序号 频率(MHz) 电台 清晰度
01 6425 山东卫视 非常清晰
02 6608 枣庄电视台(不清晰)
03 6810 薛城电视台(室外收到)
04 6875 沛县电视台(室外收到)
05 7225 徐州电视台(室外收到)
06 8375 砀山电视台(室外收到)
07 8565 济宁电视台(室外收到)
08 877 枣庄峄城区电台
09 884 中国之声(徐州转播)
11 896 徐州文艺广播 清晰
12 900 徐州贾汪区电台 立体声
13 902 萧县电台 清晰
14 907 沛县电台 立体声
15 909 中国之声
16 915 邳州电台
17 916 徐州916调频 立体声
18 921 安徽小说评书广播(室外收到)
19 928 山东娱乐调频(平邑县蒙山转播) 立体声
20 930 徐州新闻广播 立体声
21 932 临沂经济文艺广播(室外收到)
22 935 中国之声(室外收到)
23 939 山东经济广播(平邑县蒙山转播) 非常清晰
24 942 江苏新闻综合广播
25 949 淮北新闻广播
26 952 山东新闻广播(平邑县蒙山转播) 非常清晰
27 957 江苏新闻广播(邳州转播)
28 959 江苏新闻广播(徐州转播) 清晰
29 961 宿州交通音乐广播
30 963 微山电台 立体声
31 966 山东经济广播 立体声
32 968 枣庄台儿庄区电台 清晰
33 973 江苏经典音乐 清晰
34 976 枣庄新闻广播 立体声
35 982 山东经济广播(泰山转播)
36 987 徐州铜山区电台 立体声
37 990 江苏新闻广播 非常清晰
38 993 济宁经济广播 清晰
39 998 滕州电台 立体声
40 1004 淮北交通音乐
41 1006 枣庄音乐广播 立体声
42 1008 宿州新闻广播
43 1011 山东交通音乐之声
44 1018 济宁交通文艺广播
45 1026 山东娱乐调频(泰山转播)
46 1033 徐州交通广播 立体声
47 1037 枣庄生活娱乐广播 立体声
48 1042 济宁新闻广播 清晰
49 1052 枣庄交通广播 立体声
50 1054 安徽音乐广播(淮北转播)
51 1056 砀山电台
52 1062 丰县电台 清晰
53 1065 山东生活广播 非常清晰
54 1070 济宁音乐广播
55 1073 宿州城市音乐广播(室外收到)
56 1075 中国之声 立体声
57 1078 山东生活广播(泰山转播) 清晰
因为两个人相爱，一起走进了婚姻的殿堂，创建了新的家庭。从此你中有我，我中有你。但是，婚姻就像一杯白开水，需要你不断添加材料，让它变得更有味道。但如果你不管它，它永远只是一杯白开水。那么，如何让这杯开水更入味呢？以下是增进夫妻关系的十个小贴士。
1写情诗
很多人认为情诗是学生独有的。其实任何时候，情诗都是表达我对你的爱的最美的方式。不一定要像莎士比亚那样，找一种真诚原始的方式来表达你的爱就可以了。尽量不要用那些粗俗的词。一定要写一些对自己有意义的东西，比如她笑的样子。别人的情话很美，但不是自己的。所以，坚持原创，用自己的方式表达自己独特的爱。
2紧抱
语言分为肢体语言和语音语言。声音可以直接表达我们想说的话，但是肢体语言可以让我们感受到不同的感受。体内蕴含的能量大到你无法想象。仅仅一个拥抱，就能让心爱的人脸上露出甜蜜的笑容。无论是和爱人依偎在沙发上，还是让孩子在你怀里安然入睡，给他/她一个拥抱和温暖，都是表达他/她爱意的完美方式。
3手拉手地
当我们彼此了解，生活变得舒适，这些牵手的细微动作就会被我们忽略。逛街的时候尽量牵着爱人的手，或者在饭桌上牵着她的手。这种身体接触会让你们的感情更亲密。当你在讨论一个困难的论点或问题时，这一点尤其重要。当你的爱人心情不好的时候，牵着她的手是她支持的一种有形的表现。
4互相倾听
很容易在网上和别人聊天，谈论新闻或者和朋友聊天。当你的爱人想和你说话时，你要积极倾听，停下手中的事，专注于此。她倾听自己想表达的东西，了解自己关心和担心的东西，或者自己真正喜欢的东西。
5按摩你的肩膀或脚。
现在生活和工作压力都很大。对于每个人来说，肌肉酸痛是劳累一天的最真实写照。所以，你不妨给爱人做一些肩部、背部或足部的按摩，这样会让她感受到你的爱。这相当于告诉她，她的健康和舒适对你来说很重要，也是增强体质，增进感情的好方法。
6打扮自己
恋爱的时候，我们总是把自己最好的一面展现给对方。但是熟悉了之后，就不在乎了。衣服脏，尺码和大小不合适，或者t恤有洞这些可能不会再困扰你了。但是偶尔打扮一下自己会重燃你刚开始约会时的兴奋。
7准备意外的礼物
礼物是我们给彼此的惊喜。无论是生日、情人节还是特别的日子，我们都会精心挑选礼物送给对方。然而，你在和平时期送过礼物吗？对于接受者和给予者来说，一份意想不到的礼物会带来最由衷的快乐。
然而，这个礼物并不花费太多。比如送他们喜欢的巧克力，一束小花，或者一本你知道他们喜欢的书等等。花不了多少钱，你会发现这也是一种说‘我爱你’的好方法。
一些点头或眼神交流表明你在注意这里。
8主动做家务。
一个家庭需要一起分担家务，而不是一个人全部做。对大多数人来说，一个非常受欢迎的礼物是帮助做家务。如果你的爱人经常打扫，你可以打扫她的厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨‘闷死’，那就什么都不问直接去打扫。你会慢慢发现，其实有很多小方法可以让一些人在那一天感到舒服，让对方知道自己在你心中的位置。
9做一顿特别的晚餐。
如果你周一到周五晚上都在吃外卖。你不妨在周末自己做一顿特别的晚餐。为爱人准备一顿特别的晚餐，不需要找什么特别的接口，也不一定要在情人节或者其他纪念日。包括她喜欢的食物，花几分钟收拾桌子，放点音乐。我保证这个晚上你会记得很久，即使是平时坐在沙发上这样普通的事情，你也会记得。
10在一个不寻常的地方留个便条。
也许你的生活变得如此忙碌，以至于你发现你的日程表里很少有和爱人或孩子在一起的时间。为什么不试着在一些地方留个条，给他们一个意外。大家可能都知道，妈妈们会在书包里给孩子留一张纸条。你也可以从这里开始，或者你可以试着在水壶旁，冰箱门上，枕头上，电脑屏幕上，等等地方留个便条。也许可以是你们之间的一个‘竞争’游戏，竞争贴在哪里是最隐蔽的！
我爱你，这些话不需要我们一直说。有很多种表达方式。你需要用心去寻找。
专业导师微信：xllx577
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