首先如果是心理咨询师的话,首先你需要一个本科学历,就算不是心理学也可以。因为现在国家取消了心理咨询师认证,市面上所谓的考证的尤其是各种注册心理咨询师好多都是骗人的。
正规的国家正式承认的心理咨询师证现在是考不了的。而且就算是三级心理咨询师证也远远不够。
目前最好的办法是考研,考研后两个方向,专硕与学硕。真正考上学硕再读完博士才有资格说自己是心理学家,但凡能挂上“家”字都是很了不起的。
那先从心理咨询师的目标说:
需要读专硕,必须要研究生,专硕有很多方向,而如果想通过心理咨询来帮助人的话,只有选择心理咨询方向,细分有青少年心理、发展心理、心理治疗与康复、心理测评等等。
好的学校:北大、北师大、天师大、东南大学等。
读完研究生之后,需要参加各种培训班,也就是需要你自费掏钱去自我成长,当然研究生阶段也有很多免费的机会。
比如中德班、中美班、中挪班等,这些需要花费大量金钱和时间,大多数都是集中授课。在这阶段你会集中高强度的学习以自我成长。各种基本的流派,人本、认知、行为都需要了解一遍,还需要将各种技术学习几种,另外选择感兴趣的深入学习,另外还需要督导,也是一笔开支,这些钱都是以“万”来起步的。
通过各种班级,你获得了资格,开始入门之后去当咨询师助理,因为只要理论不够还需要实践。一两年当助手,然后慢慢接待来访者,当然初期只能接待轻微心理问题或者压根没有心理问题的人,重度抑郁、双相情感障碍、精神分裂、自闭症的人你是没有资格治疗的。
也就是说你只能动嘴,没有处方权。那就只能进一步进入医院,当心理医生,那需要学习的专业就更多,最重要的前提是必须具有医师资格证才行。那就要有医学背景。
第二,心理学学者
我觉得只要这一层面才可以称之为心理学家
当然必须前提考研
学硕,有专门从事教育心理学、人格心理学等。
学硕的考研阶段需要你系统的掌握普通心理学、统计学、实验心理学、社会科学统计、社会心理学等等,大部分都是以理科为主。
学习完毕进入研究生阶段,很多时间都在科研、科研,量表、问卷、被试,如果从事神经科学,还需要掌握核磁共振等等之类的操作。
经受过严格的科学训练,成为心理学研究者,最后发展慢慢成为一个真正优秀的心理学家。
最后,如果想要治病救人的话,有两种方式:
先学医后学心理学当心理医生
学心理学考研当心理咨询师(不能开药,只能动嘴!)
整个过程需要花费大约最少5年起,花费金钱以“万”起步。
当然学心理学的动机也很重要,优秀的心理学家需要的不仅仅是金钱充足,更需要一颗强大睿智的心,还有游刃有余的情商超高的智商,天选的运气,天时地利人和。
加油 吧
这个女人的心吧。。。不太好考虑自古以来都这样。
让你放弃你肯定是不舍得的。。所以努力追吧!只要锄头挥得好没有墙角挖不倒这是真理。
经理过点波折的爱情才会更容易珍惜。。大方一点做的多一点。。先让她产生一点点的愧疚感,适当的时候制造 感动的晓气氛。目测你目前暂时用不上浪漫。这条要根据女生的性格 取舍 。这样容易让他们之间先产生距离。从而更好的剥离。剩下的只能靠你自己的努力了。你在乎的越多努力的就会越多。一后会经历更多复杂的事情也没什么可说的。认准了的东西必须要坚持下去不然趁早放弃拖拖拉拉最后会造成3方的伤害。感情是没有第2名的要么 他俩在一起你难过 要么 你们3个各奔东西 要么 把内个男的扔掉你们俩幸福。看在咱俩有缘分的面子上让内个男的去牺牲就好了。。。
要想办法多创造在一起的时间寻找感觉。方法很多具体实施要看你自己,千万记住如果气氛不是很融洽一定要保持距离不要让她有太大的 心里压力免得尴尬你自暴自弃这个时候最要主意的就是小肚鸡肠 是死穴。。
根据你的描述以我的钛合金狗眼目测你有口~~加油了~
一个真正的男人对自己心爱的女人付出的感情是不求回报的。不要让你的小女朋友苦恼了。她的做法是伤害三个人三个家的做法。说句实话你不要生气,她,很幼稚。感情是能够施舍的吗?如果怜悯也能够算是爱情,我现在就可以去当慈善大使了。告诉她!感情可以泛滥,也只可以对你泛滥,其它的都是扯淡!让她看看我告诉她的话。让她自己选择,她自己的路需要她自己选择自己走,你这么左右她她日后怪你怎么办?
