是没有任何改变。另外一些人度过之后开始聪明的理财，他们会拥有更幸福更富有的生活。

针对这个问题，我的解答是：这句话出自《西游记》中的第六回，孙悟空在见到唐僧时说的一句话：“你连你心爱的人的屎都不敢吃，还怎么敢说自己是他的朋友？”。

这句话的意思是，如果一个人不敢吃自己心爱的人的屎，那么他就不能说自己是他的朋友。这句话暗示了一个人忠诚的重要性，也暗示了一个人对朋友的承诺应该是多么的真诚。

要想解决这个问题，首先要做的就是建立起一种真诚的友谊，而不是只是表面上的友谊。其次，要学会尊重朋友，不要轻易放弃朋友，要学会支持朋友，在朋友需要帮助的时候，要勇敢地站出来，为朋友提供帮助。最后，要学会忠诚，不要轻易放弃朋友，要坚守承诺，做一个忠诚的朋友。

看完了这本《母爱的羁绊》时，我终于明白了朋友慧霞为什么那么恨她的母亲了！因为她母亲的干涉，她成年后每次交往的男朋友，都会被母亲以爱的名义来拆散他们，她理由就是：“我最了解男人了，那个A男一看肯定就是那种不会和你生活一辈子的男人。B男他的性格那么懦弱，肯定是成不了大事。C男他家族里是有遗传精神病史，我可不希望我外孙以后也有精神病。”在她母亲那扭曲的爱的呵护下，慧霞成了大龄剩女，最后嫁了一个她母亲觉得各方面都不错的离异男人，但结果是男人有家暴习惯，母亲却对这一行为的解释是：“那是因为你做的不够好！”

爱来自于父母，伤害往往也来自于父母。而这样的爱与伤害，都将被孩子继承下来，传给下一代。

《母爱的羁绊》中，作者找到一个独特的角度出发，深度分析母女关系中复杂的心理状态，以及如何疗愈母亲所带来的创伤，文章平实温暖却又令人心生同情，书中列举了大量女儿们的心声，在帮助他们重塑健康人生的同时，也能起到激励的作用。

《母爱的羁绊》的作者是美国的卡瑞尔麦克布莱德博士， 是美国注册婚姻和家庭治疗学家，已经有28年的心理咨询实践经验，是治疗家庭问题方面的专家。近十几年里，麦克布莱德博士主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究，已经成功解决了许多此类案例。麦克布德博士还在创伤、性 、离婚、虐待、家庭暴力、离婚、重组家庭、婚姻和家庭治疗方面拥有广泛经验，她专EMDR创伤治疗以及涉及焦虑、忧郁与人生转折的个体适应治疗。

莫妮卡来米雷斯巴斯特博士，著有《找回你的生活：抑郁症治疗完全指南》，说麦克布莱德博士把握住了那些自恋母亲抚养长大的女性所遭受的痛苦，评价《母爱的羁绊》简明使用，能指导女性从寻求可、证明自我价值的陷阱中解脱出来，并通过案例，展示母亲其身上的这些特质如何塑造了女性看待自我、世界和人际关系的视角，对我们理解这一复杂的家庭情感互动做出了独一无二的贡献。

儿童和青少年精神病医生，蕾妮瑞希克 医生博士评价麦克布莱德博士对自恋的各个方面进行了深入的描绘。《母爱的羁绊》简单明了，实用性强，结构也是按照治疗方法来安排的。任何一个身边有自恋者的人，都应该阅读这本书。

资深心理学家浩途家长俱乐部创使人王学富强烈推荐做了母亲的人都应该看看这本《母爱的羁绊》，这是一本专门写拥有自恋型母亲的女儿在长大成人后面临的心理问题及其如何治愈的书。

