如何表达关怀一起享用一顿美食，倾听他的心事？

文字丨Jver

编辑丨簌簌

图源丨网络

是谁来自山川湖海，却囿于昼夜厨房与爱。

——万能青年旅店

生活的日常里，总是会遇到好多朋友正在面临着他的人生中的低谷，或是工作不顺，或是家庭不和，抑或是身体不适。

多数时候，他们需要一个能倾诉的对象，或说，作为知情人也时常想着自己能够向他伸出援手，为他排忧解难，哪怕只是倾听他的诉说。

可更多的时候，话到嘴边却又难为情地说不出口，总想为他做点什么，给他不愉快的日子里带来那么一丝丝微风。

该怎么做呢？

要不邀请他吃一顿热腾腾的饭菜吧！当面对着好友或者家人难以言说的困境时，却又胶着与自己不知如何表达才能更好的给他带来安慰时，不妨邀请他共进一餐，在食物的滋润身心的同时，倾听他娓娓道来这些日子的琐碎，开心的不开心的，都随着食物一起进入胃里，化作生命的力量。

就像《深夜食堂》一样，在冷清的夜里，让身心都随着菜肴得到宽慰，让他感受到被理解与被支持，便胜过千言万语。

一起聚餐，能够让彼此心情都变好

心情不好，请你吃吃饭吧！

这句话不仅仅是一句邀请好友的安慰语，实际上当他心情低落的时候，与好友吃一顿好的心情也会随之变好。

2014年，荷兰阿姆斯特朗自由大学的Myrte在《Front Psychol》期刊发表了名为《提供食物具有同理并调节情绪的机制》（EER，empathic emotion regulation）的文章。他搜集大量关于提供与接收食物的情绪及人际相关研究，经过归纳分析，最终推论出：透过供给食物表达支持，将使提供者与接收者皆得到情绪上正向的影响，双方也会感受到更加亲近。

食物能有效调节内在情绪的原因在于其兼具了生理与心理的特性；说得简单一点，吃让我们能够活下去，吃饱、吃爽则给人带来生理与心理的双重满足。

小花刚认识严师傅的时候，觉得严师傅是一个特别不易近人的家伙，直到一起吃过几次日料店里的天妇罗，鳗鱼烧，东烧烤摊子的五花肉，掌中宝，韩国料理的部队锅，芝士年糕，俩人便开始畅谈起来。

后来，小花常常碰到感情上的问题，严师傅也常常碰到工作上的压力。他们常常想，两个大男人的总不能抱在一起哭吧，都是身在异乡的人，也没有人能倾诉。倒不如一起吃一顿吧，再喝一点酒，反倒许多感到难为情的言语，想倒豆子一般说出来。工作上的压力，情感的压力，都伴随着酒与美食化作温暖的力量涌入心中。

与好友间聊心事不小心聊得劝世或是厌世，想要给个拥抱却显得尴尬、想单纯付出付出关心又手足无措的时刻，不如就来点食物吧。

研究认为提供食物是个无论关系深浅都好入门和适宜的表达方式，且行为背后所传达出的内涵相当丰富，包括建立关系，在乎对方的生存，表达支持等。

而当我们为对方所说的困境感同身受时，虽然会更能懂得他的感觉，但也可能让自己不舒服。尤其是当我们很在乎眼前的人，且相当投入于他所说的故事。很想要帮助他的时候会更是如此，这称为替代性创伤，可以理解为在听对方故事当下，心也和他同时被揍了拳。

Myrte表示如果这是我们提供食物给对方，让他心情舒缓些，不用面对一张苦瓜脸，我们的不舒服也会减少。

回忆的旧味道，是打开心门的新通道

Von Essen和 Mrtensson 两位瑞典大学的环境心理学家2017年在《appetite》期刊发表，青年人在孩童时期与重要他人间食物的相关回忆与情绪，是如何影响他们长大后年对困境的复原力。他们以依附理论（attachment theory）为研究基础，推论婴儿时期喂养着提供食物的状态，将建立起人对于这世界，自己及对身边重要的人之认识与安全感基础，进而影响其韧性，也就是面对困境的复原力。

媛读小学的时候，父母就离婚了，她不像别的孩子一样回家有热腾腾的饭菜等着，也再也没吃到妈妈烧的菜。常常是独自用餐，即便是高中时期也要自己准备便当，她经常吃蔬菜沙拉和甜点，结果体重上升了，她又刻意地开始控制饮食，不单单是控制吃的东西，还有吃的时间，重压之下反而造成了饮食失调。