婚姻问题是严重影响身体健康的重要因素之一。“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭才是不同的!”。幸福的婚姻是构成幸福家庭的特殊的秘密内核;幸福的婚姻能够使人健康长寿,这是世人公认的道理和法则。从医学、行为学、社会学和心理学等等科学研究,一致性的分析认为:言语上经常表白后悔和失败的婚姻,以及不良的夫妻关系,会导致许多麻烦和健康问题。“理解和宽容是化解矛盾的灵丹妙药,克制和温存是包扎心灵创伤的有效绷带!”;特别是心理品质的健康状况,是与伦理、道德齐名的素质内涵,在很大程度上维系着现代家庭的稳定和幸福!?而且,涉及到子孙后代诸多问题,如果用“连锁反应”一词来形容,一点也不过份!可见幸福的婚姻是何等的重要!
有人说幸福的婚姻是靠男女双方共同营造,共同建立的,跟算命合婚没关系,如果真是这样,古语说得好,只羡鸳鸯不羡仙,所以试问天下间,有哪对夫妻不想执子之手,与子偕老。也有人说姻缘天注定,该嫁给什么人,该娶什么样的人,一生该结几次婚,该离几次婚都是早就注定好的,是无法改变的。这两种观点只能说各对一半,从命理学的角度来说,幸福的婚姻与男女双方八字的匹配程度是有直接的关系。在命理上克夫的女命是八字带伤官又见官,身旺官弱比劫多,身弱官杀旺,官星被合或被冲克。克妻的男命是八字财弱被劫,身弱财多且旺,身旺财弱劫财羊刃多,财星被合或被冲克。男女八字带的墙外桃花多又旺等都是造成婚姻不顺的主要因素。可见夫妻双方八字按命理合婚法则能匹配的婚姻是何等的重要!
指迷居士,(你也可以百度搜索指迷居士)真实姓名许世有,男,1983年生,祖籍福建。字解玄,号指迷,著名预测师,择日师,命名师,风水师。自幼热衷于易学,曾游走四海,拜访名师,对周易、相学、八字、日学、姓名学、风水学等预测学科有深层次的见解和丰富的实践经验,能够真正的运用易经文化为人指点迷津、排忧解难。是权威网站认证的命理学专家。
你也可以上百度贴吧,指迷居士算命吧去看看,有很多预测实例。
所谓命,就是一个人生下来,这一生要做什么,是当农民呢,还是做官,或是商人……这就像一个人生下来就是宝马汽车,或者是自行车一样,是注定的。而运呢,运就是人在世界上所经历过的各个时间段,运又分大运、小运,大运五年一更换,小运一年一换、流年则是我们所经历过的每一年。命运合在一起就像是一辆车行驶在路上一样,所经过的路就是大运,路是平坦的,就顺,崎岖不平的就曲折坎坷。
有人说自己的命运自己掌握,也有人说命运是注定的,是改变不了的,这两种观点只能说是各对一半,如果命运真的是能靠自己把握的,试问天下间除了傻瓜跟精神病患者以外,有谁不想好好把握自己的命运出将入相,光宗耀祖,光耀门楣。有人会说,既然是命中注定,那如果不去工作,不去赚钱,钱能从天上掉来吗,事实上,每个人都不是孙悟空,都在五行之中,每个人出生后,八字已定,其一生的大运也就注定,八字的金木水火土与一生的大运也都将受到地球磁场的支配,很多人应该有过这样的感受,当行到好运的时候,由于受到地球磁场的影响,自然也就会有很大的动力去拼搏,去努力,遇到的都是自己的贵人,都是对自己帮助很大的人,由于运气行的好,跟命里阴阳五行平衡了,睡觉都能睡得特别香,当大运行得不好,整个人也就会变得很颓废,缺少努力赚钱的动力,遇到的都是小人,处处跟自己作对,要婚姻没婚姻,要事业没事业,经常失眠。