免费青少年心理咨询在线平台？感觉自己喜欢上了朋友怎么办？

很高兴您关注到自己的心理健康，并希望寻求帮助。以下是一些免费的青少年心理咨询在线平台，供您参考：

1 中国精神卫生协会优安人工智能心理辅导平台：提供在线心理咨询和辅导服务，通过智能机器人进行交流。

2 心连心中小学生心理健康教育专线：由中国教育电视台、中国青少年研究中心等单位合作推出的在线心理咨询平台，主要面向中小学生。

3 UOKang心理社区：一个针对青少年的在线心理支持社区，提供心理咨询、情绪管理、成长故事等资源和互动交流空间。

4 青少年之家心理咨询频道：由中华全国青少年活动中心提供的心理咨询服务，包括在线咨询、心理测评等。

关于您喜欢上了朋友的问题，这是一个涉及情感和人际关系的个人体验。以下是一些建议来处理这种情况：

1 认识自己的感受：仔细思考和了解自己对这种喜欢的感受是什么，是否是一时的情感波动还是持久的情感。探索自己对这个朋友的感情来源和动机。

2 尊重他人的感受：意识到对方可能是一个重要的朋友，并尊重他们的感受。考虑到友谊关系的稳定和彼此的幸福，需要慎重处理这种情感。

3 寻求支持：与亲近的朋友或可信赖的成年人分享您的感受，得到理解和支持。有时候听取他人的建议和观点可以帮助您更好地处理感情问题。

4 建立健康界限：尽量不让这种情感干扰到友谊关系，保持适度的距离和尊重。明确自己的界限，避免过于依赖对方或步入尴尬的情境。

5 关注自己的成长：将注意力放在自身的成长和发展上，培养个人兴趣爱好，丰富自己的生活圈子，提升个人价值和自信心。

最重要的是，如果您感到困惑、焦虑或无法解决这种情感问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的指导和支持，帮助您更好地理解和应对自己的感受。

初中生和高中生早恋常常涉及复杂的情感问题和社交压力，家长和老师可以采取以下措施来帮助他们：

1 提供正确的性教育：培养青少年的自我保护意识、性健康意识和自尊心，正确引导他们理解性和爱的意义，避免走入错误的情感关系。

2 关注青少年的情感变化：注意观察青少年的情感变化，有必要要与他们进行开放的谈话和倾听，帮助他们理解成长中的情感波动和控制自己的情感。

3 培养青少年的自信和独立意识：鼓励青少年自我肯定，不要因为单方面被拒绝或恋人变心而陷入丧失自尊和自信的情感，同时培养他们正确的价值观念和独立思考能力。

4 增强社交能力：帮助青少年建立自信和勇气去与人交往，延缓着重恋的年龄，获得适当的平台去锻炼社交技能，增强自我自信。

5 合理监管：在不影响孩子积极参与其他活动的前提下，家长需要合理管理孩子的手机、电脑等使用，避免过度沉迷于网络和社交网络中。

早恋是一个非常常见的现象，我们不应该一棒子否定或惩罚，而是应该摆事实讲道理，让他们足够明白自己的处境和风险。重要的是要让青少年明白爱情不仅源自于单一的恋爱关系，也包括来自自身和其他人陪伴的爱和关爱。