工作后，她遇见一个值得爱的人，阿坤。

阿坤很享受烹饪，而且爱吃肉。阿坤经常会做好一桌的菜肴等待着媛回家，有人等候着回家的久违的感觉，让媛湿了眼眶。她不在刻意地控制饮食，也不独自一个人在夜里锁在漆黑的房间。

她想起了小时候，和爸爸妈妈一起吃饭的时候。

她与阿坤在饭桌上分享一天的见闻，公司的大事小事，网络上的热点，言语之间，最温暖的是阿坤的眼神与温热了胃的美食。

将好好烹调食物，与人一起用餐的新习惯与旧有惯性做调整，甚至也逐渐接受用餐也是社会互动的一种。

记忆里的味道，是打开心门的一把钥匙。是一起用餐的场景也好，是饭菜里油盐酱醋的味道也好，在这样的环境下，彼此之间心的距离拉近，过去的，未来的点点滴滴成为了我们互相勉励的力量。

以食物开启第二人生

虽然小时候的饮食经验会造成影响，不过我们也带着这份味觉回忆长大了。如果有好的饮食回忆，那么恭喜你，可以善加运用这份力量去冒险；如果缺乏这部分回忆，von Essen 和 Mrtensson的研究结果告诉我们，人生拥有第二次机会走出新的路。

有关食物的经验中，包含了生活中的新经验和新认识的人。依附理论主张，养成安全感可以帮助人们去反思自己的模式、更清楚自己行动的动机。成年后可以透过转变生活，培养出复原能力。

有些经验将会是第二次机会去改变路径，例如开始更健康、更有复原力的关系，将对于未来会更乐观。拥有孩子或是新的关系，这些生活事件连接更多正向改变的机会，包括感受同理心，易感动的、有更成熟方法去沟通感受。

无论是记忆中的味道，还是下馆子的饭香，餐桌上来自食物的温暖，安抚着每一个人的心。在你面对好友的困境，或者年幼时的回忆手足无措的时候，美味的食物拉近了人与人之间的距离，推心置腹，交杯换盏。

约上一两个好友一起吃一顿饭吧！

记得在评论区给我们留言啊

给Jver点个赞再走

健康控制饮食的经典说说句子篇一

1不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

2为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的

3少食多餐，益寿延年。

4人老足先衰，脚寒百病生。

5智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

6饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。

7厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

8病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

9让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

10希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

11人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代 医学家)孙思邀

12多食一点姜，不用开药方。

13节饮食而后得健康。

14健康二字值千金，定期检查齐放心。

15一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

16常吃萝卜菜，啥病也不害。

17忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

18戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

19行走时，专心行走。进食时，专心进食。

20保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。（作者：富兰克林）

21真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。

22健康就是一切，没有健康，您就一无所有

23中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

24平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

健康控制饮食的经典说说句子篇二

25健康饮食要五少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！

26真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

27整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

28可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。

29幸福的生活，来自健康的身体，健康的身体，来自健康的饮食，健康的饮食，来自少荤多素，国际素食日到了，愿你少荤多素，健康相伴，身体倍棒。

30生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！

31健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

32若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

33常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

34天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

35一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特

36养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

37午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能 减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！

38体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜

39人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。

40必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体

41知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

42俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！

43用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯

44欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特

45早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

46一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

47饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

适合健康饮食规律作息发朋友圈文案集合四十七条

适合健康饮食规律作息发朋友圈文案(篇一)

1健康人生，从“齿”开始。

2第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

3身体在健康在很大程度上取决于精

4幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯

5身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

6躯体的疾病也许证明灵魂的健康。

7健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

8不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

9告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

10健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

11多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。

12健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

13预防胜于治疗。——狄更斯

14健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

15乐观自信益身心，运动适时病不侵。

16欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。

17狗肉滚三滚，神仙站不稳。

18每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！

19反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！

20一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡

21正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

22我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。

23国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好

24早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。

适合健康饮食规律作息发朋友圈文案(篇二)

25虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的

26知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

27责任越大，岗位越高，要求的德就越高，越要修身，我们都是凡人，但我们需要不断的努力，向上成长

28受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

29不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。

30丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

31吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

32“饮食天下，健康未来”

33没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

34少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

35在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

36如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

37"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食肚子疼痛不好受鸡肉芹菜也相忌同食就会伤元气牛肉栗子一起吃食后就会发呕吐羊肉滋补大有用若遇西瓜定相侵朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"