北宋宰相吕蒙正所著时运赋更能说明这一切,万般皆是命,算来不由人,蛟龙未遇,潜身于鱼虾之间,君子失时,拱手于小人之下,天不得时,日月无光,地不得时,草木不长,水不得时,风浪不平,人不得时,利运不通。 命运到底是注定还是能改变,来打个比方,比如一只鸡,从蛋壳出生后可以通过后天的精心饲养,使它成长得更好,更大,更强壮,但是鸡始终是鸡,再怎么努力饲养也不可能养成鸭或变成牛,每个人都可以通过后天的努力和改变去实现属于自己命中注定的最大的成功,但不是每个人去努力都可以做将军,不是每个人去努力都可以当皇帝,命运合在一起就可以看到很多的现实故事,有的人命理格局高的,虽说做了官,但运气行的不好,所以官做的很不顺,处处有人给他穿小鞋,官越做越小。而有些人命理格局低,则是农民,可是运气行的好,所以生活很幸福,种地风调雨顺,打工年年有余。 易经是中国流传了五千多年的魁宝文化,是任何人都无可置疑的,周易算命不是为了简单的了解自身的命运,而是在知道命运的基础上还要知道去做到如何趋吉避凶,破祸成福。比如某人八字金旺木衰,最宜行东方木运,事业方位上也最适合在自己出生地为准的东方城市发展,所谓财在东方人往西,走错方向失良机,如果这个人不懂周易的,又往出生地的西方发展,加上大运不好的那不是破财就是疾病,就算大运很好的,本来应该一年赚1千万的,可能只赚了5百万,方位差一线,富贵不相见,可见算命的境界不在于算得准,而是应该在算得准的基础上如何做到改变命运,趋吉避凶,少走弯路,以尽快求得属于自己命中的最大富贵,快速走向属于自己的成功彼岸。
前面凑在一起的截图 毕竟我眼睛不好使看个大概,但是总体看出应该是您在追求对话者,您主动邀请(他/她 没有写男女方)去跑步他有些犹豫却没有拒绝, 说明了他对您没有反感,只是有一些羞涩,度过对方是女生可能会考虑到晚上的时间问题,家张对其询问等一些不方便因素, 如果对方是男孩那可能会考虑到之前提到的和金钱使用,时间运用等问题。
看截图两人聊得比较亲切,语气不硬,如果真的要一起活动的话尽量考虑一下对方的时间安排,不要太过莽撞,因为不管男女 都是希望对方比较细心体贴。
回答完毕,祝愿你约跑成功,希望采纳。
人,为什么总是感觉疲惫而烦躁?
人,为什么倒霉事总是会发生于己?
人,为什么本该年富力强却健康堪忧?
人,为什么身处于拥挤人群却倍感孤独?
人,为什么时常抱怨却跳不出命运的怪圈?
人,为什么生活中时常处于无所不在的困境?
人,为什么感觉生活没有乐趣、自己没有活力?
人,为什么人际关系常会出现困难、问题与摩擦?
人,为什么给孩子丰厚的物质条件却相距越来越远?
人,为什么功成名就却不能带来持续永远的快乐满足?
人,为什么曾经山盟海誓却难以维系难以沟通难以理解?
人,为什么好不容易才爬到了梯子的顶端却发现爬错了墙?
现代生活压力重重,人们越来越少机会倾听自己的内心。人类不断向外索求财富、名誉、地位,却忘记了自己内心真正的渴求。如何把梯子搭在正确的墙上,向内心探索,向外界创造,实现生命中真正的渴望?
