巴萨六冠王是哪六冠？还有其它的六冠王么？分别是哪六冠，越详细越好。

第一冠：西班牙国王杯（巴塞罗那4：1毕尔巴鄂竞技）

2009年05月14日 4-1逆转毕尔巴鄂竞技夺得国王杯，亚亚图雷用一次漂亮的个人表演扳平了比分，之后梅西、博扬连下两城。哈维一记精彩绝伦的任意球4：1锁定胜局。这也是瓜帅任上第一个冠军。

第二冠：西甲联赛（皇家马德里2：6巴塞罗那）

2009年05月18日 由于皇马客场2-3负于比利亚雷亚尔，巴塞罗那在还剩三场未踢的情况下已经提前锁定联赛冠军。开场不久伊瓜因就利用拉莫斯的传中首开纪录，但是马上亨利接梅西的挑传扳平比分。随后普队头球将比分反超。巴萨开始掌握场上的局势，频频威胁卡西的球门。上半场结束前，皇马后腰L迪亚拉后场被哈维抢断，梅西立即插上扩大比分，3：1。下半场，皇马加强攻势由拉莫斯头球扳回一城，但是亨利接到哈维的长传面对出击的卡西利亚斯冷静推射得手：4：2。此后比赛完全进入了巴萨时间。哈维抓住皇马后防空档妙传梅西锁定胜局，之后皮克插上扩大比分：6：2！！巴萨在伯纳乌取得一场空前未有的大胜利，历史性的横扫皇马！不仅羞辱了联赛死敌，而且彻底锁定了联赛冠军。这场胜利，值得每一名巴萨球迷永远珍藏回味。

第三冠：欧洲冠军联赛（巴塞罗那2：0曼联）

2009年05月28日 第10分钟，伊涅斯塔突破卡里克安德森的防守妙传埃托奥，E9摆脱维迪奇面对范德萨劲射得手：1：0！第70分钟巴萨锁定了胜局：哈维一句优美的弧线准确找到了梅西，阿根廷人用自己并不擅长的头球攻破范德萨的十指关。2：0，巴萨用无可挑剔的表现征服了罗马，征服了曼联，也征服了欧洲。巴萨也成为西班牙历史首个三冠王球队。凭借埃托奥和梅西进球，巴塞罗那在罗马奥林匹克球场2-0击败曼联夺得冠军杯冠军

第四冠：西班牙超级杯（两回合巴萨5：1毕尔巴鄂竞技）

2009年08月24日 首回合巴萨客场2：1力擒对手，次回合诺坎普凭借梅西的梅开二度以及博扬的锦上添花3：0完胜对手，总比分5：1战胜对手夺得赛季首个冠军。

第五冠：欧洲超级杯（巴塞罗那1：0顿涅茨克矿工）

2009年08月29日 在摩纳哥队主场路易斯二世球场巴萨全场久攻不下，加时赛第114分钟，佩德罗左路带球突破横传，梅西中路控球吸引防守后低传，佩德罗横切后低射破门，1-0。巴萨勇夺历史第3座欧洲超级杯，佩德罗的前途，在这场比赛后越发焕发光芒。

第六冠：世俱杯（巴塞罗那2：1阿根廷大学生）

2009年12月20日 比赛前小白的受伤就给巴萨的前景带来不妙，果不其然，开场不久大学生队就利用一次头球率先破门。随后瓜帅用佩德罗换下凯塔加强攻势，果收获奇效。哈维中路挑传被对方球员头球一蹭飞入禁区，皮克力压后卫头球接力，佩德罗左侧距门7米处头球吊射入网。随后梅西加时赛用胸部停球绝杀对手，2：1，巴萨完成一次艰难的逆转！佩德罗再次证明自己的实力，梅西也向世人诠释了什么是金球先生。巴萨经受住了考验，当之无愧加冕6冠王。

巴萨六冠王是西班牙国王杯、西甲联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、西班牙超级杯冠军、欧洲超级杯冠军、世俱杯冠军。