1《中国当代青少年情感素质研究》，上海人民出版社2012年

2《教育科学研究方法》，上海教育出版社2012年

3《心理学与教育的理论和实践》，上海教育出版社2011年

4《心理学研究方法导论》，重庆大学出版社2011年

5《青少年心理与辅导的理论和实践》，上海教育出版社2010年

6《学习心理与教学的理论和实践》，上海教育出版社2009年

7《情感教学模式的理论与实践研究》，上海人民出版社2008年

8．《心理学——基本理论及其教育应用》（修订），上海教育出版社2004年

9《以情优教的理论与实证研究》，上海人民出版社2002年

10《情感教学心理学原理的教学实践应用》，上海教育出版社2002年

11《情感教学心理学》（第二版），上海教育出版社2000年

12《青少年心理与辅导》，上海教育出版社2000年

13《心理学与教育》，上海教育出版社2000年

14《学习心理与教学》，上海教育出版社2000年

13《心理学——基础理论及其教育应用》，上海人民出版社1998年

14《愉快教学的理论与实践》，上海人民出版社1998年

15《情感教学心理学》，上海教育出版社1993年

16《高校教与育的心理学》，上海交通大学出版社1991年

17《现代青年心理探索》，上海同济大学出版社1989年 1情绪智力的基础：情绪觉察的研究现状与展望心理科学,2013,3

2青少年负性情绪事件性质判断偏向的情绪弹性与性别效应心理科学,2013,2

3情境真实性对移情的调节——基于客体引起的认知评价心理科学，2012,6

4情绪调节的理论观点、相关模型及其展望心理科学，2012,6

5外倾个体何以有更多正性情绪体验？——情绪调节自我效能感的中介作用,心理科学，2012,3

6情感教学心理学研究心理科学，2012,3

7An Event-Related Potential Study of MaternalLove in MothersBrain Topography, 2012,4

8Late positive potentials in affective pictureprocessing during adolescenceNeuroscience Letters,2012,5

9Time course of automatic emotion regulationduring a facial Go/Nogo taskBiologicalPsychology, 2012,6

10我国青少年理智情感现状调查研究教育研究,2012,1

11心境对未来事件发生概率的影响心理科学,2012,1

12我国中等职业学校青少年学生情感素质现状调查研究心理科学,2011,6

13青少年气质对其情绪调节的影响：教师情感能力的作用心理科学,2011,4

14青少年情绪弹性的影响因素研究心理科学,2011,3

15我国当代青少年道德情感现状调查研究教育研究,2010，12

16我国当代青少年人际情感现状调查研究心理科学,2010，6

17国外现代气质研究的理论取向与展望心理科学,2010,5

18大学生情绪归因模式建构的实证研究心理科学,2010,3

19初中生写作效能感研究心理科学,2010,2

20青少年弹性问卷的研究报告心理科学2010,1

21我国当代青少年情感素质现状调查心理学报,2009,12

22高职生压力源及应付方式特点研究心理科学,2009，6

23论青少年情感素质教育研究,2009,10

24对大学生外语口语焦虑状态的聚类分析心理科学,2009,5

25情绪社会分享与情绪趋同的关系心理科学,2009，4

26对网络成瘾大学生注入情感因素的团体辅导实验研究心理科学,2009,3

27教师职业活动幸福感的调查研究心理科学,2009，2

28大学生情绪社会分享的公众观心理科学,2009，1

29诱发负性情绪时人际情绪调节与个体情绪调节对前瞻记忆的影响，心理学报2008，12

30情绪调节策略对推理的影响心理科学,2008,4

31上海市青少年心理适应性研究心理科学,2008,6

32情绪智力结构的实证研究心理科学,2008,5

33不同情绪调节方式对记忆的影响心理学报,2007,6

34教学领域的情感目标的形成性评价研究教育研究,2007,12

35课堂教学的情感目标测评心理科学,2007,6

36中小学生情绪表达方式认知及其与同伴接纳关系心理科学,2007,5

37初中生数学焦虑的调查及其调控研究心理科学,2006,3

38课堂教学的情感目标分类心理科学,2006,6

39论情感教学模式教育研究,2006,12

40焦虑对学生创造性的影响心理学报,2005,6

41对情绪智力的探讨心理科学,2005,5

42不同人际关系群体情绪调节方式的比较研究心理学报,2005,3

43儿童道德情绪归因研究的进展及未来展望心理科学,2005,6

44中学生自我控制能力问卷的编制及其调查心理科学,2004,6

45教学基本矛盾新论教育研究,2004,5期

46绿白两种颜色纸对学生心理影响的对比研究心理科学,2003,6

47对中学教学中教师运用情感因素现状的学生调查课程·教材·教法，2002,10

48超出预期策略的实验研究心理科学,2002,4

49情绪状态对学生创造性影响心理学报,2002,4

50教学内容的情感性处理策略,教育研究,2002,12

51认知匹配策略和形式匹配策略的实验研究,心理学报,2001,6

52发掘情感因素策略的实验研究心理科学,2001,6

53中学教师在教学中运用情感因素的情况调查教育研究,2001,8

54教材内容的情感性分析及其处理策略心理科学,2000,1

55学习的苦乐观新论教育研究,2000,10

56师范专业基础课心理学教学改革课程·教材·教法,2000,10

57对教材内容的情感性处理策略——赋予情感策略的实验研究心理科学,2000,6 1主持教育部哲学社会科学重大课题攻关项目《当代中国青年情感素质现状、问题与对策研究》