一个人,在他的生命中,如果有某些问题一直重复出现,这就是模式。但一般人并不能觉察到这一点,这时候,如果幸运能碰到一位懂萨提尔模式的教练,就能通过一连串的发问,帮他轻易地觉察他童年所形成的模式,人们一旦觉察到这一点,就很自然地会重新作出选择,最终让自己跳出所谓的噩运怪圈,从此之后,人生就自然地走向了顺境,因为,萨提尔模式让人生命的模式作出了改变。
维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir,1916-1988)是美国最具有影响力的首席心理治疗大师,被誉为“每个人的家庭治疗大师”,是美国心理治疗发展史上最重要的人物之一,其著作《联合家族治疗》被誉为家庭治疗的“圣经”,至今仍是美国各大心理学、哲学、组织管理学等相关科系的教科书。
萨提尔模式是由专业的治疗发展为个人心灵成长及教育取向的人性化模式。
萨提尔模式帮助我们认识:每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受,都值得尊重和接纳,并透过新的觉察而获得更多选择。它从家庭社会等系统方面着手,更全面地处理每个人所面对的难题,它不求消除“症状”,不强调病态,而是着重提高个人的自尊,改善沟通及帮助个人更“人性化”,最终的目标为“身心整合,内外一致”。
只要是关心自我成长和潜能开发的人,都能从学习中获益。
萨提尔认为人在压力下的沟通姿态分为五种,分别是讨好型、指责型、计算机型、打岔型和一致型沟通。
五种姿态各有不同的面貌,同时有相对应的身体姿势。在不同的情境下我们灵活的运用这几种方式与人沟通,有时讨好多一点,有时指责多一点,并不固定在某一型上,心理的冲突往往出现在这几种方式的程度或交替上,而一致型是我们所较为期待的目标。
一个团体中,每个人看待彼此的观点不同,由此观点歧异,一旦发生人际摩擦,不能只用自己单一片面的方式来设想或解决,实有必要厘清。
萨提尔理论:
自我认识——觉察自己,了解自己,接纳自己,拥有积极健康的人生态度,不断拓展自己的潜能,从而提升自我认知与自我价值。
情绪管理——透过情绪,我们得以更了解自己。学习如何和情绪更好的相处,化解冲突和处理差异,驾驭情绪为我们内在增加力量,从而拥有成熟而愉快的情感体验。
事业提升——随着自我探索的深入,人们心里充满能量,敢于对自我挑战;懂得为自己量身制订人生目标,并从实践中获得个人成长的经验与成就感。它同时将让应用者在事业中感到自我价值得到实现,收获物质的同时,心灵充实而满足。
关系改善——关系是生活中修炼的道场。学习如何与自己相处,如何与他人相处,建立健康的人际网络。在亲密关系中,真正享受相互理解、信任与关爱。
专业发展——通过个案示范和讨论,学习更多的实用助人方法,更好地运用自己内在的资源。帮助专业治疗师提升觉察能力,丰富处理个案的技巧和经验,以及建立清晰家庭动力图像的能力,帮助对治疗师情绪的疏导。
我们所面对的压力或情绪困顿、或任何容易挑起我们情绪的事件,甚至我们的坚强、脆弱…所有的反应,都可以在家庭的学习中找到答案。学习对象主要是父母,或是主要照顾者,即使我们试图仿同家中的其他人,或是寄望自己完全不同于父母,但终究发现自己仍难逃父母的影响力。也许我们会怨恨、自怜生长在这样的家庭或拥有这样的父母,但是记恨并不会让我们有所成长,反而让我们抱着这样的伤痛不放。
萨提尔女士注重一个人的内在资源,来自原生家庭学习的特质及资源,无论是正向或负向的,都能够以新的学习来取代,新的学习不是向外找,而是整合个人内在的资源,这样的改变才可能且深刻长远。过去我们认定的负向特质之所以存在,其实有其功能及目的,如果无法看透这点,只想要去除之,很容易遭到抗拒;所以需要藉助内在其它特质来帮助它,也许是个提醒,也许给个思考,那么原来负向特质所隐含的正向成份才得以显现,这个过程我们称之为“转化”。
萨提尔女士相信人有丰富的内在资源,所以她认为问题不是问题,如何看待问题才是问题所在,所有的改变从自己开始,只要有一小部分的开始,内在其它部分也会跟着改变。
萨提尔女士对于一个人的改变与学习的看法是:
改变永远是有可能的。
凡事皆可能被运用为资源。
我们拥有成长所需的一切内在资源。
所有的行动均是在成长中所做的努力。
选择即是一个人在当时、当地所作的决定。
学习发生在一个舒适、温暖且滋润的架构里。
任何不满意或痛苦的过去学习,都能以新的学习取代之。
父、母、孩子代表我们认同的基本成分,并且有潜能成为成长和能量的滋润泉源。
人类存在必然拥有渴望,对自我价值的渴望包括被爱、被接纳、被认同、有意义、有价值、自由……等,因着这些渴望,所以我们有期待,对自己的、对他人的、或来自他人的期待使我们感到痛苦,未被满足的期待使心灵遭受捆绑,这些期待无法被满足的原因可能是早年能力有限又无法自我肯定,亦无能力辨视理解一些问题事件的道理,随着时空演变,所以没有机会满足,而期待中有关“他人”的部分,多半与原生家庭的父母有关,有时这些期待可能与家庭规则有关。对于未满足的期待,我们可以怎么办?
