1、红色水果
红色水果比如草莓、石榴、樱桃、红苹果等都含有丰富的花青甙,对于关节炎,尿酸浓度降低、防治痛风等有着很好的效果。番茄中含有的番茄红素是自然界最强的“自由基”清道夫。
2、橙(黄)色水果
橙色水果含有的胡萝卜素有着强力抗氧化的作用,对于保护视力、皮肤紧致、眼睛养护、心脑血管疾病等都有很好的预防效果。其中菠萝是维生素C和钾很好的来源。熟香蕉在健身前吃,可以快速提高血糖浓度,提供能量,防止健身中突发的晕厥现象。
3、绿色水果
绿色水果中大多含有丰富的叶绿素,能有效预防结肠癌。常吃绿色苹果、梨、青提等,具有舒肝强肝的功能,是良好的人体“排毒剂”,同时还是钙元素的来源之一。
4、蓝紫色水果
蓝紫色水果是所有带颜色水果中抗氧化效果最强的,能够帮助减压,改善记忆力和协调功能,比如蓝莓、葡萄都是抗氧化性非常强的食物,这是其他颜色水果无法比拟的。
5、黑色水果
黑色水果富含色素类物质,如花青素、叶绿素等,具有很强的抗氧化性。黑色水果中的矿物质元素寒凉也高于一般水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。
描写水果颜色的词语有哪些呢秋天是丰收的季节,水果都熟了,人们非常的喜悦。下面是小编分享的描写水果颜色的词语,欢迎阅读!
描写水果颜色的词语有:
青苹果:翠绿欲滴
红苹果:红扑扑、红彤彤
樱桃:殷红、鲜红
香蕉:黄澄澄、
葡萄:紫红
布朗:乌黑发亮、晶莹剔透
西瓜:青翠油亮、绿皮红瓤
蜜桃:白里透红、粉红
菠萝:金黄
鸭梨:嫩黄、鹅黄
描写水果颜色的句子:
1、秋天,落叶飘洒在小院里,看上去像给小院铺上了一层叶被。无花果挺着它那光秃秃的枝权和几个残留在枝头来不及成熟的果子,在萧瑟的秋风中轻轻摇摆,仿佛在说产冬天就要到了,我要睡觉了,明天春天再见!葡萄和桃树也已谢尽了叶片,只剩下互相交错的枝条。曹帚苗己经割去,只有草蓦,还在一片金黄中抖动着不甘凋谢的绿叶。
2、秋季的天使,穿着薄如蝉翼的秋雾凉衫,来到了大自然。她趁着大地来不及叠起天使馈赠的雾衣,就挥动神笔,将赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫融为一气。而后,一往情深地挥洒在万物之上。当雾退云消,初升的朝阳惊奇地发现:哦!迎接它的,竟是一派赫然金黄!
3、清明刚过,苹果树的枝头上就长出了无数花骨朵。花骨朵呈浅红色,是那样鲜艳,那样可爱。随着大气变暖,花骨朵逐渐长大。4月下旬,苹果树上的花和其它花儿一样,争先恐后地开放了,一眼望不到边的苹果园变成了花的海洋。远远望去,红彤彤的一片,春风一吹香飘万里。这无边的花海,不但招来了成群的蜜蜂采蜜,也招来了成千上万的游客来观赏拍照。
绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。
除了颜色外,我们在选择水果时,还应考虑自己的体质。体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等;心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果,不宜吃柿子、苹果等含鞣酸较多的水果;冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素c和尼克酸的水果,能降低血脂和胆固醇。
带颜色的食物名字有如下:
一、金橙子
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。果一般为圆形,橙色,果肉淡黄或红色。
二、红苹果
虽然有的苹果品种如红富士、蛇果、花牛是红色,但是人们吃苹果一般会削皮,所以讨论红色果皮对心脑血管的意义并不大。
其果肉最大的营养特点是果胶含量丰富,有助于降低血液胆固醇,不过作为水果的苹果也有能量,建议和其它水果加起来每天吃200~350克。
另外“早上吃苹果是金、中午吃苹果是银,晚上吃苹果是铜”的说法并没有科学依据,所以什么时间吃都可以,胃肠虚弱的人可以做熟了吃。
三、红萝卜
为野胡萝卜的变种,又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝卜、红萝卜或甘荀,属伞形科一年或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙色、橙红色、鲜红色或**。
四、金桔
金桔属芸香科柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。果圆球形,横径15~25厘米,果皮橙黄至橙红色,厚15~2毫米,味甜,油胞平坦或稍凸起,果肉酸或略甜。
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