你和自恋者有毒的关系当中，为何你会变得越来越无力？

这种感觉也是自恋者给你的一个礼物，就是他会损伤你的心理健康，越来越绝望。科普一下心理学的知识。他有一个概念叫习得性无助。他是指一个人长年累月反复被迫忍受无法逃避或无法改变的痛苦或厌恶后，此后再也不能或不愿意避免类似的痛苦。即使他可以逃避，也会习惯性的忍受。这种感觉是不是很适合你和自恋者的关系描述？虽然痛苦，但是无力逃脱。

为什么会这样呢？这一理论研究最早是通过一条狗进行实验的。如果不允许狗逃避电击，并长期的被迫接受电击，久而久之，即便他们能够逃跑，他们也不会逃跑，就这样被动。屈服，接受疼痛，也不会试图改变自己的命运。

习得性无助能将一个人置于冷漠和抑郁的危险中，并相信无论做什么都无法改变现状。他可以解释为什么人们陷于自恋者的情感困境后，明明受尽伤害，却仍然坚持不离开。如果说这么多年以来你一直在努力与某某人沟通，并且努力获得某人的关爱，期盼某人的倾听，期盼某人。对你好，期盼某人的忠诚，结果一切皆未能所愿，从未得到过倾听。日积月累，你就会习惯性的坚持，被动的接受命运。

临床上至少有一半以上在于和自恋者伴侣长期情感生活中。这种绝望的比例占据了生活的主要内容，他们会有以下的情况，比如说体重的急剧的增加或者减低，抑郁啊，有自杀倾向，物质依赖啊，这种绝望是由内而外的吞噬人们，最终摧毁他们的生活，为什么说这也就很难解释了，自恋障碍的关系是人际关系当中的杀手，也是情感吸血鬼。体会体会，这种绝望你曾经有过吗？

　 培训游戏规则和程序

　1第一轮：

　(为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略 )

　2第二轮：

　(为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略 )

　 相关讨论

　(1) 不安和快乐哪一个更容易被传染一些在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是 否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点第二轮中呢

　(2) 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你 想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这 种事情

　(3) 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率 为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么

　 总结

　1科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安 ，进而哇哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。

　2对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、 压抑的气压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴 沉情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态 ，时常以一个轻松快乐的面孔对人，对于职场中人是至关重要的。

　3经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。

　参与人数：不限

　时间：3分钟

　场地：室内

　道具：无

　应用：

　(1)沟通技巧

　(2)舒缓压力，提高工作效率的技巧

你好，感情上受伤害对身体是有害的，因为人的感情一旦受到伤害，那么精神状况以及心情状态都会不好，产生消极情绪，而这些负面情绪严重影响人的身体机能生长及发挥状态；但是影响很小，没有大碍；只不过如果因为感情受伤而引起不吃东西、每天流泪，那么就严重了。

你说的这个还可以说成上瘾！

你可以看下面的，

这个可以治愈，有办法，可以治愈（包括不会影响生孩子等）;注意力不集中、发脾气等呢，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：

我给你说个地方

你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲花（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一家人自己生产，自己建个超市的品牌销售，都是私营的，这个没有上市，上市的是另外一家公司，我们家持有一定份额上市公司的股票），你去超市购物的时候带个银行卡，有一种可以吃的书（售价是7000元人民币起，分为专业类的（按大学里的专业分；教科书分等），非专业类（小说等），各种语言），可以快速提高成绩（生命一号也是这家人生产的，一盒是大约是30元，一个小小的计算，7000元/30元=约200盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约20个月，可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等），到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是他们制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（手*这个会上瘾等，这个可以帮助戒断手*等）一些问题等）的药物，这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由他们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。

如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是700元人民币左右一代（不要怀疑这个价格，这个是大众价格，看看有多少个村庄，你就知道了。注意：这个价位的药物类似于乙肝疫苗），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。

如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书，这个可以帮助考学、考职称等。

注：如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在万元人民币起售。精神问题疾病（+寿命）不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。

这个时候有时候说他们，方便使用。其实都是我们家的。

早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。

你以前吃的那个药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（国内/国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。

中了感情的毒，自以为感情是生活的全部，如电视剧里的情节一样，我只为你而活，没有你在我身边，我做什么事情都没有意义。其实，大错特错了。

朋友，你陷入爱情里面的时候，何曾想起你的责任，你身为人子人女的责任，身为职场中人的责任，身为社会中人的责任。何其自私啊，你！不是所有的感情都有结果，无疾而终的感情你要懂得取舍，在乎那些在乎你的人，要懂得自爱。

中了感情的毒，你要学会自救。只有自己内心迸发的力量，才能让你自己从感情的泥塘里摆脱出来。你要明白，爱情不是生活的全部，你要明白，你还有生活，你可以自己过得很好，你可以让爱你的人幸福。每个人都有自己的天使，你不是她的天使，你要准备好遇到你的天使。

中了感情的毒，还有救，取决于自己想不想出来。朋友啊，情是复杂的事，但理智是简单的，你想摆脱那段让你痛的感情，就该走出来，你还有救，如若不然，只能让时间抚平伤痛。