1、动之以情,晓之以理
具体做法:
暂停手头上的事情,去孩子身边,让孩子感受到你的注视;
接着问孩子为什么要这样做,耐心倾听孩子的回答;适当的时候,对孩子的感受表示理解;
跟孩子说明打人、抢夺是不正确的,告诉孩子打人、抢夺会有什么样的后果;
教会孩子正确的做法。
提一个小建议:家长一定不要大声去斥责孩子;也不要用权威威胁孩子;言语间要避免伤害孩子的自尊心。
2、设置绘画角
具体做法:
家长可以在家里设置一个冷静角,可以是在任意角落中摆放一张小桌子,最好不是平常使用到的书桌、餐桌、客桌等,防止孩子对这些正常的家具产生恐惧;准备一本画册及各种不同颜色的画笔,让孩子用画来表达出自己的想法。绘画可以在短期内改善人的情绪,人在画画时可以分散注意力,从而达到缓解情绪与压力目的。所以,现在绘画治疗被广大心理咨询师并没有用于咨询实践中。当孩子有受伤时,首先要帮孩子把伤口处理好;可以让孩子将发生的事情经过画下来;这时候,爸爸妈妈不要乱发脾气,只要耐心等待孩子画画就好。在实行这两个方法的时候,家长们要注意的是:一定要先梳理孩子的情绪,如果孩子的情绪很激动,讲道理孩子是听不进去的。等安抚好了孩子的情绪,再按原来约定好的方法来处理就好了。
童年,是一个充满无限可能的时光。那时无忧无虑,没有烦恼,所有的关注和呵护都来自我们身边的亲人和朋友。当回忆起那段美好时光,我想到的是一件小小的玩具,它是我童年最初的快乐源泉:积木。
我还能清晰地记得那时我最喜欢的游戏就是拼积木。我家里有好几个积木盒子,里面装满了不同颜色和形状的木块,大小也各不相同。看着那些小小的木块,我总是会想象出无数种好玩的组合方式,尽情地发挥自己的想象力。每当我完成一个拼图,我会举着我的杰作,并向家人们展示,他们总是会夸奖我,给我不断的鼓励和支持。
我还记得那时我们在小区的公园里玩耍,那个有着滑梯、秋千等游乐设施的小天地成了我们的积木王国。我们把那些小小的木块砌成了各种不同的建筑物、交通工具和玩具动物。我们还经常一起拼几个大的拼图,每次都是一场愉快的团队合作,大家互相协作,分享想法和技巧,收获了许多快乐和成就感。
积木不仅是一种简单的玩具,更是一种传递乐趣、培养想象力和沟通技巧的媒介。在我成长的过程中,它不仅给了我很多快乐,并且也成为了我和伙伴间的情感纽带和成长经历的记录。现在,长大成人后,我依然会偶尔在触手可及的地方摆放一些积木,每每看到它们,一幕幕美好的童年记忆就会涌上心头。
当人的情绪激动时,为了使它不至于爆发和难以控制,可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的刺境转移到其他事物或活动上去。
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