麦克布莱德博士本身是一个治疗师，同时，也是一个自恋母亲的女儿，一个经历了自我医治的女性，这本书真实的反映了她本人的生命感受和治疗经验。

这本书读起来比较容易理解，有许多的案例，作者想要表达的的内容都在案例里面，从中可以看到案例主人是什么样的表现，他们的妈妈就是相对应的什么样的情况。从小的认知，妈妈的爱是这个世界上最伟大的。每个幼儿园小朋友都会唱的歌曲《世个只有妈妈好》，但《母爱的羁绊》这本书里讲的却是母亲给孩子带来的各种伤害。

这本书分为三个部分组成，也对应了作者的心理治疗步骤。

第一部分：发现问题，并对母性自恋做出解释。

这本书主要讲述的是自恋型母亲带给孩子的影响，作者讲述的一些自恋型母亲的情况，在不是自恋型母亲的身也会出现这样的问题。有时候你会发现你会被一些莫名的情绪所困扰？“我做得不够好，我的价值取决于我做了什么，而不是我是怎样的人，我不值得被爱。”长期听到这些自我否定的信息，你就会背负很多的焦虑和苦恼。经常自我否定让你在心中制造了种极端敏感的氛围，让你没有安全感，缺乏自信，自我意识过强。如果你听到有人在议论一件事情，你可能会认为他们是在专门议论你或在针对你，但事实上根本就没有这种现象，只是你的自我认定别人一定是在议论的。如果你经常有这样的情况出现，那有可能你的妈妈曾经对你的要求过高，或者是她是一位自恋型的母亲。

什么样的母亲是自恋型的呢？这一部分作者详细描述了母亲自恋的特点的表现的方式。

“自恋”来源于希腊神话中那喀索斯的故事。那喀索斯英俊、傲慢、专注于自我---他爱上了自已的模样。他对他人不感兴趣，只着迷于自己在水中的倒影，最终注视着自己的影子憔悴而死。在日常用语中，自恋指的是目中无人，过分专注于自我。

这部分列举了自恋的9种特质及其对应的的母女互动的关系中的呈现的方式和案例。这里列举三种。

第一种自恋型的母亲对自身的重要性有一种不切实际的理解，比如夸大自己的成就、才能和专长，使自己显得高人一等。 这种母亲只谈论自己和跟自己有关的事，从不询问女儿对她的看法。萨莉因此不喜欢把别人介绍给她母亲认识，是因为母亲会不停地谈论她在儿童医院的志愿者工作，给别人开药方，好像自己就是个医生，从她说的话看来，她已经拯救了许多人的性命。

第二种自恋型母亲是专注于无止境的成功、权力、才华、美貌和理想爱情的幻想。 这种母样相信她的家政工作会通过那些有名望的客户的力量给她带来广泛的赞誉。玛丽的妈妈经常谈论她的那些“重要”的客户，他们怎样依赖她，如何夸赞她，她如何相信很快将和她们中的一个一起受雇于某部**的摄制组。

第三种自恋型的母亲需要过度的崇拜。 这样的母亲希望她对你做的每件事都得到你的赞美、感激和恭维。简的妈妈偶尔才去参加孙子的足球比赛，但她去的进候，希望简一家因为她牺牲自己的时间到声而心怀感激，她动不动就提到“我为你的孩子们所做的一切！”

自恋型的母亲缺乏同情心，没有表现爱的能力。他们的情感生活显得肤浅，他们的生活是形象导向的——只关心事情在别人眼里中看来是怎样的。

没有母亲的同情心和爱，女儿就会缺乏真正的情感纽带，从而感觉缺少某种东西，她的基本情感需要没有得到满足。

这部分作者有提出了许多与自恋特质有关的问卷，通过这些描述来判断你的妈妈有没有自恋的倾向。

作者在关于母性自恋研究中，区分出10种当母亲具有自恋特质时，母女之间存在的关系问题 作者将母性自恋有关的这10种母女互动关系，称它为“10根毒刺”，在这里列举三根我们常见的情况，不定是自恋型的母亲所特有的，不是自恋型的母亲也有可会出现这些情况。

