让感情升温的5个恋爱技巧

恋爱干货让感情升温的5个技巧

男女恋爱时，非常容易陷入一个误区，那就是疯狂地对对方好，以为这样就能获得恋人的对等恋爱，获得美满的爱情。其实，恋爱的两人，不论男女，就像猎人捕捉动物一样。在追求的时候，疯狂地想要得到对方的认可，想要得到对方的爱。但是，当猎物捕捉到手之后，新鲜感也好，亲密惑也好就会慢慢地消失。

这时候，某一方再去进行疯狂地追求，就会显得情感不对等，就会出现一系列情感问题。恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。

一、适当的联系

这里的适当联系，其实是讲情侣之闻不需要有太过于频繁的联系。

提升自己

频紧的联系会把自己的小缺点，小坏习惯桑露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使，是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。不是某个人的原因，而是人性就是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。

不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。

二、寻找共同话题

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向住。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的独立性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了；她或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小颅恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听偶尔出一些小小建议就好。

三、保持神秘感

保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多学点情话，向最爱的她诉说你的爱意。

或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路等等。保持神秘感，让平凡的爱情不再平凡。

四、共同独处的时间

不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小胃险。

只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关心爱护对方，才会让情感更加浓厚。

五、不要有理所当然的想法

我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该惑恩当下的小幸福，小甜蜜。爱情，是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给予爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。不要把一切美好的爱情都想当然，不要认为这是对方应该做的。

两人交往之中，每一次升华，每一次努力，每一次考验，都有鼓励，都有感恩，都有回应。掌握以上这五点，才能更好的经营亲密关系，让彼此之间的感情升温。

你好，你可以通过写日记的方式来表达你的感受。也可以在你的日常生活中，通过与人的交流来表达你的感受。也可以在网上发表你的文章，来表达你的感受，或是通过手机短信，微博等方式，来表达你的感受。你也可以通过做运动，唱歌，画等方式来表达你的感受。总而言之，你可以选择你认为最合适的方式，来表达你的感受。这样，你的情感就可以得到充分的表达。祝你生活幸福！

布鲁姆教学目标分类之情感目标来源于福建教师招聘考试网

布鲁姆等人在其教育目标分类系统中将教学目标分为认知、情感和动作技能三大领域。

情感领域的教学目标根据价值内化的程度而分为接受、反应、评价、组织和个性化等五个等级。

(1)接受，指学生愿意注意特殊的现象或刺激(如课堂活动、教科书、文体活动等)。这是低级的价值内化水平。

(2)反应，学生主动参与学习活动并从中得到满足。这类目标与教师通常所说的“兴趣”类似，强调对特殊活动的选择与满足。

(3)评价，指学生将特殊对象、现象或行为与一定的价值标准相联系，对所学内容在信念和态度上表示正面肯定。这一水平学习结果是将对所学内容的价值肯定变成为一种稳定的追求，相当于通常所说的“态度”和“欣赏”。

(4)组织，指将许多不同的价值标准组合在一起，消除它们之间的矛盾和冲突，并开始建立内在一致的价值体系。与人生哲学有关的教学目标属于这一级水平。

(5)个性化，指个体通过学习，经由前四个阶段的内化之后，所学得的知识观念已成为自己统一的价值观，并融入性格结构之中。其学习结果包括广泛的活动范围，但重在那些有代表性的行为或行为特征。

日常学习中，这些水平的理解可能使我们很头疼，我们一起来接接地气，用实际例子去理解下。

举例说明，例子一：

接受：当老师阅读三国演义火烧赤壁时，学生专心坐着听。

反应：阅读指定教材、自愿阅读未指定的教材、为满足兴趣或享受而阅读。

评价：当讨论有关小煤窑瓦斯爆炸事件时，学生应能积极表达自己关注生命等观点。

组织：学生应该能明确阐明其支持公民权利立法的理由，并能识别出那些不支持其信条 的立法。

个性化：学生应该对残疾学生表现出乐于帮助和关心的态度，在课堂内外帮助残疾学生解决行动不方便的问题。

举例说明，例子二：

接受：注意听讲，显示已了解学习的重要性，显示对人类需要及社会问题的敏感性，参与班级活动。

反应：完成制定作业，遵守学校规则，参与教室中讨论，完成实验室工作，主动参加特殊工作，显示对功课的兴趣。

评价：显示对现在民主过程的信仰，欣赏优美文学(艺术、音乐)，欣赏科学(或其他学科)在日常生活中所居地位，显示对别人福利的关怀，显现解决问题态度，显现对改进社会的承诺。

组织：承认民主生活中自由与责任平衡之需，承认解决问题系统规则的重要，接受自身行为的责任，了解并认知自身的能力及限度，形成一个与自身能力和兴趣信仰相协调的生活计划。

个性化：表现具备良知，显示现在独立工作时的自我信赖，实践在团体活动中合作态度，使用客观方法解决问题，显示勤勉、谨慎与自我训练精神，保持良好健康习惯。

接下来我们针对以上知识点进行巩固练习：

1个体通过学习，经由前四个阶段的内化之后，所学得的知识观念已成为自己统一的价值观，并融入性格结构之中的情感教学目标是( )。

A形成价值观念 B价值体系个性化 C反应 D组织价值观念系统

1答案B。解析：本题考查布鲁姆情感领域教学目标。情感领域的教学目标根据价值内化的程度而分为五个等级，分别为接受、反应、评价、组织价值观念系统和价值体系个性化。价值体系个性化指个体通过学习，经由前四个阶段的内化后，所学得的知识观念已成为自己统一的价值观，并融入性格结构之中。B项正确。

2美国当代著名教育家、心理学家布鲁姆认为完整的教育目标分类学应当包括的主要部分是( )。

A认知领域、情感领域、动作技能领域 B认知领域、安全领域、动作技能领域

1、亲情

亲情，是有血缘关系的人之间存在的特殊感情。不管对方怎样也会爱对方，无论贫穷或富有，无论健康或疾病，甚至无论善恶。它有两个特点：一是互相的，不是专一的；二是立体的，不能是单方面的。

2、友情

友情，表示“无缘之慈悲”，无缘即无条件之意。无条件之友情，即是世间超越血缘、地缘，出离家园与国家，超越骨肉血亲之爱，超越国别地域之爱，对所有人皆可平等奉献、交流无条件之友情，这即是友情的奇特之处。

3、爱情

爱情，汉语词汇，拼音是ài qíng，是指两个有情个体之间相互爱慕的感情、情谊；也指爱的感情。两个个体之间相互产生的情感，所体验到的快乐，幸福感。

行为表现

爱情往往通过伴侣之间的接吻、拥抱、爱抚以及性的行为表达出来。爱情最重要的表现是一个人对爱人无所不尽其心。

爱情会给恋爱的双方带来心理的变化。首先是理想化，热恋中的两人会忽略对方的缺点，而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。其次是忍受痛苦。即使被喜欢的人拒绝，这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想，甚至是不切实际的幻想。

另外，爱情也会使一个人高度敏感，特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感，但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。