1、西班牙国王杯

2009年5月13日，西班牙国王杯决赛，巴塞罗那在先失一球的情况下，凭借图雷、梅西、博扬、哈维的进球4比1击败毕尔巴鄂竞技，夺得2006年以后的首项荣誉。

2、西甲联赛冠军

2009年5月16日，西班牙足球甲级联赛第36轮，皇家马德里客场2比3不敌比利亚雷亚尔，领先8分的巴塞罗那提前3轮夺得队史第19次西甲联赛冠军。

3、欧洲冠军联赛冠军

2009年5月27日，欧洲冠军联赛决赛，巴塞罗那凭借埃托奥和梅西的进球2比0击败卫冕冠军及英超冠军曼联，夺得欧冠冠军，也成为西班牙首支“三冠王”球队。

4、西班牙超级杯冠军

2009年8月16日，西班牙超级杯首回合，巴塞罗那凭借哈维和佩德罗的进球客场2比1逆转战胜上赛季国王杯亚军毕尔巴鄂竞技。8月23日的次回合比赛，梅西梅开二度，博扬锦上添花，巴萨主场3比0战胜毕巴，以两回合5比1的总比分夺冠。

5、欧洲超级杯冠军

2009年8月29日，欧洲超级杯，巴塞罗那凭借加时赛佩德罗的进球1比0战胜欧洲联盟杯冠军顿涅茨克矿工夺冠。

6、世俱杯冠军

2009年12月19日，国际足联俱乐部世界杯决赛，巴塞罗那在上半场0比1落后的情况下，88分钟由佩德罗扳平，加时赛由梅西胸部进球，2比1逆转南美解放者杯冠军阿根廷的拉普拉塔大学生队夺冠，也由此成就史无前例的“六冠王”。

中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。

预防中风的饮食建议

1、补钾

钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

2、补镁

钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。

3、补维生素

预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。

4、降脂

高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

5、降压

高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

6、降低血液黏稠度

血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

预防中风的食疗方

(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。

(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。

(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。

(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。

(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。

以登临凤凰台时的所见所感而起兴唱叹，把天荒地老的历史变迁与悠远飘忽的传说故事结合起来摅志言情，用以表达深沉的历史感喟与清醒的现实思索。表达了世人忧国伤时的怀抱，意旨尤为深远的思想感情。

《登金陵凤凰台》

唐代：李白

凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。

吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。

三山半落青天外，二水中分白鹭洲。

总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。

译文：凤凰台上曾经有凤凰来悠游，凤去台空只有江水依旧东流。吴宫鲜花芳草埋着荒凉小径，晋代多少王族已成荒冢古丘。三山云雾中隐现如落青天外，江水被白鹭洲分成两条河流。总有奸臣当道犹如浮云遮日，长安望不见心中郁闷长怀愁。

扩展资料

创作背景

《登金陵凤凰台》是李白集中为数不多的七言律诗之一。此诗一说是天宝（唐玄宗年号，742～756）年间，作者奉命“赐金还山”，被排挤离开长安，南游金陵时所作。

一说是作者流放夜郎遇赦返回后所作；也有人称是李白游览黄鹤楼，并留下“眼前有景道不得，崔颢题诗在上头”后写的，是想与崔颢的《黄鹤楼》争胜。

《登金陵凤凰台》是唐代的律诗中脍炙人口的杰作。开头两句写凤凰台的传说，十四字中连用了三个凤字，却不觉得重复，音节流转明快，极其优美。“凤凰台”在金陵凤凰山上，相传南朝刘宋永嘉年间有凤凰集于此山，乃筑台，山和台也由此得名。

在封建时代，凤凰是一种祥瑞。当年凤凰来游象征着王朝的兴盛；而“如今”凤去台空，就连六朝的繁华也一去不复返了，只有长江的水仍然不停地流着，大自然才是永恒的存在。