2主持国家社会科学基金项目《和谐社会建构背景下的青少年情感素质研究》

3主持全国教育科学“十一五”规划年度教育部重点课题《我国青少年情感素质现状、发展及培养的研究》

4主持全国教育科学 “十五” 规划国家级课题《情感教学的模式、策略和评价体系》

5主持人文社会科学“十五”规划教育部课题《教学的情感目标及其评价体系的研究》

6主持全国教育科学 “九五”规划教育部重点课题《从情感维度系统优化中学教学的研究》

7主持上海市哲学社会科学规划课题《当代青少年情感素质现状的研究》

8主持上海市教育科研课题《教学中学生的情绪状态对其创造性影响的研究》

9主持上海市研究生教育创新计划项目：情感教育心理学博士生拔尖创新人才培养项目

10主持上海市课程建设重点项目《高等师范院校心理学和教育学的课程改革》 1主持上海市教育委员会重点建设学科《情感教育心理学》

2主持上海市重点建设学科《发展与教育心理学》 1全国第四届高等学校教学名师奖（2008）

2全国第四届教育科学优秀成果二等奖（2011）

3全国第三届教育科学优秀成果二等奖（2006）

4全国第二届教育科学优秀成果二等奖（1999）

5国家级优秀教学成果二等奖（2001）

6全国普通高校优秀教材二等奖（2003）

7全国第六届高等学校科学研究优秀成果三等奖（2013）

8全国普通高等学校第二届人文社会科学研究成果三等奖（1998）

9全国首届曾宪梓教育基金优秀教育奖（1993）

10全国首届宝钢优秀教师奖（并获特等奖提名）（1994）

11全国首届朱智贤心理学奖（2004）

12上海市二届高等学校教学名师奖（2006）

13上海市育才奖（2001）

14上海市教育科研个人先进（2005）

15上海市优秀教材一等奖（2011）

16上海市优秀教学成果一等奖（2001）

17上海市优秀教材二等奖（2000）

18上海市优秀教学成果二等奖（1993）

19上海市第七届哲学社会科学优秀成果二等奖（2004）

20上海市第五届教育科学研究优秀成果二等奖（1995）

青少年患双相情感障碍怎么办？双相情感障碍是临床上的常见问题，这种疾病对人体的伤害主要在于心理伤害。双相情感障碍容易发生在各个年龄阶段，青少年也会有双相情感障碍的问题，而这类疾病的诱发原因也比较复杂。注意!青少年更易患上双相情感障碍。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、躯体症状：睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。

2、用一些很难听的话辱骂家长，表现得暴躁易怒。在特定情况下，陌生人还有攻击念头，脑海里有血腥的画面，看到血有兴奋感。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、过度评判型家长教育孩子都要求完美，必须善良、坚强、勇敢、包容大度、勤奋、诚实。然而却不允许孩子表达自己的负面情绪，不允许表达自己的恐惧、懒惰、脆弱、胆小、撒谎、自私的自己。当孩子成长中做不到这些，他就会对自己批判，他自己内在就会冲突，觉得自己不应该是一个懒惰的人，一个脆弱的人，怎么别人都那么坚强，就自己恐惧胆小。

2、家长属于过度批判型。很多的双向情感障碍患者从小就被自己的父母否定。不管做什么都是挑剔，父母永远是对的，你不出去找朋友玩他就会说你怎么不出去，当你出去了，他又会很多个电话打过来。回来还会说，你就知道玩。当一个人在成长中总是被否定，很难建立起一个完整的自我，就是说孩子不知道什么是对什么是错，最后孩子在心中就会形成一个我怎么都是错。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、自伤或伤人。双向情感障碍的患者往往抑郁严重，觉得活着没有意义，看不到希望，这种悲观的情绪就会导致病人出现自伤的想法，通过自残来缓解内心的焦躁不安。这种情况严重时，患者还会产生伤害他人的行为。