第一根毒刺是你发现自己常常想得到爱、注意或赞许，却从来没有办法取悦母亲。

珍妮弗说她总是在努力的想取悦母亲，小时候她发现她妈妈在一家百货公司里把一只漂亮的零钱包久久拿在手上，她明白妈妈很想拥有它。那只候她才8岁，而那个零钱包很贵，但她发誓要让妈妈得到它。她在学校里省下了好几个星期的中饭钱，直到攒够钱。为妈妈买下了那只奢华的零钱包，作为圣诞节的惊喜。但是当她把这个礼送给妈妈时，她期待着妈妈对礼物的反应，但结果让她差点崩溃，妈妈把那个零钱包扔到屋子的另外一头，尖叫着说道：“我不想要一个贼给的礼物！”

第二根毒刺你的母亲没有同情心。 缺乏同情心是自恋母亲的标志性特色。当女儿在一个没有同情心的母亲身边长大时，她会觉得自己不重要，她的感受无足轻重，不管这发生在一个小女孩身上，一个大姑娘身上，还是成年女性身上，她们经常会再也不谈论自己，或者索性放弃调整自己的情绪。

艾丽丝因为离婚的事忧心如焚，妈妈却不断在细节上给她施压，她会问艾丽丝：“房子归谁？监护权的事情怎么样了？你请了哪位律师？其实艾丽丝想和妈妈谈谈离婚的感受时，妈妈就什么问题也没有了。她会转移话题问到艾丽丝准备要多少赡养费等等。母亲并没有体会到艾丽丝的情感痛苦，艾丽丝觉得自已在母亲面前无足轻重。艾丽丝不断的问自己：“那我的感受呢？难道我不重要吗？”

第三根毒刺是你在妈妈面前没有界限，没有隐私 。和母亲产生情感上的疏离，会对孩子的心理成长造成不可小觑的影响。但自恋型的母亲不允许自己的孩子成为一个独立的个体。相反，女儿满足母亲的需要和愿望。这就给女儿带来一个严重的问题，她的家庭生活没有界限和隐私。妈妈对她无话不谈，完全不考虑合不合适——同时也把女儿的事情都告诉别人，不管有多尴尬。自恋型母亲通常根本不觉得这有什么问题 ，对女儿的九健康成长有什么影响，对母亲而言，孩子只是自身的附属部分。

当谢丽尔的高中的同学通过电话薄找到了她的父母，重新与她联系时，她的母亲接了电话，和她聊了很长的时间，母亲向她的同学吹嘘谢丽尔做了医生，还开了自己的诊所，还谈到她失恋的种种不体面的细节。等到谢丽尔终于能和同学说话时，同学最先打听的是她的恋爱关系，让她觉得羞愧和尴尬。

除了十根毒刺之外，自恋型妈妈还有6种类型，它们都在从事必躬亲到心不在焉这一连续体上，作者把它称之为“6张面孔”。当你思考它们时，请记住，你母亲既有可能是其中一种类型，也有可能是几种的混合，另外，事必躬亲和心不在焉的母亲，可能交织在其中任何一种类型中。

第二部分：主要讲自恋型母亲如何影响女儿生活的方方面面。

自恋母亲的女儿吸收了这样的观念“我有价值，是因为我做了什么，而不是因为我是怎样的人”。长大后，这一强有力的信条会让我们做出两种截然不同的表现：高成就型动机型和自我破坏型。高成变动机型女儿被称为玛丽马维尔（是连环画里的女英雄）当她们刮起成就动的旋风时，要向母亲和世界证明自己有多优秀。

罗莎是一个很可爱但风风火火的女人，不管她在怎样的团队里，她做的事总比自己该做多。她解释道：“我必须努力工作，以证明自己没有白活——必须工作，工作，再工作。”