38常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

39多吃不如细嚼。

40与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走

41往事或许不堪回首，青春或许并不美好，但它确是给了我们最好的年轻，在最美的年华里，写满最美的可能

42最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。

43身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。

44要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！

45食物松软可口，易消化吸收

46健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

47让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

关于脸上长痘痘的心情说说句子四十七句

关于脸上长痘痘的心情说说句子篇一

1断奶这两天在老家狂吃小吃。导致成从来不长痘痘的我，脸上也冒痘痘了。不能再瞎吃了，还要减肥呢。

2脸上痣太多，加上最近又老是冒痘痘，误把痣认做黑头痘痘挤挤挤，心里还想着怎么这么顽固啊……

3真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

4被痘痘支配的人生，一长痘痘就心情不好。

5长痘的时候就心情不好，心情不好就长痘痘，恶性循环，我要闭关。

6脸上的青春痘是我用熬夜换来的。

7在家了妈妈说你天天在家也不出去走走，出去了妈妈说你成天往外面跑也不怕晒啊-

8今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。

9做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

10救命，最近莫名其妙长痘痘了，怎么办，想哭的那种没办法又很自卑，怎么办，救命，告诉下麻烦。

11长痘痘烦死了，一痘未平一痘又起，如果是发财喏，那我欢迎无数波不要停的。

12压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

13真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

14长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！

15长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。

16我心情不好的来源只有两个长痘痘和没钱用，一旦触发感觉这个世界已经没意思了。

17烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。

18我似乎又要开始长痘痘了，绝望，开始戒甜了。

19多希望我也长出一颗青春痘啊，好让我拿出去炫耀我还是如此青春。

20我长痘痘了，我哭了。

21真绝，每次要出门的时候，脸上就会莫名其妙冒痘痘。

22三年或者五年后，我似乎看到你站在蓝色大门前，下午三点的时光，你脸上仍有几颗青春痘，你笑着。

23我脸上长痘痘了，最近春天来了痘痘都要开始发芽了嘛。

24美白去黄，现在我就一个要求不再过敏。

关于脸上长痘痘的心情说说句子篇二

25胸部都有假的了，还有什么是真的？

26吃辣的甜的都长痘，吃油腻的也长痘，内分泌失调姨妈来了爆痘，心情不好爆痘，环境太干燥了也爆痘我到底什么时候才可以不长痘痘啊？

27一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。

28尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。

29春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘，建议每天的饮水量要保持在1300毫升左右，上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。

30如果你也一样因为满脸青春痘毁了容貌丢了爱情出来吧我心疼你。

31因为心情不好，所以牌气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘

32年底了，为啥一个个火气那么大，害得我心情不好，还长痘痘了。

33鼻子又长痘痘了，永远都是鼻子长痘超级疼还很容易碰到最重要的是！

34心情不好就自暴自弃吃的多，真是没毛病，然后胖了，长痘痘了，皮肤不好了就更不好了，真是没毛病！

35心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。

36人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。

37青春就是长青春痘，凡是不长痘痘的，都没有青春。

38痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！

39我就是这样，只要吃一点辣脸上就会长痘痘，只要睡觉前多喝一口水第二天眼睛就会肿，只要困了就必须要睡觉再多等一分钟头就会痛，只要开心了就会浮夸的笑，只要做错了事情就会后悔，只要爱上了就会被伤的遍体鳞伤，只要遇见困难就会哭，我根本没有那么坚强。

40由于家族遗传，我从小脸上就有斑事先脸上有长痘痘了，烦恼啊。

41脸上突然开始冒痘痘，才意识到春天真的要来了。

42无论是谁，你可以跟我吵，但是别跟我冷言冷语好么，我想骂你。

43每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。

44最近真的丧到极致，干啥啥不行，手还破了脸上还长痘痘，但是海苔寿司很好吃。

45万年不长痘痘的我，突然长了一颗。嗯，青春无敌一百年。

46你应该少熬夜少上网多喝水你脸上的痘痘就会减轻了皮肤也会变好起来。

47脸上又长痘痘了， 或许这就是青春的烦恼吧。

失望后悔的句子说说心情四十七句

失望后悔的句子说说心情(篇一)

1后悔是一种耗费精神的情绪——比损失更大的损失，比错误更大的错误。

2其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔，也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我可能永远都不知道“原地”在哪里。

3经常因遗憾而说遗憾的人，一定会经常遗憾！经常因后悔而说后悔的人，一定会经常后悔。

4爱一个人有多苦只有自我最清楚，负出了全部青春以荒误原来只是一个错误，我也不想装糊涂却又不得不认输，错过的情人还有谁能够留住，我也只能够装糊涂假装自我很幸福，伤在心里头眼泪再也留不住。

