每个人都会有着各自的心事，怎样才能很好的隐藏？

每一个人都会有情绪和悲伤的有时候，有时我们不希望别人知道我们在想什么，由于沮丧，我们必须学会掩饰自己，那么我们应该怎么做才能更好地隐藏自己的情绪呢？首先我们要知道的是，人成为自己的情绪控制者是正常的，我们几乎不可能避免生活中的烦恼，关键在于如何有效地调节和控制情绪，成为生活的主人以及成为情绪的主人。

只要掌握一些正确的方法，就可以很好地控制自己。 自我控制意识的输入是开始驱动自己的情绪的关键步骤，不要失去决心克服自己的决心，以积极的态度对自己说：“我绝对可以摆脱情绪低谷，让我现在尝试！”然后你 的自主权将被激活，沿着它前进，会有一个新世界，你将成为情感的主人，你还可以学习“情绪转移方法”，即暂时避免不良刺激并投入注意力，精力和承担另一项活动，以减少不良情绪对自己的影响。

保持适度的镇定和清醒

你可以根据自己的兴趣和爱好以及各种事物对你的吸引力进行选择，例如各种文化和体育活动，与家人和朋友交谈，阅读研究，钢琴象棋和绘画等。简而言之，将情感转移到这些事物上有利于情感的及时稳定。我们每个人都应该对自己进行反思，尤其是当我们感到沮丧时，我们应该从积极的角度考虑它，有必要加强理性对情绪的调节作用。

适度的镇定和清醒

一切都有多种性质，从积极和好的方面思考，摆脱情感上的困难，尝试在脸上挂一个微笑，嘴角稍微抬起，眼睛应该适当地斜眼，会变成真正的微笑，请记住，微笑是你最好的包装，微笑也可以增强你的气质，由于你不希望其他人了解你的内心世界，因此你可以继续做生意，做那些不需要太多脑力的事情，而忙碌可以传递这些情感，另一个可以让自己有时间思考。

一个人生活在大城市里，如果身边没有亲人朋友，那是一件多么难受的事情。如果不上班，休息的时候就会很无聊、有时候还会很孤独。

在这样的环境下，如果有心事也不知道找谁来诉说，而且在城市里，交的朋友大部分都是同事利益关系，大家都有自己的事情要忙，也不会特意去听你说话的。

生活往往就是这样现实，除非你很幸运，认识到很不错的朋友。那么如果没有朋友说心事怎么办呢？

第一种，其实还是要联系亲人或者以前比较熟络的朋友，电话、微信、 QQ等都是好东西，要学会运用这些通讯app，可以大大缩短人与人之间的距离。

在我看来，有朋友自然要多联系，不联系的话，曾经有多铁也会慢慢淡下来的。情感类问题可以找父母，工作的事情可以找朋友谈谈。

第二种，也是大多数人选择的，那就是独自承受了。孤独是社会的一种常态了。信息万千的时代，许多问题网上都会有答案，一个人的心事，也可以通过各种渠道去分享、讨论。

有时候，正因为不知道网络对面的那个人是谁，所以有些话可以直接说。反倒是面对亲人朋友，有些话自己却没法开口。

所谓的心事，既想为别人分忧，又害怕别人知道。

可以通过看书、知乎、百度等手段去了解你的问题所在，才能解决问题。心事说白了也就是心里有事情不知道如何是好。

女人比较细腻，比较重感情。而且女人大多数把感情看得很重要。

因为重要，所以就会思虑太多，心思就会很重。男人和女人对待感情是不一样的。

男人比较粗犷，豁达，女人比较细腻，心软。女人也更重感情，更加用情专一。

爱，有时候只需要一个台阶

幸福有时候只需要一个台阶，无论是他下来，还是你上去，只要两个人的心在同一个高度和谐地振动，那就是幸福。

那一年，花开得不是最好，可是还好，她遇到他。那一年，花开得好极了，好像专是为了她。那一年，花开得很迟，还好，有他。

那年，她刚刚25岁，鲜活水嫩的青春衬着，人如绽放在水中的白莲花。唯一的不足是个子太矮，穿上高跟鞋也不过一米五多点儿，却心高气傲地非要嫁个条件好的。

是相亲认识的他，一米八的个头，魁梧挺拔，剑眉朗目，她第一眼便喜欢上了。隔着一张桌子坐着，却低着头不敢看他，两只手反复抚弄衣角，心像揣了免子，左冲右撞，心跳如鼓。

两个人就爱上了，日子如同蜜里调油，恨不得24小时都黏在一起。两个人拉着手去逛街，楼下的大爷眼花，有一次见了他就问：送孩子上学啊？他镇定自若地应着，却拉她一直跑出好远，才憋不住笑出来。