如果你是高成就动机型，正在追求你所选择的人生梦想时，并且你能在这一过程中肯定自己、照顾自己，那你就做得非常好。

我们再来看看自我破坏型的女儿，这一类型的一些特点是：

动不动就放弃。

用各种成瘾物来麻痹痛苦。

在自我我破坏的生活方式中无法自拔。

成就水平很低。

案例中的塔林做事总是谨小慎微。她很少能举成年后为了争取自己想要的东西而冒险的例子。我成为一个成就水平很低的人，是由于那种“永无法不满足”的观念，对失败的恐惧让我不愿意尽力而为。如果我些走在中间道路，就不用面对失败了。我有很多大的创意和灵感，但它们永远是我的梦想而非目标。我心想，哦，也许做了会很棒，但我不会做，我也许做不好。”

为什么有的女儿成长为高成就动机型，而另一些则成了自我破坏型？多数情况下，高成就动机型生活中有过一个特殊的角色，可能是奶奶、姨妈、爸爸或共他亲戚，能帮她树立积极观念，并抵消，应对从母亲那里得到的消极观念。这个特别的人往往凉慈爱、富有同情心、很会照顾人。自我破坏型的生活中常常缺少这样一个人，即便有，相处的时间也还足经改变状况。当正常的情感问题没有得到解决时，她会通过其它的方式如抑郁、药物成瘾、酗酒或吸毒来放弃自己或麻痹自己。令人担扰的是，这种母爱会随着女儿的降生遗传到女儿身上，并且一代一代的传下去。那该怎么去解决这些问题呢？接下来的第三部分就有了为自恋母亲的女儿量身制定的康复计划。

第三部分：终结遗传，提供疗愈的方法。

通过疗愈，自恋型母样的女儿可以改变这种代代相传的扭曲的母爱，并为她们的子女，孙子孙女们完成了关系的改善。

知道了母亲的行为是怎样对你产生影晌的，你现在就能通过下面的步骤，逐渐治愈自己的痛苦了。

按受妈妈的缺点，体验因为没有过一个理想的母亲而产生的伤感。

在心理上从母亲那独独立出来，将你的母亲那儿获得的消桩极观念转变为积极观念。

发展并接受自己的个性、体验和欲求。

用一种全新的，健康的方式和母亲相处。

努力发现自己身上的自恋特质，避免把它们转递给下一代。

康复的三个步骤：

第一步是要理解问题所在，对其做出诊断，收集问题产生的背景信息。 这一步对生活中可能面临的任何情感或心理问题都是适用的。这也是在治疗一开始，治疗师你一同努力的目标。

第二步你要对问题带来的相关情感进行处理，作为自恋母亲的女儿，你的感受常常得不到承认和确证 。这一步能帮你学会体验这些叫作“情感”的东西 。在体验情感方面，说和做是完全不一样的。“体验”意味着要谈论创伤。体验情感是从身体里释放伤痛的唯一方法。

第三步，就是“重构”，这是一个心理治疗术语，指的是用另一组镜头，或说是一种新的方式，来审视问题。 这是治疗中比较有趣的部分，你开始用全新的眼光来看待事物，并逐渐摆脱自恋母亲留下的创伤带来的影响，此时你为自己所做的决定，和感受自己是受害者时完全不同。你开始发现自己的真实感受，价值观和信念，找到了真实自我，使它能够以自己的方式发挥作用。

本书通过三个部分，分别对应了心理治疗的步骤，先是说明了什么样的母亲是自恋型的母亲，再说明自恋型的母亲给女儿带来什么样的影响，最后是详细的疗愈的方法。

通过这本书，可以让你体验过旧时的痛苦，也看到了从过去中解脱了来，成为真实的自我的曙光，你也已经敞开心扉，为一种新的，没有恐惧的思考和生活方式做好了准备。你明白了怎样直接、清楚地表达自己的感受和需要，摆脱了不切实际的期望，可以依照自己的价值观、追随自己的真实的内心情感做事。