5如果将一分为二，前半段的人生哲学是不犹豫，后半段的人生哲学是不后悔。

6后悔其实是很痛苦的，我现在有绝对发言权。

7把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。

8不好跟我说你心里只有我那为什么你还离不开他？

9事情总是做了后悔不做后悔，不管如何都很后悔。

10希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

11不要为自己做过的事情而后悔，而要在后悔之前不后悔。

12男人都忘不掉那些差一点就得到但却始终没有得到过的女人，而女人嫁得后悔是正常事，但嫁得后悔不代表嫁得差劲。

13永远不要为过去的事情后悔。我们无法回去的路程，却不得不面对眼前的问题。把过去的伤痛抛在脑后，调整自己的生活状态，为目标竭尽所能并相信自己会。

14在你放弃的时候还必须负担更多的东西，包括你对所放弃的不言后悔。欣赏与深思在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金钱和时间，而是机会。

15回望过去只是为了纪念，倘若是为了后悔当初的选择，那我宁愿不曾回头。

16自己想要的东西，在看得见的时候，一定要用力抓住，就算骨头俱碎，就算疼痛难熬也要用力抓住。因为一旦放手，就再也没有后悔的余地了……爱情，尤其如此！

17你的离开，让我明白了寂寞的含义是什么？你的生气，让我知道什么是后悔莫及；你的冷漠，让我心痛到魂不附体，请你原谅，让我可以证明我自己，你是我今生的唯一。

18纵然海枯石烂，我们的爱情不会变淡；纵然天荒地老，我们的爱情不会渺小；纵然星转斗移，我们的爱情不会转移。纵然日积月累，我们的爱情永不后悔！

19喜欢一个人那么久，那个人就和自己的过去捆在一起了，要是后悔以前喜欢过谁，不就是把自己以前的时间都否定了么

20以前的梦碎了一地，捡起，发奋拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

21朋友就像一杯醇酒一样，能令人醉，能令人迷糊，也会令人错。有一点不可否认的，能令你伤心、涌苦、后悔的，通常都是朋友。

22不是我后悔，是我不能面对没有你的结局残忍是不断要提起那些已过的幸福。 伤逝的感觉 。

23详交者不失人，泛交者多后悔。

失望后悔的句子说说心情(篇二)

24不要等丢失的时候才知道珍惜；不要等后悔的时候才知道做错；人生是有限的，不要留下太多的等待，时间最宝贵；把握好现在的时光，让生命活得更精彩！

25已经错失的好女人不要去后悔，她们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

26对于人际往来上的第一次接触，仍然要保持年轻人的尝试精神，亦即付出关心并接受挑战，那么，即使会遭遇后悔的事，这种经验即成为往后面对同样问题时的参考。

27由于软弱才能做的事情，倘若在做了之后还感到懊悔，那便是更加软弱。

28因为我爱的那么纯粹，为考入传媒曾经流泪。珍贵，付出青春，不要让自己后悔。

29当你觉得可以为之奋斗是，别放弃。等待是很难过，但后悔更难过。

30曾经有个加衣的机会摆在我面前我没有去珍惜，直到感冒了才后悔莫及，如果上天再给我一个重新来过的机会，我会毫不犹豫地加上我所有的衣服。天冷记得添衣保暖！

31最终，我们只会后悔那些没抓住的机会，没勇气爱的人和太晚而未做出的决定。

32不是有这么一句话么，做的话会后悔，不做的话后悔还是做完后悔比较合适吧。

33问我不后悔，我只能说我们相遇的太早，没什么好后悔的。

34对自己没有太多要求，只希望这一生没有遗憾与后悔。

35健康是青年人的本钱而且还很丰厚，所以挥霍健康也成了青年人常做的，可惜这些是将来最后悔的事情。

36我们总会因为自己的小情绪错失一些东西，你会后悔会遗憾，但是亲爱的，这都没关系，失去的迟早都是要失去的，你自己才最重要。

37往事已成追忆，我只是，但并不后悔。过往的每一天，都造就了的自己，以及所拥有的一切。明白事理，感情，过好以后的每一天，让现在的自己不让以后后悔，足矣。

38凡夫迷失于当下，后悔于过去圣人觉悟于当下，解脱于未来。

39有时候，咱们后悔错过，是正因该动感情的时候却过多动用了脑子。

40想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔。

41你有抛弃我的权利，我有让你后悔的实力。

42如果你不是真的想离开一个人，那就最好不要随便跟他说分手。当你后悔分手，想去挽留的时候，他也许不会让你回去！

43你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。咱们此生共赴天涯海角，不是游走一个地球，而是人间相伴。

44我想，那只虎肯定要死了，都怪我害了它，我真悔恨自己，为什么不加点小心呢？

45所谓的不后悔就是年少时曾经向往过的远方，现在就在你脚下。

46我不会做让自己后悔的事。如果我决定去做，我不会后悔的。