情感缺失症该如何治愈？

情感缺失，说白了就是自己在年少时期可能未能得到父母的较多关爱而导致安全感缺乏的症状，毫无疑问地说，这个可能会伴随自己很长时间。因为人们通常是缺什么补什么的，可以说一下这些人大概会有什么样的行为特征，很多男女方通过恋爱的形式来寻求心理安慰，但是情感过度缺失容易形成依赖，一方会给另一方造成困扰。我见到了许多情感缺失的人，都是比较悲观的。总是习惯了向外求，而不是向内求。也就是涂磊老师说的那句，一个连自己都不爱的人，你又怎么能期待别人来爱你？

自己可以独立一点，然后学习一些固定的技能呀，完善自己的经济基础，然后自己实现买车买房给自己安全感。并不需要一定依赖别人来实现，也可以寄托在自己身上。建议不要把缺爱的症状表现的太过明显。会让别人无形中形成一种讨厌感，更多可能是笑话你，毕竟人们都不愿意把自己的伤疤揭出来，让别人来看。可以找一个知心朋友倾诉，但是不要见谁都说，因为他们大多数不理解或者是理解也无能为力。总之这个是要靠自救的。

建议不要太过感性。也就是把自己情感缺失的这个症状无限放大，甚至干扰自己的正常生活，每天游走在丧文化中无法自拔，要不断的在心里默念，让自己强大起来，可以去图书馆看一些励志的书籍，或者是名人的成长故事传记。因为世界上并不是你一个人有这种症状，有时候可以在书中寻求到别人的解决方式。或者更直接的办法就是去心理咨询室，然后问一下咨询师应当如何做，相信他们会给出更加恳切的建议的，因为他们比较专业。

不要总是陷入情感缺失的鸿沟之中，要自己勇敢的走出来，才有可能战胜它。我觉得一个真正内心强大的人，是完全可以抵抗情感缺失的。所以自我救赎吧

男人想要放弃一段感情，最主要的表现就是对感情和对方不再关心。用我个人的做法直观告诉大家，如果你的男友出现了这些表现，那么就需要注意了~

我的故事

我曾经和一个女孩交往了三年，但是后来我发现我们的性格不合，而且她总是对我有很多的要求和抱怨。我开始觉得厌烦和疲惫，不想再继续这段感情了。

当我想要放弃这段感情时，我会有以下的表现：

我会变得冷淡和疏远，不主动联系她，也不回复她的信息和电话。

我会对她的话题和兴趣失去兴趣，不再陪她聊天或者做她喜欢的事情。

我会找借口避免和她见面，比如说我很忙，或者我有别的安排。

我会对她的感受和需求漠不关心，不再关心她的生活和工作，也不给她任何的支持和鼓励。

我会对她的缺点和错误挑剔和责备，甚至故意和她吵架或者冷战。

我的建议

如果你发现你的男朋友有以上的表现，那么你应该意识到他可能已经对你失去了感情，或者正在考虑分手。你可以尝试和他沟通，了解他的想法和感受，看看是否还有挽回的可能。

如果他还爱你，那么你们可以一起努力改善你们的关系，增加彼此的信任和理解。如果他已经不爱你了，那么你应该勇敢地接受这个事实，放手让他走，也给自己一个新的开始。

男人想要放弃一段感情时，会有冷淡、疏远、避免、漠视、挑剔等表现。女人应该及时察觉这些信号，并且尝试沟通或者分手。

如果你的女朋友对待感情非常敏感，你可以考虑以下方法来处理这种情况：

1 倾听和关注：当她表达情感或抱怨时，认真倾听她的感受，并表达关心和理解。给予她足够的空间，让她感受到你愿意倾听并关心她的感受。

2 尊重个人空间：给予她足够的私人时间和空间，让她能够独立处理自己的情绪。尊重她的决定和个人边界，不要过度干涉或强迫她做任何事情。

3 表达真诚的关心：向她表达你关心她的感受和需要。告诉她你在乎她的感受，并且愿意为她提供支持和安慰。

4 小细节的关怀：通过小细节的关怀来温暖她的心。比如，给她送一份特别的礼物，或者做一些她喜欢的事情来让她感到特别。

5 提供支持和鼓励：在她情绪低落或遇到困难时，给予她积极的支持和鼓励。让她感受到你是她可以依靠的人，并且愿意帮助她度过困境。

6 尽量理解她：试着从她的角度去理解她的感受和需求，不要轻视她的情绪反应。尽量用爱和耐心来面对她的情绪起伏，相信时间和理解会慢慢消解她的敏感情绪。

记住，每个人的感受和处理方式都不尽相同，所以最重要的是根据你女朋友的个性和需求来灵活调整你的关怀方式。

改善对感情的敏感度需要时间和努力，以下是一些方法可以帮助她渐渐减少对感情的敏感度：

1 沟通是关键：与她坦诚地交流，了解她为什么对感情这么敏感。询问她过去是否经历过伤害或其他原因。通过了解她的经历和观点，你可以更好地理解她的敏感度，并找到合适的方法来处理。

2 温和而坚定：在你的言语和行为中，尽量温和地回应她的情绪，但同时要保持自己的立场和边界。这样可以帮助她逐渐感受到你的稳定和可靠性。

3 培养信任：建立一个互相信任的关系是减少敏感度的关键。通过诚实、守信、言行一致来证明你的可靠性。给她时间来逐渐培养对你的信任。

4 给予空间：尊重她的个人空间和隐私，让她有时间和自由去处理自己的情绪。不要过度干涉或身处所有的决定中。

5 渐进式曝光：以渐进的方式暴露她于不同的情感刺激，帮助她逐渐习惯面对不同的情绪和挑战。但请确保不要过度震撼或忽视她的感受。

6 寻求专业帮助：如果她的情感敏感度严重影响到她的生活和人际关系，建议寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以提供专业的支持和指导。

请记住，改变一个人的感情敏感度是一个复杂的过程，需要时间和耐心。最重要的是尊重并支持她的感受，并与她一起寻找适合的方式来处理敏感度。

女生在感情中过于敏感常常会对恋爱关系造成困扰，产生负面情感。这些情感可能会由于男友的一些行为、言辞，甚至是细节而引起，导致男友感到疲惫和受压。在这种情况下，你可以试着采取一下方式来缓解这种恋爱关系中的矛盾和疑虑。

1 自我调节和情感管理：女生可以尽量在日常生活中培养自己的情感控制能力和自我调节能力。这些能力可以帮助缓解情感冲动，减少不必要的情感过度，从而更加客观地看待问题。

2 与男友进行理性的沟通：向男友表达自己的感受和情感困惑，耐心倾听他的回应，以达成相互理解。

3 深入了解男友和互相支持：了解男友的生活和情感需求，通过关注彼此，体贴相互，降低情感分歧和紧张感。

4 寻求专业援助：如果无法控制好自己的情感，或者情感出现了比较复杂困难、严重的偏差，那么可以寻求专业心理咨询师或者医生的帮助，借此来缓解自己的情感忧愁。

总之，恋爱关系中的沟通和相互理解是缓解情感紧张及问题的关键。双方可以彼此信任并且建立良好的情感和互助关系，从而共同解决毛病和矛盾。