人们往往过度的为自己的感受、观点、期待、渴望负责,却未见到自己为此所付出的代价,也让问题停滞在目前状态;有时抓住感受不放,就背负着期待,任凭未满足的期待伤害自己;有时过度抓住自己的观点,而无视于我们已负载过度的情绪;有时我们陷于早期未满足的期待,而在日后的生活里重复此一味被满足的模式。
萨提尔女士说:“我们是有自由的,自由地说出你所想的,来代替应该如何说。自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。自由地感受你所感受的,来代替应该如何感受。自由地要求你想要的,来代替等待对方允许。自由地根据自己的想法冒险,来代替选择安全妥当这一条路。”
萨提尔女士强调治疗师运用本身的资源,而“个人”就是很好的资源,有时当事人的观点与现实不是那么一致,有时卡在他们的生命经验中、有时困于自己创设的逻辑中、有时紧抓不可能达到的期待,有时则索求未被满足的渴望。所以问题不是问题,如何面对问题才是问题。
根据萨提尔的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系,我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。
萨提尔女士对于“未满足的期待”处理方式是:
放下那些尚未满足的期待。
找出满足期待的其它替代方法。
决定依然保有一个尚未满足的期待,考虑减少付出的代价。
回到渴望的层次工作,找一个新的方法去拥有高的自我价值。
为满足未满足的期待工作。当我们处理愈多未被满足的期待时,我们愈能够从期待的束缚中走出来,愈能感受到自由,而不是等待或被一堆应该、必须的规矩压得喘不过气来。
萨提尔模式适用于所有不同种族、不同信仰、不同文化的人。萨提尔认为一个人的性格、特质是由他的家庭来塑造。这就意味着一个人,在他0—14岁之间受到来自家庭环境的影响,会在他成年后产生一定的作用,包括感情、工作、交友等等。
那是不是意味着这类的事情一旦发生就无法再改变?
人无法改变世界,但可以通过自身的改变来影响周围的人,继而有一天,如同蝴蝶效应一般影响这个世界。
我们改变命运,必须重新塑造自我。
运用萨提尔模式的信念及各种工具和理念,呈现出你的生命现状和潜在的多种选择,让你开始接纳自我,在学习为自己的行为、思想、感受和期待负责的同时,放下过多的期待与负荷,更加身心一致地应对人生,提升自我价值,达到内心的和谐与平安。
萨提尔模式引发生命之再创造,迈向全人圆融之路。站在生命的高岗上,勇敢迈向自我探索之路,全世界最珍贵的的宝藏,就在我们隐秘的内心世界。内在丰盛、外在富足的人生画卷就此展开。
萨提尔模式帮助每个人做自我内在的觉察,发掘出真正的、更高的自我价值,从而获得来自内心的生命能量,塑造充盈而丰满的人生。
萨提尔女士说人有三度诞生,第一度诞生是指发生于精卵结合之际;第二度诞生即我们实际上自子宫出生,第三度诞生则是在我们成为自己的决定形成之际。前二度不是我们可以掌握决定的,而第三度诞生,发生在当我们可以驾驭自己的生命,驾驭我们独特性发展的过程,并成为一个负责任的人。
每个人都能够发展到第二度诞生,但只有少数人可以达到第三度诞生。就从现在开始,无论你的年龄,无论任何时空背景,让自己成为对自己及对他人负责任的人,驾驭自己的生命,站稳自己的脚跟,人们称之为“成熟”,愿大家共同努力。
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