2、被诊断出双向障碍后，基本都要服用一些精神类的药物，这些药物同时伴随或轻或重的副作用。比如说嗜睡、食欲增强或减退、记忆力下降，精神不济、内分泌失调等。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、多晒晒阳光。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，不仅能改善双向情感障碍患者的情绪，也能起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

2、当情绪出现问题的时候，不要慌张，正视它的存在，像对待感冒、发烧一样，去治疗它。如果身边有人出现了情绪问题，请不要把TA当成疯子、怪物，请给TA一些尊重和帮助。

3、给孩子创造宽松包容的家庭环境，对孩子合理的要求家长应该适当满足，对不合理的要求也要跟孩子分析情况，不要直接拒绝或者指责孩子。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

答案：孙玉楼的讲坛是指孙玉楼教授的公开演讲活动，主要涉及中国传统文化、哲学、历史、政治、经济等方面的内容。其中比较有名的有以下几个：

1 孙玉楼经典课程《论语》讲座：这个讲座是孙玉楼教授最为著名的一个讲座，主要讲述中国传统经典之一的《论语》中的哲学思想，并结合现代社会中的实际问题进行探讨。

2 孙玉楼经典课程《资治通鉴》讲座：这个讲座主要讲述中国历史经典之一的《资治通鉴》中的历史事件和人物，并结合现代社会中的实际问题进行探讨。

3 孙玉楼经典课程《道德经》讲座：这个讲座主要讲述中国传统经典之一的《道德经》中的哲学思想，并结合现代社会中的实际问题进行探讨。

解释：孙玉楼教授是中国著名的哲学家和文化学者，他的讲座深入浅出，富有启发性，涵盖了中国传统文化、哲学、历史、政治等方面的内容，备受广大听众的喜爱和追捧。

拓展：除了以上几个讲座，孙玉楼教授还经常在各大高校和文化机构进行讲座和演讲，他的讲座内容涉及面广，思想深刻，是学习和了解中国传统文化的重要途径之一。

培养丰富的情感对青少年的成长有许多重要的意义，包括以下几个方面：

1 情感认知和表达能力：通过培养丰富的情感，青少年可以更好地认识和理解自己的情感状态。他们学会识别自己的情绪，从而更好地表达和处理情感，有助于情绪的调节和情感的健康发展。

2 自我认知和心理健康：丰富的情感体验帮助青少年更好地认识自己，包括自己的价值观、喜好、优点和挑战。这有助于建立健康的自我形象和自尊心，促进心理健康的发展。

3 社交和人际关系：丰富的情感经历有助于青少年与他人建立更深入的联系和关系，培养同理心和情感支持的能力。这对于建立稳定、亲密和有意义的人际关系，以及在团队合作和社交互动中有所贡献都非常重要。

4 适应能力和应对压力：通过经历丰富的情感，青少年可以培养应对压力和逆境的能力。他们学会面对挑战、解决问题、适应变化，并保持积极的心态。

5 创造力和艺术表达：丰富的情感也与创造力和艺术表达密切相关。通过情感的体验和表达，青少年可以表达自己的想法、情感和创造性的表达。这有助于开发和培养他们的艺术、音乐、文学等方面的才能。

总的来说，培养丰富的情感对于青少年的成长和发展至关重要。这对于他们的心理健康、人际关系、应对能力以及个人发展和创造力等方面都会产生积极而深远的影响。

爱情是上苍赋予人类最美好的情感之一，也是人类宗族继续繁衍的一种保证。在爱情中的两个人需要以真诚，包容，理解，理智为基础，以沟通，关爱，呵护，捍卫，不离不弃相处方式来维系感情。当然在爱情中不是看对方有多少你爱的优点，而是看你能多大限度的去包容和理解对上身上非原则性的缺点！

青少年阶段的爱情更是一种好奇，所以作为老师和家长应当去引导他们，让他们明白，爱情不是亲亲我我是一种对彼此的责任。

祝您在2014年幸福！