他没有大房子，她也心甘情愿地嫁了他。拍结婚照时，两个人站在一起，她还不及他的肩膀。她有些难为情，他笑，没说她矮，却自嘲是不是自己太高了？

摄影师把他们带到有台阶的背景前，指着他说，你往下站一个台阶。他下了一个台阶，她从后面环住他的腰，头靠在他的肩上，附在他耳边悄声说：你看，你下个台阶我们的心就在同一个高度上了。

结婚后的日子就像涨了潮的海水，各自繁忙的工作，没完没了的家务，孩子的奶瓶尿布，数不尽的琐事，一浪接着一浪汹涌而来，让人措手不及。渐渐地便有了矛盾和争吵，有了哭闹和纠缠。

第一次吵架，她任性地摔门而去，走到外面才发现无处可去。只好又折回来，躲在楼梯口，听着他慌慌张张地跑下来，听声音就能判断出，他一次跳了两个台阶。

最后一级台阶，他踩空了，整个人撞在栏杆上，“哎哟哎哟”地叫。她看着他的狼狈样，终于没忍住，捂嘴笑着从楼梯口跑出来。

她伸手去拉他，却被他用力一拽，跌进他的怀里。他捏捏她的鼻子说，以后再吵架，记住也不要走远，就躲在楼梯口，等我来找你。她被他牵着手回家，心想：真好啊，连吵架都这么有滋有味的。

第二次吵架是在街上，为买一件什么东西，一个坚持要买，一个坚持不要买，争着争着她就恼了，摔手就走。走了几步后躲进一家超市，从橱窗里观察他的动静。

以为他会追过来，却没有。他在原地待了几分钟后，就若无其事地走了。她又气又恨，怀着一腔怒火回家，推开门，他双腿跷在茶几上看电视。

看见她回来，仍然若无其事地招呼她：回来了，等你一起吃饭呢。他揽着她的腰去餐厅，挨个揭开盘子上的盖，一桌子的菜都是她喜欢吃的。

她一边把红烧鸡翅咂得满嘴流油，一边愤怒地质问他：为什么不追我就自己回来了？他说，你没有带家里的钥匙，我怕万一你先回来了进不了门；又怕你回来饿，就先做了饭……我这可都下了两个台阶了，不知道能否跟大**站齐了？她扑哧就笑了，所有的不快全都烟消云散。

这样的吵闹不断地发生，终于有了最凶的一次。他打牌一夜未归，孩子又碰上发了高烧，给他打电话，关机。她一个人带孩子去了医院，第二天早上他一进门，她窝了一肚子的火噼里啪啦地就爆发了……

这一次是他离开了。他说吵来吵去，他累了。收拾了东西，自己搬到单位的宿舍里去住。留下她一个人，面对着冰冷而狼藉的家，心凉如水。想到以前每次吵架都是他百般劝慰，主动下台阶跟她求和，现在，他终于厌倦了，爱情走到了尽头，他再也不肯努力去找台阶了。

那天晚上，她辗转难眠，无聊中打开相册，第一页就是他们的结婚照。她的头亲密地靠在他的肩上，两张笑脸像花一样绽放着。

从照片上看不出她比他矮那么多，可是她知道，他们之间还隔着一个台阶。她拿着那张照片，忽然想到，每次吵架都是他主动下台阶，而她却从未主动去上一个台阶。

为什么呢？难道有他的包容，就可以放纵自己的任性吗？婚姻是两个人的，总是他一个人在下台阶，距离当然越来越远，心也会越来越远。其实，她上一个台阶，也可以和他一样高的啊。

她终于拨了他的电话，只响了一声，他便接了。原来，他一直都在等她去上这个台阶。

人生就是这样，你要的幸福也许仅仅差一个台阶而已，尤其在感情中如果你还讲自尊心，那原因只有一个，你只爱你自己。在别人包容自己的时候，请也给别人一个台阶下，况且这个“别人”还是自己很爱的人呢！

如果你脾气一直很差，那只能说明一直有人惯着你。其实，并不是所有人都有那么好的脾气；如果，你恰巧碰到了那个愿意迁就你的人，请记得别磨光了他的感情，给对方也给自己一个台阶。

两个人相爱着，最美好的莫过于此。那就是一起努力，一起改变，一起梦想。一个人虽然自由，但两颗心才会温暖。

不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人真的没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，能为我们忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

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1、有可能是一瞬间，或者一段时间，有可能是一辈子。2、心事如果是: 两个人真心相爱，能够互相理解对方，包容对方。“一荣俱荣，一损俱损”。有的人把对方的生命，看的比自己的还重要。一个人的情感，有可能是一辈子的。3、心事如果是: 失恋了，爱上一个不值得的人，内心受伤害，也许是5天，也许几个月，只有开启下一段感情，才能逐渐就忘记……对待不值得的人应该学会忘记。